Els Millors Noms Per Als Nens

Els millors llibres d'embaràs del 2022

Dona embarassada llegint un llibre

Quan estàs embarassada, et trobaràs buscant molts consells. De vegades és possible que necessiteu respostes a les 3 del matí, o potser teniu una pregunta que no us sentiu còmode fent-li a un pare o a un amic.

En molts casos, la vostra millor aposta és una font d'informació de confiança que sempre hi trobareu: un bon llibre antic.

Hem reunit nou dels millors llibres d'embaràs per ajudar-vos a preparar-vos per a la paternitat. Tant si busqueu alguna cosa per als nous pares, experiències de part natural o una específica per als pares, hem preparat recomanacions realment útils.

Les nostres millors opcions

Ens encanta l'honestedat! Mom Loves Best guanya una comissió mitjançant els següents enllaços seleccionats a mà sense cap cost addicional per a tu. Característiques de la taula de comparació de productes del model d'imatge
Imatge del producte de la Guia de la Clínica Mayo per a un embaràs saludable: també de metges que són pares!Imatge del producte de la Guia de la Clínica Mayo per a un embaràs saludable: també de metges que són pares!La millor guia per als nous pares per a un embaràs saludable
  • Escrit d'una manera fàcil d'entendre
  • Guia completa sobre la paternitat
  • Grans consells per mantenir la calma durant el part
Consulta el preu Imatge del producte de la Ina MayImatge del producte de la Ina MayMillor per a mames naturals Guia per al part
  • Fomenta el naixement natural
  • Comparteix diferents opcions pel que fa a l'entorn del part
  • To tranquil·litzador que pot reconfortar les mares
Consulta el preu Imatge del producte de A Child Is BornImatge del producte de A Child Is BornFotos més detallades Neix un nen
  • Molt informatiu sense sentir-se aclaparador
  • Imatges detallades dels nadons a l'úter
  • Les fotos són totalment en color
Consulta el preu Imatge del producte del pareImatge del producte del pareMillor per a homes Guia del pare per a l'embaràs
  • Secció financera detallada
  • L'humor facilita la lectura
  • Guia sobre com ser una parella de suport
Consulta el preu Imatge del producte de Què fer quan vostèImatge del producte de Què fer quan vostèEl millor per a bessons Què fer quan en tens dos
  • L'autor comparteix les seves experiències, no només consells
  • La llista d'engranatges bessons us ajuda a preparar-vos
  • Ajuda als pares a crear un vincle especial amb els seus bessons
Consulta el preuTaula de continguts

Escollir el millor llibre d'embaràs

Determinar quina és la teva motivació et portarà al llibre d'embaràs adequat per a tu. Potser estàs considerant anar per la ruta d'un part natural sense l'ús de la medicina moderna. Tenim recomanacions per a tu.

Ets microgestor? Sents la necessitat d'estar al corrent del que està passant a la teva panxa de setmana en setmana? Sou del tipus que vol saber quantes unces creix el nadó típic al llarg d'un mes? Tants llibres d'embaràs fan una crònica meravellosa dels canvis que pateix el vostre nadó cada dia. Vaig confiar molt en ells durant el meu embaràs.

Estàs més preocupat pel lliurament que els detalls setmana a setmana del que està passant a la teva panxa? Aleshores, heu de trobar un llibre calmant que alleugeri les vostres preocupacions.

La conclusió és: trieu un llibre d'embaràs en funció del que valoreu com a mare, del que voleu aprendre i del que s'alinea amb els vostres principis.

He de llegir-ho tot?

Amb els llibres d'embaràs, segur que podeu llegir-ho tot si us agrada. D'altra banda, podeu utilitzar la taula de continguts o l'índex per llegir informació específica com l'augment de pes, les contraccions, l'etapa del nounat i molt més.

Quan estava embarassada, tenia llibres que tenia a mà específicament com a llibres de referència i altres llibres que llegia de cap enlloc. Si estigués experimentant contraccions, buscaria aquesta secció al meu llibre de referència.

Aquí no hi ha bé o malament, només el que funciona per a tu.


Els millors llibres d'embaràs del 2022

Aquí teniu els nou millors llibres d'embaràs per a aquest moment especial.

1. Guia per a un embaràs saludable - Mayo Clinic

Millor llibre d'embaràs per a nous pares

Imatge del producte de la Guia de la Clínica Mayo per a un embaràs saludable: també de metges que són pares!Imatge del producte de la Guia de la Clínica Mayo per a un embaràs saludable: també de metges que són pares! Consulta el preu

La Clínica Mayo és un dels millors hospitals d'Amèrica (1) . He estat a la Clínica Mayo moltes vegades. És un lloc impressionant, i mai he hagut d'endevinar els consells que m'han donat, que és una raresa per a mi.

