10 tipus de personalitat que cal evitar si es vol mantenir feliç

En general, som més feliços quan estem amb persones que són semblants a nosaltres mateixos. Utilitzem expressions com: 'Tenim la mateixa longitud d'ona'. O bé, 'Tenim el mateix sentit de l'humor'. La majoria de nosaltres, però, fem un esforç per portar-nos bé amb tota mena de folk. Tot i això, hi ha persones que no s’ajusten a les vostres preferències de personalitat. I n’hi ha que hauríeu d’evitar a tota costa si voleu mantenir l’equilibri i la felicitat. A continuació, es mostren 10 tipus de personalitat que cal evitar si es pot.

Foto de Les Anderson a Unsplash
Foto de Les Anderson a Unsplash

1. L’incòmode

La incòmoda pot ser simplement tímida, i és possible que amb una mica de paciència s’obrin aviat i es facin més fàcils d’entendre. Tot i això, algunes persones incòmodes sempre seran incòmodes. Resisteixen tots els indicis socials; des de ser incapaç de parlar xerrades fins a rodar els ulls si no estan d’acord amb una altra persona. Poden fer-te sentir incòmode si no hi ha cap raó aparent per a la seva incapacitat per ser amable. Per descomptat, és possible que tinguin Aspergers o similars; en aquest cas, el seu comportament és comprensible. Però algunes persones simplement no poden fer l’esforç, de manera que un cop hàgiu comprovat que les coses no canviaran, deixeu de malgastar la vostra energia.

2. El controlador

La persona controladora és aquella que té por amb una baixa autoestima. Intentaran controlar-te per tal de reforçar la seva pròpia falta de confiança. Si poden controlar el seu entorn i les persones que l’envolten, incloses les seves parelles, fills i amics, els dóna una bona sensació de control. I no importa quant intenteu complaure’ls, sempre hi haurà algun error per part vostra.



Insistiran a dir-vos què heu de fer, disfressats de ‘consells’. Des de la vostra aparença fins a la vostra carrera professional fins a les vostres relacions. No els podeu satisfer mai perquè altres persones no els poden aplacar; necessiten mirar cap a dins i admetre les seves pròpies pors i inseguretat. Sovint, el controlador és un soci o un pare. Heu de ser ferms amb aquesta persona, fins i tot si heu tingut el costum de fer les seves ofertes. Afirmeu-vos per conservar el vostre seny. De tant en tant, un controlador es trenca i s'obté una visió de les seves vulnerabilitats. Potser s’estovaran, potser no.

3. El segrestador de converses

Aquesta és la persona que pot capgirar qualsevol conversa. I ho fem tots de tant en tant. La clau és trobar l’equilibri entre oferir la vostra experiència personal del tema a assumir tota la conversa. Hi ha qui ho fa constantment. Realment es tracta d’ells. Si teniu un amic que ho faci, no és cap amic vostre. Simplement hi sou la seva caixa de ressonància.

4. El vampir emocional

Pot ser difícil definir un vampir emocional perquè sovint semblen perfectament normals, o potser una mica negatius. Tot i això, després d’haver deixat la seva companyia, la sensació d’alleujament és molt forta. Si han estat a casa vostra, és possible que tingueu ganes d’obrir les finestres per deixar que la brisa neteja l’ambient. Un vampir emocional et xucla l’energia com un Dementor de Harry Potter. Quan se’n van, se sent escorregut i rentat. Eviteu a tota costa.

5. La víctima necessitada

De manera similar al vampir emocional, la víctima necessitada vol la vostra energia i la vostra simpatia. El que probablement no volen és el vostre consell o suggeriment sobre com podrien ajudar-se d'una manera pràctica. Segur que us deixaran ‘ajudar’, però normalment continuaran seguint el seu propi camí. Són masoquistes que gaudeixen sent una de les víctimes de la vida. Et quedaran irritats i frustrats per les seves excuses.

6. El crític

El controlador i el crític comparteixen qualitats similars. Els crítics no suporten veure ningú feliç, de manera que faran forats en el vostre èxit o el vostre triomf. Et minaran a cada pas. Un senyal revelador d’un crític és que xafardegaran sobre altres persones amb criteri. Podeu apostar per la vostra vida perquè, tan aviat com tinguin l’oportunitat, parlin de vosaltres de la mateixa manera. Mentrestant, quan estigueu amb ells, us preguntaran si creieu que podríeu fer-ho millor, fer diferents decisions o comparar-vos amb algú més.

7. El dramaturg

Aquesta persona s’amaga des del drama fins al drama i insisteix a regalar-vos amb tots els detalls. Sovint repetidament. Comences a preguntar-te si gaudeixen de les seves crisis. I tindries raó. Entrar en desacords, generalment amb persones com a proveïdors de serveis, botiguers, etc ... persones que no hi són properes, els fa sentir validats. “Jo sóc el client i tinc una queixa. Per tant, heu de prestar atenció a mi ”.

