Hauria d’estar boig perquè el meu xicot hagi oblidat el meu aniversari?

Quan el teu xicot oblida el teu aniversari

Els aniversaris són dies molt especials per a la majoria de nosaltres. És l’únic dia de l’any en què rebem un munt d’atenció (potser no merescuda) i respecte per part dels altres, i de vegades coses gratuïtes. Fins i tot si no és el tipus de persona que fa un gran problema amb el seu aniversari, normalment s’espera algun tipus de reconeixement. Simplement demostra que a la gent li importa.

Tan COM S’ATREVEIX oblida el teu aniversari, oi? No li importa gens? Els seus sentiments no tenen importància per a ell? Si recorda quan s’estrenarà la propera temporada del seu programa de televisió favorit, és tan difícil recordar només el vostre aniversari?

Tot i que la vostra perspectiva és completament vàlida i comprensible, és possible que pugueu calmar la vostra fúria si primer teniu en compte algunes coses:

Hauria d’estar boig si oblida el meu aniversari?

En primer lloc, les vostres emocions no són qüestió de 'hauria de' o 'no hauria de ser'. Les vostres emocions són només coses que sentiu i no necessàriament signifiquen res. Probablement estaràs boig contra la teva pròpia voluntat, de manera que, fins i tot si no hauries d’estar boig, no hi ha res que puguis fer al moment.

Estaràs boig (o no). Això és.

Dit això, quan algú pregunta 'hauria d'estar boig?' normalment solen preguntar si han de sotmetre a algú altre a l’emoció. En altres paraules, probablement us preguntareu si és correcte o correcte expressar la vostra ràbia al vostre xicot o si només esteu fent ximple.

Això depèn realment. La gran pregunta és Per què estàs boig?

És perquè el teu xicot va oblidar quin dia és?

No. Si oblidés la data que tenia al calendari ahir o la setmana passada, seria estrany que estigués boig per això, oi? Probablement, el vostre xicot oblida la data i fins i tot el dia de la setmana. Probablement també ho feu.

És perquè el vostre xicot és oblidat en general?

Probablement no. Potser això us molesta una mica, però probablement no sigui cap motiu per estar boig.

És perquè el vostre aniversari és important per a vosaltres?

Ens estem apropant, però probablement aquesta no sigui la raó fonamental. Tot i que els aniversaris són importants per a la majoria de la gent, això significa que el vostre aniversari és important a tu. No explica per què estaria boig si Algú altre oblidat.

És perquè creieu que això vol dir que el vostre xicot és desconsiderat?

Probablement això s’acosti més a la raó real. Si hi penses, mai no estem realment enfadats amb les coses que la gent ens fa (o no ho fa), estem enfadats amb el que significa per a nosaltres. Diferents persones donen a les coses significats diferents.

El vostre aniversari significa clarament alguna cosa diferent per a vosaltres que per al vostre xicot. Això no vol dir que ho sigui sense sentit per a ell, només que ho vegi diferent.

És possible que vegeu el seu oblit com un senyal que no pensa en tu ni es preocupa prou per tu. És possible que vegi el seu oblit com un signe que acostuma a oblidar quina és la cita la majoria de dies.

No és raonable esperar que el vostre xicot recordi el vostre aniversari?

Pregunteu-vos a vosaltres mateixos: si li diguéssiu al vostre xicot que era el vostre aniversari i us felicitava i us oferia de sortir, encara estareu bojos? Si la resposta és afirmativa, el motiu pel qual estàs boig és probablement perquè no va recordar tot sol el teu aniversari. No 'compta' en la vostra ment si l'heu de recordar. No mostra quant li importa.

Alguna vegada li heu deixat clar que això era important per a vosaltres? Alguna vegada li vas comunicar específicament que per a tu significava molt que recordés el teu aniversari i et cridés espontàniament el teu gran dia? Si no, no teniu cap raó per enfadar-vos amb ell.

