Dentició en nadons: símptomes i remeis
Salut Infantil / 2025
Els Millors Noms Per Als Nens
Millor roba activa de maternitat del 2022
Voleu mantenir-vos saludable i activa quan esteu embarassada, però necessiteu roba adequada d'entrenament de maternitat per fer-ho.
Intentar posar-vos la roba abans de l'embaràs o triar roba no dissenyada per a l'exercici pot provocar pessigaments incòmodes, irritacions i un sobreescalfament perillós.
La bona notícia és que estem aquí per ajudar-vos a mantenir-vos el més en forma, saludable i còmode possible.
Hem provat desenes d'opcions i hem revisat les ressenyes de milers de mares embarassades com tu per trobar la millor roba i sabates d'entrenament de maternitat per mantenir-te en moviment durant tot l'embaràs.
Les nostres millors opcions
Ens encanta l'honestedat! Mom Loves Best guanya una comissió mitjançant els següents enllaços seleccionats a mà sense cap cost addicional per a tu. Característiques de la taula de comparació de productes del model d'imatge
Les millors sabates d'entrenament Sabatilles Skechers- Teixit de malla llisa
- Sola exterior flexible
- Plantilla d'escuma de memòria refrigerada per aire
Els millors pantalons d'entrenament Mumberry Pants- Material suau
- Ajust còmode
- Gran suport corporal
Els millors leggings d'entrenament més enllà dels leggings de ioga- Cintura plegable
- Aspecte i sensació de luxe
- Punys retallats
Els millors pantalons curts d'entrenament My Belly Mama Shorts- Cotó de punt suau i transpirable
- Versàtil
- Panell del ventre elàstic
Els millors pantalons de ioga d'entrenament Pantalons de ioga de tres estacions- Pantalons de ioga de punt sòlid
- Cintura ample plegable
- Cama acampanada
Els millors pantalons capris Foucome Capri d'entrenament- tall 3D
- Suporta el ventre sense excés de pressió
- El teixit no és transparent
Les millors calces de roba interior d'entrenament- Teixit ultra suau
- No picor i estirat
- Cobertura posterior completa
La millor part superior d'entrenament Movemama per a la maternitat- Perfecte per als moviments corporals durant l'embaràs
- Per a ús diari
- Disseny de corretja afavoridor
Millor sostenidor d'entrenament Fittin Racerback Bra- Alt suport
- Sense costures
- Absorbeix la humitat
Millor cinturó d'entrenament Baby Belly Band- Material lleuger i transpirable
- Perfecte per a pells sensibles
- Consulta d'ajust personalitzat
- Les nostres millors opcions
- Com triar la roba d'entrenament de maternitat
- La millor roba d'entrenament de maternitat del 2022
Com triar la roba d'entrenament de maternitat
Quan compreu roba d'entrenament de maternitat, cerqueu el següent:
Desenvolupat per a la Maternitat
Amb l'única excepció possible que són sostenidors esportius, triarobadissenyat específicament per a ús esportiu durant l'embaràs. Tot i que les samarretes grans del teu marit o els teus vells pantalons de ioga abans de l'embaràs poden cabre, no oferiran el millor nivell de suport o comoditat.
Fit
Trieu roba (sobretot pantalons) que estigui ben ajustada al cos. Quan porteu pantalons de lleure amples, correu el risc d'ensopegar, la qual cosa és especialment perillós durant l'embaràs. El mateix passa amb les sabates; Tot i que les sabates antilliscants poden ser còmodes als teus peus en constant expansió, no ofereixen el mateix nivell de suport i seguretat que una sabata amb cordons.
Col·locació de costures
La roba estarà en contacte directe amb la pell, que pot ser més sensible, especialment cap al final de l'embaràs. Tingueu en compte el tall de les costures i, si és possible, trieu costures sense costures o de perfil baix per evitar fregaments i irritacions.