Tot i que els metges van escriure la Guia de la Clínica Mayo per a un embaràs saludable, no us rascareu el cap intentant esbrinar què diuen. Ho han escrit en termes que la majoria poden entendre. Els microgestors com jo apreciaran la secció que mostra quines fites de desenvolupament assoleix el vostre nadó cada setmana durant l'embaràs.

Pros

  • Està escrit d'una manera fàcil d'entendre.
  • Això proporciona una guia completa sobre la paternitat, ja que cobreix una gran quantitat de temes.
  • Hi ha grans consells per mantenir la calma durant el part. Vaig confiar en els consells calmants amb freqüència, sobretot quan vaig veure que el meu marit estava nerviós.

Contres

  • Això està escrit per metges que no ensucran cap de la informació del llibre. Això pot ser aterridor per a les dones que busquen un to més amable.
  • Amb 512 pàgines, el pes i la llargada d'aquest llibre poden intimidar algunes dones.

2. Guia per al part - Ina May Gaskin

Millor llibre d'embaràs per a mames naturals

Imatge del producte de la Ina MayImatge del producte de la Ina May Consulta el preu

Les dones fa milers d'anys que tenen nadons sense el benefici de la medicina moderna. La Guia del part d'Ina May està escrita per una llevadora que exalta les virtuts del part natural. Tot i que reconeix que el dolor sovint forma part del part, Gaskin argumenta que de vegades el part natural pot ser una experiència orgàsmica.

Aquest llibre tracta sobre la manipulació del part sense fàrmacs, si les episiotomies són una bona idea, els perills que comporta l'anestèsia i com reduir els riscos en qualsevol entorn, fins i tot un hospital. Inclou una secció narrativa en primera persona en què altres dones comparteixen les seves històries. També hi ha fotos detallades del part.

Pros

  • Fomenta la via del naixement natural.
  • Aquest llibre comparteix diferents opcions pel que fa a l'entorn del part.
  • L'autor escriu en un to tranquil·litzador que pot reconfortar les mares.
  • Té un segment útil per a entrenadors laborals i parelles de naixement perquè també estiguin educats sobre el procés del treball.

Contres

  • Si teniu alguna complicació, és possible que us sentiu malament per la necessitat d'intervenció mèdica.
  • Els lectors poden sentir que l'autor està insinuant que tota interferència mèdica en el part és dolenta.
  • Les dones poden tenir dificultats per acceptar la possibilitat de situacions de part orgàsmic.

3. Ha nascut un nen - Lennart Nilsson

Imatges més detallades

Imatge del producte de A Child Is BornImatge del producte de A Child Is Born Consulta el preu

Alerta de spoiler: aquest llibre no és una cosa que hauríeu de deixar a la taula de cafè, especialment si teniu altres nens a la casa. Si ho fas, tindreu moltes explicacions per fer i anys de teràpia per pagar. A Child Is Born té una fotografia de primer nivell i imatges gràfiques i impactants. Alguns d'ells em fan por al cor i ja he tingut dos fills.

Aquest llibre es va publicar per primera vegada fa gairebé 40 anys i va guanyar el premi Nilsson a la Fotografia de l'any de l'American National Press Association. La majoria de les imatges del llibre se centren en el nadó a l'úter.

Pros

  • Aquest llibre ofereix informació accessible que és molt informativa sense sentir-se aclaparador.
  • Les imatges detallades dels nadons a l'úter són útils i reconfortants per a moltes dones.
  • Les fotos són totalment en color, la qual cosa és molt progressiva.

Contres

  • Algunes persones poden sentir-se molestes per fotos d'avortaments involuntaris.
  • Aquest llibre se centra més en el desenvolupament del nadó que en les necessitats emocionals de la mare.

4. Guia del pare per a l'embaràs per a maniquís

Millor llibre d'embaràs per a pares

Imatge del producte del pareImatge del producte del pare Consulta el preu

Aquest llibre cobreix molt de terreny. La guia del pare per a l'embaràs per a maniquís té capítols detallats sobre la concepció, cada trimestre de l'embaràs, una varietat d'opcions de part i com ser una gran parella de part.

També prepara els homes per a problemes després del part, com reconèixer els signesdepressió postpart, aspectes financers de la paternitat i maneres de vincular-se amb un nadó. Els pares també descobriran els aspectes bàsics de la cura del nadó, com ara agafar, eructar i banyar-se.

Aquest llibre aborda les preguntes que tenen els homes sobre un embaràs, el retorn a una vida sexual normal i l'alegria i les pressions que s'enfrontaran com a pares.

