Sons del plor del nadó: què signifiquen els diferents plors?

Sabíeu que hi ha diversos tipus de plors de nadons? Tots sabem com poden plorar els nadons: durant les primeres setmanes i mesos, això és tot el que escolteu.

Què passaria si us diguéssim que podria haver-hi una manera d'entendre el que el vostre nadó intenta comunicar? Descodificar el plor del nadó sembla una feina per a una super mainadera, però no és tan difícil com sembla. Al final de la nostra publicació, sabràs exactament què significa el plor del teu nadó i com calmar-lo i les teves orelles.

Taula de continguts

• Tipus de plors infantils i què signifiquen
• Crits de misteri i què fer
• El que no es pot fer del plor del nadó
• Consells per sobreviure a un nadó que plora
• Queda't allà

---

Tipus de plors infantils i què signifiquen

Fins a les seves primeres paraules, els nadons utilitzen el plor com a forma de comunicar-se. Sabies que plorar no sempre és dolent?

De vegades, només és una crida d'atenció. Tanmateix, això no sol ser fins al segon o tercer mes ⁽¹⁾ .

Aquí teniu vuit crits diferents i com calmar-los:

1.Cansat

Durant els primers sis mesos, els nadons dormen molt; malauradament, té patrons irregulars i sovint confonen el dia amb la nit. El son és crucial per a un nadó, ja que l'ajuda a desenvolupar-se. Com a nounat, el vostre nadó pot dormir un total de deu a 18 hores cada dia ⁽²⁾ .

Què escoltar

Cada nadó és diferent, però intenta escoltar un so impotent, respirable, gairebé com un owh. Busca un crit que es calma fàcilment amb comoditat.

Què fer

Intenta ajudar el teu nadó a dormir millor, sobretot durant la nit. Una manera excel·lent de fer-ho és iniciar el son abans que es cansin massa. Estigueu atents a les pistes que us dona el vostre nadó, com ara badalls, somnolència i inquietuds ⁽³⁾ .

Els experts també recomanen que observeu els patrons de son del vostre nadó, per molt irregulars que semblin. És probable que el vostre petit es cansi a la mateixa hora cada dia. Abans que s'adormin, col·loqueu-los al bressol per ajudar-los a dormir sols.

Si el vostre nadó està a punt de cansament excessiu, la zona al voltant dels ulls es pot tornar vermella i es pot fregar els ulls. També poden semblar inquiets: els ulls del vostre nadó poden estar tancats, però no poden dormir.

En aquests casos,embolcallsés una bona solució, ja que proporciona una mica de comoditat addicional. Es recomana fer un embolcall ajustat, mantenint el vostre petit ajustat.

Tanmateix, l'embolcall no funciona en tots els nadons: el meu petit ho odiava. De vegades, només cal deixar el teu nadó sol. Intenta col·locar-los al bressol i observar-los, potser cantant una cançó de bressol outilitzar soroll blanc.

2.Sobreestimulat

Als nadons els encanta l'atenció i la comoditat, però es fa aclaparador si t'excedeixes. Els nadons es poden sobreestimular ràpidament en estar en una habitació plena de gent que els intenta agafar o fent soroll.

Què escoltar

El crit sobreestimulat és generalment de to bastant baix i no tan fort. Pot convertir-se ràpidament en crits i no es calma fàcilment. Escolteu un crit queixunyat, gairebé exigent.

Què fer

Un nadó sobreestimulat necessita una mica de tranquil·litat. Compte amb les primeres indicis, com ara queixes, girar el cap o una cara enfadada.

Intenteu eliminar o aturar la font d'estimulació. Si el vostre petit està mirant un iPad, apagueu-lo; aquests dispositius poden sobreestimular un nadó en qüestió de minuts i no es recomana.

L'AAP ha actualitzat la seva recomanació sobreús del temps de pantalla per a nadons i nens petits. A part de les interaccions socials de FaceTime o Skype, els dispositius amb pantalla no es recomana als menors de 2 anys ⁽⁴⁾

Pot semblar que al vostre petit li agrada molt veure vídeos i és molt hàbil per esbrinar com utilitzar aquests dispositius. Això no vol dir que fer-ho sigui beneficiós. A la pràctica clínica, recolzo les recomanacions de l'AAP, però entenc que l'evitació completa no sempre és pràctica. El meu suggeriment als pares és reservar temps davant la pantalla per a situacions com ara viatges en avió, viatges llargs en cotxe o restaurants on sovint calen distraccions divertides.

