Els Millors Noms Per Als Nens
Suport en línia per a víctimes de sociòpates i narcisistes malignes
Què és el narcisisme maligne?
Els experts que estudien el comportament humà es divideixen en allò que constitueix un narcisisme maligne. Sembla que és un subconjunt del trastorn de la personalitat narcisista, una afecció descrita al Manual mèdic de diagnòstic i estadística dels trastorns mentals (DSM-IV-TR).
Tanmateix, aquesta condició va més enllà, perquè les persones que la pateixen també presenten una ratxa sàdica. Alguns professionals creuen que els narcisistes malignes són realment només sociòpates d’alt funcionament, ja que la distinció entre ambdós és borrosa.
Cercar ajuda en línia
Cap a on es dirigeix quan ha estat traït d'algunes de les pitjors maneres imaginables?
La vida està plena de dolors, trastorns i decepcions. Aquesta és una part normal de l’experiència humana.
Però el que estic parlant és molt diferent. Una trobada amb un sociòpata o un narcisista maligne et deixa sense aire i et preguntes si sobreviuràs.
Sobreviuràs, però la curació és un procés que requereix temps i fortalesa, passaràs els teus bons dies i els teus mals dies. Fins i tot podreu tornar a confiar i adonar-vos que la majoria de la gent és fonamentalment bona.
Totes les experiències doloroses, si es canalitzen adequadament, donen lloc a un creixement. Amb el temps, fins i tot podreu veure les benediccions del vostre passeig per aquesta vall de tenebres.
Ho creguis o no, fins i tot podràs perdonar la persona que t’ha fet mal. Però, com s’arriba d’aquí a allà i es pot anar més enllà del trauma?
Moltes víctimes recorren a fòrums en línia, com ara lovefraud.com i outofthefog.net. Tots dos ofereixen molts bons consells, de manera anònima.
Segons la meva modesta opinió, el suport en línia anònim és una de les millors maneres d’obtenir els vostres coixinets després de deixar anar el narcisista.
Els avantatges del suport en línia
Un dels avantatges més grans del suport en línia és que és anònim. Podeu rebre comentaris i consells d'altres persones que hi han estat. Moltes persones que mai no s’han trobat amb un narcisista o un sociòpata podrien trobar difícil d’engolir la vostra història. Això es deu al fet que els trastorns de la personalitat són capaços d’un comportament tan escandalós i són tan hàbils en la manipulació. Per tant, el que esteu explicant sembla massa estrany per tal de ser cert.
Tanmateix, la gent que coneixeu en línia no necessita cap tipus de convenciment. Ells saben exactament de què parles.
A més, els narcisistes són molt persuasius. Un dels seus trets més sinistres és la manera de reunir la gent cap a la seva causa. Malauradament, és possible que si ploreu a l'espatlla d'algú, el narcisista en tingui notícia. Això li dóna més informació sobre la millor manera de tornar a atacar.
Per tant, l’anonimat en línia és molt beneficiós, donades les circumstàncies. Els moderadors que dirigeixen un fòrum us suggereixen que no reveleu la vostra veritable identitat ni massa detalls identificatius. Això és principalment perquè el teu turmentador els podria trobar.
Bloc Love Fraud
Aquest lloc està dirigit principalment a persones enganyades pel romanticisme. Hi ha molts bons consells. Si esteu confós sobre si el comportament d'algú està desordenat, això pot aportar una mica de llum sobre aquesta qüestió.
Els propietaris del lloc han viscut situacions similars. Aquesta és una plataforma molt sense criteri per mostrar les vostres preocupacions.
L’única advertència és no passar massa temps aquí ni en cap fòrum com a víctima en recuperació. La idea és seguir avançant i trobar un nou focus. Més endavant, quan hagis recuperat la teva vida i hagis crescut de l'experiència, podràs tornar de tant en tant al fòrum per ajudar els altres.
Narcisistes malignes a la vostra vida
Alguna vegada ha estat traït per una persona manipuladora i enganyosa?
- Sí
- no
- No, però seré més prudent en el futur.
Fora de la boira
Aquest fòrum és excel·lent perquè conté una gran quantitat d'informació sobre el narcisisme maligne i les tàctiques que utilitzen. És una comunitat molt activa i la gent és molt útil.
