Reparació d’una relació trencada

'Llançant-ho tot' de Genesis

Com restaurar una relació trencada

Una de les coses més difícils de passar a la vida és la ruptura d’una relació amb algú, sobretot si estaves particularment a prop d’aquesta persona i la coneixies des de fa molt de temps. Un cop finalitza una relació, pot ser molt difícil restaurar-la. Com més íntim estigueu amb algú, més profund és el dolor quan les coses van malament. En aquest article analitzarem com reparar una relació que s'ha trencat. Ens ocuparem de les relacions en general. En un altre article parlaré de com reparar un matrimoni trencat. La bona notícia és que es poden restablir les relacions si tots els implicats estan disposats a dedicar l’esforç al procés de curació. Pot trigar temps, però el resultat final mereix la pena.

Obstacles a la curació

Abans de poder discutir el procés de reparació d’una relació, hem de tenir en compte què impedeix la restauració.

1. Orgull

Vaig posar aquest primer lloc, perquè és l’obstacle més gran i comú per a la curació de les relacions. Sé que les vegades que m’han separat d’un amic he lluitat molt amb orgull. Quan vaig arribar a la conclusió que, o bé estava totalment equivocat, o almenys compartia part de la culpa, era difícil portar-me a acceptar la responsabilitat. L’orgull manté les persones separades. Sabem que si ens humilim i acudim a l’altra persona i admetem fer malament, perdrem la cara o això pensem. He après que perdo la cara en no admetre el meu error. Salvo la meva reputació empassant el meu orgull i fent passos per restaurar-lo amb aquesta persona. No hi ha cap fórmula secreta per superar l’orgull d’una relació trencada. Tots lluitem amb ella en algun moment. Simplement, heu de mossegar la bala i anar-hi. Per exemple, una de les claus per aprendre a nedar és anar molt cap a l’aigua i anar-hi a buscar. També, en una amistat trencada, només cal anar-hi, fer o morir.

2. El temps

El temps dificulta la curació. El que vull dir és que, com més temps esperem, més difícil és fer els passos per restablir aquesta relació. Pau, un líder del primer segle a l’església, va escriure als cristians d’Efes per dir: '... no deixeu que el sol es posi mentre encara esteu enfadats ...' (Efesians 4:26). Aquesta és una bona regla a seguir. Això no significa, de cap manera, que s’hagi d’arreglar tot abans de la posta de sol. Significa simplement passar ràpidament al procés de reparació de la relació. Com més aviat comenceu el procés de curació, millor. El temps té una manera de desensibilitzar-nos i provocar que no veiem la necessitat d’aquesta persona com ho fem quan es produeix el problema per primera vegada. També, a mesura que passa el temps, podem deixar que s’instal·li amargor, cosa que exagera encara més el problema.

3. Veus equivocades

Tots escoltem diàriament diverses veus. Les veus poden provenir dels consells de la gent de la feina, d’un veí o dels mitjans de comunicació. Les veus poden venir de dins nostre. No em refereixo a persones que escolten veus d’una manera insana, sinó a les veus que ens apleguen diàriament. Hem d’utilitzar el discerniment i no escoltar els consells equivocats, ja que sovint ens portaran a mantenir la relació trencada. Viouslybviament, algunes relacions no són saludables per a nosaltres, però més sovint hauríem d’escoltar consells que ens animin a restaurar aquestes relacions.

4. Voluntat de reparar la relació

Un dels obstacles que està fora del nostre control és l’altra persona que no està disposada a esmenar. Això pot crear més dolor a la persona que vol restablir l’amistat. Més endavant escriuré a l’article sobre com tractar-ho, però el més important és tenir paciència i donar-los espai tot afirmant el vostre amor per ells.

Passos per reparar la relació

1. Realització del trencament

Vaig posar aquest pas en primer lloc, ja que em sorprèn de quantes persones desconeixen les relacions trencades que l’envolten. Sovint, no veuen que són un denominador comú en una sèrie de relacions trencades. Si tendeix a tenir problemes de relació amb diverses persones, mireu-vos per veure si sou l’origen del problema.

2, Humilitat

Tant si sou l’origen del problema com si no, la humilitat és imprescindible si es vol restablir la relació. Si sou el motiu del problema o només una part del mateix, cal una gran humilitat per admetre que heu fet malament. Tanmateix, les recompenses són molt més grans que la lluita per admetre el vostre error.