Pot ser una mica més difícil si el vostre petit està aclaparat mentre esteu fora. Els dissabtes al matí ocupats a la botiga de queviures, un nadó es pot sobreestimular ràpidament. Intenta trobar una zona tranquil·la o, si és possible, surt al teu cotxe on no hi hagi gent ni sorolls al voltant.

Si passa a casa, potser després de jugar o de massa interaccions, prova amb el soroll blanc. Aquest pot ser un ventilador, una màquina de soroll o els teus sons de ressonància. El que em va ajudar va ser l'aspiradora: el meu petit es calmaria de seguida.

Podeu provar la vostra pròpia tècnica, com ara córrer aigua tèbia sobre les mans i els peus.

3.Avorrit

Encara que els nadons no fan molt, sí que experimentenavorriment quan es deixa solper massa temps. Un crit d'avorriment no és necessàriament dolent; és més aviat plorar per atenció, dient que estan sols.

Què escoltar

Un crit avorrit pot sonar semblant al sobreestimulat: és de poca tonalitat i pot semblar un ploró. És fàcil de calmar i fins i tot es pot convertir en riure quan el teu bebè sigui prou gran.

Què fer

Quan el vostre nadó s'avorreix, és probable que el vostre primer instint l'agafipeluix favorito cantar una cançó. Tanmateix, alguns experts recomanen que li doneu temps al vostre nadó perquè s'adapti abans de respondre.

Mentre li doneu temps al vostre nadó per fer front, li ensenyeu a calmar-se. Un nadó avorrit pot quedar intrigat per alguna cosa al bressol, les seves mans i fins i tot els peus. Així que si no us apreneu al seu costat, no us preocupeu, això no vol dir que sigueu cruel o antipàtic. ⁽⁵⁾ .

4.Famolenc

Quan crida la fam, el teu nadó plorarà. Durant els primers mesos, aquest es converteix en el crit que reconeixeu fins i tot mentre dorms.

Què escoltar

El crit de Tinc gana és distintiu. Té un to desesperat que es repeteix fins que es respon. Escolteu un xisclet rítmic i agut i un so neh.

Què fer

L'únic que cal fer és alimentar el vostre nadó. Abans que el vostre nadó recorre al plor de fam, normalment envia senyals. Aquests poden incloure girar-se cap al pit, colpejar-se els llavis o ressonar.

També podeu calcular quant de temps ha passat des de l'última alimentació: els nounats solen menjar cada dues o tres hores. ⁽⁶⁾ . Si tens dubtes sobre el crit, ofereix el teu pit o un biberó; si és gana, no diran que no.

Tanmateix, si utilitzeu fórmula, assegureu-vos que no us sobrealimenteu; eviteu oferir l'ampolla abans de les dues hores. Si creieu que el vostre nadó pot estar passant per un creixement ràpid i pot necessitar fórmula addicional, barregeu només dues unces i comproveu si això ajuda la situació.

5.Incòmode

Sentir massa calor o fred, tenir un eruc enganxat a la panxa o portar un bolquer brut pot fer que un nadó se senti bastant incòmode. Aquest és un altre crit que probablement us despertarà per sisena vegada durant la nit.

[edit0rs-note name=leah]Els nadons no necessiten diverses capes de roba per mantenir-se calents a la nit. En la majoria dels casos, només cal un mono simple. Si mireu el vostre nadó i les mans i els peus se senten molt calents o gairebé es veuen vermells, probablement està massa calent. A més, mantenir un nadó massa calent augmenta el risc de SIDS ⁽⁷⁾ .[/editors-note]

Què escoltar

Un crit incòmode és ploroyer i agut, gairebé com si el so vingués del nas. Pot ser angoixant escoltar, sobretot si passa mentre condueix i no pots arribar al teu petit de seguida. Per sort, és bastant senzill de resoldre.

