Les millors joguines de dinosaures per a nens del 2022
Salut Infantil / 2025
Practicar el tantra és similar a participar en qualsevol altra activitat física. Potser no sigui tan exigent com l’escalada o una marató, però això no vol dir que sigui cent per cent segur. El tantra en si no és el problema. Hauríeu de viatjar per tot el món per trobar algú que va morir a causa de la passió tàntrica o la preparació. No obstant això, les afeccions com un cor feble, un nivell de sucre en sang o pressió poden esdevenir problemàtiques si no s’adeqüen adequadament a les noves activitats físiques.
Consell proactiu: aquí teniu les bones notícies. El tantra és un art que perdona físicament. Qualsevol persona amb necessitats especials, afeccions mèdiques o en els seus darrers anys pot gaudir dels avantatges. El truc és familiaritzar-se amb els propis reptes físics, cosa que no té vergonya. No hi ha un cos perfectament sa. En cas que tingueu una afecció preexistent, assegureu-vos d’entendre les seves contraindicacions (coses que no hauríeu de fer mai). Després, treballeu amb aquests límits dins d’un abast segur. Quan les persones es desafien a si mateixes amb seguretat, sovint superen problemes amb els quals sempre han lluitat físicament. També és una bona idea assegurar-vos que tampoc no teniu afeccions ocultes i que el metge el consulti abans de començar qualsevol nova pràctica, inclòs el tantra.
Tantra destrossa moltes barreres sexuals i algunes, amb raó. Certes inhibicions poden destruir la confiança, l’autoexpressió i fins i tot les relacions. Tanmateix, una norma que no s’hauria de trencar mai, ni tan sols per als tàntrics, és la de prendre precaucions contra les malalties de transmissió sexual. No tothom entén la veritable naturalesa del tantra. En el seu nucli principal, l’art tracta de desenvolupar-se a si mateix i honrar profundament a una parella. És una elecció personal tenir relacions casuals, però fins i tot en la comunitat tàntrica això és perillós. Potser encara més, perquè els retrets tàntrics i els caps de setmana poden crear més oportunitats perquè els solters puguin connectar-se. Un altre concepte erroni perjudicial sobre les MTS és que els preservatius ho impedeixen tot. Aquí teniu la veritat aterradora: no ho fa. L’herpes, les berrugues genitals i la sífilis són algunes de les que encara es poden transmetre.
Consell proactiu: no suposeu mai que us passin coses com aquesta. Les ETS no coneixen els noms, el gènere, els vostres somnis ni el fet de ser monoparental amb un pressupost reduït. Si us aconsegueix, podeu esperar amb interès problemes de salut, despeses mèdiques i fins i tot ser defugits pels futurs socis. La prevenció és la paraula màgica. El sexe ocasional pot ser preferible per a molts i, de vegades, un acte espontani que no permet exactament que cap dels dos parells es faci la prova prèviament. Però pregunteu-vos si el problema val la pena. El veritable tantra està dirigit a una persona que busca desenvolupar-se per si mateixa, però sobretot, com a ajut a les parelles. El millor és tractar les relacions tàntriques com qualsevol altra. Quan arribi al punt en què l’amor és a punt d’entrar en la imatge, insisteix en fer una prova i ofereix-te’n una. Algú que rebutgi una prova pot estar amagant alguna cosa.
Malauradament, on hi ha relacions sexuals hi ha oportunistes i depredadors. Tot i que no és la norma, no és desconegut tenir aquests dos personatges dolents a la comunitat tàntrica. Hi ha hagut casos en què les persones es van fer passar per tàntriques meravelloses, però en realitat tot el que volien era fer una nit. Normalment, aquestes persones es plantegen les pràctiques més tantes del tantra només per posar el peu a la porta i mai fer l’esforç d’aprendre els aspectes no sexuals de l’art.
Consell proactiu: aquests pretendents solen ser fàcils de detectar: si estudieu tant Tantra com pugueu abans de relacionar-vos amb ningú. Quan sàpiga el comportament dels tàntrics, les paraules i les accions de l’oportunista sonaran falses. Després hi ha els veritables depredadors. Poden ser tàntrics altament entrenats que utilitzen els seus felicitacions dins de la comunitat per seduir injustament els nouvinguts. Malauradament, fins i tot poden ser professors o líders. Reconèixer la manipulació no sempre és fàcil, sobretot quan un se sent afalagat per l’atenció d’un professor. Feu que sigui una regla que no us involucreu amb ningú, tret que els conegueu des de fa un parell de mesos. Si alguna cosa se sent desconcertant amb una persona, escolta aquests instints. El món del tantra és més acceptador que la majoria, però no està lliure de persones que vulguin utilitzar-ne d’altres.
A part dels professors que sobrepassen les fronteres sexuals, hi ha altres tipus que cal tenir en compte. Una vegada més, això no és un senyal que l’art del tantra sigui un camp minat. Qualsevol grup, des de monjos fins a un club excursionista, té mals líders. Un dels pitjors és la persona que reuneix un grup de novells i els sorprèn amb els seus coneixements. Sona bé fins que un s’adona que tenen un entrenament mínim o fins i tot es plantegen regles. Un bon professor tampoc no us exigirà mai que signeu res; béns, drets o qualsevol cosa similar. Tampoc utilitzaran la vergonya o una actitud de mandó per controlar els seus estudiants, exigiran favors sexuals o 'entrenaran' en alguna habitació d'hotel. Un bon professor us permetrà fer marxa enrere quan un ritual us incomodi. Mai no us perseguiran si decidiu deixar el grup o el tantra del tot.
Consell proactiu: és emocionant començar un viatge tàntric, pocs estaran en desacord. Tot i que està bé assaborir l’emoció, no us afanyeu a triar un professor o un grup. Estudiï sol o en parella una estona fins que pugueu trobar esperits afins. Hi ha molts llibres i vídeos per substituir un professor viu i fan una bona feina. Quan aparegui un professor o un grup, no reparteixi la seva confiança immediatament. Aquest consell us servirà en qualsevol àrea de la vida, però específicament en un art que toqui una part molt íntima de la vostra existència.
De manera similar al fet que els mals líders i depredadors poden aparèixer a qualsevol lloc, és la norma que la política de grups existirà allà on es reuneixi la gent. No importa que comparteixin els mateixos interessos. La naturalesa humana i les personalitats individuals tendeixen a xocar, a competir pel rang (fins i tot imaginari) i al progrés. Algunes persones no s’entenen bé. Aquest és el major inconvenient que cal tenir en compte si voleu unir-vos a una comunitat tàntrica de classe o local.
Consell proactiu: assistiu a tants grups com pugueu. Admetent, això no sempre és possible. Molts barris no tenen classes tàntriques i menys encara diversos professors. Però si teniu la sort de poder comparar-ne uns quants, visiteu-los i escolteu el vostre intestí. Us heu sentit feliços al final de la lliçó o de la reunió? O us heu sentit irritats per l’actitud d’algú o incòmodes per alguna cosa que ha passat? Uniu-vos al grup que us nodreix sense vergonya i on rebreu un munt de suport i educació. Eviteu qualsevol grup o professor que us faci sentir-vos petit, que tingueu problemes econòmics o que no respecti els vostres límits.