Amistats amb el sexe oposat: quan perjudiquen una relació?

Amistat amb la relació: apreneu quins signes heu de cercar

Sempre vaig mantenir amistats amb el sexe oposat mentre tenia una relació, però per a algunes persones, les amistats de la seva parella es poden convertir en relacions, i després hi ha altres persones que insisteixen que la seva parella no hauria de tenir cap amistat amb el sexe oposat. .

Esbrinar què és saludable i què és arriscat pot ajudar les parelles a entendre’s amb les seves pròpies inseguretats i a descobrir nous punts forts.

Us heu preocupat mai per l'amistat de sexe oposat de la vostra parella amb algú?

• Mai.
• Tinc, però va funcionar bé.
• Tinc, i hi va haver molts problemes sobre la situació.
• No estic segur.

Cites amb el teu millor amic

Un vell refrany diu que quan coneixes algú que és el teu millor amic, es casa amb ell o amb ella. I per què no? Passar deu, vint o cinquanta anys de la nostra vida amb algú és més que un desafiament que estar amigues amb algú durant el mateix temps. Compartiu casa junts, teniu més oportunitats per discrepar i teniu responsabilitats addicionals.

Per tant, quan sortiu amb algú el millor amic del qual és una competència potencial, el factor de risc pot disparar-se immediatament.

El primer que cal tenir en compte és per què la vostra parella no surt amb el seu 'millor' amic i per què es conformarà amb algú que no consideri el 'millor' amic, que és vosaltres. Alguns dels motius que he sentit són que:

• No volen arruïnar una amistat.
• El seu amic no els atrau 'd'aquesta manera'.
• Són amics durant molt de temps.

Sigui quin sigui el motiu, és possible que se senti insegur o fins i tot una mica gelós. Al cap i a la fi, voleu ser la persona en qui confieu la vostra parella. Voleu ser els millors amics i us podeu preguntar per què no es mesura.

Possessivitat i gelosia patològica

És normal sentir-se una mica possessiu i territorial amb la seva relació. La gelosia patològica és tot un altre joc de pilota. Abans de fer ultimàtums o intentar interferir en l'amistat de la vostra parella, familiaritzeu-vos amb la diferència entre la gelosia normal i la varietat patològica nociva que pot arruïnar les relacions.

Un cop reconeguda la diferència, no deixeu-vos inclinar pels comportaments poc saludables que destrueixen la confiança i la seguretat si voleu que la vostra relació es mantingui forta.

Saludable	Patològic (poc saludable)
Sensació d’ansietat	Sentir-se sense valor o sense importància
Negociació de les restriccions adequades	Restriccions exigents que només una persona creu adequades
Ens fa pensar sobre el gran que és la nostra parella	Aporta pensaments que la nostra parella està intentant fer-nos mal
Ajuda les parelles a fer front a les amenaces de relació	Crea amenaces de relació
Mostra el compromís amb la relació	Mostra el control de la relació
Promou l’obertura, la confiança i la vinculació	Promou la ira i el ressentiment
Augmenta la intimitat	Fa mal a la intimitat

Per ser una bona nòvia / dona o nòvio / marit, és important demostrar que recolzeu els esforços de la vostra parella per satisfer les seves pròpies necessitats emocionals, cosa que obtenen de les seves amistats. No obstant això, és igualment important que us tractin bé vosaltres mateixos, cosa que pot estar en risc quan aquestes amistats tenen amics de sexe oposat.

Per trobar el punt d’equilibri que mostra a la vostra parella que us interessa i que només acceptareu un bon tracte, recordeu:

• Eviteu intentar controlar-los.
• Controleu-vos sempre.
• Cerqueu solucions guanyant-guanyant que us proporcionin el que desitgeu.

Establir límits amb els quals podeu viure tots dos

No és raonable esperar que la vostra parella talli la meitat de la població mundial per al vostre únic benefici. Període. Demanar-li que lliuri amistats de sexe oposat completament és injust per a tots els implicats.