Què fer

El primer que cal fer és comprovar elbolquer. Si ha passat un temps des de l'últim canvi, proveu de reiniciar-lo amb un de nou.

Si has acabat d'alimentar i el teu bebè torna a plorar, és probable que sigui un eruc a la recerca d'una via d'escapament. ⁽⁸⁾ .Intenta fer-los eructar, i el plor hauria de parar.

A la pràctica, destaco la importància de fer eructar. Quan els nadons s'alimenten, especialment amb biberó, tendeixen a empassar aire que es pot acumular a l'estómac. Això també passa quan els nadons s'alimenten molt ràpidament. Si l'aire de l'estómac no s'expulsa en un eruc, passa als intestins, donant lloc a distensió abdominal i molèsties.

Hi ha dues posicions per fer eructes que us recomano: agafar el nadó per sobre d'una espatlla o col·locar-lo de panxa a la falda. És possible que hàgiu notat que les infermeres mantenien el vostre nadó en posició vertical mentre recolzaven la barbeta per eructar a la llar d'infants. Malauradament, aquesta no és la posició més efectiva. Els músculs exteriors del ventre es cruixen en aquesta posició i s'expulsa menys aire. Això pot donar lloc a un nadó molt exigent.

Nota de l'editor:

Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

6.Dolor

El dolor és difícil, tot i que és distintiu, pot fer por de sentir-ho. La majoria de les vegades, és a causa del gas, o el vostre nadó pot tenir restrenyiment.

Què escoltar

El crit de dolor és fantasmagòric, agut, com una reixa i una perforació. El vostre nadó pot fer un so com si estigués intentant defecar. És fàcil de distingir perquè el crit sona urgent i angoixat.

Què fer

Pot semblar un crit digne d'una visita a la sala d'urgències quan ets nou pare. Tanmateix, això no és probable.

Axumetfa meravelles per ajudar al vostre nadó a passar gasos. El reflex de succió implicat ajuda a calmar el vostre petit, que al seu torn, ajuda els seus intestins a impulsar el bloqueig.

Si el vostre nadó no vol agafar un xumet, intenteu eructar-lo o, d'una altra manera, calmar-lo fins que trobi alleujament. El gas és essencialment un eruc atrapat que ha viatjat a l'estómac. Per evitar-ho, eructeu el vostre nadó després de cada alimentació.

Hi ha altres motius per escoltar aquest tipus de crits. De tant en tant, un tros de cabell s'enganxa al voltant d'un dit del peu, anomenat torniquet del cabell, provocant inflor i dolor. Si heu provat de fer eructes i el plor no ha millorat, comproveu els dits dels peus. Si hi ha molta inflor, potser haureu de portar el vostre nadó a un metge per eliminar-lo. ⁽⁹⁾ .

La malaltia de reflux gastroesofàgic o GERD és un motiu comú d'un crit de dolor. Els nadons amb aquesta condició ploren durant l'alimentació, sovint allunyant-se del pit o del biberó. Tenen escopis freqüents associats al plor, i ploren constantment quan estan estirats en posició supina. Fins i tot podeu notar un arc de l'esquena. L'hora d'anar a dormir pot ser molt difícil perquè el nadó plorarà cada vegada que es col·loqui al bressol. Si creieu que el vostre petit està experimentant aquests símptomes, consulteu un metge ⁽¹⁰⁾ .

7.Còlics

El còlic es defineix com un nadó que plora contínuament durant més de tres hores. La causa exacta segueix sent una mica un misteri fins avui.

Durant molt de temps es va pensar que es devia a una intolerància a la llet de vaca. Tanmateix, els nadons alletats també tenen còlics ⁽¹¹⁾ .

Els còlics poden ser molt frustrants per als pares, però és important saber que aquesta fase passarà. La majoria dels nadons superen els còlics als 3 mesos d'edat.

Què escoltar

Un crit de còlics sonarà semblant al crit de dolor, però amb més intensitat. Escolteu els crits i els gemecs, seguits de moviments forçats: empènyer com si volgués passar la femta o estirant les cames cap amunt cap al ventre.