Si no sou l’origen del problema, encara heu de prendre mesures per reconciliar-vos. No espereu a l'altra persona. Es necessitarà humilitat per part vostra, sobretot si no vau ser el causant del trencament amb l’altra persona.

3. Paciència

La paciència és necessària. La relació no va acabar d’un dia per l’altre, de manera que no es repararà d’un dia per l’altre. Cal dedicar-se temps i espai per pensar les coses i curar-se. La paciència és especialment necessària si l’altra persona no està disposada a conciliar-se. No els empenyeu, ja que això els allunyarà. Afirmar el seu amor per ells, respectar els seus desitjos i deixar-los espai per esbrinar les coses.

4. Parlant obertament

Parlar obertament sobre els problemes és un pas necessari per curar-se. Això inclourà un període de culpa, després de recerca de cor i, finalment, de trobar una solució. La culpa forma part del procés. Ho fem tots. Ens culpem mútuament del problema. Això forma part de lluitar per malentesos perquè es pugui trobar la veritat.

A continuació, hem de passar a un moment de buscar-nos per veure on ens equivocàvem. És extremadament rar quan només una persona té la culpa en una relació trencada. Sovint, ambdues parts són culpables. Hem de buscar dins nostre per veure on ens hem equivocat sense justificar-nos. Hem de ser completament oberts i honestos en aquest moment si volem aconseguir la totalitat.

Finalment, hem de passar a un debat seriós per trobar la solució. Frases com ara 'Ho sento' i altres frases d'aquest tipus no són útils. La recerca genuïna del perdó i el desig de resoldre els problemes que ens ocupen són els que aporten curació.

Aquests passos de parlar poden semblar senzills, però quan es combina la complexitat de dos humans en l’equació, es pot desordenar. Seguiu avançant. No us deixeu fer un seguiment lateral de les no-qüestions. Espera a esperar fins al final.

5. El perdó

El perdó és tan necessari per mantenir viva una relació, tant si el perdó és necessari per a petits o grans problemes. No hem de deixar arrelar l’amargor, ja que ens destruirà. Perdonar a l’altra persona serà més fàcil si recordem la nostra constant necessitat de perdó. Tendim a no perdonar quan pensem que som millors del que realment som. Tots cometem errors i hauríem de perdonar com volem ser perdonats. Sigues generós en el teu perdó.

En aquest punt, molts es poden preguntar què és el veritable perdó. Perdonar no és oblidar, ja que això és impossible. Un cop s’ha plantat alguna cosa a la ment, ja queda per quedar-se. Podeu optar per no insistir en un pensament determinat, però no podeu eliminar el que es registra. Per exemple, quan suprimiu alguna cosa de l'ordinador, encara hi és. Es pot trobar al disc dur, però no està al capdavant de la memòria de l’ordinador. Perdonar realment a algú és anar més enllà del problema i avançar cap a la reconciliació amb aquesta persona. Sóc seguidor de Crist. Una de les coses que va ensenyar va ser que estem en una relació trencada amb el Pare Celestial, però Ell, a través de Crist, va anar més enllà d’això i va avançar cap a la reconciliació amb nosaltres. Ell ha fet el primer pas i ara hem de fer el següent pas avançant cap a Ell per fe en Crist. Ho faig servir com una il·lustració de com perdonar. Hem d’anar més enllà del problema cap a l’altra persona. Després han de dirigir-se cap a nosaltres per reconciliar-nos. Aleshores passa el perdó i la relació es torna a integrar.

6. Practiqueu la solució

En un pas anterior parlàvem de trobar una solució. Això és bo, sempre que posem en pràctica la solució. Per exemple, si un dels problemes és l'abús verbal, la solució és utilitzar paraules que acumulin l'altra persona. És fantàstic, sempre que deixeu d’utilitzar un llenguatge abusiu i comenceu a utilitzar paraules que s’acumulen. Totes les solucions als problemes només són efectives si les poseu en pràctica.

Reparar una relació trencada pot ser molt difícil, sobretot si els problemes han quedat sense control. Tot i això, sempre hi ha esperança de reconciliació. A mesura que passa el temps i els problemes creixen, es fa més difícil, però encara és possible solucionar-los si ambdues parts estan disposades a prendre les mesures necessàries. No renunciïs mai a l’esperança. Fins i tot si l’altra persona no està disposada, heu de fer la vostra part per conciliar-la sense molestar-la. Sempre vols donar-los l’espai que necessiten, tot afirmant el teu amor per ells. Un cop la relació es completi de nou, la recompensa superarà amb escreix l’esforç.