Com evitar ser víctima del narcisista

El narcisisme maligne és perillós

Aquest terme 'narcisista maligne' va ser creat per primera vegada el 1964 per Erich Fromm. El doctor Otto Kernberg va exposar-ho als anys vuitanta. Segons la seva definició, un narcisista maligne és algú que és grandiós i s’absorbeix a si mateix i té les altres característiques del trastorn narcisista de la personalitat clínicament definit.

No obstant això, un narcisista maligne també té un costat sàdic. A ell o ella li agrada jugar a jocs cruels i veure com la gent pateix. El trastorn es caracteritza també per una terrible empatia.

La vostra trobada amb una persona tòxica

Si alguna vegada t’ha capgirat la vida un narcisista maligne, aquest article és només per a tu.

Sens dubte, ha estat una experiència horrible. Si només ho haguéssiu vist venir. Aleshores és possible que hagueu evitat el dolor, el drama, el patiment i el dubte sobre vosaltres mateixos.

Les persones que treballen per sobre del tauler suposen naturalment que altres fan el mateix. Però una minoria significativa no ho fa. Juguin amb objectius de la mateixa manera que un gat juga amb un ratolí abans de matar-lo. Són astuts i manipuladors. Són increïblement gelosos. Volen el que tingueu i no s’aturaran en res per aconseguir-ho.

S'estima que 1 de cada 25 persones és un narcisista maligne. Això significa que estan profundament pertorbats i totalment desgraciats. Per facilitar les seves conflictes interns i augmentar la seva autoestima, senten la necessitat de fer caure els altres. Malauradament, aquí és on heu entrat a la imatge.

Com un narcisista tria les víctimes

En el futur, ajudarà a entendre com funcionen els narcisistes.

Per què us van escollir com a objectiu? Bàsicament, perquè tenies alguna cosa que el narcisista volia. O va notar una vulnerabilitat a la vostra vida i se’n va apoderar.

Els narcisistes malignes són bons a llegir situacions socials. Abans de fer vaga, va calcular el risc. (Per no quedar atrapada i va cridar el seu comportament.) Va decidir que se'n sortiria. Això es deu al fet que va percebre una baula feble a la vostra armadura.

Per exemple, si és nou en una feina, no ha tingut l'oportunitat de construir relacions. Això us deixa pràcticament indefens: el narcisista ho sap.

Així, recopila informació per desactivar-lo. Sovint, això es produeix durant l'etapa de 'dimensionament' quan ella pretén ser la teva amiga. (Tingueu en compte les persones que no coneixen bé que us proporcionen informació molt personal.)

Armada amb aquests detalls, ella destrueix la vostra reputació. Ho fa llançant alguns fets reals, combinats amb mentides escandaloses. Això és molt eficaç.

O bé, erosionaran el sistema d’assistència d’un objectiu

Un narcisista també busca esquerdes en un sistema de suport existent. Aquí hi ha un altre exemple.

Vius a un barri ple de famílies joves. Gaudeixes dels teus veïns, que tenen fills de la mateixa edat que els teus.

Després, s’instal·la una nova parella.

T’agrada donar la benvinguda a la gent. De manera que els presenteu a tothom. Hi caben bé.

Aviat formaran part de la multitud. Al cap d’un mes, fan festes a casa seva. Esteu convidats, però és incòmode. No s’hi pot posar el dit, però la dinàmica del grup ha canviat.

Avanç ràpid de sis mesos. Els nouvinguts organitzen tots els actes del barri. Tothom està inclòs, excepte la vostra família.

Et molesta que els teus fills estiguin ferits. Ara, són vacances de Nadal. Just aquest matí, la vostra filla de vuit anys va veure com tots els seus amics s’amuntegaven en dues mini-furgonetes aparcades al carrer. Tothom es dirigia a una pista de patinatge, seguida d’una pizza.

Malauradament, això s’ha convertit en un patró. Ara mateix, la vostra filla està a la seva planta de dalt, queixant-se perquè no pot anar a patinar.

El suport basat en grups és sovint fràgil

El vostre sistema de suport al barri era feble. Es basava en la proximitat geogràfica, així com en el fet que tothom tenia fills petits. Aquestes amistats sovint no són profundes.

A més, sou els vostres veïns que compartiu un objectiu comú. Voleu que els vostres fills es converteixin en éssers humans dignes. Voleu que tinguin bons companys. Per això, en primer lloc, us heu mudat a aquest bonic barri.

