Medela Freestyle vs Pump In Style
Salut Infantil / 2024
Us preocupa que un amic adult o un familiar estigui sent maltractat per la seva parella? Tens por que tingui una mala relació que no pugui sortir perquè té por? Obteniu més informació sobre algunes de les maneres segures, suaus i respectuoses d’ajudar el vostre amic que està atrapat en una relació poc saludable.
L’abús verbal és quan algú utilitza intencionadament paraules per fer mal o fer mal a una altra persona. De vegades, l’abús verbal pot ser difícil de detectar perquè sovint és molt subtil, no sempre implica abús físic. Però quan la manera en què algú us parla deliberadament provoca angoixa emocional, por i ansietat, això és abusiu. Us heu adonat que la parella del vostre amic utilitza alguna d’aquestes tècniques verbals abusives?
Potser us preocupa que el vostre instint intestinal estigui equivocat i que molesteu el vostre amic. O potser us espanteu que no podreu donar-li la informació que necessita per deixar una relació abusiva. És normal estar nerviós per iniciar una conversa sobre un tema difícil, però la seva seguretat i benestar són tan importants. En fer-li saber que té el vostre suport i que hi ha opcions per ajudar-la a deixar una relació abusiva, prendreu passos amables i compassius per ajudar la vostra amiga en el seu difícil moment de necessitat.
Tot i que sigui difícil veure com algú a qui li importa ésser ferit, dir-li què ha de fer, oferir consells o fins i tot donar-li un ultimàtum perquè marxi (és a dir, 'Si no el deixes, no puc quedar-me i veuen com es fa mal. ”) no són solucions útils i fins i tot poden dificultar la sortida de la situació abusiva. És l’única que pot decidir quan i si està preparada per marxar.
Estic aquí per ajudar-vos en això. No estàs sol.
Hi ha moltes raons complexes per les quals una dona pot tenir por de deixar el seu cònjuge abusiu. Fins i tot les dones que deixen una parella abusiva sovint tornen, de nou per raons complexes que potser no enteneu. Per això, és tan important:
Podeu trobar algunes d’aquestes frases útils per fer saber al vostre amic que té el vostre suport:
Està bé dir-li al seu amic o persona estimada que us preocupa la seva seguretat. Els teus sentiments també són vàlids. Feu-li saber que enteneu que es troba en una situació difícil. El vostre paper d’amiga solidària és escoltar-lo i fer-li saber que voleu ajudar.
Vostè mereix sentir-se segur a casa seva. Com puc ajudar? Què caldrà per sentir-se segur?
Aquí teniu alguns suggeriments addicionals sobre com ajudar un amic en una relació abusiva:
El que t’ha passat no és culpa teva.
Donar suport a un amic en crisi també us pot resultar dur emocionalment. Per això, és tan important tenir cura de les vostres pròpies necessitats de seguretat i salut i benestar quan ajudeu un amic en una relació abusiva. Si no sabeu què fer, no tingueu por de trucar a una línia de crisi o a un centre de suport a la violència domèstica i demanar recursos per ajudar-vos a estar allà per al vostre amic. No podeu ajudar algú a sortir d’una relació poc saludable si no teniu cura de la vostra pròpia salut. No tingueu por de contactar amb els vostres proveïdors d’atenció mèdica per obtenir ajuda i recursos si la situació us comença a afectar estressant.
Quan estigueu a punt per parlar, estic aquí per escoltar-los.
Una de les millors maneres d’ajudar a un amic que té una mala relació és educar-se sobre la prevalença de la violència domèstica i sobre els recursos disponibles per ajudar les dones que són ferides i maltractades per les seves parelles.
Què us faria sentir segur ara mateix?
Sigues l’amic que voldries si tinguessis una relació abusiva i no sabessis què fer. Podríeu contactar amb un amic que us donés suport, que us escoltés sense jutjar-vos, que us oferís ajuda quan ho necessitàveu i complís la seva paraula sobre el respecte dels vostres desitjos i la protecció de la vostra privadesa? L’empatia i la comprensió són alguns dels regals més importants que podeu oferir a alguns que tenen una mala relació.