11 signes que algú us fa i què podeu fer al respecte

Quan el vostre amic us fa servir

Fa mal adonar-se que algú que considerava proper us fa servir i que en realitat no vol ser un veritable amic. En situacions com aquestes, és fàcil fugir de la veritat al principi, ignorant els signes i vivint en un estat de negació. El fet és que, fins que no afronteu la situació i realitzeu una mirada profunda sobre el comportament del vostre amic, res no pot millorar.

Tens la sensació que s’enfonsa que al teu amic ni tan sols li agrada tant? No us sentiu massa malament. Algunes persones en realitat són incapaços d’una amistat real i no saben fer res més que no pas fer servir persones.

Si sospiteu que algun dels vostres amics s’adapta a aquesta descripció, mireu els signes que apareixen a continuació i les estratègies per enfrontar-vos a qui fa el mal.

1. El teu amic no et truca tret que necessiti alguna cosa

Si el vostre amic us fa servir, el senyal més flagrant és que no es posen en contacte amb vosaltres tret que necessitin alguna cosa específicament. Pot ser que al principi no sigui obvi què necessiten, ja que poden ser prou conscients de si mateixos per enfosquir les seves intencions.

Per exemple, potser el vostre amic us crida per quedar-vos amb vosaltres. Passen unes hores amb vosaltres i, en algun moment de la trobada, mencionen un problema que tenen. Potser el seu cotxe s’ha espatllat, potser necessiten tallar un arbre cobert al jardí, o potser els falta diners per rentar roba.

Un usuari expert no ho farà preguntar per qualsevol cosa al davant. Crearan una certa relació i esmentaran el problema. Abans que ho sàpiga, és possible que us oferiu fer un viatge cap a la feina, tombar l’arbre amb la motoserra o deixar-los fer servir la rentadora i l’assecadora.

Viouslybviament, no hi ha res dolent en fer favors als teus amics ...això forma part de l'amistat! El problema comença quan el teu amic vol alguna cosa de tu gairebé cada vegada que et veu.

2. Fan tot el que poden per donar-vos el mínim possible

Quan algú us fa servir, el punt principal de l ''amistat' és que en treuen més profit que vosaltres. Si corresponen massa, o pitjor encara, si donen més del que són, van en contra de la seva agenda. Definitivament, haureu de donar més coses a llarg termini perquè 'guanyin profit' de la vostra relació.

En primer lloc, observeu si estan disposats a oferir el mateix tipus de favors que us demanen. La majoria d’amistats sòlides impliquen persones que s’ajuden mútuament, encara que de vegades sigui incòmode. Ets l’únic que s’està apartant del teu camí?

No demaneu res escandalós; només cal que proveu per comprovar si acceptaran alguna cosa al mateix nivell que el que solen demanar-vos. Si negen constantment ajudar-vos o fins i tot semblen molestos que us ho demaneu, això és un mal senyal.

Pitjor encara, de vegades poden complir a contracor les vostres sol·licituds, però no estaran interessats a resoldre el vostre problema perquè només intenten aplacar-vos per motius d'aparença.

Per exemple, potser la vostra bicicleta es va trencar per la meitat i ara necessiteu una manera de conduir a la feina. En lloc de provar de resoldre el problema donant-li un viatge o un bitllet d’autobús, el vostre amic us ofereix una bicicleta vella rovellada amb pneumàtics llisos que fa mig segle que està assegut al seu garatge.

D'aquesta manera, poden dir 't'he ajudat', però en realitat no han d'invertir cap temps ni recursos a preocupar-se realment per la teva vida i els teus problemes. Això ens porta al següent signe. . .

3. Mai semblen pensar en tu

A no ser que necessitin alguna cosa vostra, sembla que mai no pensin en vosaltres. No solen dir: 'Oh, he escoltat aquesta cançó que crec que us agradarà!'; no solen trucar-te durant les vacances; no tendeixen a portar-vos regals quan surten de viatge.

Estàs a la baixa llista de prioritats i gairebé mai pensen en tu ... tret que pensin en com treure alguna cosa de tu. Els amics que us fan servir gairebé sempre són poc considerables.

El vostre propi benestar hauria de ser la màxima prioritat en qualsevol relació. Reconèixer els signes d’una amistat potencialment poc sana i defensar-se per si mateix no fa que sigui una mala persona.

4. El vostre amic sap sorprenentment poc de vosaltres

Un altre senyal que algú us fa servir és simplement que realment no els interessa conèixer-vos. Al cap i a la fi, no ho és vostè en primer lloc, es preocupen.

Si el vostre 'amic' no sembla prestar molta atenció a allò que heu de dir, oblida coses importants sobre vosaltres i, en general, sembla que no està interessat, és evident que haurà de quedar-vos amb vosaltres per un altre motiu.

Això va més enllà de ser simplement oblitós.

