Com prevenir l'assetjament escolar

Sospiteu que el vostre fill podria ser víctima d'assetjaments?

Com a pares, hem d'estar al dia d'aquest tema per ajudar els nostres fills a aprendre a fer el correcte i a gestionar les seves emocions.

L'assetjament escolar és freqüent als Estats Units, ja sigui com a víctima o com a autor. En aquesta guia, parlarem de com és comú l'assetjament escolar i com prevenir-lo.

Taula de continguts

• Estadístiques d'assetjament escolar
• Com prevenir l'assetjament escolar
• Pensaments finals

---

Estadístiques d'assetjament escolar

L'assetjament escolar pot ocórrer en diferents llocs; podria ser a l'escola, ja sigui a classe, als passadissos o al pati. Potser el vostre fill va a un club extraescolar, practica un esport o va al centre comercial. Els assetjadors generalment operen a les zones on es reuneixen els joves i hi ha una supervisió mínima d'adults.

Amb la tecnologia, fins i tot la llar ja no és un refugi segur. El vostre fill podria ser víctima d'assetjament cibernètic mitjançant dispositius en línia o telèfons mòbils.

Als EUA, entre20 i 28 minutst d'infants de 6è a 12èexperimentarà bullying. Menys de la meitat dels nens a Amèrica, aproximadament40 per centque són intimidats,ho denunciarà a un adult ⁽¹⁾ .

A les enquestes, aproximadament30 per centdels nensadmetre haver assetjat els altres. Aquests percentatges augmenten quan es tracta d'observar assetjadors en l'acte. Poc més70 per centd'infants i personal de l'escola tépresenciat casos d'assetjament escolar.

L'assetjament verbal i social és el més freqüent, seguit de l'assetjament físic i, amb menys freqüència, el ciberbullying, excepteJoves LGBTQ. En aquest grup,55 per centsónsubjectes a ciberassetjament.

Per als assetjaments escolars a secundària, els percentatges dels diferents tipus d'assetjament escolar són:

• El 44,2 per cent experimenta trucades de nom.
• El 43,3 per cent estan burlats.
• El 36,3 per cent estan subjectes a la difusió de mentides o rumors.
• El 32,4% experimenta empènyer o empènyer.
• El 29,2% reben bufetades, cops o puntades de peu.
• El 28,5 per cent es queden fora de les coses.
• El 27,4% està amenaçat.
• Al 27,3% li roben les seves pertinences.
• El 23,7% està subjecte a gestos o comentaris sexuals.
• El 9,9 per cent estan subjectes a assetjament per correu electrònic o blocs.

[editors-name=katelyn]L'assetjament escolar també es produeix al voltant dels nens amb al·lèrgies alimentàries, que pot tenir conseqüències molt perilloses. ⁽²⁾ .[/editors-note]FEU CLIC PER AMPLIAR LA IMATGE

Com prevenir l'assetjament escolar

Hi ha mesures que podeu prendre per intentar evitar que es produeixi l'assetjament escolar. Aquests poden variar segons l'edat dels nens.

Fins a un de cada cinc estudiants de secundària van ser objectiu d'assetjament escolar el 2012. No obstant això, tingueu en compte que aquests comportaments poden començar a principis de la vida d'un nen. Com més aviat s'ensenyen els nens sobre l'assetjament escolar i els seus efectes, millor ⁽³⁾ .

Totes les tècniques i consells de prevenció que enumerem s'apliquen a nens des de l'edat d'educació infantil. Tanmateix, els cinc primers són especialment útils per als nens més grans.

Una de les millors maneres de prevenir l'assetjament escolar és començar a parlar-ne des de la primera infància, fins a l'institut.

Aquestes són algunes de les estratègies que podeu utilitzar per prevenir l'assetjament escolar.

1.Mantenir obertes les línies de comunicació

Parlar obertament amb el teu fill sobre els seus amics des de petit t'ajuda a establir una bona comunicació amb ells. És tranquil·litzador per a ells saber que estàs interessat en el que fan i que els hi estàs d'esquena en tot moment.