Una millor solució és esbrinar quins beneficis obtenen de les seves amistats i negociar els límits en conseqüència. Aquí hi ha alguns exemples suggerits:

Diu que és una persona divertida per estar a prop. Podeu demanar un acord per passar temps junts com a trio, ja que sabeu que també voldria que us divertiu. En acceptar passar temps com a grup, no us sentireu abandonats i podreu desenvolupar més confiança en la vostra relació. Probablement també guanyareu un valuós amic, ja que hi ha moltes possibilitats que vosaltres i ella siguin molt iguals. Al cap i a la fi, ha desenvolupat vincles amb tots dos.

Diu que és important per a la seva carrera. Respecteu les seves percepcions i demaneu que honori la vostra relació limitant les amistats relacionades amb el treball a un entorn laboral. Això vol dir que no hi ha missatges de text fora de l’horari, trucades telefòniques personals o problemes relacionats amb la relació. Si les reunions fora de l’horari formen part de l’ambient laboral general, feu-vos un punt de conèixer-la (juntament amb els amics) de tant en tant. Això us dóna l'oportunitat de calmar les vostres pors, parlar de la seva carrera i de les persones que l'afecten i proporcionar el tipus de suport per als amics que valorarà profundament.

Diu que no s’atrau d’aquesta manera. Es tracta d’una zona grisa. Tot i que pot ser cert, hi pot haver (i probablement hi hagi) atracció des del seu costat. Les amistats sexuals oposades solen tenir una tensió sexual subjacent fins i tot en un grau petit i, amb el pas del temps, pot haver-hi oportunitats d’apropar-se i tornar a avaluar aquest nivell d’atracció. Els límits adequats poden requerir la solució anterior: límits que garanteixen que estigueu inclòs al seu cercle social.

Diu que no vol arruïnar la seva amistat, de manera que mai no van sortir. Es tracta d’una gran bandera vermella que anuncia una aventura emocional i la consciència que la tensió sexual és present. Pot convertir-se o no en un desgavell físic, però és una cosa que no s’ha d’ignorar. Trobar límits adequats pot ser difícil o impossible. Com a mínim, assegureu-vos que tothom accepta evitar reunir-se en situacions que altres persones puguin considerar com una 'cita'. Com s'ha indicat anteriorment, la vostra presència ha de ser benvinguda. Si la vostra parella és resistent a la idea, és possible que vulgueu afirmar clarament que només voleu estar amb algú que prioritzi la vostra relació abans que vosaltres. Si encara no trobeu inclusió o descobriu que la vostra parella s’esmuny per mantenir aquesta amistat, és possible que us vegeu obligat a acabar la relació. Per descomptat, podeu entrar a discutir i controlar tot el que comporta la gelosia patològica, però arribarà al mateix final: una destrucció de la confiança i de l’amor que, finalment, destruirà la relació.

Regals, acudits interns i tu

Quan la vostra parella i el seu amic es coneixen des de fa molt de temps, és possible que vegeu coses que us resulten incòmodes, però que siguin saludables per a la vostra parella. Per exemple, un regal pot ser una manera de dir 't'estimo' a qualsevol persona: un amic, un nen, un pare o un amant. Els acudits interns reforcen els vincles d’amistat i amor, però si sou el nouvingut potser us sentireu fora.

Recordeu que el vostre objectiu és donar suport al benestar de la vostra parella. Si us sentiu incòmode, pregunteu-vos si el regal en qüestió és adequat per a una amistat o no. Un tros de roba interior no seria un regal d’aniversari adequat per part de l’amic de la teva xicota, però una targeta regal a un spa és una mostra comuna d’afecte entre amics.

Quan es tracta d’acudits interns, demaneu una explicació. En omplir-vos, us faran formar part del seu cercle. Si us aparten, estigueu atents al missatge no expressat que, tot i que esteu present, no us inclouen del tot.

Quan sorgeixin aquestes molèsties, parleu amb la vostra parella de manera no confrontativa. Si són un bon soci, buscaran la solució per guanyar-guanyar esmentada anteriorment. Si no són un gran soci per a vostè, rebutjaran el vostre punt de vista i, finalment, haureu de decidir si accepteu el seu punt de vista, lluiteu pel control o abandoneu la relació.