Com mantenir-se hidratat quan estàs alletant
Salut Infantil / 2025
El teu nen s'està a prop perillosament d'escapar del seu bressol? O potser ja ho han fet i han caigut a terra?
És una lluita que afronten molts pares una vegada que els seus fills arriben a una certa edat: només mantenir-lo al llit!
Abans d'abandonar-se i canviar a un llit per a nens abans d'hora, assegureu-vos d'evitar les pràctiques habituals que animen i fins i tot ajuden els nens petits en els seus ambiciosos jailbreaks al bressol.
Com qualsevol altra conducta, l'escalada al bressol és un hàbit que es pot agafar i corregir amb paciència i una mica d'ajuda.
Taula de continguts
Molts pares es posen de seguida a posar els seus fills en un llit gran quan fan la primera caiguda aterridora del bressol, o fins i tot quan comencen a mostrar signes d'intentar la seva gran fugida.
Al principi pot semblar una bona idea, però en realitat es recomana que un nen petit es quedi a unabressolfins als 3 anys. Esperar fins a aquesta edat ajuda a promocionarhàbits de son positius, i ajudarà a ensenyar al vostre fill a quedar-se al llit.
Un problema que s'enfronten molts pares quan s'afanya al seu fill a un llit més gran és que es posamés difícilper mantenir contingut un nen curiós.
Els llits més grans són molt més fàcils d'escapar; això fa que ensenyar bons hàbits de dormir sigui molt més difícil.
És clau recordar que els nens petits que comencen a pujar dels seus bressols no són conscients que el que estan fent està malament.
Els comportaments i els hàbits es poden canviar amb els mètodes d'ensenyament correctes, tot i que pot ser frustrant quan passen les 3 de la matinada i el vostre petit encara està intentant saltar des de la part superior de la barana com un lluitador professional.
Abordar el problema des del principi i continuar corregint el seu comportament funciona en la majoria dels casos, i el vostre fill hauria d'aprendre a romandre al lloc designat per dormir amb força rapidesa.
Quedar-se al bressol ajuda a establir rutines i hàbits familiars per anar a dormir que es portaran del bressol al llit. És un moment difícil en moltes llars perquè els nens no sempre entenen què significa un llit nou i per què hi han de dormir.
En mantenir-se amb un lloc familiar de descans i seguretat, podeu implementar un horari que us ajudi a moure el vostre nen a un llit més tard més endavant.
Un cop s'ha introduït amb èxit una rutina d'hora d'anar a dormir, podeu començar a parlar amb el vostre nen sobre tenir el seu primer llit per a nens grans. Fer-los emocionar per endavant pot fer quetransició al llitmés suau.
Consell per anar a dormir
Feu que la compra o la presentació del seu nou llit infantil sigui una recompensa per un bon comportament abans d'anar a dormir. A molts nens petits els encanta la idea de sentir-se grans i grans, així que promocioneu el canvi d'una manera positiva i optimista.Així que heu pres la decisió d'esperar a esclatarllit infantili llançant el teu petit per un bucle, però encara has d'equipar-te amb les eines per sobreviure a la temida fase d'escalada.
Amb el risc de semblar un expert en tecnologia que us pregunta si encara l'heu apagat i tornat a engegar, vull recordar-vos que feu un parell de canvis essencials per evitar que els escaladors tinguin èxit en la seva missió.
Quan comenceu a notar que el vostre nen comença a sortir del bressol, assegureu-vos que heu comprovat aquestes coses:
Heu superat les mesures preventives inicials i encara trobeu que el vostre fill ho està donant tot per escapar del bressol? No et desesperis! Hi ha moltes maneres de començar a canviar comportaments i fomentar una mentalitat positiva i obedient cap a dormir.
Per obtenir solucions ràpides, proveu un d'aquests consells, o tots, per als nens amb gana d'aventura.
A mesura que els nens creixen en la seva següent etapa de desenvolupament, entre els 1 i 3 anys, el seu rellotge intern també canvia. Igual que els nens més grans, la necessitat natural de dormir d'un nen s'ajusta. El vostre nen inquiet pot ser només el resultat d'haver estat massa aviat a dormir (o a la migdiada!).
Proveu de documentar quan el vostre nen realment s'adorm, en lloc de quan el posen al bressol, i ajusteu el vostre horari perquè reflecteixi el seu rellotge biològic. A continuació, podeu ajustar aquests temps gradualment en increments de 10 minuts cada nit després d'haver establert una bona rutina per anar a dormir i han après a quedar-se quiets.
D'altra banda, és possible que estigueu posant el vostre nen massa tard al llit. Els nens irritats i esgotats que superen els seus límits tindran molt més dificultats per adormir-se i mostraran un comportament tossut per reflectir-ho.
Es recomana anar a dormir entre les 19.30 h. i a les 20.30 h. funciona millor, depenent del rellotge intern del vostre nen (2) .
Hem après tot sobre els beneficis deembolcallsels nostres nadons, però us heu plantejat ampliar la pràctica d'una manera amigable amb els nens?
Presentació asac de dormir per a nens petitsper a un escalador àvid pot ajudar-lo a aprendre que el que està fent està malament, impedir-lo d'escalar i proporcionar una comoditat addicional.
Creeu una comprensió sobre què significa el sac de dormir amb el vostre fill posant-lo a la mateixa part de la seva rutina d'anar a dormir cada nit. Quan els vesteixis, descobriran que és un senyal per anar a dormir i relaxar-se.
Busqueu a la vostra botiga local de nadons o en línia opcions segures i suaus!
