Com saber si ets bisexual: una guia per sortir a tu mateix

Sóc Bi?

No és estrany qüestionar la vostra sexualitat en algun moment de la vostra vida, especialment durant l’adolescència i la primera edat adulta. Amb tota la discussió sobre la comunitat LGBT + als mitjans de comunicació actuals, és possible que no estigueu segur de si certs sentiments que esteu experimentant són reals o no, ni de com definir-los, sobretot si de vegades us sentiu atrets per persones que s’identifiquen com a quelcom que no sigui home o dona.

Com podeu estar segur de si el que sentiu és real? És possible que us hàgiu adonat que sentiu atracció per homes, dones i, possiblement, per persones que s’identifiquen fora del binari de gènere, però no esteu del tot segur si la vostra atracció és prou forta com per qualificar-vos per l’etiqueta “bisexual”. Com es pot estar segur de si és bisexual? La resposta breu és que només vosaltres podeu determinar quina etiqueta descriu millor la vostra orientació sexual. Si us identifiqueu com a bisexuals, aleshores sou bisexuals. Tot i això, si esteu llegint aquest article, és probable que vulgueu una explicació més profunda que us ajudi a respondre a aquesta pregunta tan personal.

Què és la bisexualitat?

Què significa ser bisexual?

Hi ha hagut moltes definicions proposades diferents. La bisexualitat es defineix habitualment com a atracció per a persones d'ambdós gèneres, però aquesta definició no cobreix el gran ventall d'atracció que poden experimentar els individus bisexuals, ja que és molt possible que les persones que s'identifiquen com a bisexuals siguin atretes per persones que s'identifiquen fora del binari masculí / femení o per sentir-se atret per diferents gèneres de maneres diferents. A continuació, comparteixo la meva pròpia definició.

M’ha d’atraure igualment els homes i les dones per ser bisexuals?

No necessàriament. La definició comuna de bisexualitat no té en compte els diferents nivells o tipus d’atracció que poden experimentar les persones bisexuals cap a diferents tipus de persones. En altres paraules, el propi significat de la paraula 'atracció' varia d'una persona a una altra. També és freqüent que les persones que no estan segures de la seva orientació sexual es preguntin si poden ser bisexuals si no els atrauen tant els homes com les dones.

Què passa si normalment m’agraden els homes, però també m’atrau una dona concreta?

Molta gent es pregunta si són bi si solen ser atrets pels homes, però es troben interessats en una dona en concret o viceversa. Un interès sobtat per algú fora del vostre 'tipus' normal pot ser una experiència confusa.

Bisexualitat definida

Una millor definició consensuada per a la bisexualitat a la comunitat bi prové del destacat activista bisexual Robyn Ochs, que descriu la seva orientació sexual així:

'Em dic bisexual perquè reconec en mi mateix el potencial per ser atret, de forma romàntica i / o sexual, per persones de més d'un sexe, no necessàriament al mateix temps, no necessàriament de la mateixa manera i no necessàriament del mateix grau '.

És molt possible identificar-se com a bisexuals, fins i tot si la vostra atracció per diferents gèneres difereix d'alguna manera.

Sóc bisexual o pansexual? Quina és la diferència?

Molts bisexuals es descriuen atrets per diferents característiques en diferents gèneres o individus, en oposició a les persones que s’identifiquen com a “pansexuals”, que experimenten patrons d’atracció similars als bisexuals, però tendeixen a descriure’s a si mateixos com a atrets per persones independentment del gènere. Les persones que s’identifiquen com a pansexuals en lloc de bisexuals són generalment acceptades i incloses a la comunitat bi + general.

Hi ha diferents tipus de bisexualitat?

Els investigadors han proposat diversos 'tipus' d'individus bisexuals, basats en les diferents maneres en què els individus identificats bisexuals experimenten atracció. Algunes persones bisexuals poden sentir-se més atretes per un gènere o un altre o per diferents sexes de diferents maneres. Els investigadors sobre sexe i sexualitat Martin Weinberg, Colin Williams i Douglas Pryor van identificar tres tipus diferents de bisexualitat al seu llibre Atracció dual: entendre la bisexualitat. A continuació, n’afegeixo dos més.

