Per què la gent menteix en lloc de dir la veritat?

de Kathy Batesel

La deshonestedat no ha d’arruïnar la vostra relació

Es diu que tothom menteix. Si voleu baixar a les punxes de llautó, és cert. No obstant això, a la majoria de la gent no li agrada que se l’enganyi. Quan algú que ens preocupa ens menteix repetidament, pot destruir la confiança i fer-nos qüestionar la nostra amistat o relació amb ells.

Tinc una baixa tolerància a la deshonestedat. Quan algú em menteix, em sento ferit i emprenyat, de la mateixa manera que imagino que se sent la majoria de la gent. Quan em vaig trobar casat amb un mentider compulsiu, vaig haver de trobar la manera d’evitar que les seves ximples mentides blanques perjudiquessin la relació, cosa que mai no es va ensenyar a la meva formació per ser conseller. Afortunadament, vaig trobar un remei eficaç.

Tot i que més tard em vaig divorciar i em vaig tornar a casar, vaig tenir una altra ocasió d’utilitzar el mateix mètode i vaig trobar que funcionava igual de bé amb el segon mentider compulsiu que havia entrat a la meva vida. (No, no era el meu marit, sinó que era un dels seus parents).

Seguiu llegint per veure per què menteix el vostre ésser estimat i què podeu fer al respecte.

Segons la vostra experiència

En general, quant us molesten les mentides d’una altra persona?

• Odio la deshonestedat, independentment de qui sigui o de quin tipus de mentida expliquin.
• No m’agrada la deshonestedat de la gent que m’importa, però en general no em preocupa tant.
• Tothom menteix. Realment no em molesta, fins i tot quan és algú que estimo.
• Puc tolerar mentides o fibres blanques, però no m’agrada que ningú em manipuli, per molt que les conec.

Què passa amb les promeses trencades?

Normalment, consideraria incomplir una promesa una mentida?

• Sí.
• No.
• No ho sé o no estic segur

Definiu una mentida: tipus de mentides

Les persones que estudien a fons l’engany fan bones distincions per classificar els tipus de mentides, però per simplicitat les categoritzaré i descriuré només els tipus més habituals:

• Mentides nobles fa referència a mentides que s’expliquen amb l’objectiu de beneficiar els altres. Per exemple, un professor de piano que anima un estudiant dient: 'Teniu una capacitat natural de música' pot tenir l'objectiu d'ajudar la confiança del seu jove protegit.
• Mentides o fibres blanques són similars. Se’ls explica amb la intenció de prevenir danys, com quan un noi complementa el nou pentinat de la seva xicota tot i que no li agrada especialment. Les mentides blanques poden implicar retenir detalls o introduir informació falsa. Les platituds són afirmacions sense sentit o no fets dissenyades per alleujar el malestar, com ara dir a un amic: 'No us preocupeu, el karma es posarà al dia tard o d'hora'.
• Bluffing i Fluffing són mètodes que la gent utilitza per crear una impressió determinada. En el pòquer, el bluff és una manera de convèncer a altres jugadors que teniu millors cartes de les que realment conté la vostra mà. La manipulació pot passar utilitzant exageracions, falsos detalls o revelant només informació positiva per crear un respecte positiu. De vegades, els agents immobiliaris utilitzen pelusses per fer que una casa sembli més atractiva anomenant-la 'acollidora' en lloc de 'petita'. De vegades, el bluff i el fluffing contenen elements de veritat, però no sempre.
• Mentides sobre manipulació poden ser mentides que ometen informació important o creen una falsa impressió amb el propòsit de deixar que el mentider aconsegueixi un objectiu que s’evitaria si es revelés la veritat. Les mentides manipulatives despullen les capacitats dels altres per influir en una situació. 'Vaig a parar a Jane després de treballar', quan la veritat és que penso passar temps amb un ex-amant és un exemple de manipulació.
• Mentides negatives són similars a les mentides de manipulació perquè permeten al mentider protegir un comportament indesitjable. És possible que el mentider no sigui conscient que menteix. Els alcohòlics són coneguts per racionalitzar per què beuen, justificar les raons per beure, minimitzar la quantitat que han hagut de beure, etc., tot amb el propòsit bàsic de protegir les seves addiccions. La negació s’utilitza per molts altres motius que no pas per protegir una addicció. Pot ajudar a una persona a sentir-se millor sobre si mateixa o sobre la seva situació que si reconegui la veritat. A escala social, la negació va influir en la manera com el públic va respondre als actes terroristes de l’11 de setembre de 2001, però a nivell personal pot ser tan senzill com si algú ha estat fent la seva quota de tasca domèstica.

Tots els enganys impliquen fal·làcies de la lògica. El bluf, la negació i les manipulacions danyen les relacions i destrueixen la confiança. Algunes persones es converteixen en mentiders compulsius, mentre que d'altres ho són mentiders patològics. La majoria de la gent menteix en algun moment sense caure en cap de les dues categories.

