Deu maneres de millorar la vostra relació

Com millorar la vostra relació
Com millorar la vostra relació | Font

1. Sortiu d’aquesta avorrida rutina!

La primera manera de millorar una relació és anar fent alguna cosa fora de la norma. Potser part del motiu pel qual la relació s’ha tornat tan tensa és que vosaltres, la vostra parella (o tots dos) us avorriu. Sortir de càmping el cap de setmana o fer una hora de viatge en algun lloc nou són dues maneres senzilles de sortir de casa i fer alguna cosa divertida junts. Encara que no surti de la manera que desitgeu, sempre hi ha moltes possibilitats que torneu a casa amb una història i una experiència que compartiu tots dos que us ajudaran a acostar-vos. Un exemple d'això es pot trobar al meu concentrador enllaçat a la dreta.

Si no teniu temps per sortir amb cotxe lluny o acampar durant el cap de setmana, també el podeu portar a sopar a un lloc nou. El millor és que el restaurant sigui interessant, potser amb un tema o un plat que el faci únic. D’aquesta manera, la vostra parella pot tornar a treballar amb una història per presumir als seus amics de l’impressionant que sou amb una història sobre la seva experiència allà amb vosaltres.



2. Sorprengui la seva parella

Potser no se us acudeix un restaurant nou o un altre tipus de lloc per explorar. Hi ha més opcions per solucionar-ho. Un seria sorprendre la teva parella amb alguna cosa. Podria ser tan senzill com les flors o potser aquell llibre nou que han volgut comprar i que acaba de sortir. L’altre dia, vaig passar un dia horrible a la feina i em vaig sentir molt malament i preparat perquè acabés el dia. El meu xicot va aparèixer amb dues roses i em va capgirar el cep completament i em va fer sentir agraït de tenir algú que es preocupés tant.



Font

3. Obriu

La major part del que he après per ajudar a millorar una relació ha estat en alguns moments bastant difícils. Una de les coses més importants que tots dos vam aprendre és que només obrir-nos és la millor manera d’alleujar aquesta tensió i d’apropar-vos. Si la vostra parella fa alguna cosa molesta, com parlar amb el menjar a la boca o passar massa temps amb els videojocs i no amb vosaltres, expliqueu-los-ho! Aquesta és l’única manera de solucionar els problemes i fer compromisos.

Si teniu por d'una discussió, feu alguna cosa per ells abans de revelar els vostres problemes i el que voleu que canviïn. Per exemple, netegeu la cuina i, a continuació, feu-los saber que odieu que no buideu prou les escombraries.



Tot i això, obrir-se no només és ser més vocal sobre les queixes. Feu-los saber quant els estimeu de qualsevol manera per recordar-los, ja que potser han perdut aquest pensament enmig del seu propi descontentament.

Pel trentè aniversari del meu xicot, cosa que ell temia i ho va fer absolutament no vull parlar o celebrar-ho: li vaig escriure una nota a l'ordinador on enumerava les trenta raons per les quals l'estimo, perquè tingués una manera d'estimar el número trenta pel seu aniversari. Coses senzilles com aquestes són fàcils i us ajuden a recordar i tranquil·litzar la vostra parella que qualsevol defecte que pugui tenir o que cregui que encara és perfecte als vostres ulls.

4. Perdoneu els seus errors

Si heu fet alguna cosa que vosaltres o la vostra parella han fet que la relació hagi necessitat algunes solucions, és hora que no només s’obri sinó que perdoni. Potser no us deixen sortir tan sovint o potser han enganyat. Sempre hi ha una manera de trobar compromís i sempre hi ha una manera de superar el pitjor si realment els estimes. Fer algun dels suggeriments anteriors us ajuda.



La majoria de les vegades, només cal deixar anar les coses. La vostra parella pot fer coses que us molesten, però la majoria de les vegades és per amor. De vegades, no deixar-vos sortir, pot significar que només us necessiten per obtenir ajuda per a alguna cosa que potser no us han dit. O potser la seva autoestima no és prou elevada per deixar-vos sortir sense ells al vostre costat. Tingueu en compte el seu costat de l'argument i potser els podreu perdonar tot allò que causi tensió o ira en la relació.

5. Sigues flexible

Les relacions canvien a mesura que passa el temps. T’acostes, però també has de treballar a diferents nivells per mantenir les coses sense problemes. Recordeu quan vau reunir-vos per primera vegada amb la vostra parella? No us podíeu treure les mans i passareu gairebé tot el temps lliure amb ells. Un any o dos més tard, necessiteu el vostre espai i no suportareu que de vegades no pugueu fer el que vulgueu, quan vulgueu ni tan sols anar a llocs sols.