Cinc 'tipus' de bisexualitat

• 'De tendència heterosexual”- Individus bi que experimenten constantment una major atracció física i emocional cap a les persones de l’altre sexe.
• 'De tendència homosexual”- Individus bi que experimenten constantment una major atracció física i emocional cap a persones del mateix sexe.
• 'Tipus variat'- Individus bi que experimenten constantment una major atracció emocional cap a un gènere i una major atracció física cap a l'altre sexe. Experimentar aquest tipus de bisexualitat pot resultar particularment confús, ja que la societat generalment espera que l’atracció emocional i física d’una persona coincideixi.
• '50/50- Tot i que és un mite que totes les persones bi experimenten una atracció igual per a homes i dones, hi ha alguns individus biidentificats que experimenten una divisió gairebé igualitària de 50/50 entre la seva atracció per homes i dones.
• 'Fora del binari'- Moltes persones bi poden trobar que l'expressió de gènere d'una parella potencial no té importància i està més interessada en una persona per la seva personalitat. És més probable que aquestes persones es vegin atretes físicament i / o emocionalment per les persones que s’identifiquen fora del binari de gènere, a més dels homes i les dones. Aquestes persones també es poden identificar com a 'pansexuals'. La pansexualitat és una orientació similar a la bisexualitat. Algunes persones poden identificar-se més fortament amb una etiqueta o amb l’altra o utilitzar-les de manera indistint.

Els intents d’identificar tipus específics de bisexualitat poden no ser del tot útils, ja que hi ha tantes maneres diferents d’experimentar la bisexualitat com hi ha persones que s’identifiquen com a bi. Tots som únics, tot i tenir experiències compartides i patrons d’atracció similars. L’únic que realment tenim en comú és que ens sentim atrets per persones de diversos gèneres.

L’escala Kinsey

Cap discussió sobre la bisexualitat seria completa sense esmentar la investigació del doctor Alfred Kinsey i el que es coneix com a 'escala de Kinsey'. El doctor Kinsey va ser un dels principals investigadors de la sexualitat que va participar molt en la investigació sobre el comportament sexual i l'atracció en homes i dones. L’escala Kinsey, també coneguda com a “escala de valoració heterosexual – homosexual”, és una eina que va desenvolupar a partir de les seves observacions sobre la sexualitat humana. Kinsey va trobar que la majoria de les persones no són exclusivament heterosexuals o homosexuals, sinó que es troben en algun lloc intermedi. L'escala Kinsey es va publicar per primera vegada a Comportament sexual en l'home humà el 1948.

L'escala identifica els individus com a membres de les categories següents, en funció dels seus comportaments sexuals:

On s’adapta a l’espectre sexual?

VALORACIÓ	DESCRIPCIÓ
0	Exclusivament heterosexual
1	Majoritàriament heterosexual, només casualment homosexual
2	Majoritàriament heterosexual, però més que casualment homosexual
3	Igualment heterosexual i homosexual
4	Majoritàriament homosexual, però més que casualment heterosexual
5	Majoritàriament homosexual, només casualment heterosexual
6	Exclusivament homosexual
X	No hi ha contactes o reaccions socio-sexuals

Hi ha cert debat sobre quines 'puntuacions' a l'escala Kinsey es qualifiquen de bisexualitat. Algunes persones insisteixen que només els 2, 3 i 4 són bisexuals, mentre que d’altres consideren que tots els que cauen entre l’1 i el 5 anys són bisexuals. L’escala de Kinsey només es fa servir com a pauta general per classificar l’orientació sexual.

Com puc esbrinar quina és la meva puntuació de Kinsey? Hi ha alguna prova?

No hi ha cap prova oficial que pugueu fer per determinar la vostra puntuació de Kinsey, tot i que diversos llocs web ofereixen les seves pròpies versions d’una prova a escala de Kinsey. El lloc on es troba a l’escala de Kinsey està determinat per la seva pròpia interpretació de les seves atraccions i del seu comportament sexual. Només tu podeu decidir com us sentiu còmodes identificant-vos.

Escala de respostes sexuals de Kinsey per indicar graus d’orientació sexual

Llavors, sóc bisexual o no?

Si sentiu atracció per persones pròpies i d'altres, podeu portar l'etiqueta bisexual amb orgull! Tot i això, si creieu que una etiqueta diferent reflecteix millor la vostra orientació sexual, també està bé. El propòsit d’utilitzar diferents etiquetes per identificar la vostra orientació sexual cap als altres és simplement facilitar la informació de la gent sobre qui sou. Només vosaltres podeu determinar quina etiqueta, si n’hi ha, s’aplica millor a vosaltres.

Sortint com a bisexual

Moltes persones LGBT +, inclosos els bisexuals, senten una gran sensació de llibertat en sortir. Portar amb orgull l’etiqueta bisexual us pot ajudar a trobar un sentiment de comunitat dins de la comunitat bi +. Encara hi ha el problema de la bi-esborrada i la bifòbia fins i tot dins de la comunitat LGBT + en el seu conjunt, però els avantatges de ser fidels a vosaltres mateixos poden compensar qualsevol experiència negativa que pugueu trobar després d’acceptar-vos pel que sou.

Enquesta

Com us identifiqueu?

