5 jocs de cap que podria jugar el vostre ex

Què és un joc de cap?

L’orgull personal, el ressentiment i la gelosia només són un pocs de les moltes raons per les quals algú pot jugar jocs de cap amb tu després d'una ruptura. Algunes persones ho fan a propòsit, mentre que d’altres poden fer-ho sense voler.

En primer lloc, parlem del que és un joc de cap.

Els jocs de cap són accions 'deliberades' dissenyades per crear un efecte psicològic en una altra persona, sobretot per a la pròpia diversió. En altres paraules, les persones que juguen a jocs de cap us manipulen per aconseguir el que volen. Tant homes com dones són culpables d’aquestes conductes egoistes, i els jocs de cap també poden succeir en els llocs de treball, les famílies i les relacions. La majoria de vegades, però, la gent ho fa amb el seu ex-significat.

En aquest article, explicaré cinc jocs de cap diferents, els senyals d’alerta, els motius i les solucions per a quan el vostre ex juga amb vosaltres aquests jocs emocionalment esgotadors.

Calent i fred

Un dels jocs de cap més habituals que algú jugarà és el comportament 'fred i calent'. Per exemple, us diran 'Et trobo a faltar' i, abans que ho sàpigues, es retiraran. El vostre ex ho fa perquè intenta deshonestament mantenir les seves opcions obertes.

Ells donen només suficient per evitar que avancis. Els dóna les dues opcions per mantenir-vos a prop mentre no us comprometeu, pràcticament us encadenen mentre decideixen què volen. Deslligar-se i passar d'aquesta persona serà la millor opció perquè us estalviarà falses esperances.

Lluita contra el foc amb el foc

La falsa esperança no és l’únic senyal d’alerta que indica que el vostre ex juga a un joc de cap. Rebutjar el vostre ex pot conduir a un ressentiment extrem i faran tot el que pugui per cridar la vostra atenció, encara que sigui indirectament. Intentaran tot el que puguin per manipular-lo i mantenir-se a les seves vides actuant com si no tinguessin res.

Si semblen cruels, o us fan caure, mireu a la persona què és. Això no és res més que un intent desesperat per mantenir-vos a la vida. És un últim i últim intent de cridar l’atenció. La ràbia prové del dolor, i el dolor prové de tenir cura de vosaltres. Si la persona no volgués res a veure amb tu, no jugaria a aquests jocs. No intentarien posar-se en contacte amb vosaltres, no mencionarien el vostre nom, no faria fustigades i tallarien completament tots els llaços si realment no els importessin.

Per molt que faci mal veure o escoltar el vostre ex parlar malament de vosaltres, lluitar contra el foc és exactament el que volen que feu. Cal deixar el peu baix i negar-se a caure en el seu joc.

Amics mutus

Un ex que no pot anul·lar el seu orgull, culpa o vergonya pot tenir dificultats per contactar-vos directament, de manera que busquen contactar amb altres persones, com ara amics comuns. Pot ser confús i us pot portar a endevinar les seves intencions; no deixa de ser un intent indirecte de contactar i comunicar-vos amb vosaltres.

Teòricament, teniu dues opcions diferents; en podeu riure i parlar obertament de les vostres opinions, o deixar-ho ser i no parlar del vostre ex perquè parlar pot provocar complicacions innecessàries. Personalment, recomanaria ignorar qualsevol tipus de tema que es tracti sobre el vostre ex. És millor deixar-ho ser i seguir endavant. Si heu de bloquejar o ignorar els vostres amics comuns fins que estigueu completament curats, el millor seria fer-ho.

T'estàs perdent

Si el vostre ex presenta la seva vida com a alegre o emocionant després de la ruptura, és probable que ho facin per fer-vos sentir que esteu perdent. Tot i que poden estar realment millor, un ex que intenta provar remotament la seva nova vida sense tu per la gola, intenta demostrar alguna cosa.

Hi ha diverses maneres de jugar aquest joc, ja sigui com començar una nova afició tres dies després de la ruptura o aconseguir un nou treball. Hi ha dues diferències enormes entre un ex que utilitza la ruptura per centrar-se en el seu propi benestar i l’ex que intenta equilibrar les emocions amb la pèrdua i fa palesar la seva autoestima que, en realitat, és només una altra manera egoista de intentant cridar la vostra atenció.

Si creieu que el vostre ex intenta fer-vos sentir dolor després de la ruptura, és més que probable que ho sigui. Les separacions mai són fàcils. Si actuen com si el trencament fos el millor que els hagi passat mai, probablement hi haurà un dolor més profund sota la superfície d’un canvi de vida. Com sempre diuen, el canvi no passa d’un dia per l’altre.

El que es va escapar

El joc de cap més extrem i perjudicial és quan el teu ex fa ostentació de la seva nova relació de rebot davant teu.

Entenc fins a quin punt és lamentable i egoista aquest comportament. És només un intent de fer-vos caure i fer ostentació de la seva nova 'actualització'. Els resultats d'això? Cremant qualsevol mena de ponts que els quedava i intentant superar els records que encara els persegueixen.

Sí, els ex passaran finalment. Tanmateix, hi ha una gran diferència entre passar a noves relacions gradualment amb el pas del temps i intentar “mostrar-se” d’una manera manipuladora. Siguem sincers; el motiu pel qual es mostren i semblen avançar ràpidament és a causa de les seves pròpies inseguretats, així que no us enganyeu amb aquest joc de cap.

Si enteneu que el vostre ex intenta recuperar una reacció vostra, el millor que podeu fer és bloquejar-los en tot. Cal evitar qualsevol tipus de contacte amb el seu ex per protegir-se, per a la seva pròpia curació.

Cada relació i cada ruptura són diferents. Els jocs de cap són més habituals del que es pensa i, si sou algú que hagi experimentat abans jocs de cap, enteneu el desgast emocional que poden tenir. Si no heu experimentat anteriorment jocs de cap, però els esteu experimentant ara, vull que sàpiga que hi ha esperança.

Un bon amic meu em va donar un consell que em va colpejar realment: 'Prova-ho. Aconseguiu un llibre i escriviu totes les coses positives que podrien venir si cediu '. Va funcionar per a mi i espero que funcioni per a vosaltres.