Tres suggeriments per ajudar a influir en la resolució de conflictes
Problemes de relació

Tres suggeriments per ajudar a influir en la resolució de conflictes

2025

El conflicte és inevitable. La manera com hi responem pot no ser tan controlable com podríeu imaginar. Apreneu algunes idees per ajudar-vos a navegar per les turbulències en les relacions, tant personals com professionals, alhora que apreneu punts desencadenants que s'han de minimitzar.

Com discutir amb la teva parella d'una manera millor i més saludable
Problemes de relació

Com discutir amb la teva parella d'una manera millor i més saludable

2025

Per molt que discuteixi amb la teva parella pot ser una xoca, el conflicte està obligat a sorgir en qualsevol relació. Totes les parelles es barallen, algunes ho fan d'una manera millor i més saludable. A continuació us expliquem com podeu gestionar els conflictes perquè no afectin la vostra relació.

Bandera vermella de la relació: la teva parella no té consciència pròpia?
Problemes de relació

Bandera vermella de la relació: la teva parella no té consciència pròpia?

2025

Si busqueu amor o espereu mantenir una relació sana, com d'autoconeixedora és la vostra parella, farà o trencarà la relació! Aquí hi ha signes que cal tenir en compte i alguns consells nous per augmentar la vostra pròpia consciència.

4 frases que mai hauríeu de dir a la vostra parella durant una discussió
Problemes de relació

4 frases que mai hauríeu de dir a la vostra parella durant una discussió

2025

El que dius en una relació és important perquè les paraules poden fer o trencar una relació. Aquí teniu quatre frases que potser heu pensat que estaven bé d'utilitzar en un argument, però no ho són.

Parlar amb el teu ex mentre estàs en una relació està fent trampes?
Problemes de relació

Parlar amb el teu ex mentre estàs en una relació està fent trampes?

2025

Està bé parlar amb el teu ex mentre estàs en una relació? Es considera fer trampes? Fem una ullada a si xerrar amb el teu ex és adequat o no.

21 exemples de micro-trampes i com saber si ho estàs fent
Problemes de relació

21 exemples de micro-trampes i com saber si ho estàs fent

2025

La micro-trampa és una zona grisa que enganxa molta gent. Què és exactament? És tan dolent fer trampa com fer trampes? Descobriu què és la micro-trampa i si en sou culpables.

4 expectatives comunes de relació que en realitat no són saludables
Problemes de relació

4 expectatives comunes de relació que en realitat no són saludables

2025

Les expectatives poc saludables i poc realistes poden impedir el progrés de la vostra relació. Aquí teniu el que heu d'evitar.

El poder del perdó: com deixar anar la ira i el ressentiment
Problemes de relació

El poder del perdó: com deixar anar la ira i el ressentiment

2025

El perdó pot ser difícil. Aquest article tracta maneres de perdonar algú que t'ha fet mal, i comença per deixar anar.

Anul·lació del sentiment negatiu: exemples i inversió
Problemes de relació

Anul·lació del sentiment negatiu: exemples i inversió

2025

El fenomen conegut com a 'anul·lació del sentiment negatiu' es produeix quan les persones llegeixen missatges de les seves parelles romàntiques i els interpreten negativament. Després de veure alguns exemples, apreneu quatre maneres de revertir-ho i recuperar una perspectiva positiva.