5. Parlen malament de tu als altres

És cert que algunes persones no poden deixar de xafardejar. És com una addicció.

Un dels signes distintius d’un usuari, però, és que no s’ho pensaran dues vegades a tirar-vos sota l’autobús. Parlaran malament de tu quan no hi siguis, perquè en realitat no els importa la teva reputació.

De totes maneres, si tenen moltes queixes sobre vosaltres i, tot i així, encara queden, és clar que no us són amics per la vostra bella personalitat.

6. Quan tens una crisi, desapareixen

Alguna cosa va descarrilar la vostra vida de sobte i necessiteu suport? De vegades, ni tan sols es tracta de diners ni de recursos; de vegades, és possible que només necessitem algú amb qui parlar quan el nostre món s’estavella.

Quan passa alguna cosa tràgica, apareix el vostre amic per vosaltres? O no escolteu res que piquen els grills?

Una cosa és que si sou un Ned negatiu i sempre us queixeu de qualsevol cosa petita de la vostra vida, que allunyaria qualsevol persona. Però si sou una persona raonablement positiva que pateix una emergència, hauríeu de poder esperar que un amic de debò simpatitzi.

7. Només us quedeu amb ells en circumstàncies específiques

De vegades, el fet que el vostre amic us faci servir pot quedar amagat per les circumstàncies. Per exemple, potser només us coneixeu quan sortiu a la vostra discoteca preferida. En aquesta situació, si us estiguessin utilitzant per a la vostra condició social perquè sou populars i els fa semblar bé que us vegin amb vosaltres, pot ser que sigui difícil de saber.

Canvia les coses una mica. Mireu si el vostre amic està disposat a quedar-se sol o a fer alguna cosa totalment diferent del que feu habitualment. A no ser que sigui una activitat que el teu amic odia, haurien d’estar encantats de passar temps amb tu, si realment els agrada.

8. Es tornen manipuladors o manipuladors si no els doneu el que volen

Els bons amics entenen els límits. Els amics cutres que només volen utilitzar-vos per obtenir recursos poden enfadar-se si no renuncieu a les seves peticions. Sovint, fins i tot poden tractar de manipular-vos fent-los caure en la culpa o dient coses com ara: 'Vaig pensar que eres el meu amic'. quan els dius que no.

Compte amb aquest comportament de control. Els veritables amics respecten el vostre lliure albir i els agradaran, encara que no tingueu res més que la vostra amistat.

9. Us han dit que us utilitzen

Pot semblar massa evident, però de vegades no ho és. Moltes vegades un amic que us fa servir dissimularà la seva pròpia confessió com a disculpa.

Diran alguna cosa com: 'Sé que segueixo demanant coses. Sembla que només et truco quan necessito alguna cosa, ho sé. Ho sento.' Si algú t’ho explica, però no fa cap esforç per canviar la manera d’enfocar la teva amistat, bàsicament t’han dit a tu mateix que t’utilitzen. Escolteu-los!

10. Sempre necessiten estar a càrrec

La manca de voluntat del vostre amic a deixar de banda el vostre punt de vista per un moment per veure el vostre és un patró de comportament comú en algú que vol doblar-vos. Aquestes persones solen tenir una necessitat compulsiva de mantenir-se en els seus camins, fins i tot si es presenta una forma lògica de com s’haurien de fer les coses d’una manera diferent. Sovint se us castigarà per no complir els desitjos del vostre amic.

11. Coneixen tots els vostres botons i els empenyen en conseqüència

Els amics enganyosos comencen com algú que estava interessat a conèixer-vos i que es presentaria preocupat pel vostre benestar general. Això fins que aparegui l'oportunitat de superar-vos. Quan això passi, no us sorprengueu quan utilitzen les vostres inseguretats o altra informació sensible contra vosaltres. Els manipuladors emocionals tenen una bona consciència de les vostres emocions i les utilitzaran ràpidament contra vosaltres.

Caracteritzeu les persones per les seves accions i mai no us deixaran enganyar per les seves paraules.

- Anònim

Com afrontar el vostre amic manipulador

Hi ha maneres productives d’enfrontar-se a algú que us ha estat usant al llarg de la vostra amistat. A continuació es presenten alguns consells útils per ajudar a acabar el cicle d’explotació.

1. Mantingues la calma: Estigueu de guàrdia sense ser defensius. La ràbia us impedeix ser capaç de situar-vos sense problemes i això podria formar part del pla del vostre amic. Intenta no cridar l'atenció al personatge del teu amic. Per exemple, en lloc de qualificar-los de 'mentider', digueu que 'no esteu d'acord amb la seva posició'. Adopteu una perspectiva global i examineu la situació des de tots els angles.
2. Resist / Be Direct: Deixeu de deixar-vos engreixar més. Informeu al vostre amic que heu notat un patró continu en la forma en què us tracten. Doneu-los la possibilitat d’articular amb claredat els seus pensaments i intencions al respecte.
3. Adheriu-vos per vosaltres mateixos: Sigueu ferms, confieu en els vostres budells i no doneu excuses ni justifiqueu el vostre raonament per haver de declinar la vostra ajuda amb més favors.
4. Desplegar conseqüències: Pot ser necessari determinar i afirmar certes conseqüències si l’autor es nega a acceptar el 'no' per obtenir una resposta i / o insisteix a continuar violant els seus límits. Comunicar efectivament les conseqüències de les infraccions pot ajudar a desarmar el manipulador i conduir-lo cap a canvis de comportament positius.

