Els Millors Noms Per Als Nens

10 signes que podria crear els vostres propis problemes de relació

Les relacions són complicades. Impliquen temps, paciència, compromís i una inclinació a l’empatia i la unitat entre vosaltres i el vostre altre significatiu. Sempre hi haurà problemes; no existeix cap relació sense turbulències, però depèn de vosaltres resoldre aquests problemes. Malauradament, alguns problemes poden derivar directament d’un dels dos de la relació. A continuació, es mostren 10 signes que pot ser que causi problemes innecessaris per a la seva relació.

10 raons per les quals podria causar problemes de relació

  1. Les preocupacions de la vostra relació causen més problemes.
  2. Sempre que us involucreu, les coses es trenquen.
  3. Sents que estàs esforçant-te massa perquè això funcioni.
  4. No et sents satisfet amb la teva relació i l'expresses contínuament.
  5. No esteu satisfet amb els seus regals.
  6. No esteu satisfets amb les seves mostres d’afecte.
  7. Les emocions generalment són agre quan s’implica.
  8. No tens ganes de fer res pel teu significat.
  9. Se sent dependent i constantment sent la necessitat d’estar amb ell.
  10. Demaneu més atenció mentre compartiu interessos.

Recordeu que, a més d’aquest consell de relació ràpida, sempre teniu l’opció d’assessorament professional en matrimoni i teràpia de parella. No tots els problemes han d’acabar en el divorci si les dues parelles estan disposades a tirar endavant els problemes que ens ocupen.

1. Les preocupacions relacionades amb la vostra relació causen més problemes

Existeixen preocupacions per donar forma al nostre malestar, un sentiment que sorgeix quan sents que alguna cosa no està bé. El més important que cal tenir en compte sobre la preocupació i la inquietud és que tots dos es basen en la vostra manera de fer sentir. El que se sent pot no ser 100% cert o lògic, per tant, les accions que podeu fer per alleujar o resoldre la vostra preocupació poden ser perjudicials o il·lògiques.

En resum, no intenteu resoldre els problemes relacionats amb les vostres relacions sols o sense haver-los pensat bé. Si intenteu demostrar o 'exposar' una resposta, probablement estareu fent més mal que bé, tret que estigueu segurs del 110%. Només cal que expresseu les vostres preocupacions amb tranquil·litat i tranquil·litat quan passeu una estona privada junts i parleu-ho abans d’actuar.

2. Sempre que t'impliques, les coses cauen a trossos

Recordeu aquell viatge a Disney World que teníeu previst i que vau cancel·lar a l’últim segon sense donar cap motiu concret? Què tal una cosa tan senzilla com sortir a sopar junt amb uns amics i que vau cancel·lar o decidir que no hi aneu a causa de l'excusa X o perquè no us agradava la persona Y. Anem encara més enllà ... Sopar entre tots dos es converteix en un camp de batalla perquè no hi ha cap compromís sobre el que cal cuinar, o esclata una discussió constant i només una persona acaba cuinant o endur-se la cuina finalment s’ordena.

Tant si es tracta d’una manca de voluntat de compromís, de perspectives negatives cap a les activitats o d’una aversió general a les variables externes relacionades amb l’altre significatiu, intenteu evitar ser la peça del trencaclosques que no s’adapti a menys que tingueu una raó per què és rebel. .

3. Estàs intentant massa dur perquè funcioni

Les relacions no haurien d’entrar mai en la categoria “treballar per fer que això funcioni”. És encara pitjor quan et sents que estàs 'intentant massa' perquè funcioni. Si una relació no funciona, és un problema amb una de les persones, un problema amb l’entorn, un problema amb la situació o un problema amb la pròpia parella.

'Intentar-se massa' sol tenir un efecte negatiu en qualsevol cosa, ja sigui en la situació o en la persona; té una gran probabilitat d’alienar o conduir falsament els altres i és més probable que us 'cremeu' o us quedeu massa curt. Una vegada més, el compromís és un actor clau per construir relacions d’èxit.

4. No està satisfet amb la seva relació i ho expressa contínuament

El curt: A ningú li agrada queixar-se constantment, sobretot per conceptes a llarg termini tan sagrats com una relació i potencialment el matrimoni.

El llarg: si us sentiu insatisfet en la vostra relació, hi ha maneres molt millors que fer-ho que no pas minar-vos a través de queixes constants o molestar a altres persones vinculades o associades. Una 'conversa de relació' seriosa, tot i que al principi fa por a les dues parts, generalment va bé si les dues parts volen veure-ho bé. O bé, simplement expliqueu la vostra posició i sentiments a l’altre significatiu, però mantingueu la calma. Poseu-vos seriosos; el plor, la mendicitat, els crits i qualsevol altre tipus d’acció d’explosió obliguen l’atenció a allunyar-se de la seva situació futura i es concentra només en evitar l’actual problema de poca profunditat i, generalment, suposa un trencament / trencament important per reparar o enfortir relacions saludables.