El nom del lloc descriu la bombeta que s’apaga en el vostre moment, quan les víctimes s’adonen que algú que no posseeix una consciència ben desenvolupada les ha portat a passejar. Aquesta és una experiència dolorosa, però també alliberadora. Saps amb què has estat tractant i cada instint del teu cos et diu que és hora de tallar el cordó. Ja no trobes a faltar aquesta persona, ni et preguntes si potser hi hagués alguna cosa que poguessis fer per evitar la seva ira. T’adones que no podies haver fet res per solucionar allò que falta, al cor i l’ànima del narcisista.
El bloc de l’amistat
Aquest fòrum moderat està dirigit per la doctora Irene Levine, que dóna excel·lents consells a les dones que pateixen una amistat. Molts dels altres fòrums de recuperació tracten gairebé exclusivament de trencaments romàntics. El lloc del Dr. Levine ajuda aquells que han perdut el seu millor amic o una amistat important.
Ella assenyala que les amistats femenines són intenses i complicades. Les amistats femenines prenen cada vegada més importància a mesura que envellim, i la doctora Levine ho reconeix.
Però tingueu cura en línia
Hi ha una precaució sobre els fòrums en línia. Estan poblats de narcisistes, independentment del tema que es discuteixi. Internet i els llocs de xarxes socials són extremadament atractius per a les persones amb trastorns de personalitat, ja que poden parlar d’ells mateixos i presumir dels seus èxits a gran escala.
Als narcisistes malignes els agrada abusar dels altres. Recorren els fòrums a la recerca de víctimes. Tingueu molta precaució si decidiu establir una relació fora de línia amb algú que heu conegut en un fòrum.
En realitat, hi ha alguns signes a tenir en compte quan 'coneixeu' algú en línia, segons la psicòloga Dra. Sylvia Gearing, Ph.D. Aquestes marques vermelles inclouen passar una quantitat excessiva de temps publicant a Facebook (la majoria d’adults normals no s’actualitzaran diverses vegades al dia), tenir un nombre excessiu d’amics de Facebook i publicar massa fotos d’ells mateixos. Tingueu especial precaució si aquestes fotografies mostren vestits immodestos o postures suggerents.
Vigileu els narcisistes a Facebook
Inici del procés de recuperació
El dia que reconeixeu el que esteu tractant i que decidiu fermament alliberar-vos, és el dia que comenceu a recuperar-vos. Llibertat significa no tenir contacte o el mínim de contacte possible. De vegades no és possible evitar totalment certes persones. Si és així, interactueu el mínim possible. No els proporcioneu més informació sobre el que heu estat fent, ja que els heu retirat de la vostra vida.
La recuperació arriba per etapes. Alguns dies són millors que d’altres. Els sentiments ferits poden aparèixer de nou si alguna cosa més, encara que no estigui relacionat, us molesti.
Sigues pacient amb tu mateix. Això trigarà. Acosteu-vos a vells amics i intenteu trobar nous punts de venda per a la vostra energia. Feu coses que us facin feliços.
Finalment, començareu a passar menys temps als fòrums. El tema del narcisisme maligne no us interessarà tant. Això vol dir que esteu navegant pel procés de recuperació.
Perdonar a la persona que t’ha fet mal
Això és necessari si voleu seguir endavant, que és l’única solució pel que fa als narcisistes. Si pregueu per la gent, col·loqueu aquesta persona al capdamunt de la vostra llista d’oracions. Si no pregueu, envieu-los desitjos.
Finalment, arribareu al punt que això no us fa mal en absolut. Amb el temps, mentre mireu enrere, ho creieu o no, probablement trobareu algunes benediccions en tot el que heu viscut. Si res més, podreu ajudar els altres a negociar una situació similar. Poques persones entenen el món del narcisisme maligne a menys que ho hagin experimentat de primera mà.
El meu avi parlava de 'l'escola dels cops durs'. Aquí és on aprendràs algunes de les millors lliçons de la teva vida.
Divulgació
Sóc participant del Programa associats d'Amazon Services LLC, un programa de publicitat afiliada dissenyat per proporcionar un mitjà perquè els llocs guanyin tarifes publicitàries mitjançant la publicitat i l'enllaç a amazon.com.