El vostre cos us adverteix que no és adequat per a vosaltres?

Moltes vegades, quan mantenim relacions infeliços, insalubres o estressants, els nostres cossos ens avisaran ...

Quan entres per primera vegada en una relació que estàs feliçment emocionat per tot el món, pots veure-ho des de quilòmetres de distància. Somriu incontrolablement, hi ha una resplendor que irradia de tot el cos i tens un salt al pas (i possiblement un gir). A més, tindràs una actitud més positiva, fins i tot podràs vestir-te millor, estar en millor forma i dormir amb més tranquil·litat que mai. Bàsicament, el teu cos crida al món i a tu mateix que ets feliç. Visca!



Doncs bé ... el vostre cos també farà el contrari quan tingueu una relació que afecti la vostra vida de manera negativa.



Senyores, els nostres cossos són realment els nostres temples ...

Si us dediqueu molta atenció, el vostre cos no només us indicarà quan esteu contents, sinó que us avisarà amb antelació quan estigueu infeliços, sovint abans que ho facin els nostres cors i ments.



A mesura que el vostre cos comenci a adonar-se que la vostra relació no és adequada per a vosaltres, hi haurà signes petits, però evidents. No hi haurà tants somriures que irradiaran la vostra cara, hi haurà estrès a la vostra veu i tindreu més queixes sobre la vostra relació enfront de comentaris positius. Guau!

Si continueu mantenint una relació poc saludable, els senyals d’alerta del vostre cos continuaran enfortint-se. És possible que tingueu tensió i estrès al cos, mal d’esquena, augment excessiu de pes, pèrdua de pes excessiva, mals de cap i son inquiet. Estàs escoltant el teu cos o estàs en negació?

Tot i que adonar-nos del potencial que és realment una relació sovint pot passar molt més temps perquè els nostres cors i ments es processin completament, els nostres cossos sovint ens avisaran a mesura que passi el temps.



Siguem honestos...

La majoria de nosaltres hem estat culpables de mantenir relacions amb homes que sabíem que en el fons no ens feien feliços del tot.

Per descomptat, amb totes les relacions, hi haurà moments infeliços que causaran estrès i molèsties, ja que cap relació és perfecta. Tanmateix, la manera com treballeu tots dos aquests moments, així com si aquests moments difícils superen els bons, en última instància, serà el factor decisiu si la vostra relació és sana o no.

Malauradament, per a moltes dones, el propi pensament d’estar soles o de “tornar a començar de nou” els fa tan por que prefereixen romandre en una relació que les fa miserables (oh, benvolgut!). Fins i tot si hi ha banderes vermelles òbvies al davant que criden per acabar amb les coses —i corren cap als turons—, sovint els seus ego (i de nou la por) els convènceran de quedar-se.

Escolteu senyores ...

El vostre propòsit a la vida no és canviar un home que no vol ser canviat. Sí, fins i tot amb el noi adequat hi haurà alguns canvis que fareu tots dos per millorar no només vosaltres mateixos, sinó també la relació.

Tanmateix, hi ha una gran diferència entre estar amb un home que clarament vol treballar amb ell mateix i estar amb un noi que no té cap interès a fer cap millora. Per exemple, deixeu de pensar que teniu el poder de canviar de cop les maneres d’un home trampós ... no ho feu i normalment l’estrès d’intentar canviar-lo es mostrarà en la vostra salut quotidiana.

Això és el que el cos mai menteix ...

Fins i tot si us expliqueu mentides a vosaltres mateixos i als vostres amics sobre la magnífica (desitjada) que és la vostra relació, per molt que mantingueu aquesta fantasia, el vostre cos revelarà la veritat (tret que tingueu en compte un problema mèdic).

Tinc una amiga íntima que sempre ha estat al costat més prim de l’espectre de pes ... fins que va romandre en un matrimoni negatiu. Quan va entrar per primera vegada en la relació, estava feliç i en molt bona forma. Quan van començar a sorgir diversos problemes en la seva relació, va començar a guanyar pes, excessivament. Oh el meu!

La meva amiga es va esforçar molt per no queixar-se de l'estrès que tenia la seva relació, convencent a tots els seus amics i familiars que estava contenta. Bé, definitivament el seu cos li deia diferent.

Els quilos addicionals que es va posar, de nou, no el pes de ser feliç, es van tornar tan excessius que va guanyar més de trenta quilos. Aquest pes no es va deure a l’excés de menjar. El seu exmarit no només era maltractador mental i verbalment, sinó que també el feia físicament. A mesura que la seva infelicitat i estrès van començar a agafar el control, també el pes que s’enganxava a tot el cos.

Finalment, després de mantenir una conversa honesta i oberta amb ella mateixa, amb la seva família i amics, va deixar el seu exmarit i tot aquell pes extra després que el temps desaparegués del seu cos, sense fer exercici ni mirar el que menjava.

L’únic que va fer la meva amiga de manera diferent per perdre pes, va ser desfer-se de l’excés de negativitat i estrès —el seu exmarit— de la seva vida. Visca!

Senyores, els nostres cossos sempre ens parlaran més fort que les banderes vermelles que escollim ignorar. Mireu-vos realment al mirall. Es veu i se sent feliç? Només tenim un cos, una vida. Per què perdre el seu preciós temps en una relació negativa que us pot causar possibles problemes de salut? Mereixeu, sense cap dubte ni dubte, estar amb un home que no només us faci sentir el vostre cos fantàstic, sinó també la vostra ànima i ment.