Com viure la seva vida i deixar que els altres visquin la seva

Moltes persones pensen que el terme 'Viu i deixa viure' significa tractar els problemes que arriben a tu i deixen de preocupar-se pel que podria passar en el futur. Per a alguns, també significa voler prendre la vida amb calma i passar una bona estona fent-la.

Tanmateix, el significat subjacent d’aquest terme és que, si voleu millorar les vostres relacions amb altres persones, els heu de respectar prou per fer un pas enrere i deixar-los decidir per si mateixos com volen viure les seves vides.

Caminant per la línia

Hi ha una línia molt fina que tots hem de caminar a l’hora de fer això.

Quan el creuem, ens atrapen a situacions tòxiques que poden danyar les nostres relacions i la nostra salut.

La ironia és que quan arribem a la vida d’altres persones, ho fem amb la millor de les intencions, però no ens adonem que estem perjudicant en lloc d’ajudar.

Per què és important conèixer els límits

Tot i que és bo 'estar-hi' per als altres, no és bo involucrar-se tant en les seves vides que comences a infiltrar-te.

Si ho feu, fa que la gent senti que s’està manipulant per prendre decisions que normalment no escollirien.

Potser volen la vostra ajuda i poden necessitar informació, però no volen que els digueu què han de fer o que els obligui a fer-la.

És possible que una dona vulgui parlar amb vostè sobre problemes relacionats amb el seu matrimoni, però no vol que li ho digueu

1. hauria de divorciar-se,
2. coneixeu un bon advocat i
3. estaràs encantat de trucar-lo per ella!

Quan la recolzeu en aquest tipus de racó, la menystingueu i ella li ressent per haver-ho fet.

Realment no vol els teus consells.

Simplement vol que l’espatlla plori per poder netejar el cap i decidir què vol fer sobre la seva situació.

Per tant, en lloc d’ajudar-la (la vostra intenció original), li heu creat més problemes.

La lliçó aquí és que si realment ajudareu a una altra persona, heu de tenir cura de com ho feu.

Oferir ajuda no us dóna el dret de donar consells no desitjats ni d’introduir-vos en la forma en què la gent decideix viure.

A més, si aneu massa lluny amb aquest tipus de comportament, en realitat podeu crear un entorn tòxic que us pugui danyar, així com a la persona a qui intenteu ajudar.

Un veritable exemple de vida

Aquí teniu una història real que és un exemple perfecte del que estic parlant.

La cunyada d’un home va morir recentment. El seu germà viu a una altra ciutat i, durant els darrers anys, l’ha trucat diverses vegades cada dia per obtenir consell i suport moral.

Atès que l’home sent la necessitat d’ajudar el seu germà, permet que continuïn les trucades i, a més, recorre centenars de quilòmetres visitant-lo almenys una vegada al mes.

Malgrat això,

• treballa llargues hores en un treball amb molta tensió,
• es troba en una terrible tensió financera i
• tant ell com la seva dona tenen problemes de salut que empitjoren.

És evident que no està en condicions d’ajudar a ningú ni tampoc té temps per fer-ho.

Tot i això, creu que hauria d’ajudar el seu germà.

No obstant això, en deixar-se involucrar tant en la situació, els sentiments de desesperació, estrès i por dels seus germans es converteixen en els seus propis.

Ara té tants problemes per afrontar que pren medicaments antidepressius només per passar cada dia.

En intentar viure la seva pròpia vida, així com la d’algú altre, ha creat problemes perillosos per a ell mateix.

La ironia és que, fins i tot després de diversos anys, el seu germà encara no és millor emocionalment que al principi.

Les conseqüències de la participació poden ser greus

L’home de la història anterior clarament no s’adona que ha creat una situació tòxica tant per a ell com per al seu germà.

A menys que trobi alguna manera de posar-hi fi, la situació continuarà ad infinitum, o fins que el seu germà trobi alguna altra persona que “l’ajudi”.

La trista ironia és que si l’home acaba amb la seva participació, el seu germà l’odiarà i la relació es perdrà.

El germà sentirà que ha estat degradat, menyspreat i després abandonat.

És una situació impossible que demostra què pot passar quan es permet assumir els problemes d'altres persones.

Què cal fer per evitar el sobrepassament

Per evitar que us involucreu en situacions d'altres persones, sempre us heu de preguntar: 'És aquest el meu problema?'

• Si és així, n’heu de fer-ne propietari i fer-hi front.
• Si no, hauríeu de tenir en compte el vostre propi negoci.

El millor que podeu fer és escoltar, donar-li copets a l’espatlla, dir-li que li sap greu el seu problema i desitjar-li molta sort.

Tractar les relacions familiars és especialment complicat

Cal que la gent tingui molta cura a l’hora d’incorporar-se a la vida dels membres de la família.

1. No suposeu mai que, perquè esteu relacionat amb algú, teniu dret a participar en el seu negoci personal.
2. Potser penseu que les persones que estimeu van cap a problemes, però no és el vostre lloc per intervenir i intentar protegir-ne.
3. Faran el que els agradi i res del que digueu els aturarà.

Per difícil que sigui acceptar, el que fan altres persones amb la seva vida no és cosa vostra.

Les conseqüències d’un excés de participació són sempre les mateixes

Intentar gestionar la vida dels altres és inútil i no aconsegueix res.

A la llarga, fer-ho sempre crea problemes i ressentiments.

Per això, sempre que algú em demana ajuda o consell, trepitjo amb compte perquè sé que la vida que estic salvant pot ser la meva.

Algú va dir una vegada sobre els consells que 'Els ximples no ho necessiten i els savis no en fan cas'.

És una bona línia per recordar perquè us ajudarà a viure la vostra vida i deixar que els altres visquin la seva i a fer més feliç a tothom a la llarga.

Alguna vegada has perdut o danyat una relació perquè vas anar molt lluny intentant 'ajudar' algú?

• Sí
• No, tinc tot el que puc fer per gestionar la meva pròpia vida, sense assumir els problemes d'altres persones.