Temes relacionats

• Viquipèdia sobre mentides
  La Viquipèdia llista 30 tipus de mentides diferents.

El poder de l’hàbit: per què fem el que fem a la vida i als negocis Les persones desenvolupen hàbits per satisfer les seves necessitats emocionals. Aquest llibre explica com pot funcionar a favor o en contra d’una persona i revela com els petits canvis poden tenir efectes profunds dins i fora de les relacions. Compra ara

Mentiders patològics i compulsius

Si teniu una relació amb un mentider crònic, considereu si les seves mentides estan destinades a permetre conductes perjudicials. Si la resposta és afirmativa, és possible que estigueu tractant d’un mentider patològic.

Més freqüentment, la gent menteix per evitar molèsties. Els mentiders compulsius se senten vulnerables si diuen la veritat, de manera que utilitzen mentides blanques, esponjoses i blanques per protegir aquesta part infantil vulnerable d’ells mateixos. La mentida compulsiva pot evitar que els altres s’acostin massa. També evita que la intimitat es desenvolupi plenament. Irònicament, els mentiders compulsius experimenten el seu comportament intentant establir una connexió.

Per als mentiders patològics, les molèsties no són un factor. Assolir els seus objectius és el que els preocupa.

Llegiu La veritat honesta sobre els mentiders per obtenir més informació sobre els dos tipus de mentiders i sobre com desenvolupen aquests hàbits. Com assenyala l’autor, aconseguir que un mentider admeti que causen problemes és un dels obstacles més importants per canviar.

Tot i això, ambdós tipus de mentides poden danyar o destruir la confiança. Fins i tot quan el mentider valora la relació, es pot sentir massa vulnerable per reconèixer que el seu comportament ha creat un problema. Afortunadament, la solució és similar en ambdós casos.

Com vaig ensopegar amb la veritat sobre l’aturada de les mentides

No em podia creure les coses ximples sobre què mentia el meu mentider compulsiu. Va mentir sobre el que feia als videojocs, pel bé del cel! Li vaig trucar: 'Això no és cert. Per què dius això?' i va respondre defensant la seva mentida. Va justificar, racionalitzar i canviar la seva història per adaptar-la al moment. Va arribar a dir-me que tothom menteix, així que ho hauria d’acceptar.

Em vaig sentir frustrat i impacient. Si era tan ràpid a mentir sobre les petites coses, Vaig pensar, què faria si cometés un greu error? Uns quants esdeveniments que es van reunir en poc temps em van ajudar a trobar una solució. Suposo que és una història llarga, però val la pena llegir-la.

Havíem comprat una casa a Geòrgia que tenia un bon estany, però era tan rural que vam haver de conduir les escombraries sis quilòmetres fins a un contenidor. Un dia, va tornar de prendre les escombraries i em va dir que algú havia abandonat dos adorables gatets als contenidors. 'Què faríeu si els portés a casa?' va preguntar.

Em va sorprendre perquè no volia més mascotes. Estic segur que em va caure la mandíbula mentre deia: 'No ho vas fer!'

Va negar amb el cap. —No, però hi vaig pensar.

Uns quinze minuts després, vaig sentir la seva veu a fora. Vaig sortir a l’aire lliure per descobrir amb qui parlava i el vaig descobrir jugant amb els gatets que deia que no havia portat a casa. Una vegada més, no vaig poder entendre per què havia mentit quan no hi havia cap manera possible d’evitar el meu descobriment de la seva mentida, però en aquest moment del nostre matrimoni, sabia que discutir no solucionaria el problema.

Un dia vaig fer una observació pròpia. 'Em sorprèn que no haguem vist mocassins d'aigua', vaig dir.

Em va dir que n’havia vist una. Vaig dubtar d'ell perquè sabia que m'ho hauria explicat quan passés, així que vaig preguntar: 'De què parles? On en vas veure un? Va assenyalar cap al nostre cobert. 'Quan?' Vaig preguntar.

'Va ser fa un temps', em va dir. Sabia que dubtava d’ell.

No m’importava tenir els gatets, però si m’hagués oposat a tenir-los, m’hauria sentit manipulat per les seves accions. El comentari de la serp, però, em va irritar perquè sentia que desafiava el que havia dit sobre les serps.

Uns dies després, tornàvem a estar a l'aire lliure, de peu a la mateixa zona, i el vaig provar. 'On vas veure aquella serp?' Vaig preguntar. Va assenyalar una zona completament diferent a prop de la carretera, al costat oposat de la bassa del nostre cobert.

'Ho sabia!' Jo vaig dir. Vaig explicar que el vaig provar a propòsit perquè el dubtava, i ell em va demostrar que havia mentit.

