Per què sento que falta alguna cosa a la meva relació?

Creus que falta alguna cosa a la teva relació? Parlaré de com posar-se en contacte amb els vostres desitjos i trobar el que falta.

Per què de vegades ens relacionem amb algú que no acaba de satisfer les nostres necessitats? Com a resultat, quan falta alguna cosa en una relació, solem aguantar el compromís permanent amb aquesta relació.

És possible que encara visquem, estimem i riem, però ambdues parelles poden sentir un buit. Pot ser que estiguem tan incòmodes que no comuniquem les nostres necessitats, sobretot si el que falta és alguna necessitat forta que potser estem ignorant.

Comencem per posar-nos en contacte amb les vostres necessitats.

Poseu-vos en contacte amb les vostres necessitats

Algunes persones pensen que som compromisos. En realitat, no tenim cap problema per construir i mantenir relacions a llarg termini. Però no van enlloc. Falta alguna cosa important.

El que falta pot ser una forta necessitat nostra que no ens adonem que tenim. És una cosa que ens faltaria no tenir.

És important saber què és això forta necessitat o, en cas contrari, podem romandre atrapats. Cal acceptar no tenir-lo o reconèixer que no podem viure sense ell i deixar de perdre el temps amb una parella inadequada, sobretot si no contribueix a la vida que volem.

Si generalment esteu satisfets amb les coses i només teniu la sensació que falta alguna cosa, el primer que heu de fer és entendre per què hi ha aquesta sensació. Pot ser una forma fàcil de determinar què heu de canviar i com canviar-ho.

Algunes persones són impotents; no poden fer els canvis necessaris perquè mai es posen en contacte amb el que passa.

Quins sentiments tens a l’intestí?

Penseu-hi una mica. Sempre acabes sentint que falta alguna cosa, però no saps del tot què és? Té una gran necessitat d’alguna cosa tan vital que no us pugueu imaginar viure sense ella?

Això podria ser el que hi ha en el camí, però per tenir una millor relació, heu de saber de què es tracta. És possible que seguiu cercant una parella perfecta en va si no sabeu quina és la vostra necessitat absoluta. Això és una cosa que sentiríeu molt a dins: els vostres sentiments intestinals.

Mai no sabreu què us impedeix tenir una relació sana si no us centreu en aquesta necessitat. Acabareu anant de parella en parella sense implicar-vos del tot en cap relació. Sona com el patró de la vostra vida?

Trobeu el que falta amb una comunicació honesta

Si trobeu algú amb qui compartiu la mateixa comprensió, algú que pugueu apreciar pel que és, i confieu els uns en els altres ..., serà més fàcil participar-hi emocionalment i ho sabreu. Millor encara, ho sentiràs.

Utilitzeu aquesta confiança i comprensió per discutir els problemes que podríeu tenir. Una comunicació oberta i honesta us ajudarà a treballar en un compromís i a trobar solucions als problemes de relació. Almenys us pot ajudar a reconèixer els límits de la relació i acceptar-la o evitar llençar-vos anys amb una parella incompatible.

La manca de comunicació pot alterar la possibilitat d’èxit amb una relació. De vegades, alguna cosa és senzillament mal entès. Parlar-ne pot aclarir les coses.

Esteu disponibles emocionalment?

Hi ha dos conceptes de disponibilitat emocional en les relacions:

1. Presteu tota la vostra atenció a la relació.
2. Saps quan tens una relació indesitjable.

En el primer cas, voldreu participar plenament emocionalment. En el segon cas, necessiteu el coratge per seguir endavant, per estar disponible quan arribi el correcte.

Per descomptat, voleu treballar la vostra relació i, per tant, cal posar-hi atenció. Prestar atenció ajuda a créixer la relació i us permet prendre un compromís permanent.

Prestant atenció també us ajuda a adonar-vos de si teniu una relació indesitjable que no s’ajusta al vostre pla de vida. Ja estigueu disponible o lliure per tornar-vos a sortir i, amb sort, trobareu una millor coincidència.

Quin tipus de relació voleu?

Hem d’estar disponibles emocionalment per comprometre’ns amb una relació permanent.

Si no reconeixem quan estem amb algú que ho és no adequat per a nosaltres, ens quedem igualment per qualsevol de les raons següents: per sexe, per companyia, per parella de viatge, qualsevol cosa. En aquest cas, no ens permetem estar disponibles per a la persona adequada.

Mirant enrere les meves experiències, m’he adonat que he tingut relacions en què mai no hem discutit ni compartit els nostres somnis. Ens va agradar estar junts, però no vam treballar per crear creixement cap a un objectiu comú: l’objectiu del matrimoni.

No sé per què he seguit trobant dones tan pacients. Devia estar inconscientment seleccionant dones que tinguessin tanta paciència que acabessin d’estar juntes amb una relació sense necessitat de discutir-ne un futur.

Ens enganyàvem. Teníem una relació, però no vam examinar cap pla de futur. Hi havia intimitat física però no intimitat emocional.