Diferents persones tenen normes diferents sobre com mostren amor. És possible que us mostri amor d’una manera completament diferent que potser no us adoneu.

Tot i que potser vau créixer en una llar o en una cultura on els aniversaris són un gran problema, potser no ho hauria estat. Dit d’una altra manera, no és només “sentit comú” dedicar esforços a recordar l’aniversari d’algú.

Si no vau establir l’estàndard al començament de la relació que voleu que es faci un reconeixement i celebració el dia del vostre aniversari, no us sorprengueu si no ho obteniu. Sigues clar i franc. (La insinuació realment no funciona i no és just. De debò.)

Tot i que és natural fer-se mal quan les accions d'algú no compleixen les vostres expectatives, pregunteu-vos sempre si les vostres expectatives eren clares. Pot ser que això no esborri molt el mal, però us indicarà si algú realment mereix escoltar les vostres queixes. També us pot ajudar a adonar-vos que potser no estava sent menyspreat, simplement no era conscient del que volíeu en primer lloc.

Coneixement no expressat sobre ocasions especials

Creieu que el vostre xicot només hauria de saber que el vostre aniversari és important?

• Sí.
• No.

Què fer si el vostre xicot oblida el vostre aniversari

Què heu de fer si el vostre xicot oblida el vostre aniversari i us adoneu que esteu bojos, tot i que no ho sabia millor?

El millor que podeu fer perquè l'incident no es torni a produir en el futur és parlar-ne. Moltes vegades ni tan sols ens adonem de les petites coses que són importants per a nosaltres fins que algú no lliura. Aprofiteu això com una oportunitat per dir-ho al vostre xicot (després d’haver-vos calmat). Digueu-li d’una manera racional i no acusadora que voldríeu que recordés i celebrés el vostre aniversari la propera vegada. Explica com és important per a tu i et fa sentir valorat. Feu-li saber que us fa feliç quan reconegueu el vostre dia especial. Exposar-li tot d’una manera molt òbvia i inequívoca. Qualsevol persona afectada hi respondria.

El més probable és que es resolgui a recordar la propera vegada i prendrà al cor la vostra vulnerabilitat honesta. Si respon amb hostilitat o prenent les coses personalment, és possible que hagi agafat les vibracions que li molesta. Una vegada més, algunes persones es prenen les coses personalment, per molt que us agradi. Haureu de plantejar-vos si val la pena comunicar-vos-hi, si és així.

D’altra banda, si respon amb indiferència i diu que no farà cap esforç en el futur, es tracta d’algú que no vol fer el mínim esforç. Recordar un aniversari no ho és això difícil un cop se sap que s’espera. És tan fàcil com connectar un recordatori al telèfon.

Part d’estar en una relació és comprometedor de les petites coses petites que són insignificants per a nosaltres, però que signifiquen molt per a la nostra parella. Si no pot fer ni això, és una bandera vermella.

Feliç aniversari!

Així que el vostre xicot va oblidar el vostre aniversari. Això pot ser molest, però és una molèstia relativament petita tenint en compte totes les altres coses que passen a la vostra vida (i la seva). Intenta posar-ho en perspectiva.

De totes maneres, no tot està perdut! Feu-li saber com us sentiu i que us porti a passar una nit a la ciutat. Potser no ho recordava tot sol, però de vegades la gent necessita ajuda amb els detalls. Intenta no aguantar-lo contra ell.

Més important encara, bon aniversari!

Amb quina freqüència ha passat això?

Quantes vegades el vostre xicot ha oblidat el vostre aniversari?

• Mai. Sempre se’n recorda.
• Aquesta és la primera vegada fins ara.
• Moltes vegades. De vegades recorda, de vegades oblida.
• No hem estat prou junts per oblidar-lo. Ho veure'm!
• Sempre s’oblida. De vegades crec que no s’adona que els aniversaris són una cosa.