Tela
A menys que facis activitats de baixa intensitat, tria teixits sintètics. T'ajudaran a mantenir-te sec i fresc sense sentir-te incòmodement restringit. La roba ben dissenyada també farà que la sang circuli i evitarà que s'escalfi.
Suport
Trieu roba que ofereixi un bon nivell de suport per a la panxa, els pits i l'esquena. No espereu que els camises nocturns funcionin com a sostenidors esportius només perquè són elàstics. I no espereu que les polaines primes funcionin a la vostra classe de pas si no tenen un panell del ventre que funcioni completament.
La millor roba d'entrenament de maternitat del 2022
Aquí teniu algunes peces d'entrenament de maternitat fantàstiques a tenir en compte.
Millors pantalons d'entrenament de maternitat
No voleu estar restringits, però tampoc voleu ensopegar-vos amb les cames dels pantalons. La manera més segura de fer exercici durant l'embaràs és amb un equip d'entrenament ajustat que es mou fàcilment a mesura que us doblegueu i estireu i que no sigui prou fluix com per suposar un perill d'ensopegada.1. Pantalons de ioga Mumberry Activewear
Perfecte tot terreny
Consulta el preu Aquests pantalons d'entrenament tenen una banda de ventre que no només evita que els pantalons caiguin, sinó que també ofereix suport, compressió i elevació cap amunt. Bàsicament, és un pes lleugerbanda del ventreincorporat directament al teupantalons de ioga, alleujar la pressió de l'esquena i les articulacions i ajudar-te a mantenir una postura adequada. Fins i tot té una butxaca a la part posterior prou gran per contenir el vostre telèfon intel·ligent!
2. Ingrid & Isabel Active Capri Pantalons Maternitat
Silueta elegant
Consulta el preu Amb la seva construcció sintètica, aquests pantalons d'entrenament capri us evitaran el sobreescalfament i allunyaran la suor de la pell. El panell complet del ventre proporciona suport al ventre i a la part baixa de l'esquena, però el retall de l'esquena us permet tenir menys teixit que toqui la pell i fa que la temperatura augmenti.
3. C9 Champion Under-the-Belly Cardio Pant
Per als Cardio Bunnies
Consulta el preu Aquests pantalons són de polièster, de manera que no retenen la humitat i tenen prou espai perquè no es restringeixin durant l'entrenament, però les obertures de les cames no són tan grans com per ensopegar-hi. També s'asseuen sota el ventre, el que significa que no tindreu que la tela es fregui a la protuberància i us farà sobreescalfar mentre feu exercici.
Les millors samarretes d'entrenament de maternitat
No voleu que us sobreescalfeu mentre feu exercici. El cotó està bé si el vostre entrenament és de baixa intensitat, però opteu per un teixit sintètic si creieu que suareu molt. Un ajust més fluix és acceptable per a la teva part superior, així que tria el que et faci sentir còmode, ja sigui un tanc ajustat o una samarreta lleugera i fluida.4. Top d'entrenament de maternitat Movemama
Solidari i amb estil
Consulta el preu Aquest tanc d'entrenament és perfecte per a sessions de ioga o entrenaments intensos. Té un sostenidor de prestatge integrat amb insercions extraïbles per oferir un suport mitjà del bust a la part superior del sostenidor esportiu. L'esquena amb tirants garanteix que la part superior sigui elegant, de suport i còmoda.
L'ajust està dissenyat per a qualsevol etapa de l'embaràs i fins i tot el postpart. El material és d'alta qualitat, durador i gens transparent, que és perfecte per anar al gimnàs!
5. LWJ 1982 Camisa de maternitat sense costures
Suau, elàstic i senzill
Consulta el preu Aquesta part superior de lycra/spandex és suau i elàstica per suportar el vostre cop i mantenir-vos fora del camí de l'entrenament. Es presenta en un parell d'opcions de color diferents, ambdues que allunyen la humitat, mantenint-te fresc i sec. I, per a la mare més modesta, les mànigues et mantenen més cobert que el teu tanc d'entrenament típic.