De vegades només has de dir 'no'

Hi ha escenaris en què el problema entre vosaltres i el vostre amic és simplement una qüestió de mala comunicació. De vegades els amics no us fan servir intencionadament; s’acostumen a sentir que dius que sí tot el temps, de manera que demanen coses i és possible que no se n’adonin. Es necessita coratge per dir que no i dir la seva veritat, però sempre se sentirà en pau amb si mateix quan ho faci. Ser capaç de dir amb rotunditat que no i que significa que també generarà la seva confiança i evitarà que s’utilitzi en el futur. Això l'article dóna consells per dir que no sense sentir-se culpable.

Deixar anar un mal amic

Després d'haver enfrontat el vostre amic explotador i identificar el seu comportament, de vegades és necessari alliberar-vos de la relació completament.

1. Adoneu-vos que serà un procés: La veritat és que no sempre és fàcil trencar la presa mental, física o emocional que algú té sobre tu. En el passat no us respectaven, per què ho farien ara? Prepareu-vos per fer una mica de retrocés mentre us distanteu.
2. Finalitzar la relació directament: Si podeu, eviteu que les vostres paraules s’entenguin malament i s’utilitzin en contra tenint la conversa en persona o per telèfon. Demaneu al vostre amic que no es posi en contacte amb vosaltres d’una manera seriosa i directa.
3. No discuteixis / evita els viatges de culpa: Una part de negar-se a incorporar la dinàmica tòxica és no discutir o barallar-se amb el manipulador. Eviteu caure en un parany reafirmant els vostres límits i fent que sigui menys atractiu perseguir-vos contínuament.
4. Crea una distància: Doneu-vos una mica d’espai per acostumar-vos a estar allunyat de la persona. Espereu uns quants dies o setmanes abans de respondre a trucades i missatges de text i no tingueu en compte les invitacions personals. Participa en activitats en què és menys probable que participin. Si els amics comuns pregunten sobre el teu comportament, digues que has estat ocupat. No haureu de tallar la persona del tot, i està bé ser cordial i fer petites xerrades si us trobeu amb ells.

Reconèixer els signes d’un mal amic en el futur

Ara que heu exposat les vostres demandes i heu creat una distància entre vosaltres i el vostre amic, és important reflexionar sobre les lliçons que presentava la situació. Un dels menjars per emportar més importants és no repetir l’error d’estar atrapat en una relació tòxica en primer lloc. Pot ser difícil determinar si algú té la intenció d’aprofitar-se de vostè en conèixer-se per primera vegada. Estigueu atents a aquests trets habituals de les persones explotadores:

• Ells Bully o bé Insult Altres
• Ells No diguis la veritat completa
• Ells Juga a Innocent o bé Minimitzeu el seu comportament
• Ells Culpa als altres
• Ells Límits mancats i Amuntegueu el vostre espai

Un amic que us fa no és cap amic

El principi bàsic a tenir en compte és el següent: un fals amic que vulgui utilitzar-vos estarà centrat en totes les coses equivocades. Tot en la vostra amistat serà un mitjà per aconseguir un final i trobareu que teniu dificultats per gaudir del moment amb ells.

Un amic genuí, en canvi, mai no mantindrà com a ostatge l’amistat en condicions. Com que els agraden per qui sou, fins i tot si canvien les vostres circumstàncies externes de la vida (com ara la vostra condició social, els vostres ingressos o la vostra brillantor juvenil), no obstant això, encara es preocuparan per vosaltres.

En aquest sentit, es podria dir que una autèntica amistat és incondicional, però una 'amistat' amb un usuari és molt condicional. Al cap i a la fi, quan un amic us fa servir, només volen treure alguna cosa de vosaltres. Qualsevol altra cosa de l’amistat és, en el millor dels casos, una distracció respecte a l’objectiu final, i fins i tot poden estar frustrats amb les teves alegries.

Així que sigueu exigents amb qui passeu el vostre temps. No perdeu la vida entretenint persones que només us volen utilitzar. Es passa molt millor aquest temps forjant vincles reals amb persones que t’estimen pel que ets.

Creieu que un dels vostres amics us podria utilitzar?

• Sí, és clar, i per això llegeixo aquest article.
• No.
• No, sóc jo qui faig servir els meus amics.