Pros

  • Els homes que estan preocupats pels diners poden apreciar la secció financera detallada d'aquest llibre.
  • L'humor utilitzat pels autors a l'hora d'escriure el llibre hauria de fer que sigui una lectura fàcil per als homes.
  • Aquest llibre ajuda els pares preocupats i ofereix una guia sobre com ser una parella de suport.

Contres

  • Aquest llibre no segueix l'embaràs mes a mes, només per trimestres.
  • Aquest llibre no té moltes imatges que poden ser decebedores.

5. Estigueu preparats - Gary Greenberg

També genial per als pares

Imatge del producte de Be Prepared: A Practical Handbook for New DadsImatge del producte de Be Prepared: A Practical Handbook for New Dads Consulta el preu

Els pares poden sentir-se abandonats pels llibres tradicionals d'embaràs que se centren més en les mares. Mentre que les mares estan fent el treball pesant, els pares també tenen un paper important. Be Prepared els ajuda a preparar-los per al seu estil de vida canviant proporcionant-los informació valuosa alhora que els entreten.

Aquest llibre té un to lúdic i aconsella als pares com poden incorporar la paternitat a la seva forma de vida, com canviar el seu nadó als estadis de pilota o com lluitar contra la privació de son que pateixen molts pares nous. També analitza com la vida sexual d'una parella pot canviar després del part.

Pros

  • Aquest llibre pot alleujar part de la preocupació i la tensió pel seu to alegre i les seves bromes dirigides als homes.
  • Als homes els pot agradar el seu enfocament senzill a les tasques quotidianes de cria dels fills, com ara eructar i embolicar.
  • Aquest llibre inclou diagrames útils i instruccions pas a pas.

Contres

  • Alguns nois poden ser insultats per ser representats com l'home estereotipat que sembla que pertany a un anunci de tovallola de paper de Brawny.
  • Els homes poden trobar part del material, com ara les videograbadores a prova de nadons, una mica antic.

6. La futura mare atenta - Lori Bregman

Millor llibre d'embaràs per a mares primeres

Imatge del producte de The Mindful Mom-To-Be: A Modern DoulaImatge del producte de The Mindful Mom-To-Be: A Modern Doula Consulta el preu

Un dels aspectes més difícils de l'embaràs per a algunes dones és la preocupació aclaparadora sobre com canviarà la seva vida un cop neixi el nadó. La maternitat és global i aclaparadora de vegades, fins i tot per a mares amb experiència.

The Mindful Mom-To-Be reconeix aquest repte i ofereix exercicis emocionals i espirituals per ajudar les dones a preparar-se per al seu esdeveniment que canvia la vida.

Tot i que molts llibres se centren en la salut del nadó i la salut física de la mare, aquest llibre té un enfocament més holístic de la maternitat que alguns altres d'aquesta llista. Ofereix consells, llistes de verificació, plans de naixement personalitzables i consells econòmics per menjar sa.

Pros

  • Aquest llibre se centra en els sentiments i les necessitats emocionals de les mares en lloc de tractar-les com una incubadora de nadons.
  • Les persones que pateixen dolors i dolors durant l'embaràs poden trobar alleujament amb els estiraments i els exercicis detallats en aquest llibre.
  • Aquest llibre ofereix consells mensuals que faciliten la lectura.

Contres

  • És possible que les dones que ja tenen fills no necessitin els exercicis emocionals i espirituals d'aquest llibre per preparar-se per a la maternitat.
  • Aquest llibre no ofereix gaires consells mèdics ni informació sobre el desenvolupament del nadó.

7. El llibre del cos embarassada

Llibre més científic

Imatge del producte del llibre The Pregnant BodyImatge del producte del llibre The Pregnant Body Consulta el preu

La majoria de les mares es preocupen: és un signe que estàs fent aquesta cosa de la maternitat correctament. La preocupació no comença amb el naixement del teu fill; comença des del moment en què s'assabenta que estàs embarassada. El Pregnant Body Book reconeix aquest fet i afirma que aquest és el moment més segur de la història per estar embarassada tant per a la mare com per al nadó. El llibre detalla els avenços mèdics en una línia de temps informativa i ofereix estadístiques sobre les taxes de mortalitat per part.

En aquest llibre es mostren detalls específics dels canvis que experimenta un nadó, juntament amb imatges en 3D.

Pros

  • Els aficionats a la medicina moderna poden apreciar com aquest llibre valora la ciència.
  • A les dones que gaudeixen de la fotografia els poden agradar els detalls propers del desenvolupament dels fetus.
  • Les estadístiques sobre els resultats de l'embaràs i els parts moderns poden proporcionar comoditat a les mares primerenques.