Animeu-los a parlar obertament del seu dia. Feu-los preguntes obertes que afavoreixin una resposta. El tipus de coses que podeu demanar inclouen:

• Què ha passat avui que sigui bo?
• Va passar alguna cosa dolenta?
• Com era l'hora de dinar? Amb qui vau seure i de què vau parlar?
• Com va ser el teu viatge a l'autobús escolar?
• Què t'agrada de l'escola?
• Què no t'agrada de l'escola?

Per què no convidar alguns dels seus amics per conèixer-los millor? Això us donarà una visió de les interaccions del vostre fill amb els seus companys.

Parlar amb els vostres fills sobre l'assetjament escolar i com els pot afectar us pot ajudar a entendre què està passant. És important animar els vostres fills a respondre amb honestedat i fer-los saber que hi sou per ajudar-vos si sorgeixen problemes.

Parlar d'assetjament escolar pot ser difícil per a un nen. Aquestes són algunes de les preguntes que podeu fer per determinar què entenen sobre l'assetjament escolar i tractar-lo.

• Què significa per a tu ser un assetjador?
• Per què creus que els nens assetgen els altres?
• El bullying t'espanta i et fa por d'anar a l'escola?
• Què creus que puc fer com a pare per ajudar a aturar l'assetjament escolar?
• Com et sents quan veus que altres nens són assetjats?
• Intentaries ajudar a algú que està sent assetjat?

2.Educa el teu fill sobre l'assetjament escolar

Els nens comencen a aprendre a comportar-se a una edat primerenca. Miren el que fem com a adults i segueixen el nostre exemple.

Tenint això en compte, sempre tracteu els altres amb respecte. Digues si us plau i gràcies, i sigues respectuós, amable i amable amb els altres. Els nens observaran el vostre comportament i adquiriran aquests bons hàbits.

Si teniu nens en edat preescolar i nens més petits, expliqueu que han de compartir i jugar bé. No poden simplementagafa una joguinao reserva d'un altre nen només perquè ho vulgui. Han d'aprendre l'impacte que això té i com fa sentir els altres.

Recordeu

Ajudeu a inculcar un comportament contra l'assetjament escolar explicant que no poden empènyer, colpejar o empènyer altres nens. No és només el comportament físic que han de tenir en compte; també és burla, jutja o fa mal verbalment. Han de saber que totes aquestes accions constitueixen bullying i no són comportaments acceptables.

Els nens també han de ser conscients que l'ús de la tecnologia per difondre rumors o ser desagradable amb altres nens també és assetjament, excloure els nens de les activitats i ostracisme.

Expliqueu al vostre fill que respectar-se a si mateix i als altres pot ajudar-lo a formar-seamistats saludables. Haurien d'escoltar els seus amics i no jutjar-los ni parlar d'ells a les seves esquenes. Han de donar suport als seus amics, confiar en ells i ser honestos amb ells ⁽⁴⁾ .

3.Reconeixement dels signes d'assetjament escolar

Signes que el vostre fill és víctima d'assetjament escolar

No tots els nens mostraran senyals que estan sent assetjats, però aquí hi ha algunes coses que podeu tenir en compte:

• Lesions que no es poden explicar.
• Pertinences personals destruïdes o perduts.
• Falsificació de malaltia o mals d'estómac o mals de cap habituals.
• Els hàbits alimentaris canvien, potser es salten els àpats o un nen menja de manera excessiva.
• Malsons o problemes per dormir.
• No voler anar a l'escola, baixar les notes o disminuir l'entusiasme pel treball escolar.
• Evitar situacions socials o una falta sobtada d'amics.
• Disminució de l'autoestima o sensació d'impotència.
• Comportaments com fer-se mal a si mateix, fugir de casa o parlar de suïcidi.

Els efectes de l'assetjament escolar poden ser greus i posar un nen en situació d'angoixa o perill, així que demana ajuda el més aviat possible si estàs preocupat.

