Consells per als homes per sobreviure al síndrome premenstrual de la seva dona

PMS no és divertit, ni per a mi, ni per a vosaltres i, certament, no per al meu marit. PMS és l’inici de la meva transformació de Hulk. Deixo de ser jo mateix i em converteixo en el pitjor malson del meu marit i la comunicació esdevé inútil.

Igual que Hulk, no tinc el control de mi mateix quan arriba PMS. Els meus impulsos hormonals s’apoderen de la meva naturalesa dolça (d’acord, així que potser no seré la persona més dolça del món, però sóc molt més agradable quan PMS no governa el meu món). Així és com em veig quan estic afectat per PMS:

No obstant això, a diferència de Hulk als Vengadors, encara no he après a controlar els meus impulsos. Per tant, mentre esbrino com ajudar-me a mi mateix, he creat una llista de coses per ajudar el meu marit que pateix a tractar el meu síndrome premenstrual. Comparteixo aquesta llista amb vosaltres perquè no vull sentir que som l’única parella que necessita aquesta llista de bojos.

Així doncs, aquí teniu els meus millors consells per ajudar-vos, homes pobres, a saber com tractar el síndrome premenstrual.

No oferiu cap solució, tret que ...

Si us plau, no ens digueu mai que prenguem una pastilla. I feu el que feu, no digueu mai 'Preneu-vos una píndola freda', ja que això pot resultar al final dels vostres dies.

No ens heu de dir que prenguem medicaments. Sabem que una píndola millora les coses la majoria de les vegades. Si semblem que necessitem una píndola, és probable que ja en prenguem una i simplement no funcioni. A diferència dels nens, no ens ha de recordar que prengui els nostres medicaments. Au contraire! Ho desitgem desesperadament! Per tant, quan insinueu que som massa estúpids per recordar-nos de prendre una pastilla, ens sentim profundament insults, cosa que sens dubte ens farà sentir més furiosos amb vosaltres.

Tanmateix, si les vostres solucions inclouen un massatge, una tassa de te calent, coure un pastís de xocolata calenta o qualsevol altre producte, oferiu tantes solucions com vulgueu. No és que no ens agradin les solucions. Ens agraden, sempre que ens facin sentir com una joia preciosa i no com un nen estúpid.

Mantingueu la distància, però no aneu massa lluny

Llavors, què és exactament una bona distància per mantenir? Durant aquests dies horribles, les noies volem tenir prou espai per a nosaltres mateixos per arrencar qualsevol cosa que vulguem enderrocar. Volem tenir prou espai per arrencar tots els coixins que volem arrencar i plorar allà on vulguem plorar. Manténgase allunyat d’aquest espai. Tot i això, no vagis massa lluny. Volem que estigueu prou a prop perquè pugueu venir a rescatar-nos en cas que pugui sorgir la necessitat d’una bola de gelat.

Sembla egoista? Una mica, però tingueu en compte que som molt dolços durant qualsevol altra època del mes.

Noies, no siguem imbècils.

La síndrome premenstrual és una cosa molt real, però no s’ha d’utilitzar de cap manera com a excusa per fer mal als altres o per tractar els altres com xiclets adherits a la sabata.

Algunes dones poden utilitzar aquesta horrible època del mes per aprofitar-se de l’altre significatiu o per fer qualsevol altra cosa que se’n pugui sortir.

Tingueu en compte que, de cap manera, defenso aquest tipus de comportament. Simplement dic el que podria passar i com les hormones es poden embolicar amb el cap d’una dona.

Però, noies, intentem ser tan simpàtics com puguem, d'acord? Bé!

No espereu massa

La síndrome premenstrual pot ser tan greu que de vegades tot el que podem fer és estar al llit tot el dia. Els rampes poden ser tan nítids que només caminar resulta ser un veritable repte. Així que no espereu una casa neta, un menjar calent o gairebé qualsevol altra cosa. No passarà.

Això és el que podeu fer: netejar, cuinar, alimentar els nens, portar-los a aparcar, etc.

Comprendre què passa

No crec que els homes entenguin mai completament la complexitat (i el dolor) de la síndrome premenstrual. En un esforç per guanyar-vos la simpatia, intentaré explicar què passa.

Durant el PMS, els nostres cervells no ens pertanyen del tot. Es controlen amb petites criatures malignes anomenades hormones. Sabem que no hem d’actuar com ho fem, però la lluita contra aquestes malvades criatures és quasi impossible. Per tant, és com si ens veiéssim fer coses que no volem fer i ens sentim completament superats. Tingueu en compte que tot això succeeix mentre la sang surt de les parts de la nostra senyora i el nostre úter s’estrenya com el Parkinson contra la cafeïna.

És com si estiguéssim lluitant dues baralles: una amb el cervell i una amb l’úter. NO ÉS DIVERTIT!

Canvis d'humor

PMS no vol dir necessàriament que sempre estarem de mal humor. No, quina serà la diversió d'això? Per a una diversió addicional, PMS decideix donar-nos a les dones canvis d'humor que són 'encantadors' tant per a vosaltres com per a nosaltres. Per tant, pot ser que estiguem molt contents un minut i el següent estem a punt per menjar-vos el cap.

Deseu un calendari, però no ens feu saber que feu un seguiment

Mantenir un calendari del nostre període és una meravellosa manera de saber-ho Quan i com per tractar amb PMS. Pot ajudar-vos a comprendre un atac sobtat de ràbia. Però, si us plau, faci el que faci, no ens faci saber que s’està fent un seguiment. Això només ens farà sentir com una mena de bomba de temps o monstre que no es pot controlar. No ens agrada sentir-nos com una mena d’arrossegament fora d’una pel·lícula de ciència ficció.

A més, si manteniu un calendari i no ho sabem, només us veurem com un noi súper dolç que realment sap entendre la seva dona i que us guanyarà un munt de punts brownie.

Al final ...

Sí, això pot semblar molt de treball per a tots vosaltres, pobres portadors d’un cromosoma Y. Però, si seguiu aquestes instruccions, us ajudarà a mantenir una dona feliç (núvia, sigui el que sigui) i, per tant, també us resultarà més feliç. Estem disposats a dutxar-vos d’abraçades i petons si enteneu aquest complex procés que hem de suportar cada mes.

Recordeu: aprendre a tractar amb PMS no és una tasca fàcil, però la pràctica és perfecta.

Guia divertida de supervivència de Pms