10 signes que encara estimes la teva ex

Quan dormiu a la deriva, de qui us imagineu la cara? Quan es desperta a la nit la veu del qual li xiuxiueja a l’orella? De qui desitges les carícies? Podríeu pensar que heu superat la vostra ex, però quan trobeu els vostres pensaments vagant pel dolç camp dels records, qui és qui els domina? És possible que encara estimes la teva ex?

Font

1. Consulteu els seus canals d'informació a les xarxes socials

Intentes no fer-ho, però no pots evitar-te. I, de totes maneres, no us hauria d’haver donat la contrasenya. Et trenca el cor veure que ha canviat el seu estat de Facebook a single.

2. No podeu esborrar les seves fotos

Per descomptat, heu pretès eliminar-los, però els heu traslladat a aquell petit i petit pen drive que us va regalar la vostra neboda per Nadal i l’heu guardat a la caixa de records sota el llit. De tant en tant, surt i tristes tristament pels centenars d’imatges que documenten la vostra relació.

3. Quan escoltes el seu nom ..

El teu cor salta. No importa si es tracta d’una altra persona amb el mateix nom, només és el so del seu nom. Té ressò dins la teva ànima. Aprofiteu totes les oportunitats per esmentar-lo als vostres amics perquè pugueu dir el seu nom. Vigileu amb l’atractiu.

4. Les comparacions no la tallis

És possible que hàgiu tornat a començar a sortir, però us trobeu constantment comparant el vostre nou amic amb el vostre ex. I simplement no coincideixen. No només això, sents com si fossis infidel. Així que els deixeu de banda.

5. Parles amb ell

Tens converses imaginàries amb ell al cap. Teniu previst el que li diríeu si us coneguéssiu. T’imagines com t’aconsellaria en determinades situacions. Fingueu que us defensarà cada vegada que participeu en un conflicte. Cada vegada que preneu una decisió, us pregunteu si ho aprovaria.

6. Li compres regals

Realment no, però quan veieu una bonica jaqueta o uns pantalons texans ben tallats, penseu fins a quin punt s’adaptarien al vostre ex. També trobes a faltar comprar-li aquelles simpàtiques mostres d’afecte que et van fer riure a tots dos.

Font

7. Només es pot veure un futur amb ell

Per molt que ho intenteu, no podeu preveure un futur sense la vostra ex. Casa, família, nens ... fins i tot un cadell. Podeu veure-les totes, tot i que ell és el que el comparteix tot amb vosaltres.

8. Altres parelles et fan tan gelós

Veure a altres persones enamorades, agafar-se de les mans, suavitzar-se a la foscor és suficient per fer passar les emocions a la cua. Hauríeu de ser vosaltres. Als seus braços.

9. El fas olor

Si ets a un centre comercial i algú passa a prop amb la mateixa colònia que la teva ex, el cor et salta del pit. Voleu comprar-vos una ampolla per recuperar els bons moments. L’amagareu en algun lloc segur, és clar.

10. El vostre diari només és sobre ell

Quan feu un diari, escriviu sobre ell. Tant si l’anomenes com si no, tots els teus sentiments es filtren a través de la perspectiva de l’ex. Mentre escrius, és com si t’hagués guiat la ploma. Fins i tot heu escrit un poema sobre el vostre amor per ell.

Per tant, heu treballat que encara esteu enamorats de la vostra ex

Què faràs al respecte?

Teniu tres opcions:

Seguiu tal com sou, pensant i trobant-lo a faltar.
Intenta reunir-te amb ell.
Deixa'l anar.

Primera opció s’explica per si mateix. Si esteu contents de la vostra misèria amorosa, no hi ha res que ningú pugui dir que us faci canviar d’opinió. Així que continua.

Opció segona requereix una resposta proactiva. Si està disponible, contacteu i demaneu que es reuneixi amb ell per parlar. Si accepta reunir-se, haureu de tenir una agenda traçada al cap. Quin tipus d’enfocament creieu que preferiria? Perquè sortiu i li digueu que el trobeu a faltar i li pregunteu si li agradaria provar-ho de nou? La majoria d’homes que coneixem diuen que ho preferirien així perquè, tan sovint, senten que s’espera que ens llegeixi la ment. Els homes són criatures simples; ho necessiten explicat perquè puguin saber on es troben.

Opció tres és quan no tens altra opció. Estàs fart de malgastar-te la vida després d’una relació que mai no funcionarà. O ja ha avançat i ha conegut algú nou.

Com deixar anar el vostre ex

Reconeix que sents el que sents i que està bé. Per descomptat que el trobes a faltar. Per descomptat, tens dolor. L’estimes i se n’ha anat. Se sent com la mort. Simplement, deixeu-vos experimentar els sentiments. No intenteu forçar-los. Feu un bon plor o tres.
Busqueu la companyia de persones que us estimen i us entenen. Sigues amb els teus amics. Xateja amb la teva mare. Sortiu a dinar amb el vostre company de feina preferit. Estar amb altres persones et farà sentir temporalment millor.
Empaqueu els seus regals i qualsevol altra cosa que sigui un recordatori directe d’ell. Això inclou el pen drive amb les fotos. Probablement no suportareu escombrar-los, així que doneu-los a un amic perquè en tingui cura. Un dia, us preguntarà si voleu que tot es torni i és possible que us sorprengueu dient que no.
Sabeu que la vostra felicitat no depèn d’estar amb ell. Realment no ho fa. La felicitat et pot colar, així que no l’apartis quan ho faci. Deixeu-vos gaudir d’aquests moments d’alegria. Poc a poc passaran amb més freqüència.
Sigues present en l’ara. Si estàs constantment pensant en el teu ex, vol dir que estàs vivint en el passat. Feu una petita investigació sobre l’atenció plena. Llegiu el llibre d’Elkhart Tolle:El poder d’ara”. Podria canviar la vostra vida per millorar en molts aspectes. Explica que la nostra dependència d’una ‘relació especial’ és la forma de sentir-nos completa del nostre ego. Pots estar complet com a persona. No necessiteu que el vostre ex faci de vosaltres tota una persona. Una vegada que enteneu això, us convertireu en molt més atractius per als altres que, naturalment, busquen algú tan junts com vosaltres per completar-los. Quan es converteix en sencer, es torna irresistible.

'Alguns canvis semblen negatius a la superfície, però aviat us adonareu que s'està creant espai a la vostra vida perquè sorgeixi alguna cosa nova'. - Eckhart Tolle

Vegeu això com una oportunitat de prémer el botó 'restableix'. Podeu començar aquí mateix, ara mateix. La teva nova vida comença aquí.

Deixa'l anar.