Per què estic encara enamorat de la meva ex?

És normal estimar encara la meva ex i pensar-hi cada dia?

Quan s’acaba una relació, sembla que falta la meitat del nostre cor. La vostra altra meitat (el vostre exmarit, exdona, exnòvio, exnòvia, ex parella) ja no és un missatge de text, una trucada telefònica ni un braç de distància. Probablement coneixeu la quantitat exacta de dies, setmanes, mesos o anys que han passat des que vau parlar per última vegada o per última vegada. Potser esteu comptant els dies des que vau separar-vos. Probablement n’esteu malalt.

He estat a la teva pell. M’he preguntat el mateix. Per a mi, el tancament va venir amb 'Jo t'estimo, però no estic enamorat de tu'. Uch. Per tant, tret que hagueu escoltat aquesta confirmació, potser no ho sabreu del cert. Vegem els temes següents:

• 'Per què no em volen tornar?'
• Per què és important el tancament?
• Els trobes a faltar o només estàs sol?
• La importància de somiar amb un ex
• Veure el teu ex amb algú nou
• Lamenta després d’una ruptura
• Per quedar-se amics o no per quedar-se amics?
• 'No m'encantarà mai més'
• Consells per tornar a junts

T'encanta el teu ex, però no t'estimen?

Primer de tot, no ho sabeu amb seguretat; és normal que encara tingueu amor i sentiments per una parella després que acabin les coses. Si heu passat un temps íntim i romàntic junts, probablement el vostre ex encara us mantindrà al cor. Cada relació és diferent. Ens enganxem a algunes persones més que d'altres a la nostra vida i en estimem a algunes més que a altres. Algunes relacions acaben amistosament i d’altres són tan doloroses que la parella no torna a parlar. Finalment, la gent fa tot el possible per seguir enamorant-se d’algú nou.

Si la idea que el vostre ex estigui amb algú, fins i tot anys després de separar-vos, us commogui o potser teniu una relació de parella, però continueu pensant en la vostra ex-xicota o ex-xicot, teniu a veure una seriosa autoexploració. Comencem.

T’has tancat?

Si vostè i el seu ex van trencar les coses bruscament, potser un de vosaltres va enganyar i va començar a veure algú altre o potser va haver-hi una baralla molt dolenta i les coses es van tornar desagradables, és possible que hàgiu decidit separar-vos i tallar-vos de forma força brusca. Això pot ser extremadament dolorós, però de vegades és necessari, sobretot si la relació es torna disfuncional o insalubre. De vegades, això significa que no hi ha hagut cap tancament.

Si fos el que va ser enganyat, tindràs la sensació que trobes a faltar la teva ex, passi el que passi perquè et van cremar. Ser enganyat i seguir estimant la teva ex té menys a veure amb l’amor i més amb la falta d’amor propi. És possible que estigueu més enamorat de la idea de la relació que aquesta persona real que us ha traït. Això també i és possible que la vostra autoestima hagi suposat un cop enorme.

És amor o obsessió?

L’engany és tan dolorós que pot provocar obsessió. És possible que estigueu perseguint la vostra ex a les xarxes socials, que vulgueu saber amb qui són, com és la seva nova xicota o xicot. És possible que dormiu amb el telèfon al costat del llit, saltant a la primera indicació d’un missatge. Probablement voleu que el vostre ex contacti amb vosaltres i us proclami el seu amor. Voleu escoltar-los dir-vos que mai no van estimar ningú com ells i que els van portar de tornada.

No t’enamores

El meu ex xicot va començar una relació amb una altra noia a l’esquena. Vaig estar tan desconsolat quan ho vaig saber. Vaig jurar que havia acabat amb els homes que estava tan ferit. Mesos després, la meva ex va contactar amb mi i volia veure’m. Em va dir que mai no havia estimat a ningú tant com a mi. Era tot el que volia escoltar.

El meu feble i necessitat jo hauria deixat la guàrdia i tornar-hi de seguida, però havia après la lliçó. Era un trampós en sèrie. Sabia que no podia tornar a entrar en aquesta relació perquè fallaria i em tornaria a fer mal.

Consells: Una vegada que et fa trampós (sempre a tu). Si no us mostren prou respecte mentre esteu junts, de debò creieu que canviaran aquesta vegada?

Trobes a faltar la teva ex o estàs sol?