Què fer

No és fàcil tractar amb un nadó amb còlics a causa del plor. Afortunadament, hi ha maneres de calmar-los. Proveu el següent:

• Embolcall:Emboliqueu-los com un burrito còmode amb els braços creuats; això els hauria de calmar. Dóna sensació de seguretat.
• Massatge a l'esquena:Col·loqueu el vostre nadó de panxa a la falda. A continuació, fregueu-los suaument l'esquena. Això calmarà i alleujarà part del dolor.
• Caminar o penjar:De vegades, el moviment és tot el que es necessita. Si és possible, passeja per casa teva o asseu-te amb el teu petit en una mecedora.
• Swing:Aquesta és una solució ideal si us sentiu cansat o aclaparat. Col·loqueu el vostre nadó al gronxador o al seient vibratori i deixeu que el dispositiu el calmi.
• Soroll blanc:Proveu els sons calmants d'una rentadora o assecadora; potser n'hi ha prou per calmar-los.

Tenir en ment

De vegades, els pares poden sentir-se aclaparats durant aquesta fase de còlics. És important buscar ajuda dels altres i fer pauses ⁽¹²⁾ .

8.Malalt

El crit malaltís pot trencar mil cors, i pot ser frustrant per als pares que no saben què passa.

Què escoltar

Escolteu gemecs suaus i greus, gairebé com si no hi hagués energia per fer un so més fort. Si el dolor s'associa amb una malaltia com una infecció de l'oïda, el crit pot ser agut.

Què fer

Feu tot el possible per calmar el vostre nadó, però aneu amb compte amb símptomes com febre, vòmits, restrenyiment o diarrea i erupcions. Si el vostre nadó mostra algun d'aquests signes o és difícil de consolar, truqueu al metge per obtenir opcions de tractament.

Crits de misteri i què fer

És essencial recordar que els nadons ploren és normal: és la seva manera d'expressar-se. Els nadons ploren una mitjana de dues hores al dia. Aleshores, des d'unes poques setmanes fins a unes sis setmanes, la quantitat augmenta a tres hores ⁽¹³⁾ .

Aquest plor s'estén al llarg del dia i el vostre nadó pot plorar més que això. Alguns d'aquests plors són gairebé impossibles de descodificar, i sempre que el vostre nadó estigui sa i feliç, és completament normal.

Les sessions de plor són habituals durant la nit. És el moment en què tothom està naturalment cansat i esgotat per les activitats del dia. Si estàs donant el pit, el teu subministrament de llet també pot estar esgotat, cosa que pot provocar crits de fam.

De vegades, un bon plor és el que necessita el teu nadó per relaxar-se. No és gens dolent deixar-los un parell de minuts. Els experts suggereixen que és beneficiós i fins i tot pot ajudar a alguns a dormir ⁽¹⁴⁾ .

Podeu provar d'oferir-los llet si és a l'hora de menjar. Si no, prova de canviar-li el bolquer o fins i tot la roba. El meu petit es calmaria després d'unabany calent.

El que no es pot fer del plor del nadó

No és fàcil veure plorar el teu nadó, però durant els primers mesos sembla que això és tot el que fan. Pot ser frustrant, i fins i tot amb les millors intencions, és fàcil reaccionar de manera inadequada. Aquestes són algunes de les coses que no hauríeu de fer quan el vostre nadó plora:

1.No t'espantis

No estàs sol a sentir-te angoixat o impotent quan el teu bebè plora i no s'atura, o plora per 100a vegada aquell dia. Feu tot el possible per mantenir la calma i no entrar en pànic. Si també esteu començant a plorar, frustrant-vos o fins i tot una mica agitats, pot espantar encara més el vostre nadó ⁽¹⁵⁾ .

Si necessiteu un temps mort d'un minut o dos, poseu el nadó en un lloc segur i preneu un respir ⁽¹⁶⁾ .

2.No ignoreu

Sense contradir-nos, és crucial trobar l'equilibri entre ignorar i prendre un respir. Està bé prendre's un minut per tu mateix, però mai no hauries d'ignorar les trucades del teu nadó, especialment amb els nadons.