És essencial aprendre quines són les necessitats col·lectives i què volem tots dos de la relació. Compartir aquests coneixements només funciona quan tenim una comunicació oberta i una disponibilitat emocional. En cas contrari, pot haver-hi falta de compromís. O pitjor encara, ambdues parelles poden voler alguna cosa diferent de la vida, però estan còmodes amb el statu quo de la relació existent. Pot durar una cosa així?

Penseu en les coses que podríeu passar per alt

Què falta? És un objectiu per a un tipus de relació concret que mai no heu seguit? És un somni que no has perseguit mai?

Molts sentiments poden obstaculitzar l’avanç. Alguns d’aquests sentiments poden tenir por de que les coses surtin d’una manera diferent a la que volem. Moltes vegades perdem de vista altres coses que són més importants per a nosaltres.

Hi ha alguna cosa que us apassionés i que planejéss com aconseguiríeu, però que després no completàveu mai la missió?

Potser només us heu sentit còmodes amb l'statu quo i esteu contents amb tot el que us ha vingut a la vida. No passa res amb això. La felicitat és bona.

Tanmateix, si s’interposa en alguna cosa significativa que sabeu que voleu, haureu de deixar de passar per alt el que us interessa. Això s’anomena negació. I aquest és un dels mètodes d’evitació més comuns.

Feu la diferència amb objectius específics

Algunes persones troben que les seves vides resulten miserablement i en absolut el que havien somiat de petit. Quantes persones coneixeu que culpen les seves desgràcies al món? No són capaços d’assumir la responsabilitat de com resulta la seva vida. Conec molta gent que diu: 'Així és'.

El problema és que molta gent no sap centrar-se en un somni i fer-lo realitat. Es necessita una certa quantitat d’establiment d’objectius i de comunicació per evitar confusions. Al cap i a la fi, cadascun de vosaltres pot tenir somnis contradictoris. Això pot fer semblar que falta alguna cosa o que alguna cosa no funciona.

Si voleu que els vostres somnis es facin realitat, heu d’entendre el que realment voleu. També heu de saber quant el voleu i per què ho voleu. Això us ajudarà a superar qualsevol motiu per evitar l'objectiu.

Llavors, heu de fer un pla per arribar des d’on sou ara, fins on voleu ser. Feu objectius específics i escriviu una llista de passos a seguir per assolir aquests objectius. Una llista escrita és útil, ja que es pot revisar de tant en tant.

Els objectius han de ser específics, de manera que pugueu saber què voleu assolir. Cal que us poseu en contacte amb la vostra passió, de manera que pugueu saber on cal centrar-vos.

Tanmateix, cada pas del camí ha de ser assolible o, en cas contrari, perdrà la motivació per continuar. No es pot fer un objectiu i oblidar-se’n.

La confusió provoca sentiments que falten alguna cosa

La sensació d’alguna cosa que falta pot ser deguda a la desconnexió del desig del nostre cor. Només podem estar disponibles emocionalment quan entenem el que creiem que falta.

Hem de centrar-nos en allò que és realment important per evitar confusions. Hem de saber quan perdem el temps en una relació inacceptable i hem de tenir la determinació d’acabar-la o solucionar-la.

No hauríem de pensar massa en els problemes. En repensar-ho, trobem tots els motius pels quals no és bo. De vegades, això pot ser important. Però si ho fem tot el temps, potser ens acabem perdent tota la vida amb algú amb qui ens podem entendre bé.

Sabrem que és correcte quan acceptem l’altra persona tal com és, malgrat les nostres pors i incerteses. Quan ens adonem que som en una relació increïble, hem de mantenir el concepte que aquesta és la que volem per sempre.

Conegueu el que és important per a vosaltres en una relació

Sovint pensem en allò que és important per a nosaltres, però quants de nosaltres fem un bon ús d’aquests pensaments i en fem alguna cosa?

És aquí on els objectius són essencials. Els objectius poden incloure el canvi de mals hàbits. Deixar de fer alguna cosa perjudicial per al nostre futur és tan important com iniciar una nova empresa.

Molts dels nostres objectius menys crítics tendeixen a oblidar-se. No només deixem de seguir-ho, sinó que fins i tot oblidem el compromís que vam prendre per assolir aquest objectiu.

No cometeu aquest error amb els objectius de la relació. Pot ser el motiu pel qual creieu que falta alguna cosa.

Mira on ets avui. La pèrdua de vista dels èxits passats pot fer que perdin la motivació per continuar impulsant més.

Si no feu res per fer realitat tots els vostres somnis, al final podreu perdre el desig i n’oblidareu. Tanmateix, la sensació que falta alguna cosa us quedarà perseguint-vos. Fins i tot pot afectar la vostra relació amb l’altre significatiu.

Conec molta gent que té molt d’èxit i ha aconseguit molt a la vida. No obstant això, hi havia altres coses que havien desitjat i senten un buit en la seva vida personal.

Em diuen què els va faltar i els pregunto què en fan. Diuen que estan massa ocupats amb altres coses.

En aquest moment, pregunto què és més important? Les coses amb què estan ocupats, l’objectiu que no van perseguir o la seva relació amb aquella persona extraordinària que agraeixen tenir a la seva vida.

Això és una cosa a pensar!