Sabia que era molt conscient dels diners i que no li agradaven les despeses innecessàries tot i que guanyava uns bons ingressos. De fet, tot el seu propòsit a la vida era acumular diners. Vaig decidir apuntar-me als seus diners com una manera de prendre represàlies perquè dirigís la meva autoestima amb les seves mentides.

'Li multo 20 dòlars', li vaig dir. 'I et multaré la mateixa quantitat si alguna vegada em tornes a mentir'. Es va oposar, per descomptat, però jo també vaig tenir una resposta. 'Si no em pagueu, cobraré alguna cosa a la vostra targeta de crèdit per aquest import. Si voleu que accepti les vostres mentides, ho faré, però heu de pagar-me el privilegi. Vaig deixar clar que seria jo, no ell, qui decidís què era una mentida.

Em va lliurar amb ràbia 20 dòlars. Unes setmanes després, el vaig tornar a multar per una altra mentida menor. Vam romandre casats cinc anys més i mai més el vaig agafar dient mentides.

Aquest vídeo explica la idea bàsica per què aquesta tècnica va produir una relació més autèntica tot i que vaig assumir el paper de castigador.

Repetir l'èxit

Vaig utilitzar la mateixa tàctica quan la meva nova fillastra va aconseguir el seu primer treball. M’havia estat prenent coses i no les tornava, com maquillatge o roba, i mentia sovint sobre moltes coses. On anava. Amb qui es trobava. El que feien. Les seves mentides eren una combinació de conductes compulsives i patològiques, de manera que no estava segura si funcionaria el mateix enfocament. Els mentiders patològics per naturalesa són menys considerats amb els altres i són més egocèntrics.

Havia intentat parlar amb ella i li explicava que volia confiar en ella i tenir una bona relació, i que quan mentia causava males sensacions en lloc d’ajudar-nos a apropar-nos. Sempre va estar d'acord, em va dir que 'no podia evitar-ho, és el que havia après a fer fora dels problemes' i continuava mentint.

Li vaig dir al meu marit el meu pla. No se sentia inquiet per això, però em donava suport. 'Vaig a multar-li 5 dòlars quan menteixi i, si falten les meves pertinences, començaré a buscar-les a la seva habitació'.

Com que la llibertat va ser el que més la va motivar i els diners li van donar més llibertat, va rebentar quan la vaig multar o envair la seva intimitat. Durant un any més o menys, l’he multat tres vegades i he hagut d’anar a buscar les meves coses dues vegades durant les sis setmanes, però no des d’aleshores.

De vegades encara té problemes de comportament que s’han d’abordar, però no participa en la negació ni enganyar els altres. Si fos purament una mentidera patològica, no estic segur de si aquest mètode funcionaria.

Vegem com i per què sembla que funciona aquest mètode.

El que diu tot el cos: Guia d’un ex-agent de l’FBI per a la lectura ràpida de les persones Els estudis demostren que les persones no detecten bé les mentides, fins i tot quan creuen que són bones en això. Aprenent tècniques en profunditat, les persones poden millorar la seva capacitat per detectar una mentida. Compra ara

Set passos per fomentar l'autenticitat

Cada situació és diferent, però hi ha principis comuns a tenir en compte:

1. El vostre criteri o criteri pot donar a la vostra persona estimada més motius per mentir. El seu respecte els importa. Recordeu que menteixen per protegir-se de la crítica i el judici.

2. Si cobres per tolerar una mentida, tindràs menys raons per sentir-te enfadat.

3. La conseqüència ha de ser quelcom que sigui significatiu per al mentider.

4. La conseqüència ha de tenir alguna picada, però no ser quelcom que causi danys reals a les seves finances o benestar. Ha de ser una cosa que no insulti ni intenti controlar els seus comportaments.

5. Heu d'utilitzar la mateixa pena per a cada infracció i estar preparat per aplicar les sancions de manera constant, ja que si no ho feu, fomentarà més mentides.

6. Heu de tenir prou autoritat i recursos per poder aplicar-los.

7. Per a mentides patològiques, potser haureu d’abordar altres problemes per separat. Per exemple, mentir sobre l’ús de drogues és dos problemes. Aquests passos poden abordar les mentides, però no poden abordar problemes més profunds. La vostra parella us pot dir: 'Sí, he consumit drogues', però només la meitat del problema està resolt i és possible que sigui necessari un tractament farmacològic per a la resta del problema. Com que les mentides patològiques devaluen automàticament altres persones, és possible que aquesta tècnica només tingui un ús limitat per als enganyadors patològics, sempre que estiguin motivats per evitar la pena i que tingueu els mitjans per aplicar-la.

Si assegureu-vos que tots aquests principis estan presents al vostre pla, obtenir una recompensa tangible per tolerar una mentida pot aturar el problema molt ràpidament i ajudar-vos a evitar ser crítics i criteris. Tot i això, si falta un d'aquests passos, aquesta tècnica no funcionarà.