6. Camiseta de tirants d'amics d'entrenament per a dona
L'eslògan més adorable
Consulta el preu Aquesta samarreta està feta de cotó, per la qual cosa no és ideal per als teus entrenaments més intensos, però no ens vam poder resistir a les adorables lletres Workout Buddy sobre la protuberància. Per a la mare amant del fitness, és una gran addició al vostre armari, ja sigui al gimnàs o simplement descansant per casa un dissabte.
Millors sostenidors d'entrenament de maternitat
Quan estàs embarassada, els teus pits no només són més pesats del normal, sinó que probablement també són sensibles. Trieu un sostenidor que mantingui les vostres noies al seu lloc, i això vol dir oferir suport, no només una cobertura elàstica. Omet els sostenidors o camises d'infermeria nocturns elàstics i opta per un sostenidor esportiu gruixut i de bona qualitat.7. Sujetador esportiu Fittin Racerback
El millor amic dels pits
Consulta el preu Aquest sostenidor d'esquena corredor ultra-suport no s'ha desenvolupat específicament per a l'embaràs, però proporcionarà la cura addicional i el suport que necessiten els vostres pits durant aquest temps. Compta amb la tecnologia Climacool, que ajuda a mantenir una temperatura còmoda, i també inclou coixinets extraïbles per als pits per utilitzar-los si ho desitja.
8. AKAMC sostenidors esportius encoixinats extraïbles
Ideal per a bustos més petits
Consulta el preu Aquest sostenidor està fet de teixit transpirable i que absorbeix la humitat, mentre que l'esquena entrecreuada fa una declaració d'estil súper. També té coixinets extraïbles per als pits i es va desenvolupar només per a les mares i les seves necessitats de suport úniques.
9. Sostén de maternitat Stelle Wirefree
Meravellós sense fils
Consulta el preu Aquest sostenidor suau i de suport té panells d'infermeria integrats, de manera que no haureu de sacrificar la funcionalitat per donar suport. No té cables i no causa molèsties mentre fas exercici. També té coixinets de pit extraïbles i rentables.
Millors polaines d'entrenament de maternitat
Tot i que es poden anomenar polaines de maternitat, el que realment voleu entrenar són pantalons de ioga ajustats. Les polaines reals normalment no són prou gruixudes per oferir una cobertura total de l'esquena i solen estar fetes de cotó. En comptes d'això, opteu per pantalons fets de teixit sintètic que no es tornen transparents quan s'estira.10. Beyond Yoga Maternity Capri Leggings
Teixit d'alt rendiment
Consulta el preu Aquestes polaines capri de polièster/spandex són prou primes per respirar, però prou gruixudes per cobrir-vos el darrere. Tenen una banda de ventre completa, que garanteix que es mantinguin al seu lloc durant l'entrenament, i vénen en tres colors diferents per adaptar-se al vostre estil personal.
11. Cloya Active Maternity Capri Pant
Fàcil comoditat
Consulta el preu Aquests pantalons d'entrenament estan construïts amb teixit elàstic en quatre direccions, de manera que abraçaran còmodament el vostre ventre, no l'estrenyin. La banda del ventre es pot portar cap amunt o plegar cap avall, i les innovadores costures planes minimitzen les irritacions i les irritacions.
12. Ingrid & Isabel Active Mesh Capri
Alguna cosa una mica diferent
Consulta el preu Aquests pantalons tenen un estil funky amb els seus retalls de malla a la part inferior de la cama. El teixit de jersei de pes mitjà és de suport i ofereix una cobertura total. Tenen un panell de ventre complet per mantenir-los aixecats mentre feu squat i estan fets de niló, la qual cosa significa que resisteixen no només la humitat, sinó també les olors.
