Com fer mal emocionalment pot provocar l’odi

'Lord, Again I Bring You My Broken Heart', de Kierra Washington | Font

La ferida és una cosa que tothom ha experimentat. Les persones experimenten tant dolor emocional com físic. Tot i que el mal físic pot ser molt dolorós, el dolor emocional és més difícil de superar i, com que és un ferit 'no vist', de vegades el mal emocional no es reconeix o es nega del tot.

Ferida física i emocional

El mal físic es produeix quan el cos experimenta dolor. Fer mal físicament significa que alguna part del cos està danyada. El dolor és el senyal que el cos envia al cervell per fer-li saber al cervell que hi ha alguna cosa malament i esperar algun moment perquè es pugui curar la lesió.

Suposem que us cremeu la mà a l’estufa. El dolor resultant que sentiu causa dolor i us permet saber que heu d’allunyar la mà dels fogons i fer alguna cosa per aturar-lo.

El mal emocional té a veure amb els sentiments d’una persona. Quan s’enfronta a una gran pèrdua, un moment vergonyós o un adversari gegantí, se sent ferit emocionalment. Algunes persones diuen que el dolor emocional pot ser tan fort que se sent tan greu o pitjor que el dolor físic.

Una simple cremada pot causar ferides físiques, però una terrible cremada pot causar ferides tant físiques com emocionals, com en el cas de les persones que queden paralitzades o han perdut les extremitats. Superar-se amb un mal així és doble, ja que han de superar tant el mal físic com emocional.

Admetes quan estàs ferit?

  • Sí. No tinc por de fer-ho
  • No, no ho he de dir perquè la gent ho sàpiga
  • No, no vull que la gent em consideri feble i sentimental

Fer i odiar

Com que el dolor emocional pot causar aquest dolor, la nostra naturalesa és atacar els que ens envolten i poden ser responsables o no del dolor que patim. Tot i que tothom sent, el dolor emocional no és una cosa que tothom admeti fàcilment a.

En un món on els homes han de ser masclistes i les dones han de demostrar que són tan forts com els homes, poques vegades s’utilitza la paraula 'ferir' quan es tracta de ferir emocional.

Quantes vegades se li ha fet mal a algú que confessa que està ferit?

Personalment, no ho he sentit mai ni ho he dit sovint jo mateix.

És aquesta negació del mal que pot conduir a l’odi. També és aquesta negació la que pot fer que diguem que odiem, en realitat, que fem mal.

Negació que condueix a l'odi

La negació de ferides, com en el cas d’un marit i una dona, pot provocar odi sobretot durant el divorci. És més fàcil dir: 'T'odio' en lloc de dir: 'Vaig fer mal i tu em vas fer mal'. A la majoria de la gent no els agrada expressar el seu dolor, ja que pensen que dir que fa mal els fa semblar febles. Això passa tant per als homes com per a les dones. Els homes eviten dir que estan ferits perquè creuen que dir-ho els farà semblar febles i les dones eviten dir-ho pel mateix motiu.

Crec que, independentment del gènere, la gent no diu que faci mal, ja que creu que dir-ho farà que sembli menys una persona o pot convèncer els qui els importa que no poden fer front als problemes que es produeixen a la vida.

Quan algú intenta fer front al mal i no pot fer-ho perquè no reconeix primer que el dolor que sent és ferit, pot fer-li sentir ràbia. Aquesta ràbia fomenta l'odi perquè no es pot apaivagar.

La ferida es converteix en odi i l'odi només es fa més fort, perquè la ferida, en lloc de ser atesa com es fa tendència a una ferida infectada, s'ha deixat d'esforçar i es converteix en quelcom tòxic i que pot adormir l'ànima.

Tens parets emocionals?

  • Sí.
  • No ho crec.
  • Quina brossa?

Expressió de l’odi quan realment fem mal

Tot i que l’odi és molt fàcil de fer i algunes persones deixen que el seu mal els faci odi, n’hi ha alguns, de fet, molts que dir que odien quan realment fan mal.

Aquest missatge d’odi s’utilitza per protegir-se d’un mal més, però no cura el mal que ja se’ls ha fet. En lloc d’això, mantenen el dolor dins d’ells i, per això, apareixen qüestions relatives a la confiança.

A la majoria de les persones que fan mal, però reivindiquen odi, els costa molt confiar en altres persones que puguin substituir la persona que els ha causat el dolor emocional. És possible que no siguin capaços d’expressar el motiu pel qual tenen problemes per confiar, però plantegen parets emocionals que impedeixen que la gent s’acosti massa.

Explicant la diferència entre els dos

És molt difícil diferenciar entre una persona que odia i una persona que fa mal, però hi ha alguns signes que podeu cercar.

  • Una persona que fa mal intentarà evitar conflictes i, tot i que es pot implicar quan sorgeixi, es molestarà quan es produeixi.
  • Una persona que odia estarà més freda i més decidida a venjar-se. Diran mentides sobre l’incident que va causar el mal, de manera que aquell que va causar el dolor es vegi culpable als ulls de tots.

El perdó i el mal

És obvi que el perdó és el bàlsam curatiu que necessita el mal. Però el perdó no significa necessàriament construir ponts i fixar relacions.

De vegades, amb el perdó, arriba una renovació de les relacions trencades, però altres no. Això passa quan una part perdona i l’altra no es penedeix. A una persona que no ha penedit i que ha fet mal a algú, no li importarà que l’altre l’hagi perdonat i, per tant, ha de tenir molta precaució a l’hora d’empènyer a una persona que ha perdonat cap a la causa del dolor, ja que si la causa del dolor no ho sap, segur ells cap a més ferits!

Una persona que ha perdonat no:

  • Busca venjança
  • Desitjo mal
  • Mantingui rancúnies
  • Demanar compensació (Mateu 18: 23-35)

No exigirà el pagament del mal que se li va prendre. No obstant això, si ha perdonat sense el penediment de la persona, potser no estarà disposat a tornar a confiar en aquesta persona de la mateixa manera. Si la persona es penedeix, confiarà en ell amb l’incident que ha causat ferits, així com amb tota la resta.

Coneixes algú que pugui fer mal?

He comprovat que hi ha molta gent que fa mal emocional i no se sent còmode expressant-ho. És possible que no ens sentim còmodes amb aquestes persones perquè realment no sabem què dir-los perquè tornin a un lloc abans que passés el mal. De vegades, parlar d’un mal que heu experimentat i confessar-los quant us ha fet mal, els pot ajudar a parlar-ne i deixar-lo anar perquè comenci el procés de curació. Altres vegades, el mal és tan terrible que només Déu pot ajudar la persona a superar-lo.