De vegades és temptador recórrer al bressol com a mitjà de càstig o temps de joc. Posar el vostre fill al bressol quan no és l'hora de dormir li dóna una idea equivocada del seu propòsit i pot dificultar-li entendre per què s'han de quedar a dins durant la nit.
Els nens associen els seus sentiments amb els llocs amb molta facilitat, així que si tens un nen molest, mantén-lo fora del bressol fins que s'hagi calmat.
En fer del bressol un lloc per dormir inomésdormir, els estàs preparant per a una comprensió ferma i una associació positiva amb la seva àrea designada per anar a dormir. La millor part? Quan els traslladeu a un llit per a nens petits, aquest comportament es mantindrà!
De vegades, els nens segueixen sortint del bressol per cridar l'atenció del cuidador. En tornar el nen en silenci al bressol, disminuirà la probabilitat que el nen faci coses diferents de dormir.
Abans de regalar-vos alguna cosa agradable després d'aconseguir que el vostre nen es quedi al bressol, assegureu-vos que esteu preparat per a una recaiguda en el comportament. Un cop escalador, sempre escalador!
La seguretat s'ha de mantenir fins i tot després que el vostre nen sembla que hagi canviat el seu comportament d'escalada.
Si teniu un artista d'escapament hàbil per a un nen, no us deixeu enganyar pensant que es quedaran a les seves habitacions en silenci si pugen del bressol. El vostre petit Houdini pot tenir accés a tota la casa, així que ésimportant a prova de nadócompletament, fins i tot després que el nen s'hagi anat a dormir.
Portes per a nadonshauria d'estar aixecat,presa elèctricacobertes i qualsevol cosa nociva es va moure més enllà de l'abast del vostre nen petit.
No només hauríeu de minimitzar el desordre al bressol, tant per raons de seguretat com per evitar que s'enfilin, sinó que també heu de mantenir neta la zona al voltant del bressol. Els nens petits són curiosos! Tenen un instint natural per explorar i se'ls atreu les coses que es deixen de banda.
Guardar les joguinesi fora de la vista presentarà menys temptació per al vostre nen petit. També els manté a salvo en cas que s'escapi i comencen a fer malbé mentre la casa dorm.
Invertir en abon monitor de vídeo per a nadonsés una de les compres més importants que hauríeu de considerar fer com a pare, fins i tot abans que el vostre nen decideixi llançar-se per sobre de la barana del bressol.
Vigilant les seves accions abans que s'adormin, podeu mantenir-vos diligents i proactius a l'hora d'aturar el seu comportament, alhora que elimineu els riscos de caure abans que succeeixi.
Per descomptat, sabem que totes les mares tenen els ulls a la part posterior del cap, peròmonitors per a nadonssón el fantàstic suport de totes les mares.
Per als pares de persones menors de 2 anys, els protectors de pom són un regal. En impedir l'accés a determinades habitacions, o mantenir un nen petit en una, com la llar d'infants, durant la nit, reduïu el risc d'accés a altres perills si el vostre nen desafia tots els esforços fets per mantenir-lo dins del bressol.
Si el vostre nen encara no es quedarà al bressol, pot ser que sigui el moment de traslladar-lo a un llit per a nens petits i veure si ofereix alguna millora. Fer la transició és diferent per a cada nen, però si ho expliques al teu nen petit i el guides a través d'aquest nou canvi en la seva rutina d'anar a dormir, s'adaptarà ràpidament.
Alguns nens petits van millor en un llit, així que la millor persona per prendre aquesta decisió és la que els coneix millor: ets tu, mare!
Si teniu un nen petit que continua pujant del llit tot i utilitzar tots els mètodes que es comenten en aquest article, considereu canviar a un llit infantil, suposant que el vostre nen tingui almenys 18 mesos. Podeu utilitzar estratègies en aquest vídeo per mantenir el nen petit al llit.
Si teniu un nen que no pot adormir-se, tingueu en compte la possibilitat d'insomni infantil. Els nens petits que tenen problemes per adormir-se abans dels 2 anys solen tenir problemes per calmar-se. Si el vostre nen està intentant cridar la vostra atenció o està fent demandes durant l'hora d'anar a dormir, no feu cas del nen petit. Al principi pot semblar difícil, però és una manera eficaç d'ensenyar al nen a calmar-se per facilitar la son (3) .
Si la vostra família és com la meva, sabreu que la nit pot ser el major estrès del dia. Des d'actituds de mal humor fins a lluitadors de voluntat forta que odien l'hora d'anar a dormir, aconseguir que tothom estigui sa i estalvi pot ser un dolor important, sobretot si ja esteu cansat.
A més, tens tot un dia d'embolic per preocupar-te per la neteja i una copa de vi que necessita desesperadament atenció.
Facilitar l'hora d'anar a dormir hauria de ser una prioritat, especialment per als nens de 3 anys o menys. Establir una rutina senzilla tan aviat com sigui possible farà que les transicions i els canvis futurs siguin molt més suaus, i també us permetrà dormir millor.
Comenceu per complir un horari, fins i tot si suplican i suplican durant 10 minuts més desperts. Escollir les teves batalles és important, però l'hora d'anar a dormir hauria de ser un moment en el qual s'adhereixi tota la teva família. Els nens estimen i necessiten la rutina, encara que no vulguin que ho sàpigues!
Fes que els teus fills s'emocionin amb l'hora d'anar a dormir incloent-hi una o dues activitats divertides reservades per a la migdiada o la nit, com ara llegir, i parlar-los realment. Utilitzeu jocs, cançons i fins i tot recompenses per fomentar una actitud positiva cap a l'hora d'anar a dormir.