De vegades estem enamorats de la idea de l’amor. Estem bombardejats amb l'esquerra i la dreta. Instagram fa una gran feina pintant el romanç perfecte, però la majoria és fals. Sabíeu que les 'parelles IG' realment reben el suport de pretendre estar en relacions per vendre productes i guanyar seguidors? No és real!

Esteu infeliç?

Mireu-vos bé al mirall. No esteu sortint i no continueu perquè esteu atrapats per la vostra ex? Si és així, com es pot saber fins i tot què hi ha? Tens un tipus? El vostre ex és el vostre tipus? Us han cremat els vostres ex? Potser haureu de sortir dels nois dolents i obrir els ulls a una possible parella que tingui la vida junta. Potser us heu aïllat i esteu deprimit? Comenceu a cuidar-vos avui mateix.

Què significa seguir somiant amb el vostre ex?

Si esteu deprimit i descontent amb la vostra vida, és fàcil utilitzar l’escapisme per recordar tots els bells records que teníeu amb la vostra ex. Hi he estat. He tingut somnis de la meva ex i em despertaria sentint una merda perquè no hi són.

Somiem amb els nostres ex per dos motius:

1. De veritat els trobem a faltar a un nivell profund.
2. Trobem a faltar la sensació d’estar enamorats.

L’amor és addictiu

Els nostres cervells simplement volen tornar a estar enamorats. De fet, l’amor funciona en les mateixes vies d’addicció al cervell que la dependència química. El vostre cervell passa literalment per la retirada de l’amor! Potser esteu treballant dues feines, a l’escola i vivint a casa. . . la teva vida se sentirà bastant mal en comparació amb quan vivies la vida universitària festejant-la amb el teu exnòvio cada cap de setmana. Dret? Penseu primer en la vostra situació.

Consells: Ara és el moment de començar a buscar una nova feina, posar-se en forma i redefinir-se.

Veure el vostre ex amb el seu nou xicot o xicota

Per descomptat, seràs desencadenat. Els humans som naturals competitius. Esteu pensant: 'Ei, la seva nova xicota s'assembla a mi' o potser no esteu segur de si és 'millor que vosaltres? Sensualment, físicament, mentalment, creativament, etc. Potser esteu pensant' mai no l’entengui com jo. Bé, endevina què? Està fora del vostre control! Atureu greument l’assetjament a les xarxes socials. T’estàs torturant. Esborreu-lo i feu jurar als vostres amics que no compartiran cap notícia amb vosaltres.

Consells: Recordeu, l’amor no és una competència. Si sou una persona competitiva, pot tractar-se més de resplendir a l’actual xicot o xicota de la vostra ex en lloc d’estar amb ells.

Tens penediments després d'una ruptura?

Si vau ser qui vau fer l'abocament o vau iniciar la separació o separació, és normal que tingueu dubtes. Desvincular-se mai no serà fàcil i és emocional per a les dues parts. Fins i tot la gent que té assumptes renuncia a anar i venir. Si experimenta sentiments de pesar, és important controlar les emocions i no prendre decisions precipitades. Tingueu en compte que hi va haver una raó per la qual es va dividir. Sé com és tornar a reunir-nos només per lamentar-ho. No comenceu el cicle de tornada-apagada-tornada. És totalment disfuncional. Deixar anar és saludable.

Hauríeu de romandre amic de la vostra ex?

Si esteu enamorats d’ells, us demanaria seriosament que us separéssiu del temps. Cal trobar el vostre propi cercle social i formar una identitat separada d’ells per prosperar realment i provar realment el vostre amor. Si podeu separar-vos del temps i separar-vos els uns dels altres, tots dos sabreu realment el que sentiu. Podeu ser dependents emocionalment els uns dels altres. Si és així, només és saludable trencar l’empat i posar-se de peu. Donar forma a la vostra identitat requereix una petita autoexploració, així que comenceu.

Consells: Participa amb grups divertits a meetup.com o busca activitats divertides com l'escalada a la nit de les dones o les hores socials individuals. No has de sortir, però segur que pots fer nous amics i lligar. Pot ajudar a mantenir l’espai del cor obert.

Tens por de no tornar a estimar mai més?

Aquest sentiment no té res de què avergonyir-se. Has sentit parlar dels termes flama bessona i ànima bessona? Parlem d’aquestes dues definicions.