Millors pantalons curts d'entrenament de maternitat
Ja tens calor perquè portes un escalfador a temps complet a la teva panxa, així que no és estrany que vulguis portar la menor quantitat de teixit possible mentre entrenes. Trieu pantalons curts que no siguin restrictius i proporcionin prou cobertura perquè us estireu i us mogueu sense sentir-vos cohibit.13. Pantalons curts de cotó My Belly Mama
Curt i Dolç
Consulta el preu Aquests pantalons curts sexys i ajustats abraçaran les teves corbes i no restringiran el teu moviment. Es poden rentar a màquina i es poden assecar per a un fàcil manteniment, i la seva llargada súper curta us mantindrà fresc a les temperatures més caloroses.
14. Short de ioga maternitat Foucome per a dona
Bonic però pràctic
Consulta el preu Aquests pantalons curts de ioga estan fets d'una còmoda barreja de niló i spandex per adaptar-se al vostre cop de creixement. El teixit transpirable et mantindrà fresc a l'estiu i, a un preu molt raonable, tampoc no trencaran el banc. També inclouen butxaques laterals per a la vostra comoditat.
15. Pantalons curts de maternitat sota la panxa de maternitat
Baix i fora del camí
Consulta el preu La cintura sota el ventre d'aquests pantalons curts ajuda a evitar que s'escalfi, i el teixit de cotó us manté fresc deixant que la pell respire. El disseny de cames rectes no abraçarà les cuixes com el spandex, de manera que són una bona opció per a la dona que no vol que el seu equip d'entrenament sigui tan ajustat.
Millors capris d'entrenament de maternitat
Els capris són una opció fantàstica per mantenir-se fresc durant els entrenaments. Ofereixen una cobertura completa, de manera que no us haureu de preocupar de fer un espectacle mentre feu squat. Tanmateix, encara permeten un gran flux d'aire a la part inferior de la cama per mantenir-vos fresc.16. Foucome Capri Leggings
Retallat per mantenir-te fresc
Consulta el preu Aquests capris d'entrenament no només augmenten el flux d'aire i redueixen la quantitat de teixit que us pot sobreescalfar, sinó que el disseny ajuda a mantenir el vostre ventre i reduir la tensió de l'esquena. El panell 3D està dissenyat per evitar que els vostres pantalons caiguin agafant-vos la panxa, no simplement encaixant-hi com una cintura elàstica de gran mida.
17. Ingrid & Isabel Active Capri Pantaló Maternitat
Qualitat assequible
Consulta el preu La construcció sintètica garanteix que aquests pantalons siguin transpirables i absorbeixen la humitat, i el seu gruix garanteix que el cul es mantingui completament cobert. El panell del ventre ofereix suport tant per l'esquena com per al ventre i es pot portar cap amunt o cap avall, depenent de les vostres preferències.
Millors pantalons de ioga d'entrenament de maternitat
Siguem sincers: no tots els pantalons de ioga es compren per practicar ioga. Però si realment esteu planejant fer exercici amb els vostres pantalons de ioga, assegureu-vos que estiguin fets d'un material sintètic que absorbeix la humitat, que no s'estrenyin massa al ventre i que no us ajupiu.18. Pantalons de ioga de maternitat de tres estacions
Solta i encantadora per descansar
Consulta el preu Aquests pantalons de ioga amb una lleugera acampada a l'obertura de la cama us permetran moviment lliure sense abraçar el vostre cos. La banda del ventre es pot portar cap amunt o cap avall en funció de les vostres preferències, i es poden rentar a màquina per a una major comoditat i comoditat.
19. Pantalons de ioga maternitat Lamaze
ajust relaxat definitiu
Consulta el preu Aquests còmodes pantalons tenen un toc de spandex, cosa que els dóna propietats d'estirament perquè no us sentiu restringits. També tenen una cama relaxada, de manera que no mostren totes les teves imperfeccions, i el panell mig del ventre evitarà el sobreescalfament.