Signes que el vostre fill podria estar assetjant

Els assetjadors poden donar signes reveladors del seu comportament; això inclou:

• Entrar en baralles verbals o físiques.
• Relacionar-se amb nens que són assetjadors.
• Augment de la conducta agressiva.
• Detenció freqüent o visites al director.
• Tenir pertinences noves o diners addicionals, sense cap explicació d'on provenen.
• Culpar als altres nens dels seus problemes.
• Preocupant-se per la popularitat que són o com es veuen als altres.
• No assumir la responsabilitat dels seus actes.

Per què els nens no denuncien l'assetjament escolar?

Abans hem esmentat que només un 40 per cent dels nens als Estats Units denunciarien l'assetjament escolar als adults. Algunes de les raons per les quals no diuen res són:

• Sent impotent.
• Penseu que ho poden gestionar sols.
• No vull ser vist com uns contes.
• Tem que hi hagi una reacció de l'assetjador.
• Sentiu-vos humiliat i no vulgueu que els adults sàpiguen què es diu d'ells.
• Penseu que els adults podrien jutjar-los o castigar-los per no defensar-los.
• Ja et sents aïllat socialment i penses que ningú no ho entén ni li importa.
• Temen el rebuig dels seus companys que els poden estar mostrant algun suport o protecció ⁽⁵⁾ .

4.Ensenyeu al vostre fill a no intimidar

Hem esmentat com els nens seguiran models a seguir. Assegureu-vos que el vostre comportament sigui un bon exemple.

Ensenyeu-los a no difondre rumors ni a aïllar els nens perquè són diferents. Fomentar l'empatia amb els altres i desanimar a afegir-hi l'assetjament escolar de qualsevol manera. Digueu-li al vostre fill que no ha de condonar el comportament d'un assetjador només per encaixar.

Els nens també han de saber que ser un assetjador té conseqüències a casa, a l'escola i a la comunitat. Poden perdre privilegis i fins i tot enfrontar-se a càrrecs penals ⁽⁶⁾ .

5.Dóna al teu fill les eines adequades

Equipar el vostre fill per fer front als assetjadors els ajuda a canviar l'equilibri de poder. Al cap i a la fi, és la sensació de poder que un assetjador obté del seu comportament el que els dóna el avantatge. Algunes coses que podeu dir al vostre fill que faci per alleujar l'assetjament escolar inclouen:

• Allunyant-se:Quan s'acosta un assetjador, allunyeu-vos. No reaccioneu ni respongueu; això és el que busquen.
• Digues-los que parin:Els assetjadors escullen persones que creuen que són febles. Tingueu confiança i digueu-los, en veu alta, que us deixin en pau i després marxeu-vos-en. Pot ser que tinguis por, però no ho facis saber.
• Desarmar-los amb paraules:Responent amb frases com el que sigui, és això el millor que pots fer? o Quant de temps vas trigar a pensar-hi? pot desarmar un assetjador. Fes el teu retorn i després marxa.
• Utilitzeu l'humor per difondre una situació:Si un assetjador et diu que la teva roba és antiga o la teva cara és lleig, mira'ls i riu. Pots estar d'acord amb ells, seguir rient i marxar. Fins i tot podríeu riure mirant-los directament i després marxar sense dir res.
• Tingues un amic:Els assetjadors sovint s'enfronten a algú quan estan sols. Teniu alguns amics al vostre voltant i, si l'assetjador encara se sent prou valent per portar-vos-hi tots, allunyeu-vos com a grup.
• Evitar situacions:Els matones poden fer por. Si us sentiu intimidat, intenteu evitar llocs on sabeu que estaran. Això no et fa un covard, sinó que et fa intel·ligent!
• Demanar ajuda:Demanar ajuda per fer front a un assetjador no és explicar contes. Tot i que fa por, compartir la teva experiència et farà sentir millor. Parleu amb els vostres pares, un professor o un altre adult en qui confieu, sobretot si l'assetjament escolar és físic ⁽⁷⁾ .

6.Augmenta la confiança del teu fill

És probable que un nen que s'anima i es nodre tingui més autoestima i confiança. Això pot reduir la probabilitat que siguin assetjats.

Els nens que participen en activitats que els agraden també poden tenir més confiança. Això podria ser tocar un instrument, cuinar, jugar a pilota o ballar.

