Com explicar als vostres amics que els heu superat

Tots tenim aquells amics que coneixem des del parvulari, elemental, secundària o universitat. Algunes d’aquestes amistats són amistats predeterminades (gairebé com els membres de la família, no els heu triat exactament, només us queden)

Algunes d’aquestes amistats són tòxiques. Potser van ser divertits quan gaudíeu del drama i les xafarderies, però ara heu madurat i, malauradament, no. No teniu tantes coses en comú com pensàveu. No teniu els mateixos camins a la vida. Trobeu el seu humor més ofensiu que divertit. No es pot fer front a la seva negativitat. Comenceu a tenir la sensació que probablement ha arribat el moment de tenir la xerrada sobre “Ho sento, però ja no podem ser amics”.

Quan es tracta d’aquest aspecte de la nostra vida, sovint ens sentim com si fossin persones dolentes per haver volgut retallar a les persones amb qui hem compartit records “increïbles”, com ara els moments en què havíeu de portar-los a casa després de quedar-vos massa tard a una festa a la qual no volíeu ser. O el temps que vau tenir per aconseguir una altra feina perquè no us retornarien tots els diners que us devien?

La majoria de la gent pensaria que qualsevol persona sana no hauria de tenir mai aquest amic a la seva vida, que es fa amic de la gent que el fa caure de totes maneres? Però siguem sincers, hi ha persones que han estat incloses a la nostra vida gairebé sense el nostre permís, com els nostres amics de la família que tots considerem tan propers com els germans o aquells amics que surten del no-res i tiren de la nostra humanitat estar sempre en necessitat (no podem simplement desviar-los, oi?)

O també podrien ser aquells amics amb qui gaudíem asseguts a la sorra mentre parlàvem de les nostres feines imaginàries i dels nostres companys romàntics que no entenen que, 20 anys després, ja no us en sentiu més a la sorra.

Quan treballeu cap a un objectiu concret, sabeu que hi ha certs tipus de persones que preferiu no tenir a la vostra vida.

Tot i que us podeu sentir culpables de trencar-vos amb els amics perquè els teniu des de fa tant de temps, potser haureu d’admetre que les seves actituds us impedeixen el progrés i l’optimisme que necessiteu.

És possible que ja tingueu la sensació que els amics no són molt bons per a la vostra salut (de la mateixa manera que podríeu saber que massa xocolata pot ser dolenta per a la vostra salut, però continueu cercant 'per què la xocolata és bona per a vosaltres' perquè ') De la mateixa manera que és possible que hagueu de buscar els riscos per a la salut de menjar massa xocolata, aquí teniu alguns signes que el vostre amic és realment un mal amic.

1. Et fan sentir malament amb tu mateix
2. Són extremadament negatius
3. Tot el drama que teniu a la vostra vida l’han creat ells
4. Us animen a fer totes les coses arriscades que saben que us sentiu incòmode (els impulsors de drogues, sexe i alcohol)
5. Us esgoten econòmicament (demanant-vos diners que mai no retornen, robant-vos les coses, necessitant constantment ser rescatats de qualsevol cosa, des d'una situació fins a una cel·la de presó)

Ara, aquí hi ha signes que els supereu:

1. No us semblen especialment divertits els seus acudits sobre vosaltres
2. Et sents pitjor després d’explicar-los un problema que esperaves que t’ajudessin
3. Has deixat de dir-los res personal
4. Les vostres definicions d’èxit són molt diferents. (Quan parles d’èxit, et fan sentir com si penses que ets millor que ells)
5. Comences a sentir que són massa propers
6. Contínuament excuses per no veure’ls (fins i tot t’amagues darrere del sofà i deixes de respirar quan sonen al timbre)
7. Us diuen repetidament que heu canviat
8. No sembla que t’entenguin
9. No us etiqueteu de tot el que us etiqueten a Facebook
10. No obtens cap satisfacció en fer res amb ells. Et sents forçat més que satisfet.

Mantenir-se en qualsevol relació que generi més negativitat que positivitat pot afectar-li emocionalment. Les relacions tòxiques us poden fer sentir drenats, poc entusiastes i, fins i tot, evitar que assoliu els vostres objectius. Per tant, si us sembla que us reteniu, aquí teniu alguns consells sobre com abordar les vostres amistats tòxiques.

No estigueu disponible

La majoria de columnes de consells us indicaran que la millor manera de desfer-vos d’un amic és ignorar-los i fingir que us heu caigut de la superfície de la terra fins que no en reben la pista. Doncs bé, si aquest enfocament de llarga durada us funciona, d'acord. Probablement sigui una bona idea que estigueu menys disponible per als vostres amics quan siguin exigents amb vosaltres, però podeu ser-ne franc. Hi ha certes coses per les quals ja no teniu temps i les hauríeu de comunicar. Un amic que s’ha acostumat a que sempre estigui d’acord per estar allà per a totes les seves desgràcies, continuarà exigint-ho si no només ho explica, sinó que també li mostra que té la seva pròpia vida. Feu-los saber que no podeu recollir-los d’un ‘concert’ perquè teniu feina al matí. Deixa d’estar disponible per rescatar-los de tot. Si no esteu còmode o no podeu fer les coses que us demanen, digueu-ne amb fermesa.

Deixeu de disculpar-vos per pensar diferent

El pensament en grup pot ser una de les coses més perjudicials per al progrés individual dins de les amistats. Poden dissuadir-vos del creixement animant-vos a mantenir-vos amb els ideals que heu mantingut com a grup al llarg dels anys. És fàcil cedir amb respostes com 'Sí, ho sé, probablement mai passarà igualment' o 'Tens raó, hauríem de complir-nos amb això'

No us disculpeu per tenir somnis, tenir una ment oberta, canviar d’opinió o voler més. Feu saber als vostres amics que la vostra mentalitat ha canviat i que no us sap greu perquè valoreu el progrés i el creixement personal.

No menystingueu les coses que no teniu en comú

Podeu pensar que és més fàcil i que consumeix menys energia simplement posar-vos d’acord i seguir endavant, però tot el que feu és crear l’oportunitat que el vostre amic us busqui sempre que necessiti que algú estigui d’acord amb ells. Es dirigiran a tu per reforçar els seus arguments, fer-los còpies de seguretat o acompanyar-los a coses que tothom tingui el sentit de rebutjar.

Sigues honest (sense ser groller) sobre com et sents sobre certes coses. Si no us queda bé, no pretengueu que sí. Feu-los saber que teniu interessos diferents. No cal el seu consentiment per cultivar-lo. Feu les coses que us agraden, independentment de si els vostres amics les gaudeixen o no. D’aquesta manera faràs nous amics amb un estil de vida que t’encoratja.

És possible que la vostra amistat es pugui recuperar si el vostre amic s’adona que el seu comportament és irracional i adopten les mesures necessàries per canviar-lo. Si el seu comportament va ser només el resultat de la pressió dels companys, és possible que ho admetin i pugui tornar a gaudir d’una relació sana i començar la seva moviment.

Per descomptat, no els haureu d’obligar a convertir-se en qui no són. La veritat és que vosaltres i els vostres amics us aparteu perquè ja no compartiu els mateixos interessos. Si no s’hi enfronta, és possible que tots estigueu atrapats en amistats insignificants i superficials, cosa que derrota una mica el propòsit de les amistats.

No us sentiu culpables de voler compartir experiències significatives amb persones que els donin suport i que facin memorables els vostres moments junts per tots els motius adequats.