Quan va sorgir una situació en què els nens podien assistir a un esdeveniment divertit, organitzat per un veí, tothom va saltar a l’oportunitat, tot i que no hi havia convidats tothom. Potser no ho van veure així. Potser no ho sabien.

Però, fins i tot si ho fessin, molt poques persones tenen l’afició a arriscar la seva pròpia posició social i, el que és més important, als seus fills, per insistir que una família no està marginada.

Narcisistes i agressions relacionals

En aquest cas, la nova dona del vostre bloc té fortes tendències narcisistes. Vol dominar l’escena social. Però, en primer lloc, necessita apartar-te del camí. Això es va aconseguir prenent el control de totes les activitats.

Les dones assetjadores fan servir una cosa coneguda com a agressió relacional, com una forma d’excloure un objectiu. Tothom volia que participessin els seus fills, de manera que ho van seguir. Molt poques persones tenen la integritat per fer el correcte quan un manipulador mestre està a la seva òrbita.

Detectar una personalitat desordenada

Els narcisistes oberts són personatges fàcils de detectar. No obstant això, algunes persones amb aquest trastorn són increïblement bones per amagar-se darrere d’una màscara. El que es veu per fora són comportaments apresos, dissenyats per imitar emocions reals. A sota s’amaga un emocionat vampir.

No obstant això, un obsequi mort és una mala regulació emocional. És possible que només vegeu una visió que passa. Una persona pot mostrar ràbia inadequada o explotar per qüestions judicials. Fins i tot si això és de curta durada i se segueix ràpidament d’una disculpa, procediu amb precaució.

Llavors, què podríeu haver fet de manera diferent?

Una de les millors maneres de protegir-se de ser ferit per un narcisista és conèixer aquesta condició. D’aquesta manera, es poden detectar els rètols. (Avís previ és avança).

La paraula clau és límits. Per exemple, si demaneu cafè a algú, pot quedar-se sis hores en lloc de dues. O bé, potser us demanaran que vegeu els seus fills un cap de setmana just després de conèixer-vos. (Les mares narcisistes no són conegudes per les seves habilitats maternes.)

Si creieu que alguna cosa no funciona, seguiu aquesta sensació. Dóna a aquesta nova relació certa distància i perspectiva abans d’enredar-te.

Sempre és una bona idea conèixer a poc a poc la gent. A la feina, no divulgueu fàcilment dades personals. Amb les mans equivocades, aquesta informació pot descarrilar els vostres objectius professionals.

Els narcisistes tenen llargs records. Si alguna vegada n’heu ofès, vigileu l’esquena. Mai participeu en una batalla cara a cara amb una persona desordenada del personatge. Representaran represàlies, fins i tot si triguen un any o més.

Com detectar un narcisista a Facebook

Però, per què et va triar el narcisista?

Alguns experts creuen que els narcisistes s’atreuen a tipus altament empàtics, als quals no els importa ajudar els altres. Això entrellaçarà els objectius del narcisista.

Aquí teniu un exemple.

Les mares narcisistes necessiten algú que vegi els seus fills. Tot i tenir una aparença acuradament feta de ser una 'mare mare', no els agrada la feina que comporta.

Per tant, necessiten que algú traslladi els seus fills a les pràctiques de futbol i a les classes de piano. Es presentaran als jocs i als recitals.

Atès que el dia a dia de la criança d’una família els avorreix, depenen d’altres per fer el pes.

Per això et va triar a tu, la seva simpàtica 'amiga' que no es queixa. Però si feu un pas enrere i doneu una ullada, es tracta d’una “amistat” molt diferent. Talleu el cordó. Mereixes molt millor.

Veneu d’un context familiar de narcisisme

Algunes persones estan criades en una família on un dels pares o tots dos, o potser un germà gran, tenien fortes tendències narcisistes. Les conductes desordenades es consideraven normals. Així, a mesura que maduren, no reconeixen fàcilment els signes d’alerta. Tenen massa paciència amb un comportament inadequat. I rebutgen accions estrambòtiques com a peculiaritats de la personalitat.

A tots ens crida l’atenció el que ens és familiar. Malauradament, per a molts objectius, el mal comportament és el que se sent còmode.

Així que apreneu tot el que pugueu sobre el narcisisme maligne. Aleshores, quan ho veieu, córreu ràpid en l’altra direcció.

Divulgació

Sóc participant del Programa associats d'Amazon Services LLC, un programa de publicitat afiliada dissenyat per proporcionar un mitjà perquè els llocs guanyin tarifes publicitàries mitjançant la publicitat i l'enllaç a amazon.com.