El seu èxit en la seva afició escollida els donarà una sensació d'èxit. L'experiència que adquireixin els farà sentir orgullosos de si mateixos i els ajudarà a connectar-se amb altres nens ⁽⁸⁾ .

Altres activitats escolars també poden ajudar un nen a sentir-se implicat i a construir amistats. Unir-se a un club escolar que els interessa, fer voluntariat, participar en una obra de teatre escolar o fer esport són només algunes idees. Tenir amics amb els mateixos interessos pot ajudar a mantenir a ratlla els assetjadors.

7.Implica't

Pots estar al dia del que està passant a l'escola del teu fill implicant-te. Anar a esdeveniments escolars i fins i tot ser voluntari per ajudar.

Hi ha maneres senzilles que els pares i els cuidadors poden mantenir-se al dia de la vida dels nens. Coneix els pares dels amics del teu fill i fes un esforç per conèixer professors i assessors.

Quan arribin a casa els butlletins de classe o els fullets escolars, assegureu-vos de llegir-los. Parleu-ne amb els vostres fills, perquè sàpiguen que us interessa ⁽⁹⁾ .

T'ajuda a conèixer les polítiques de l'escola sobre l'assetjament escolar.

8.Denunciar Bullying

Saber com es gestiona l'assetjament escolar a l'escola del vostre fill us permetrà saber amb qui contactar en cas d'incidència. També establirà expectatives clares de com l'escola podria gestionar la situació.

Parlar alt

Els incidents d'assetjament escolar s'han de denunciar sempre. Demaneu reunir-vos amb el personal de l'escola i tenir una reunió cara a cara. Això demostra el vostre compromís per resoldre la situació.

Malauradament, les escoles no poden evitar que l'assetjament escolar es produeixi tot el temps, i els pares no haurien d'esperar-ho.

El que poden fer les escoles, però, és adoptar un enfocament proactiu davant l'assetjament escolar. Tens raó en esperar que una escola s'encarregui d'això de manera ràpida, eficient i ferma quan es produeixi.

L'administració de l'escola ha de disposar de directrius i polítiques. Aquests haurien d'incloure investigar les preocupacions dels pares i fer-los saber què pretenen fer per solucionar la situació.

No haurien de mantenir una reunió amb l'assetjador i el nen que ha estat assetjat junts. Això pot ser alhora intimidant i vergonyós per a la víctima.

S'ha de fer una reunió amb el nen assetjat per tranquil·litzar-lo sobre les accions de l'escola per aturar el calvari. S'ha d'establir un pla que protegeixi el nen i on els membres del personal tinguin els ulls oberts per a més bullying.

El nen o els nens que duen a terme l'assetjament també han de tenir una reunió amb un membre del personal de l'escola. Cal deixar-los clar que l'assetjament escolar no és un comportament acceptable.

També han de saber que hi haurà conseqüències si continua: els seus pares seran notificats i se'ls retirarà els privilegis.

Tant els pares com l'escola han de tenir cura de garantir que el nen assetjat no se senti culpable. No se'ls hauria de fer pensar que eren responsables.

Hi ha ocasions en què les accions d'un nen assetjat es posen en dubte. Potser no tenen habilitats socials i se'ls perceben com a molestos, cosa que podria explicar per què van ser assetjats. Això no adona ni justifica l'assetjament escolar, i l'assumpte s'ha de plantejar amb un conseller escolar.

L'escola hauria de disposar d'un temps raonable per tractar els problemes plantejats. Han d'escoltar les dues cares d'una història per esbrinar la veritat. Això pot trigar fins a una setmana.

Si l'assetjament continua, sol·liciteu una reunió amb el director de l'escola o escriviu-hi. Si això falla, o si la direcció no vol o no pot aturar l'assetjament escolar, heu d'escriure al director de l'escola.

Què passa si continua

Si els vostres intents repetits de solucionar el problema fracassen, és prudent retirar el vostre fill de l'escola. Trobar una escola nova pot ser un repte, però val la pena per a l'educació i la seguretat del vostre fill.

Feu el que feu, no tingueu por de ser persistent. La seguretat del vostre fill és el més important, i els pares han de plantejar les preocupacions sobre l'assetjament escolar perquè es puguin abordar ⁽¹⁰⁾ .