La senyora W. va portar els seus fills a una botiga de sabates per mesurar-se els peus per obtenir sabates noves. Quan van entrar només hi havia un ajudant de genolls que endreçava una pantalla. L'assistent va dir: 'Ho sento, no et guardaré ni un minut'. Llavors va dir: 'Vindríeu els vostres fills aquí per poder-los mesurar?' La senyora W. estava furiosa en tractar-se d’una manera tan descarada. 'S'hauria d'haver aixecat i venir a nosaltres', va fumar més tard. I va continuar amb la descortesa de la noia. I sense parar, fins que va treure de la situació tots els àtoms de drama.

Vostè i jo probablement només notaríem el somriure de la noia i la seva manera fàcil amb els nens. El fet que haguéssim de caminar uns quants metres a través de la botiga ni tan sols hauria provocat un cop de llum al nostre radar. Però, quan busqueu insults i insults, els trobareu.

Foto de Ben White a Unsplash
Foto de Ben White a Unsplash | Font

8. Les xafarderies

A estudi universitari suggereix que xafardejar com a activitat grupal té un benefici per a la salut. T’uneix als teus companys provocant una alliberació d’oxitocina al cervell i una disminució dels nivells de cortisol. I, siguem sincers, a la majoria de nosaltres ens encanten unes xafarderies sucoses. Tot i això, els xafarderies professionals tenen la missió de reunir tanta informació com sigui possible. A ell o a ella li agrada molt ser qui lliuri les notícies de xoc, o el fet salacable. Prossegueixen amb el 'xoc' encantat del seu públic. Recordeu que podrien estar discutint fàcilment sobre vosaltres, així que eviteu la recollida de xafarderies, si és possible. I si no podeu, sigueu molt i molt selectius sobre el que compartiu amb ells.

9. L’arrogant

Et faran sentir com si acabessis d’arrossegar-te per sota de la roca. Com s’atreveix a respirar el mateix aire que l’especial. L’arrogant sol comptar amb un seguit de sicofants que s’atenen a cada paraula. Els prepotents solen ser la font de rumors nocius i perjudicials. Poden ser assetjadors i xafardeigs també. Veu aquesta gent en tots els àmbits de la vida; des del pati escolar fins a les universitats i el lloc de treball.

Sovint no podeu evitar interactuar amb ells perquè podrien ser el vostre cap. No enteneu per què altres persones no els poden veure tal com els veieu. La veritat és que mostren un costat completament diferent quan estan amb els seus propis superiors; donant la impressió que són realment treballadors i competents. Tan bon punt tornin al vostre cercle, torna la prepotència.

10. El passiu agressiu

Aquesta persona està enfadada i sovint té por. No són capaços d’expressar la seva ira o irritació, de manera que troben maneres menys evidents de fer-ho. I ser passiu agressiu és un dels favorits de sempre. Un comportament agressiu passiu evident és ‘jugar al màrtir’. La persona realitzarà una tasca que se suposava que hauria de fer algú altre, però tot el temps sospirant o portant una expressió de determinació de cara. Pregunteu si podeu ajudar i se us destituirà de forma resumida. Les paraules que no es diuen pengen en l'aire: 'Si no podia veure que calia fer aquesta tasca, suposo que només hi haig de fer-ho jo'.

Un altre indicador d’agressivitat passiva és l’ús de paraules com: “Està bé, sigui el que sigui”. Seguit del vell favorit, el sospir irritat. Vigileu també l’observació sarcàstica. Quan s’objecte, diran: 'Jo feia broma, no ho sabries dir?' Suspirar.

Tractament de tipus de personalitat negatius

Per descomptat, no sempre podeu evitar aquestes persones, però podeu fer tot el possible per minimitzar el contacte. I el més important és no deixar-se atraure pel seu joc, per més que això es manifesti. Així doncs, no caigueu al parany de les xafarderies ni doneu-los la vostra atenció. No intenteu guanyar-los en el seu propi joc, tot i que una posició ben dirigida pot ser molt satisfactòria.

Si hi ha algú que sap manipular-se, prémer els botons emocionals per obtenir una reacció, intenteu reconèixer-la i deixeu la situació abans que passi. Si això no és possible, somriu i no reaccioni. De vegades, només deixar les seves paraules penjades a l’aire, sense resposta, posarà de manifest la seva agressió.

Què passa si està casat amb una personalitat tòxica?

És possible que la negativitat de la vostra parella es desenvolupi de manera tan gradual que ni tan sols ho noteu. Et preguntes quan van canviar d’aquella persona alegre de la qual et vas enamorar en un monstre. És possible que tinguin por o estiguin enfadats per algun tema que considerin que no poden compartir. I, malauradament, aquesta frustració se us redirigeix. Potser podeu ajudar? Expliqueu que la seva actitud és feridora i no ha estat obligada. Digueu-los que els estimeu i que simplement voleu que la relació funcioni. Suggeriu assessorament relacional o intenteu esbrinar si hi ha alguna cosa que els preocupi.

Per a qualsevol altra persona, simplement seguiu la vostra vida, sempre agraït que no sou ells.

Psicologia avui: Els cinc tipus de persones que necessiteu per sortir de la vostra vida