• Flama bessona: Les flames bessones són els nostres miralls perfectes. Aquests dos individus es reflecteixen mútuament: provenen de la mateixa ànima i és rar que es trobin al llarg de la vida.
• Ànima bessona: Podem tenir moltes ànimes bessones a la vida. Les ànimes bessones van i vénen i ens donen lliçons importants a la vida. Algunes ànimes bessones poden tenir una química instantània i d’altres poden patir un dolor profund. Tenen el propòsit d’ajudar-se mútuament a evolucionar en aquesta vida espiritual, mental i emocional.

Twin Flames contra Soul Mates

Si creieu en el concepte de flames bessones i ànimes bessones, i el vostre amor anterior us provoca un gran dolor, és possible que vosaltres sou ànima bessona. Aquesta és una bona notícia, això vol dir que us heu ajuntat per ensenyar-vos els uns als altres un propòsit a la vida. De vegades, les lliçons són doloroses, ens fan créixer i aprofundir en l'experiència de les nostres ànimes. La bona notícia és que hi haurà més ànimes bessones a la vostra vida i, si l’univers s’alinea, podeu trobar-vos amb la vostra flama bessona.

Comproveu la vostra autoestima

Les ruptures causen TEPT. Moltes vegades també, després d’haver estat abandonats, ens sentim inferiors a la nostra ex i perdem confiança. Els hem posat en un pedestal i hem iniciat la nostra pròpia xerrada negativa. És hora de deixar totes les bosses. Il·lumina la teva ànima i troba’t.

Consells: Si manteniu el cor obert, us encantarà de nou. L’amor sempre és diferent. No hi ha dos amors iguals. Permeteu-vos experimentar un nou amor. No et privis.

Com tornar amb el vostre ex

Per tant, hem passat per molts escenaris, però esteu absolutament segur que us encantarà la vostra ex. De sobte no vas començar a pensar en tots, sinó que la seva memòria ja fa temps que t’està molestant. Potser heu sentit rumors que van trencar amb el seu xicot o núvia o es van separar del seu marit o esposa. És possible que us pregunteu si encara hi ha la possibilitat de tornar a estar junts. A continuació, es detallen alguns passos:

• Processar la seva ruptura; accepteu que vosaltres sou individus separats i deixeu anar el passat fins i tot abans de plantejar-vos reavivar les coses.
• Penseu en poder contactar-hi directament i ser subtils però honestos.
• Temps correcte. Si recentment es van divorciar, doneu-los temps.
• Si voleu que vinguin a vosaltres però no hi vulgueu, això és simplement un viatge d’alimentació i no pas amor. Reconsidereu-ho seriosament. Recordeu que l’amor és humiliant.
• No els empenyeu a reunir-vos ni a parlar. Deixeu que facin el moviment un cop hàgiu iniciat el contacte.
• No caiguis en falses promeses; el vostre ex pot estar afalagat perquè torneu a la seva vida, però poden tenir altres motius. Tingueu en compte.
• No sembli necessitat ni amb moltes ganes. Totes dues coses els allunyaran.
• Torneu a provar la relació amb el cor obert i la ment oberta i preneu-la lentament. Comenceu com si sortiu de nou. Feu un seguiment del vostre cor i practiqueu una mica d’autoconservació.
• Assegureu-vos que estigueu a la mateixa pàgina, que vulgueu el mateix i que heu deixat clar les vostres expectatives.
• Comprometeu-vos els uns amb els altres.

Per què es pot estar bé sol i amb ells?

Pots estar bé sense ells, perquè jo estava bé sense la meva ex. Em vaig trigar anys a superar la meva ex. El primer pas que vaig fer va ser tornar a sortir. Hi vaig entrar amb molt poc entusiasme i molt d’escepticisme. Fa més de 6 anys que estic amb la meva parella actual i ja no trobo a faltar la meva ex. Necessiteu ajuda per seguir endavant? Descobriu 21 maneres d’oblidar el teu ex i seguir endavant definitivament.

Cada escenari és diferent i cada persona té un impacte profund en nosaltres a la nostra vida. No necessiteu ningú per completar-vos; recordeu-ho. Sempre tingueu cura de vosaltres mateixos abans que ningú. L'única persona que necessiteu més que ningú a la vida sou vosaltres, així que tingueu cura.

Consells fantàstics per deixar-los anar