Millors cinturons d'entrenament de maternitat
L'esquena ja té prou estrès; no voleu agreujar-lo més. Tanmateix, no només podeu utilitzar un cinturó d'entrenament normal quan esteu embarassada. Heu de triar un cinturó dissenyat específicament per al vostre cos embarassada.20. Cinturó de maternitat esportiu Cabea Baby Belly Band
Porteu-lo amb el que tens
Consulta el preu Aquesta banda va ser dissenyada específicament per a entrenaments. No té làtex i antimicrobià per evitar la pudor després de l'entrenament. Una professional de la salut femenina el va dissenyar per assegurar-se que assoleix totes les notes que necessiteu per a un suport adequat. I ve en talles fins a la XXL, el que significa que s'adaptarà i funcionarà millor que un cinturó de talla única.
21. Aglutinador abdominal transpirable Azmed
Consulta el preu Aquest cinturó de suport ajuda a alleujar qualsevol potencialmal d'esquenaperquè posa menys pressió a la columna. Aixeca una mica el ventre, la qual cosa disminueix les molèsties a l'esquena i ofereix una mica de relleu del dolor pèlvic i de maluc.
Millor roba interior d'entrenament de maternitat
No voleu que la roba interior s'aixequi o llisqui cap avall quan feu exercici. Trieu-ne uns amb elàstics sòlids i que es mantinguin. I encara que el cotó és normalment la millor opcióroba interior de maternitat, si teniu previst suar, potser voldreu optar pel sintètic. Tanmateix, eviteu el polièster, ja que pot atrapar bacteris que donaran lloc a una olor.22. Calces d'embaràs de Kindred Bravely
Sota el cop, ple al darrere
Consulta el preu Aquests calçotets d'estil biquini no us provocaran un sobreescalfament, ja que no hi ha teixit addicional que cobreixi la vostra secció mitjana, i els baixos complets no s'aixecaran i us donaran un encaixat. Fets principalment de raió, absorbiran la suor i la humitat de la pell, cosa que us ajudarà a mantenir-vos fresc i sec durant l'entrenament.
23. Roba interior de maternitat de fibra de bambú Kuci
Opció Eco Intel·ligent
Consulta el preu El bambú és una excel·lent opció de teixit per als entrenaments perquè és totalment natural i elimina la humitat sense atrapar bacteris que poden causar olors o infeccions. Aquests calçotets s'ajusten a tot el ventre, de manera que no cauran mentre estiguis actiu i ofereixen una mica de suport abdominal durant el procés.
Les millors sabates d'entrenament de maternitat
No oblidis el teu calçat quan entrenes. Un correcte, solidarisabata de maternitatpot ser la diferència entre la comoditat i el dolor a l'esquena, els malucs i els peus. Trieu-ne uns que us donen suport per evitar rodar el turmell, però que tinguin una mica d'espai per moure's en cas que els peus s'inflen. I, sobretot, assegureu-vos que tinguin un bon suport de l'arc.24. Sabatilla Skechers Sport Empire
Slip-on Simplicitat
Consulta el preu Aquestes sabates tenen un disseny d'encaix elàstic, el que significa que no cal que puguis arribar als teus peus per subjectar-les. Et donen suport i no s'escaparan quan estiguis en moviment. La part superior de tela deixa respirar els teus peus i permet una mica de cedir als peus que poden inflar-se una mica a mesura que avança l'embaràs. També tenen escuma de memòria refrigerada per aire perquè els peus no s'escalfin i una entresola que absorbeix els cops per ajudar a mantenir les articulacions feliços.
25. Sabatilles de moda per a dona Skechers Sport
Cavall de batalla d'armari
Consulta el preu Aquestes sabates còmodes però assequibles tenen una plantilla d'escuma de memòria per a un bon suport i absorció de cops i un exterior de teixit de malla per facilitar la neteja i la transpiració. No requereixen que els lligueu, però encara són un bon parell de sabatilles esportives i atractives.
