Com deixar de ser pres per concedit

Donar-se per fet és una situació horrible per viure, ja sigui amb la seva parella, amics, companys de feina o relacions amb altres éssers estimats. Saps per què? Perquè realment no hi ha solucions ràpides ni immediates per a aquest problema. Haureu de fer passos actius per crear una plataforma sòlida per a la vostra personalitat i imatge. A continuació, es detallen els passos que podeu fer i aprendre a deixar de donar-vos per suposats.

Nota: en aquest article s’han utilitzat exemples il·lustratius de com es pot donar per descomptat a les persones per descomptat. Per facilitar la seva explicació i llegibilitat, s’ha utilitzat el nom de John en cada exemple.

Digues que no

Un dels trets bàsics de personalitat de les persones que es donen per fet és que són incapaços de dir que no als altres. Si us sembla, vol dir que simplement teniu por que pugueu semblar groller o arrogant si dieu que no. Si voleu deixar de donar-se per suposat, haureu de deixar de banda aquesta por i deixar el peu baix per dir que no si sorgeix la necessitat.

Exemple: si els vostres amics esperen que hi sigueu cada cop que teniu previst passar l'estona, encara que estigueu ocupats fent les vostres coses, digueu que no per una vegada. El vostre horari i les vostres prioritats haurien de tenir prioritat sobre altres coses poc importants de la vida. Aviat, els vostres amics s’adonaran que no defugireu de no presentar-vos i deixareu de donar per feta la vostra presència.

No siguis agradable tot el temps

Ser simpàtics amb els altres hauria de ser el nostre comportament. Malauradament, sovint es pot donar per descomptat a les persones que són massa simpàtiques o s’exageren per ser simpàtiques amb els altres. Si creieu que la gent s’aprofita de la vostra simpatia, és hora que pengeu les vostres belles botes i tingueu una actitud ferma. Sigues amable, però fes servir la teva discreció i referma't sempre que sigui necessari.

Exemple: si esteu sent amables i feu tot el possible per ajudar els companys de feina, poden donar per descomptada la vostra simpatia. Potser no trigareu a escoltar 'John, em podeu ajudar amb aquest informe?', 'John, podríeu veure per què no s'està engegant l'ordinador' o 'John, podeu ser un ninot i ajudar-me a preparar el meu discurs de presentació 'tot el temps. No caiguis en aquest parany!

Enfronteu-vos a la gent que us agrada

Considerat com una forma eficaç de fer front a la feina, es podria mantenir un xat individual amb les persones que creieu que es dediquen a aquesta desagradable pràctica. Digueu-los clarament que no aprecieu que la vostra feina i els vostres esforços a l’oficina no s’aprecien.

Exemple: si creieu que la vostra parella amorosa us dóna per descomptat per descomptat i la situació s'està escapant de les mans, podeu mantenir una conversa cara a cara amb ells i dir-los: 'Mira Joan, vull estar allà per tu tot el temps. Vull ajudar-vos de totes les maneres possibles. Abans, però, de demanar-me un favor, agrairia que pogueu fer una idea ràpida del meu horari i horaris laborals. Però assegureu-vos que teniu una bona ampolla de vi negre i que teniu els llums abans de dir això.

No us presenteu: deixeu que la vostra absència parli per si mateixa

Tant si es tracta de la feina com de la vostra relació amb la vostra parella i amics, vosaltres i els vostres serveis teniu una part integral de les coses que fan que els negocis o les relacions marquin. Si creieu que se us dóna per descomptat, no compareu. No literalment, sinó el fet que faci que els altres s’adonin de la importància que teniu en les seves vides o processos.

Exemple: si sou algú que forma part de l'equip de vendes, preneu-vos uns dies de descans a prop de final de mes. Vegeu com el vostre equip compleix els objectius i els KPI. Diran: 'John, la teva absència a finals de mes va tenir un efecte enorme en les xifres. Ara ens adonem de la diferència important que fan les vostres vendes en el nostre rendiment general '.

Deixa de posar-te constantment a la pell dels altres

Posar-se en la pell dels altres i tenir la saviesa de pensar com afectaran les seves accions als altres és un talent rar i molt apreciat. Però ho heu acabat fent? Molta gent sol tenir el costum de preguntar-se 'Com se sentiran si faig això?' en totes i cadascuna de les coses que fan o diuen. Si sou un d’ells, potser voldreu reduir això perquè els vostres amics o companys de feina podrien donar per fet aquest vostre hàbit.

Preneu bones decisions que us mantindreu al costat

El problema de prendre males decisions és que heu d’acceptar que heu fet una trucada dolenta si algú us agafa de forma desconeguda. Prendre bones decisions, d’altra banda, us proporciona confiança per fer el que creieu correcte i disminueix les possibilitats que la gent del vostre entorn intenti convèncer del contrari. Desenvolupar un hàbit per prendre bones decisions impedirà que la gent et prengui per fet perquè haurà vist la teva capacitat per fer la trucada adequada en el moment adequat.

Exemple: 'John, estàs d'acord que això no serà viable per a nosaltres, no?' Perquè la darrera vegada que vau confirmar un projecte que no funcionava gens 'Els vostres companys de feina poden imposar les seves opinions i opinions sobre un projecte concret que la vostra empresa està duent a terme simplement perquè sou conegut per no poder prendre decisions concretes . Això és tan bo com donar la vostra opinió per descomptada o no tenir-ne en compte.

Introspecció

En la vostra batalla per deixar de donar-se per suposat, heu d’intentar buscar respostes a la pregunta: 'Per què em donen per fet?' Pot haver-hi trets característics peculiars, elements situacionals o simplement la presència de persones no tan agradables al vostre voltant. Doneu a tot aquest escenari una ràpida introspecció i, si cal, reduïu els vostres pensaments. Apreneu a fer front a les coses que han donat a aquesta situació la possibilitat de sorgir i seguir endavant.