Simplement apreneu que la majoria de les vegades heu de canviar el vostre nivell de treball en la relació a mesura que sorgeixen problemes i a mesura que les coses es tornen més greus entre vosaltres. Sigueu prou flexibles per a això i per als compromisos futurs, perquè sempre apareixeran tots els problemes.

6. No pots canviar de gent, només tu mateix

Això està relacionat amb el punt anterior, però realment és important recordar que qualsevol canvi que vulgueu fer, pot ser que la vostra parella no ho sigui. No podeu esperar que algú canviï pel vostre propi benefici, sobretot si no esteu disposat a canviar-vos. La majoria dels arguments acalorats són causats per aquest problema, ja que un soci vol que l’altre tingui alguna cosa que la seva parella no vulgui o no pugui donar.

Recordeu que la persona que estimàveu era la seva pròpia persona una vegada. Fer-los canviar pot causar ressentiment. Hauríeu d’estimar-los per qui són, ja que, òbviament, els teníeu prou cura com per entrar en la relació en primer lloc.

7. Assumeix la responsabilitat

Això està lligat al suggeriment anterior, així com al número quatre. Assumeix la responsabilitat de tu mateix i de les teves accions. Si us heu equivocat, admeteu-ho immediatament en lloc de deixar que les coses empitjorin amb el temps. Si realment us molesta alguna cosa que la vostra parella no s’adona, pugueu al plat i feu-ho saber.

Per alguna raó, quan hi ha alguna cosa que no funciona, pot semblar el més difícil dirigir-se al seu ésser estimat i fer-li saber sobre la seva pròpia falta, expressar-li una preocupació o preguntar-li alguna cosa. Recordeu que són aquelles que us encanten i, a canvi, us estimen igual. Qualsevol cosa que digueu pot provocar mal de cor o fins i tot acabar amb la relació, però deixar que les coses es facin bullir fins que finalment bullin és molt pitjor que simplement posar-lo a la taula de seguida.

Tots dos sou responsables del benestar de la relació, per la qual cosa és important assumir aquesta responsabilitat i fer tot el que pugueu perquè funcioni.

8. Feu alguna cosa per ells

Això està lligat als dos primers punts, però pretén ser més ampli que portar flors a casa o treure-les en un viatge per carretera. Al meu xicot li encanten Battlestar Galactica, així que, quan vaig saber que tenien una pantalla a EMP a Seattle, em vaig proposar que li reservés temps per poder anar a veure l’exposició. Estava avorrit fora de la meva ment, però en lloc de centrar-me en el fet que érem en algun lloc, no m'interessava tant, només veia la seva cara brillant de felicitat mentre recorria els articles exposats i mirava els vídeos.

Fer alguna cosa per la vostra parella que personalment no us agrada fer de vegades té els seus avantatges. Mesos abans d’anar a l’EMP, el meu xicot va acompanyar-me a un esdeveniment on els artistes creadors de llibres exhibien la seva obra a una llibreria de Tacoma. Estava avorrit, però després li va encantar perquè era una cosa que em feia il·lusió i gaudia. Al final, tots dos vam fer alguna cosa que ens va agradar, fins i tot si a l’altre li importava menys i els dos estem més contents. No podeu esperar coses per vosaltres mateixos quan no doneu res en primer lloc.

9. Mantingueu vives també les relacions amb amics i familiars

Si us sentiu aïllats dels amics i / o familiars, hi ha un problema greu en la relació que cal corregir. Vostè o la seva parella mai no han de sentir que no tenen ningú fora de la seva relació amb qui passar temps. Això els pot fer ressentir i provocar tensions, ja que la dependència de l’altra persona de la relació arriba a un punt que arriba a ser excessiu.

Permeteu-vos a la vostra parella i a vosaltres una estona de temps amb amics o familiars. De vegades, fins i tot prendre’s un parell de dies lliures els uns dels altres per visitar un amic us ajuda, ja que us proporciona dos espais per respirar que us poden ajudar a adonar-vos del que aprecieu cada dia. Sé que quan estic fora trobo a faltar aquella gran abraçada i petó cada matí.

10. Deixa de ser tan seriós

La millor manera de mantenir-vos a prop o de millorar la vostra relació és deixar de ser tan seriosos. Riu una mica i fa broma els uns amb els altres. Deixar-se relaxar una mica és la millor medicina. Cada vegada que cau, sempre hi ha una manera de tornar a pujar i millorar la vostra relació. Si realment us preocupeu els uns pels altres, podeu fer que funcioni, així que simplement relaxeu-vos i feu el que pugueu sense treballar massa.