Com solucionar una mala relació amb els vostres pares

Tenir una bona relació amb els pares és molt important per a la majoria de nosaltres. Tanmateix, diguem-ho bé, les relacions amb els pares poden ser bastant difícils i complexes. Hi ha marge per a molts malentesos i conflictes. Aquests es deriven bàsicament de la manca de comunicació en la majoria dels casos. No obstant això, en altres casos, la comunicació en si mateixa pot ser la font de conflictes. Per exemple, no us voleu involucrar en un partit verbal amb els vostres pares. Certament, aquest no és el tipus de comunicació que voldríeu començar amb els vostres pares. Aquests insults verbals dirigits els uns als altres poden erosionar gradualment la bona voluntat i l’amor presents en una relació entre un pare i un fill i poden fer molt de mal, alguns dels quals poden durar tota la vida.

Una mala relació amb els pares pot ser causa de molt de mal i estrès. Molts de nosaltres renunciem en un moment donat i deixem que les coses siguin. Ens resignem al fet que mai no podem tenir una bona relació amb els nostres pares, però hauríem de renunciar a solucionar les coses entre nosaltres i els nostres pares. No, no crec que haguem de rendir-nos !!



Llavors, com solucioneu una mala relació amb els vostres pares? Aquí hi ha algunes estratègies que s’extreuen de la meva pròpia experiència personal en el tracte amb la meva mare i el meu pare. No cal dir que també he tingut problemes amb els meus pares.



Per començar, hauríeu d’analitzar quines són les àrees problemàtiques de la vostra relació amb els vostres pares. Això és molt important. Si no coneixeu els problemes, és poc probable que arribeu a res a resoldre'ls. Per tant, comenceu a treballar i traieu una llista dels conflictes recents que heu tingut amb els vostres pares i què els va provocar. Anoteu les coses que heu dit o fet que els fan mal especialment. Per descomptat, pot haver-hi algunes coses que creieu que teniu raó i que no teniu cap motiu per dir-les de manera diferent. Podeu mantenir aquests punts de vista. Tanmateix, podeu mantenir les vostres opinions sense que sembli confrontatiu.

Formuleu una resposta

Després d’haver elaborat una llista dels conflictes recents que heu tingut amb els vostres pares, intenteu formular una resposta imaginària a cadascuna de les situacions de conflicte i veure quina s’adapta millor a la situació. Això és important perquè, en plena calor, responeu espontàniament, sense pensar-ho gaire, i dieu coses que potser us penedireu més endavant.



Per tant, imagineu-vos la situació de conflicte que és més probable que passi entre vosaltres i els vostres pares i formuleu la millor resposta que pugueu donar a aquests. La propera vegada que us trobeu amb una situació de conflicte similar, poseu en pràctica els vostres plans. En lloc de deixar-se absorbir per una rutina familiar d’enfrontaments verbals o físics, intenteu ser diplomàtics o callar. Potser intenteu explicar-vos amb una frase o dues i, a continuació, només negueu-vos a deixar-vos atrapar per un partit argot.

A continuació, podríeu buscar els vostres pares quan estiguin més tranquils i després parlar amb ells amb sinceritat, explicant el vostre punt de vista (agrairien que ho feu). Si no estan oberts a parlar i encara estan molestos amb vosaltres, el millor que podeu fer és escriure-los una carta que descrigui el vostre punt de vista amb un to respectuós i segur que veurien el vostre punt de vista molt millor per aquí.

Escriure una carta és una molt bona opció perquè redueix la interacció verbal per fer arribar els vostres pensaments. La interacció verbal sovint pot passar de les mans i provocar un augment de la temperatura i fins i tot pot provocar un altercat físic. Una carta només transmet els vostres pensaments, no la vostra animadversió o ira. En exposar els vostres pensaments en una carta, eviteu qualsevol possibilitat que es discuteixi entre vosaltres una discussió.



Resum ràpid de les coses que podeu fer:

1. Tingueu paciència i estigueu disposats a escoltar la història dels vostres pares.

2. No publiqueu problemes anteriors quan intenteu resoldre un problema immediat que us preocupa.

3. Estigueu disposat a comunicar-vos primer i acosteu-vos primer als vostres pares. No deixeu que el vostre ego s’interposi. Si voleu arreglar la relació des del vostre costat, estigueu disposats a començar.

4. Estigueu disposat a acceptar i reconèixer els vostres errors en el deteriorament de la vostra relació. Els vostres pares apreciaran el reconeixement honest dels vostres errors i poden esdevenir la base d’una base més sòlida sobre la qual basar-vos en la vostra futura relació.

5. Sigues totalment honest sobre el que sents i esperes dels teus pares. No tingueu por de plantejar aspectes negatius dels vostres pares que puguin contribuir a empitjorar la relació. Feu-los-ho saber, però d’una manera educada i no confrontada, perquè no tinguin l’oportunitat de cridar-se’n, sinó que han de pensar-hi i reflexionar-hi i potser sentir-se obligats a canviar-la per millorar la relació. .

6. Intenta entendre les coses des del seu punt de vista i fes-les veure des de la teva perspectiva. Intenteu trobar un punt comú quan pugueu i sigueu oberts a compromisos. No siguis rígid, no siguis inflexible i mantingues la teva posició, passi el que passi. Parleu i esbrineu una manera que sigui acceptable per a tots dos. Si això no és possible, feu-ho a la vostra manera, però feu esforços per explicar als vostres pares per què heu fet el que vau fer i per què això no us treu el vostre amor per ells.

PENSAMENTS DE TANCAMENT:

En general, mantingueu els vostres pares al corrent de l’evolució de la vostra vida, sempre que pugueu. Se sentirien involucrats en la vostra vida i agrairien que compartiu coses amb ells. Respecteu-los i parleu-los amablement (encara que no compartiu el seu punt de vista). Mantingueu-vos en contacte amb ells, tot i que és possible que tingueu una vida atrafegada. No és impossible trobar temps per convocar-los i fer-los sentir com una part real de la vostra vida. Les males relacions no es produeixen d’un dia per l’altre i, per tant, no es poden solucionar d’un dia per l’altre. Serà un treball en curs i, per tant, és important que hi continueu treballant. Alguns petits passos són els que comenceu i, abans de saber-ho, us sorprendrà de com han millorat les coses entre vosaltres.