Contres

  • Si voleu explorar els vostres sentiments sobre la maternitat, potser us decebrà. Tot això és sobre ciència i medicina.
  • Les dones interessades a llegir sobre el procés de part podrien ser decepcionades: la major part d'aquest llibre se centra en el que passa fins a aquest moment.

8. Què fer quan en tens dos

Millor llibre d'embaràs per a bessons

Imatge del producte de Què fer quan vostèImatge del producte de Què fer quan vostè Consulta el preu

Trobar un llibre de qualitat sobre tenir múltiples pot ser difícil, però sovint és una necessitat, ja que és una experiència completament diferent a la de tenir un sol fill.

Què fer quan en tinguis dos tracta una varietat de temes que els pares de múltiples voldran saber. Ofereix consells sobre com fer malabars amb la lactància materna de dos nadons i com complir amb un horari de son.

També cobreix els problemes matrimonials: les mares que tenen un fill sovint lluiten per trobar temps per a la seva parella, i això pot ser encara més un repte per als pares de bessons.

Pros

  • L'autora és una mare de bessons que entén el que estan passant els pares i comparteix les seves experiències, no només consells.
  • La pràctica llista d'equips ajudarà els pares a equipar-se amb totes les coses adequades que necessitaran per als bessons.
  • Aquest llibre pretén ajudar els pares a crear aquest vincle especial amb els seus bessons.

Contres

  • És possible que alguns pares no estiguin d'acord amb l'únic suggeriment de l'autor per a l'entrenament del son: el mètode cry it out.
  • Els pares que estan lluitant amb els diners poden trobar alguns dels consells i la llista d'equips fora del seu rang.

9. Guia del pare per criar bessons

Millor llibre d'embaràs per a pares de bessons

Imatge del producte del pareImatge del producte del pare Consulta el preu

Crònica de les aventures de la criança de bessons, aquest llibre és un recurs per als pares que estan nerviosos per tenir bessons i es pregunten com serà la seva vida després del naixement dels seus nadons.

Dad's Guide to Raising Twins és un seguiment del seu primer llibre, Dad's Guide to Twins. Indica als pares que ajudin els seus bessons a dormir bé a la nit, que tinguin un horari d'alimentació i com equilibrar la feina i la llar.

No s'atura amb el primer aniversari d'un nen: segueix donant consells per quan els bessons siguin més grans. Aquests consells inclouen l'entrenament de l'orinal, com viatjar amb bessons, planificar un fons universitari per a dos i ensenyar l'autosuficiència.

Pros

  • Rawlinson inclou històries personals per donar vida al seu llibre i fer-lo relacionar.
  • Tot i que aquest llibre està dirigit als pares, les mares poden trobar que el consell també s'aplica a ells, i poden gaudir del to divertit i alegre que fa servir l'autor.
  • Aquest llibre mira més enllà de l'aspecte de l'embaràs i el treball i se centra únicament en la cria dels fills.

Contres

  • Els pares primerencs poden voler un llibre que també abordi els problemes de l'embaràs i el part.
  • Els pares poden trobar massa repetitiu el missatge que els seus bessons seran diferents entre ells.

La línia de fons

Tot i que tots aquests llibres tenen aspectes diferents sobre ells que els fan útils per al seu públic objectiu, el meu preferit és la Guia de la Clínica Mayo per a un embaràs saludable. Aquest llibre em va salvar de patir una crisi nerviosa moltes nits durant els meus embarassos només pel seu caràcter integral.

Totes les complicacions o afeccions mèdiques habituals que tu o el teu bebè puguis enfrontar estan cobertes en aquest llibre, juntament amb moltes complicacions poc freqüents. Cobreix els principals temes que les futures mares voldran conèixer: concepció, desenvolupament del fetus, part i informació i problemes posteriors al part. Aquest llibre es pot utilitzar com a guia de referència o llegir-se sencer.

Tot i que un equip de metges va escriure aquest llibre, no menyspreen les persones que volen explorar un part més natural: adopten una postura neutral que no es troba en molts llibres d'embaràs. Inclou informació sobre les llevadores i el que fan, i s'enumeren els avantatges i els inconvenientsun part a casa. Aquest llibre ofereix informació, no opinió o judici. Això és important perquè no crec que hi hagi un moment a la vida d'una dona en què es vegi bombardejada per més opinions i judicis que durant l'embaràs.

El part i la maternitat estan plens de reptes, obstacles, rialles i moments inoblidables. Simplement relaxa't i recorda respirar profundament i estimar encara més profundament. El més important que pots fer pel teu nadó és estimar-los. Tota la resta anirà al seu lloc. Tens això.