Què és l'abús verbal en el matrimoni?

Què és l'abús verbal?

L’abús verbal és qualsevol abús verbal. L’abús verbal en el matrimoni inclou cridar-te i cridar-te, tot i que no compta quan les dues parelles es criden mútuament com a part d’una discussió. L’abús verbal pot adoptar la forma de fer-vos sentir culpable o dolent si no consentiu el sexe o no accepteu els actes sexuals que volen fer. Retenir el sexe per castigar algú és simplement un abús emocional.

L’abús verbal inclou coses que es diuen per manipular-vos i ferir-vos, com ara amenaçar-vos de fer-vos mal, fer mal a les mascotes, ferir els vostres fills o fins i tot autolesionar-vos. Tingueu en compte que l’amenaça d’algú de suïcidar-se si marxe no només suposa un abús emocional de primer ordre, sinó que ha de provocar una trucada a la policia perquè s’asseguri que la persona no es fa mal a si mateixa. I qualsevol persona que hagi comès aquestes amenaces repetidament és una greu amenaça per a la vostra seguretat, ja que aquesta persona us pot matar a vosaltres i després a si mateixos si marxeu sense protecció. Simplement amenaçar amb abandonar-vos és un abús emocional però no tan perillós.

L’abús emocional es produeix quan algú et culpa de les seves males eleccions, com ara culpar-te de la seva addicció a l’alcohol o a les drogues. L’abús emocional es produeix quan algú et culpa de les seves trampes, dient que és culpa teva perquè no has fet prou per fer-los feliços. L’abús emocional inclou iniciar rumors sobre vosaltres per mantenir-vos a la cua, culpar-vos a vosaltres o a altres persones per esdeveniments, però mai per les seves pròpies opcions, i traspassar les fronteres que fixeu però castigar-vos per creuar els seus.



La crítica constant és una forma d’abús emocional, tot i que plantejar problemes reals, com ara excés de beure o comportaments autolesius, no són abusos emocionals. Dues persones que lluiten per diners, per exemple, no són abusos emocionals. Un dels companys que gasta el compte d’estalvis en un luxe mentre que l’altre es repeteix per despeses falses anteriors, és l'abús emocional i la manipulació de la culpabilitat que els envolta a la submissió.

Una de les formes d’abús emocional és quan la parella participa constantment en sarcasmes i bromes cruels que et posen, sempre a costa teva. Aleshores se us acusa de ser massa sensible quan no veieu l’anomenada broma. Sabeu que és un abús emocional quan s’enfronta a l’amenaça de violència o indignació si intenteu retornar la “broma”.

Un company que menysprea les teves opinions o les ignora pot ser un tipus d’abús verbal. La advertència aquí és que les persones que discrepen de coses com la política no són verbalment abusives si poden estar d’acord en desacord. Algú us ignora perquè presta atenció a una trucada de telèfon, a una altra conversa o als nens, no és un abús verbal. Sempre menystenir les vostres idees és un abús verbal, com també és donar-vos crèdit per les vostres idees quan estan amb altres persones. Al contrari, les persones que presenten els seus propis suggeriments entre tants modificadors que altres estan condicionats a prescindir-ne no són maltractades verbalment; només es van disparar al peu.

Si voleu expressar una opinió o una idea, assegureu-vos que tingueu l’atenció de la vostra parella i digueu-los exactament el que voleu que facin. Si no hi estan d'acord, però no us criden ni degraden en el moment en què ho senten, no es tracta d'un abús emocional. Si insinues alguna cosa però l’altra parella no ho aconsegueix, es tracta d’un fracàs de la comunicació, no d’un abús emocional. Un company que us ignora quan declareu clarament que heu de discutir sobre la disciplina d’un nen capriciós, fer front a les despeses fora de control o el seu propi comportament il·legal o immoral està cometent un abús emocional i intentant evitar la responsabilitat al mateix temps. Quan una persona controla constantment els diners de la relació i et tracta com un nen, donant-te un subsidi o dient que no pots gestionar aquests assumptes, es tracta d’un abús emocional.

L’abús emocional es produeix quan algú us fa xantatge, ja sigui literal quan amenaça d’exposar informació vergonyosa a amics i familiars o virtual dient que publicarà secrets en línia si no feu el que vol.

L’abús verbal inclou la paraula escrita i digital. Algú que us enviï missatges de text amenaçadors o vergonyosos compta com un abús verbal tant com les paraules que us criden en privat.

L’abús verbal és abús, tot i que no causa danys físics. Provoca dolor emocional i conflictes. També pot conduir a la violència física, perquè la persona insegura que utilitza paraules per controlar-vos ara és propensa a passar a l’agressió física més endavant. Un senyal d’advertència d’això és quan reps abús verbal quan no diferiu adequadament a l’altra persona com a dominant en la relació.

L’abús verbal pot allunyar els companys fins i tot quan no hi hagi cap abús físic.
L’abús verbal pot allunyar els companys fins i tot quan no hi hagi cap abús físic. | Font

Com es relaciona l'abús emocional amb l'abús verbal?

Quan una parella us crida noms i us deixa constantment, això és un abús verbal clar i també es considera abús emocional. Acusar-vos constantment d’enganyar és un abús verbal, mentre que els intents de controlar cap a on aneu i què feu són abusos emocionals.

L’abús emocional no ha de ser verbal. Fer vergonya intencionada en públic per fer vergonya que vulgui quedar-se a casa, evitar que vegi familiars o amics, danyar la seva propietat i intentar controlar el que es porta són tipus d’abús emocional que potser mai implica paraules. Seguir-vos és un tipus d’abús emocional però no verbal. Tot i que la persecució es representa sovint com una cosa que fa un desconegut, el vostre cònjuge també us pot perseguir, com ara una parella que us segueix cap a la feina o des de la feina o que us segueix corrent al centre comercial perquè realment us espiaven.

De vegades, l'abús verbal comporta amenaces legals i emocionals alhora. Les amenaces per acusar algú d’alguna cosa perquè entrin a la presó o als serveis de protecció infantil (per la qual cosa s’emporten els nens) són un abús verbal i emocional.

Per què la gent participa en un abús emocional?

Quan una parella està abusant físicament de l’altre, s’utilitza l’abús verbal per fer pensar a la víctima que n’és la culpable o que se la mereixia. L’abús emocional per fer vergonya que algú pensi que és dolent, estúpid, lleig, gros, poc atractiu o no estimat té la intenció de mantenir la parella amb l’agressor perquè creu que ningú més ho voldrà.

Les amenaces de xantatge o violència pretenen espantar la parella perquè no se’n vagi. En altres casos, l’abús verbal és el seu mecanisme per afrontar situacions per situar-se bé o evitar afrontar problemes.