9 maneres d’enfortir el vostre matrimoni

Es poden celebrar casaments en diversos llocs
Es poden celebrar casaments en diversos llocs | Font

Casar-se o divorciar-se?

Molta gent celebra cerimònies de casament a esglésies, parcs o altres llocs, com ara l’escena pintoresca que es mostra a la part superior d’un mirador. Fan vots i es preparen per al que esperen que sigui un moment de felicitat inequívoca amb les seves parelles durant les properes dècades. Sens dubte, fer un compromís amb un sindicat requereix treball i sacrifici. Amb el pas del temps, van sorgint situacions que posen a prova el nivell d’entusiasme i dedicació de la parella a les idees i creences que tenen sobre el seu matrimoni. Tot i això, les parelles poden navegar per aquests obstacles amb comprensió i compassió.

No obstant això, el divorci pot ser el resultat final si no es resolen aquests problemes. Tot i que sembla que els índexs de divorci disminueixen en els estats informants, el cinquanta per cent sembla ser la tossuda estadística en què els matrimonis acaben en divorci. Per cert, els matrimonis duren uns vuit anys als Estats Units. En alguns països, els matrimonis duren més temps, però mantenir-se junts requereix flexibilitat i paciència de les dues persones independentment del lloc on visquin. A continuació es mostren alguns dels factors més habituals que contribueixen al divorci:

Factors que contribueixen al divorci

  • Infidelitat: quan un cònjuge o tots dos actuen sexualment fora del matrimoni, sovint la parella es divideix a causa del sentiment que la confiança i el respecte han estat traïts. Amb la difusió de llocs d'Internet dedicats a permetre que la gent es trobi, la infidelitat és una font constant de tensió. L’engany és citat amb freqüència com el principal motiu del divorci.
  • Turbulència financera: si un cònjuge fa un mal ús dels recursos financers, els problemes monetaris continuats poden crear un desig de separació. La pèrdua d’ocupació, rebre diners en efectiu o objectes de valor d’un testament o no planificar amb diners també pot posar tensió en la relació matrimonial.
  • Desigualtat: intentar dividir igualment responsabilitats i deures pot crear estralls en el matrimoni. La incapacitat per manejar problemes de repartiment de poder fa que moltes parelles es divorcien. La desigualtat també pot existir en les connexions socials i una dependència excessiva dels altres pensaments sobre el matrimoni.
  • Abús: quan els cònjuges cometen abús físic o verbal, el matrimoni esdevé la víctima d’aquestes batalles. Les conseqüències legals poden ser el resultat de lluitar fins a aquest punt. No sorprèn que la dependència química (cocaïna, alcohol, heroïna, etc.) sovint tingui part en aquestes separacions.

Una persona hauria de divorciar-se del seu cònjuge per alguna raó?

  • no
Molta gent es casa en jutjats com aquest
Molta gent es casa en jutjats com aquest | Font

Els components clau d’un matrimoni amb èxit

Un dels llocs on es pot casar a Amèrica es troba al jutjat del comtat amb la cerimònia realitzada pel magistrat local. (Es mostra la foto d'un palau de justícia.) Tot i que dues persones decideixen fer el nus, han de tenir conductes que afavoreixin el matrimoni a llarg termini, cosa que els impedeix visitar el palau judicial per divorciar-se. Han de desenvolupar acuradament un respecte inquebrantable: una admiració per les característiques, els èxits i les habilitats dels altres. Això no és només fer-se els uns als altres com prefereixen cadascun, sinó que és crucial la moderació. Al mateix temps, a partir d’aquest respecte mutu, un profund nivell de confiança hauria de revelar la seva presència en la relació. Aquesta cohesió no es produeix sense esforç i dificultats.



