Formes senzilles de dir 't'estimo'

De quantes maneres se us acut de dir 't'estimo' a la vostra parella íntima sense fer servir les mateixes paraules? De vegades, el millor enfocament per fer saber al vostre cònjuge quant l’estimeu és mitjançant accions i fets reflexius. Proveu alguns d'aquests senzills suggeriments la propera vegada que vulgueu expressar amb amor la vostra manera de sentir sobre el vostre amor.

Obriu el vostre cor a diferents maneres de connectar amb la que adoreu.

L’amor es pot expressar tranquil·lament amb un simple toc suau de la mà. Acostar-se a la vostra parella sense cap motiu, a part de sentir una connexió estreta, pot millorar la vostra relació íntima.

Parleu sobre problemes d’amor i de romanç diàriament.

Augmentar la proximitat i la intimitat en la vostra relació implica parlar d’amor cada dia, sense parlar realment d’amor. Parlar d’amor no ha de significar que realment parleu de la vostra relació o de la vostra vida sexual. Parlar d’amor també pot significar que parleu sobre coses que expressen el vostre compromís amb els altres. Per exemple, cada vegada que parleu amb la vostra parella d’un somni compartit, expresseu amor. Cada vegada que doneu gràcies per alguna cosa que fa el vostre cònjuge, xicot o xicota, esteu dient: “T’estimo.” Expressar agraïment és un hàbit essencial de les parelles feliços. Cada vegada que treballeu junts en equip per resoldre un problema, expresseu amor.

Estigueu obert a trobar maneres creatives de dir-li quant l’estimeu.

Deixa de banda les teves expectatives sobre com és una professió sincera de 'T'estimo'. Les empreses de targetes de felicitació i Hollywood ens han atrapat pensant que no és amor si no se sent romàntic. Però hi ha tantes maneres més de dir 't'estimo' del que els mitjans convencionals ens volen fer creure. Proveu algunes maneres diferents d’expressar la vostra dedicació si voleu augmentar la intimitat emocional i física en la vostra relació.

Per a vosaltres i la vostra parella, compartir una broma privada pot ser la manera d’expressar el vostre veritable amor. Potser, a causa de la vostra educació cultural, agafar-vos de la mà en públic no se sent còmode, però acostar-vos a una fosca sala de cinema. Podríeu incloure altres coses que vosaltres i la vostra parella podeu afirmar el vostre amor pels altres;

• explicant-se històries profundament personals

• prendre una classe i aprendre junts una nova habilitat

• ajudant-se mútuament a superar la por a alguna cosa, estant allà per a ells a cada pas del camí

• fer plans financers a llarg abast que us protegeixin dels esdeveniments adversos de la vida

• explorant junts un camí espiritual mitjançant l’oració o la meditació

Cerqueu una manera de connectar amb la vostra parella de manera que funcioni per a tots dos. Oblida’t d’aquests tòpics i estereotips sobre com se suposa que té l’amor.

Aquest vídeo ofereix una visió divertida i alegre de com les parelles mostren els seus sentiments muts d’afecte i afecte. Comuniqueu vosaltres i la vostra parella el boig que esteu els uns amb els altres de maneres que ningú més podria entendre? Comparteix les teves històries als comentaris.

Aquí hi ha alguns actes més de bondat que us poden apropar a vosaltres i a la vostra parella.

• Feu de la vostra llar que compartiu un lloc divertit, segur i relaxant.

• Digues coses amables amb la teva parella davant d'altres.

• Doneu espai al vostre cònjuge quan estigui de mal humor, però feu-los saber que esteu preparats per parlar sempre que ho necessitin.

• Mostra calor i afecte quan la teva dona o marit torni a casa. Una abraçada, un petó, fins i tot un sincer 'Hola amor, m'alegro que siguis a casa!' pot marcar la diferència del vostre cònjuge, sobretot si han tingut un dia difícil.

• Després d’una baralla, oferiu perdó molt abans que us ho demanin.

Resisteix aquests mals hàbits que et poden separar.

Hi ha algun d’aquests hàbits que impedeixi tenir una relació més amorosa amb la seva parella?

• Excloent el vostre cònjuge de decisions importants o retenir informació important sobre finances, obligacions laborals, altres compromisos socials i relacions;
• Ignorar les necessitats de la vostra parella o posar les necessitats dels altres en primer lloc;
• Qüestionar el judici del vostre cònjuge i intentar desfer o anul·lar les seves decisions sense parlar-ne primer;
• Retenir intencionadament elogis i elogis com a forma de càstig;
• Negar a la vostra parella l’oportunitat d’ajudar. La gent s’ha de sentir útil. En donar al vostre cònjuge l’oportunitat d’ajudar-vos, reforceu la noció que formeu part del mateix equip.

Amb el pas del temps, aquests hàbits poden sabotejar una relació. En aquest moment, és possible que les paraules romàntiques deixin d’importar. Cada vegada serà més difícil donar i rebre l’afecte i la intimitat que tots dos voleu i mereixeu.

No ho dubtis. Encara que no trobeu les paraules per expressar el vostre amor, no espereu a mostrar a la vostra parella que us interessa. Trobeu maneres senzilles de connectar íntimament amb la vostra parella diàriament. La vida és simplement massa imprevisible per esperar al moment adequat per dir-li a la seva parella quant d’amor té al cor.

Mostreu, no ho expliqueu, diuen els investigadors.

En un estudi recent de 500 adults, els investigadors van trobar que a l’hora d’expressar amor, molts dels participants van dir que les accions i els comportaments amorosos de la seva parella eren més significatius per fer-los sentir estimats que escoltar les paraules: “T’estimo!”.

Estudiar: Dir 't'estimo' en realitat no és la millor manera de mostrar a algú que els estimes.