Parlar amb el teu ex mentre estàs en una relació està fent trampes?

A la Sadie li encanta ajudar els altres a superar els alts i baixos de les relacions.

És possible que tingueu la temptació de posar-vos en contacte amb el vostre ex o respondre als seus missatges que envien per comprovar-vos. Però això és adequat si estàs en una nova relació? Fins i tot es podria considerar una trampa?

Tot i que parlar només amb el teu ex no és exactament enganyar, pot conduir fàcilment a microtrampa o trampes emocionals. Haureu d'examinar la situació detingudament per determinar què és adequat i què no.

Fem una ullada a com determinar la intenció que hi ha darrere de parlar amb el vostre ex, les preguntes que hauríeu de fer i quan està bé i quan no està bé comunicar-vos amb el vostre ex mentre teniu una relació.

Parlar amb un ex es considera fer trampes?

Parlar amb el teu ex mentre estàs en una relació no es considera fer trampes. Tanmateix, si no es fa amb cura, es pot considerar microtrampa o trampa emocional.

Simplement consultar amb el teu ex que ara és només un amic no és enganyar. Però, si estàs parlant amb ells mantenint sentiments romàntics o esperant que et vulguin tornar, aquesta és una història diferent.

Determinar la intenció darrere de comunicar-se amb el vostre ex

Determinar les intencions darrere de parlar amb el vostre ex és clau per decidir si és adequat o no. Saps com et sents i probablement saps per tu mateix si el que estàs fent està malament o no. Tanmateix, és possible que no pugueu saber si esteu creuant una línia.

És possible que també estigueu aquí perquè us pregunteu si us hauria de preocupar el fet que la vostra parella estigui parlant amb el seu ex. Podeu utilitzar les preguntes següents en qualsevol dels dos escenaris per determinar si la comunicació és adequada o perjudicial per a la vostra relació actual.

Preguntes per fer

Contesta les preguntes següents per saber si parlar amb el teu ex està bé o no. Pots respondre aquestes preguntes sobre la teva pròpia relació amb el teu ex o la relació de la teva parella amb la seva.

Per què parles amb el teu ex?

Quin és el motiu de la comunicació amb l'ex? És per un motiu concret o hi ha algun tipus de relació?

Quina seria la teva relació?

La relació amb aquest ex era seriosa? O va ser casual i vas decidir que estaves millor com a amics?

Has mantingut una amistat amb aquest ex?

Heu estat amics tot el temps? O aquest ex acaba de tornar a aparèixer i a la teva vida?

La teva parella actual sap que parles amb la teva ex?

Ets transparent sobre les converses amb el teu ex? La teva parella sap quan parles amb ells i de què parles?

La teva parella està còmoda amb tu parlant amb la teva ex?

Si la teva parella coneix la comunicació, s'hi sent còmode? O és això una cosa que els fa incòmodes?

Encara tens sentiments pel teu ex?

Encara tens sentiments romàntics pel teu ex? Hi ha una part de tu que els troba a faltar o la teva antiga relació?

El teu ex encara té sentiments per tu?

L'ex amb qui estàs parlant encara té sentiments romàntics per tu? Diuen o fan coses que et fan pensar que encara t'interessen?

Quan està bé parlar amb el teu ex mentre estàs en una relació?

Tot i que és rar mantenir-se realment amics després d'una ruptura, pot passar. Això pot ser desordenat per a les vostres futures relacions. Només el fet que parlis amb un ex pot molestar a la teva parella actual.

Per mantenir les coses justes i honestes, heu d'assegurar-vos que esteu respectant la vostra parella actual i que no traspasseu cap límit. Aquestes són algunes de les coses que haurien de passar si parleu amb un ex mentre teniu una relació:

• La teva parella actual hauria de saber que estàs parlant amb la teva ex.
• Heu de ser transparent sobre les converses que teniu amb el vostre ex.
• La conversa entre tu i el teu ex ha de ser estrictament platònica.
• No hi hauria d'haver cap sentiment persistent per part teu o el teu ex.
• Tu i el teu ex no hauríeu de tenir cap pla ni esperança de tornar-hi junts.

En resum, la teva parella hauria d'estar a bord amb tu mantenint una relació de conversa amb el teu ex. Han de saber-ho i estar còmodes amb el fet de mantenir el contacte amb el teu ex. Hauríeu de tenir altres raons que els sentiments persistents per voler mantenir obertes les línies de comunicació amb algú del vostre passat.