Tot i això, he treballat amb persones i els seus socis a l’hora d’implementar serveis de rehabilitació per ajudar-los a resoldre els problemes. A més, he assessorat parelles que necessitaven algú que els ajudés a la meva església. L’únic punt coherent que he trobat és cert: si aquestes parelles tenien una bona base en el seu matrimoni, tendien a superar els obstacles amb èxit. A més, van exhibir moltes de les qualitats següents en els seus patrons de comunicació i accions els uns amb els altres. Aquí teniu diverses estratègies que us poden ajudar a mantenir una relació matrimonial forta i sana; la meva dona i jo practiquem aquestes pautes diàriament:

Nou maneres d’enfortir el vostre matrimoni

  1. Fer amistat amb altres parelles casades: busqueu parelles que estiguin casades amb les quals passar temps per desenvolupar amistats estretes i fiables quan es produeixin problemes. Hi ha una parella casada de llarga data que pot ajudar a guiar la parella més jove en els primers anys del seu matrimoni. Un enorme avantatge: si ambdues parelles tenen fills petits, els nens podran observar bones i saludables interaccions entre adults. Recordeu: la imitació és una potent eina d'aprenentatge.
  2. Compartir interessos: tothom és diferent i les parelles casades han de recordar que són persones que accepten unir-se amb antecedents i capacitats separades. Podeu preferir una activitat o una cosa mentre el vostre cònjuge no. Intenteu reunir aquests interessos: per exemple, podeu tocar un instrument i el vostre cònjuge gaudeix cantant. Junts, podreu fer música preciosa. O potser us agradarà cuinar; gaudiu del vostre cònjuge amb un menjar sorpresa que afavoreixi.
  3. Animeu-vos els uns als altres: quan esclati la crisi, potser haureu de consolar el vostre cònjuge. Escolta. Doneu consells si se us demana. Animeu la vostra parella recordant-li situacions que tots dos heu superat amb força.
  4. Busqueu temps per parlar cada dia: recordeu: el vostre matrimoni és la vostra relació adulta més important. Uns minuts d’escolta sincera podrien marcar una diferència substancial en la manera com progressa el vostre matrimoni. Alguns exemples de bons moments per parlar són: l'hora d'anar a dormir, durant un àpat o just abans o després de la jornada laboral. Rebreu dividends en la vostra relació al llarg dels anys simplement fent una pregunta com: 'Com ha estat el dia?'
  5. Planifiqueu el temps per a vosaltres i per al vostre cònjuge sols: per mantenir-vos en contacte emocionalment, planifiqueu fer activitats que tots dos aprecieu sols. Per exemple, veure una pel·lícula és una bona manera de divertir-se i xerrar després sobre la pel·lícula. Visiteu un museu o aneu a un concert. Feu excursions o acampades. Treballar al jardí o al jardí: aquestes activitats són tan diverses com el nombre de parelles d’aquest planeta. Depèn de vosaltres dos.
  6. Apreneu a argumentar: es produiran desacords: és natural. Presteu atenció al problema. Eviteu les trucades de noms i la culpa. Cerqueu resolucions que us beneficiïn a tots dos. Recordeu: no cal que sigueu correctes tot el temps. Penseu en la felicitat del vostre cònjuge quan tingueu disputes. Estigueu disposats a demanar perdó i demanar perdó.
  7. Deixeu anar les petites coses: tret que hi hagi salut o hi hagi alguna altra restricció: opcions de menjar, tipus de música per gaudir, programes per veure a la televisió, no són temes essencials per defensar-se a la llarga. Aprèn a fer torns i a compartir coses petites; o ignorar-los del tot.
  8. Centreu-vos en els grans problemes: la qualitat de vida del matrimoni ajuda a determinar si continuarà tenint èxit. Comenteu els objectius a llarg termini i gaudiu de la planificació, com ara la jubilació. Equilibrar les necessitats familiars, canviar els ingressos i els actius, percebre les obligacions morals: són temes tremendos a tenir en compte.
  9. Adaptar-se als canvis del matrimoni: realment, la persona amb qui es casa no serà la mateixa persona en les properes dècades. La gent canvia i evoluciona. Les discapacitats poden afectar un cònjuge o tots dos. Les feines es poden moure d'una ubicació a una altra. La llista d’esdeveniments canviants és nombrosa. La pregunta essencial que cal pensar en tot moment és: puc gestionar el millor de la vida i hi estaré quan arribi el pitjor de la vida? Irònicament, reconèixer les circumstàncies es pot alterar inesperadament és un pas fonamental per enfortir la relació.

Creieu que la relació matrimonial és la implicació més crítica de l’adult en la vida d’una persona?

  • no