9.S'han d'establir límits tecnològics

El ciberassetjament és una preocupació, ja que la majoria dels nens tenen accés a telèfons mòbils, ordinadors itauletesavui dia. Les taxes de prevalença d'aquest tipus d'assetjament escolar cauen entre l'un i el 41 per cent per a la perpetració i entre el 3 i el 72 per cent per a la victimització. També hi ha entre el 2 i el 16 per cent dels nens que perpetra i són víctimes ⁽¹¹⁾ .

Parleu amb el vostre fill sobre l'assetjament cibernètic i digueu-li que no reenviï ni respongui cap correu electrònic o missatge amenaçador.

Assegureu-vos que l'ordinador del vostre fill tingui el filtre adequat per a l'edat. Afegeix-los com a amics a Twitter, Instagram, Snapchat o Facebook, perquè puguis veure què està passant.

Si és possible, assegureu-vos que l'únic ordinador al qual tenen accés és el dispositiu familiar configurat en un lloc visible de casa vostra. Això seràmés fàcil de controlar.

Quan permeteu que el vostre fill tingui un telèfon mòbil, feu-li saber que comprovareu els seus textos. També podeu decidir si teniu un telèfon amb càmera o no. Mantenir el telèfon del vostre fill en un lloc allunyat de les seves habitacions a una hora determinada de la nit pot ajudar a eliminar els missatges inadequats o l'assetjament escolar.

Si es produeix ciberassetjament, denuncieu-ho a l'escola i assegureu-vos que se'n fa un seguiment i es tracta. Recordeu registrar els casos de textos, correus electrònics o publicacions abusius si necessiteu els detalls més tard.

Els missatges amenaçadors o els que són sexualment inadequats s'han de denunciar a la policia.

10.Uniu-vos amb altres per aturar l'assetjament escolar

L'assetjament escolar pot ocórrer en molts llocs fora de l'entorn escolar, com ara al carrer, al centre comercial o en un club juvenil. També cal el suport de la comunitat per ajudar a prevenir l'assetjament escolar.

Qualsevol persona que treballi amb nens de la comunitat pot transmetre missatges contra l'assetjament escolar: com més nens els escoltin, millor.

Les associacions locals que treballen amb nens i pares poden ajudar. Altres persones implicades inclouen agents de la llei, associacions de veïns, especialistes en salut mental, empreses locals i organitzacions eclesiàstiques. Qualsevol d'aquestes persones podria presenciar l'assetjament escolar i junts podeu trobar solucions específiques.

Podeu animar els adolescents a ajudar els nens més petits a utilitzar comportaments contra l'assetjament escolar.

Un cop identifiqueu les àrees on els grups comunitaris poden ajudar, heu de treballar els vostres punts forts i on es poden aplicar millor. Podeu utilitzar una enquesta d'opinió local per determinar on es produeix l'assetjament escolar i com es veu i com es tracta.

Un cop la comunitat entengui el problema, feu servir una visió compartida de la millor manera d'abordar-lo. Animeu aquells que disposen de mitjans com la ràdio, la televisió, els llocs web i els diaris locals per promoure el missatge contra l'assetjament escolar.

Amb el temps, podeu fer un seguiment del progrés per veure si els vostres plans funcionen; si no, modifiqueu-los per fer-los més efectius.

---

Pensaments finals

És difícil descobrir que el teu fill està patint assetjament o s'acusen de ser un assetjador. Sens dubte, tindreu moltes emocions barrejades i fins i tot us podríeu culpar d'alguna manera.

La bona notícia és que hi ha coses que podeu fer per evitar que això passi. Les escoles també són més conscients i solidaris que mai quan es tracta d'afrontar casos d'assetjament escolar.

Ensenyar al vostre fill a respectar-se a si mateix i als altres des de ben petit pot prevenir l'assetjament escolar a mesura que envelleix. Mostra'ls què és un bon comportament.

Com a pare, sigueu solidari i empàtic amb el vostre fill. Recordeu, doneu un bon exemple per seguir. Els ulls i les orelles no falten gaire.