• bisexual
• Pansexual
• homosexual
• Recta
• asexual
• Alguna cosa més

Preguntes més freqüents sobre la bisexualitat

Què passa si m’atrauen homes, dones i persones que no s’identifiquen com a homes o dones?

'Pansexualitat' és quan la vostra preferència sexual no està limitada pel sexe biològic, el gènere o la identitat de gènere. La pansexualitat reconeix que hi ha més de dos gèneres.

Què passa si no em sento atret ni per homes ni per dones?

Una persona 'asexual' és algú que pot no experimentar intensos sentiments d'atracció sexual. Així, tot i que una persona bisexual pot sentir-se atret per diversos gèneres, és possible que una persona asexual no se senti especialment atreta per ningú.

Tinc por de dir-li a la meva família que sóc bi.

Quan sortiu a algú, feu un pas de confiança cap a ell. Esteu dient: 'Confio en vosaltres, així que seré honest i vulnerable amb vosaltres: això és qui sóc'. Però si no sentiu aquesta confiança, si no us sentiu còmode sortint amb la vostra família, no els ho heu de dir ara mateix. Està bé esperar fins que estigui prou còmode per dir-los-ho, o fins i tot per no sortir-ne mai. Si teniu menys de 18 anys i / o encara viviu amb la vostra família, potser voldreu esperar a ser més independents abans de sortir. Alguns adolescents i adults joves són expulsats de les cases dels seus pares quan surten com a LGBT +, especialment els que es crien en famílies / comunitats més conservadores. L’única persona a la qual realment necessites sortir és tu mateixa.

Com puc dir a la meva família que sóc bisexual?

Quan i si decidiu sortir, us pot ser útil pensar amb antelació què voleu dir. No cal memoritzar un discurs, però pot ser útil tenir una idea general de com es vol dir. Estigueu preparats per a la incomoditat, l’emoció, la confusió i moltes preguntes. Assegureu-los que sou la mateixa persona que sempre han conegut, només ara que esteu més oberts i honestos amb ells sobre aquesta part de la vostra vida.

I si diuen que només és una fase? Què passa si ignoren el que dic?

Si teniu por que diguin que és 'només una fase', potser voldreu tenir a mà alguns materials escrits per ajudar-los a entendre que no és només una fase, sinó una identitat sexual real. L’activista bisexual Robyn Ochs ha escrit llibres i articles sobre la bisexualitat, de manera que pot ser un bon lloc per començar si necessiteu materials d’investigació per mostrar la vostra família.

La bisexualitat podria ser una fase de la vida d'algú?

Aquesta és una idea errònia habitual. No obstant això, la majoria de les persones bisexuals segueixen sentint atrets per diversos gèneres al llarg de la seva vida, fins i tot quan tenen relacions monògames a llarg termini.

Les persones bisexuals són més sexuals?

L’orientació sexual tracta de l’atracció, no del comportament. Es tracta de qui s’atrau a una persona, no de com actua (o no actua) en aquesta atracció. Les persones bisexuals poden ser tan fidels i monògames com les persones de qualsevol altra orientació sexual.

Puc canviar d’opinió sobre la meva sexualitat?

Tot i que la bisexualitat no és una fase, algunes persones poden trobar que els seus sentiments canvien al llarg de la seva vida. Per exemple, una dona bi pot pensar que se sent més atreta pels homes, però, anys després, pot trobar-se més atreta per les dones. Tot i que la vostra orientació general tendeix a seguir sent la mateixa, és normal que els sentiments fluctuin o variïn amb el pas del temps.

Què passa si estic confós sobre la meva sexualitat?

És molt comú sentir-se confós sobre la seva orientació sexual, sobretot si va créixer en una família que no acceptava persones LGBT +. Quan encara sou jove, i sobretot si encara no heu experimentat gaire coses sexuals, és completament 'normal' tenir moltes preguntes. El meu millor consell és donar-te temps per conèixer-te abans de decidir què i qui ets. No necessiteu posar cap etiqueta en la vostra sexualitat en aquest moment. Simplement viu la teva vida. Finalment, podeu esbrinar quina etiqueta us descriu millor.

ATRACCIÓ DUAL Aquest llibre fa una mirada acadèmica sobre la bisexualitat i les persones que s’identifiquen com a bisexuals mitjançant entrevistes intensives i investigacions sobre la vida de moltes persones bisexuals. Aquest llibre pot resultar una mica sec per a alguns lectors, però ofereix una mirada acadèmica sobre l’orientació sexual que no es veu amb molta freqüència. El recomano a tothom que vulgui obtenir més informació sobre la identitat sexual, sobretot si us identifiqueu com a bi o sospiteu que podríeu ser-ho. També és un recurs excel·lent per començar si feu una investigació acadèmica seriosa sobre sexualitat. Compra ara