Quan parlar amb el teu ex està malament mentre estàs en una relació

Si us pregunteu si és apropiat parlar amb el vostre ex mentre esteu en una relació, el més segur és que 'No' sigui predeterminat. Tot i que les intencions poden ser innocents, això pot crear una situació innecessària i desordenada.

Hi ha moltes raons per les quals parlar amb el teu ex pot ser incorrecte. A part de fer incòmode la vostra parella actual, esteu obrint la porta a l'engany emocional i molt més. Coses com aquesta poden portar a un pendent relliscós per a la infidelitat.

Aquests són alguns signes que parlar amb un ex mentre estàs en una relació podria ser un trencament per a la teva nova parella:

• Ets secret a l'hora de parlar amb el teu ex.
• Encara tens sentiments pel teu ex.
• El teu ex encara té sentiments per tu.
• La teva parella se sent incòmoda pel fet que encara parles amb la teva ex.
• Hi ha la possibilitat que tornis a estar amb el teu ex en el futur.
• No t'interessa només ser amic del teu ex.
• La conversa entre tu i el teu ex es torna inadequada i no es manté platònica.

Examinar els escenaris de parlar amb el vostre ex

A continuació, es mostren alguns exemples habituals de situacions en què algú parla amb el seu ex mentre té una nova relació. Analitzarem els escenaris i determinarem si són adequats o no.

Escenari 1

Un noi fa temps que surt amb una noia i decideixen passar de sortir a tenir una relació. Fa només dos mesos que estan en la relació i la noia descobreix que el noi parla amb el seu ex amb freqüència.

Havia tingut una relació amb aquest ex poc abans que comencés a sortir amb la seva xicota actual. Mai va revelar que encara parlava amb el seu ex i havia estat mantenint les converses en privat.

Aquest escenari és inadequat.

Tot i que no hi ha cap trampa física en aquest exemple, l'home que parla amb el seu ex encara és inadequat. En primer lloc, sembla que el noi podria estar fent servir la seva xicota actual com a rebot. Acabava de trencar amb la seva ex quan van començar a sortir.

Com que aquesta relació és més recent que tres mesos, no han superat els primers pegats difícils i la relació és fràgil. El fet que encara estigui parlant amb la seva ex sembla que encara li agrada. La bandera vermella més gran aquí és que no va ser transparent sobre la situació.

Escenari dos

Una dona casada rep una sol·licitud d'amistat a Facebook d'un vell xicot de secundària. Ella accepta i comença a parlar amb ell. Es recorden i s'actualitzen mútuament sobre totes les coses que han passat a les seves vides des que es van veure per última vegada.

La dona explica al seu marit la petició i la conversa amb el seu exnòvio. El seu ex també està casat. El seu marit diu que no li importa que tinguin una amistat.

Aquest escenari és adequat.

La relació entre la dona i el seu ex mai va ser molt seriosa i va acabar a l'institut. Qualsevol sentiment romàntic que tingués ha desaparegut i és substituït per bons records.

Està contenta de tornar a connectar i actualitzar el seu ex sobre tot el que ha fet amb la seva vida des que es van veure per última vegada. També està contenta per ell i per la vida que s'ha construït.

La dona va fer saber al seu marit ràpidament de la seva conversa i es va assegurar que se sentia còmode amb ella. Qualsevol comunicació en el futur seria oberta i estrictament platònica.

Conclusió

Com podeu veure, mantenir-se en contacte amb un ex mentre esteu en una nova relació pot ser desordenat. Normalment és millor evitar-ho. Tot i que no és exactament una trampa, pot provocar coses com ara microtrampa o trampa física.

A causa dels riscos que implica, hauríeu de ser prudent quan mantingueu la comunicació oberta amb el vostre ex. El més important a recordar és ser transparent amb la teva parella actual i assegurar-te que no s'estan creuant cap línia.

Si tens dubtes sobre si la teva relació amb el teu ex o la relació de la teva parella amb el seu ex és inadequada, torna a les preguntes anteriors i valora la situació.

Aquest contingut és precís i fidel segons el que sap l'autor i no pretén substituir l'assessorament formal i individualitzat d'un professional qualificat.