Quan el vostre nadó comenci a plorar, intenteu respondre el més aviat possible, sobretot si sabeu que hi ha un motiu. Potser s'estan despertant d'una migdiada i necessiten menjar i un canvi de bolquers. En esperar, el crit de fam pot augmentar ràpidament en angoixa o ira, empitjorant-ho.

3.No castigueu

Un temps mort no funciona en un nadó de la mateixa manera que ho fa amb un nen gran. El vostre nadó no està sent exigent ni està fent rabietes, sinó que simplement comunica angoixa i sentiments. Intenta mantenir la calma i recorda que el càstig no funciona.

4.No t'enfadis

El teu nadó no entén que hauria de deixar de plorar quan la mare s'enfada. En canvi, els farà plorar més, sobretot si els crides. Respira profundament i digues-te que la ira no resol el problema.

5.No sacsegeu mai el vostre nadó

Passar molt de temps amb un nadó que plora pot ser desgarrador i angoixant. Està bé intentar distreure el teu bebè jugant. Tanmateix, no sacsegeu mai el vostre nadó, ja sigui per joc o per ràbia.

Síndrome del bebè sacsejat

A causa dels seus músculs febles del coll, sacsejar un nadó pot destruir les seves cèl·lules cerebrals i disminuir el subministrament d'oxigen al cervell. Això pot provocar ceguesa, discapacitat intel·lectual, paràlisi cerebral i convulsions. En casos greus, el vostre nadó podria morir per complicacions ⁽¹⁷⁾ .

Consells per sobreviure a un nadó que plora

Ser pare pot ser una de les millors experiències de la vida, però també és una de les feines més difícils. Els primers mesos són aclaparadors. Entre el plor, el canvi de bolquers i l'alimentació, no és fàcil tenir temps per respirar. Les investigacions mostren que el plor excessiu pot afectar psicològicament als pares ⁽¹⁸⁾ .

No obstant això, és important prendre temps per a tu mateix ⁽¹⁹⁾ . Aquí teniu alguns consells per ajudar-vos a superar alguns dels encanteris de plor.

1.Fes un descans

No cal que siguis la súper mare o el pare que mai abandona el costat del seu nadó. Quan et sentis cansat o superat, és una bona idea deixar que algú altre porti el teu petit. Pot ser la teva parella, un familiar o un altre cuidador, sempre que siguin responsables i de confiança.

Fer una pausa, com sortir sol, relaxar-se en un bany o fins i tot fer una migdiada sense interrupcions, pot fer meravelles. No vol dir que descuideu el vostre nadó i també us pot convertir en un millor pare.

2.Recordeu respirar

Recordo clarament que durant alguns dels períodes de plor més llargs del meu nadó em vaig preguntar si acabaria mai. Semblan inconsolables, però el que em va ajudar van ser els recordatoris constants que el plor s'aturaria.

Si el còlic és el que causa el plor, recordeu que desapareix al voltant dels tres mesos d'edat. Això pot semblar molt, però el temps passa volant amb un nounat.

3.Recorda't a tu mateix

Cuidar-se és tan important com cuidar el seu nadó. Menja una dieta saludable per recuperar la teva energia i intenta fer exercici de tant en tant. No heu de fer una carrera rigorosa: un passeig ràpid amb el vostre nadó és tot el que necessiteu.

Fer exercici o passejar també pot millorar el vostre estat d'ànim i el vostre benestar general. Pot ajudar-vos a fer front als encanteris de plor ⁽²⁰⁾ .

4.Demaneu ajuda

Si s'està tornant massa molest, no dubteu a demanar ajuda. Podeu contactar amb el vostre metge, un grup de suport, un terapeuta o fins i tot un servei de trucades. Parlar amb algú que escolti sempre ajuda, sobretot si ets pare solter.

---

Queda't allà

Descodificar el plor del nadó és una excel·lent manera de respondre més ràpidament a les seves necessitats i aturar les llàgrimes. És bastant fàcil quan saps què escoltar.

Quan els nadons ploren, pot ser aclaparador; tingueu en compte que no durarà per sempre i intenta mantenir la calma. Preneu-vos una pausa quan ho necessitis i prioritzeu les vostres necessitats de tant en tant quan sigui possible.