5. No està satisfet amb els seus regals

Els regals són un dels molts signes d’afecte / amistat que un pot donar a un altre. Aquest és més un sentiment personal que un que té una possible solució. Es pot sentir negativament cap a un regal de 100 dòlars i també negativament cap a un regal de lliurament, independentment del cost o de la descripció de l’article. També hi ha la possibilitat que potser no sigui bo rebent regals o afecte? L'única vegada que hauria de preocupar-se és si la vostra parella només us fa regals sense pensar en vosaltres.

La regla general és agrair tots els regals que se us donin, especialment aquells que us aniran millor que en el que dóna. Si el vostre altre significatiu us fa un regal seriós, us aniria bé pensar-ho en lloc de descartar-lo ràpidament o negativament. Comportar-se negativament cap a una acció positiva ensenya a no tornar a fer aquesta acció positiva i no voleu fer-ho.

6. No esteu satisfet amb les seves mostres d’afecte

Una vegada més, això és més personal que quelcom que té una solució possible, però això no fa que aquesta sensació (o la seva manca) sigui menys destructiva per a una relació. Tothom té diferents maneres de mostrar afecte: no compti amb la manera en què la seva parella li dóna la mateixa manera que li agrada rebre-la. Alguns exemples d’afecte inclouen menjar, massatges, conversa, regals, companyonia, companyia, intercanvi d’idees / ideals, abraçades, “concursos de pet”, jocs junts, bufetades, cantar junts, lluita lliure, jocs de lluita ...

És possible que vosaltres i la vostra parella no estigueu d'acord en almenys un dels anteriors, però això no vol dir que la vostra relació estigui condemnada perquè hi ha un conflicte d'afecte. Tot i que és possible redirigir per la força l’interès d’una persona per oferir-li afecte de la manera que preferiu, us ho recomano. Si hi ha alguna cosa que no us agrada, feu-ho saber i, a continuació, feu un seguiment indicant alguna cosa que voldríeu i treballeu junts per frenar els uns als altres cap als desitjos de l'altre.

7. Les emocions amargues quan us involucreu

Potser només porteu una aura de negativitat o de destrucció social a tot arreu. De vegades, és massa fàcil insultar o ofendre’s. De vegades, els vostres amics han de mirar el que diuen al vostre voltant o els vostres altres han de ser prudents al vostre voltant per evitar el vostre camp de mines terrestres.

Això mai no és bo per a ningú (tant per a les amistats com per a les relacions), quan menys mines terrestres tingui, més fàcil serà per a tots dos. Dediqueu més temps a ballar junts a través dels problemes de l’altre que a ballar al voltant dels problemes de l’altre.

8. No us ve de gust fer res per ells

També coneguts com a 'burnout' o 'apatia / complaença de la relació', tots dos poden produir-se a partir de sentiments negatius o positius, successivament. Està bé tenir pauses, pauses o temps d’inactivitat entre activitats amb l’altre significatiu. En realitat, és vital que hi hagi algun temps d’aturada per evitar l’esgotament o la complaença.

El contrari, això és evitar tenir tants temps d'inactivitat que ja no us ve de gust fer res amb ells perquè us heu sentit còmodes de no fer res. I viceversa: fer massa coses fins al punt que se sent massa cansat per fer les coses o que esdevinguin habituals i esperades, deixant així la seva importància. Aquest nombre també s'aplica a tots dos socis junts i a títol individual.

9. Sentiu constantment la necessitat d’estar amb ells

Ara, aquest és una bossa mixta perquè, com el número 5 i el número 6, pot ser un problema personal per a algú les necessitats personals del qual pertanyen a aquesta categoria. Per a alguns, una relació significa estar constantment amb aquesta persona i fer-ho tot junts. Això es pot malinterpretar com a 'necessitat', 'enganxós' o altres paraules similars. Això es considera generalment negatiu i empitjora doblement si la vostra 'adherència' prové d'assegurar-vos que mantingueu el vostre altre significatiu en línia.

Doneu espai a la vostra parella i aneu a fer alguna cosa pel vostre compte, o convideu l’altre significatiu a qualsevol cosa que feu i no us sentiu malament si rebutgen. No us sentiu obligats a dir sí a tot el que vulguin fer: compromís!

10. Demaneu més atenció mentre compartiu interessos

Vaja, un altre signe / motiu que implica aquesta paraula C de nou: compromís! Idealment, voldríeu compartir interessos i activitats 50/50 entre vosaltres. 40/60 també està bé, però quan arribeu als anys 20/80 o si un costat sol·licita / suggereix activitats constantment mentre declina les activitats / idees de la seva parella, les coses tendeixen a lliscar cap avall, provocant apatia i esgotament.

A la zona gris aquí hi ha un soci que realment no té molts interessos per compartir o activitats que voldrien fer, per la qual cosa un 80/20 estaria bé de fer, però no demaneu que facin res. Doneu-los sempre la possibilitat de negar la vostra activitat suggerida i no us sentiu trist si ho fan, tret que sigui una cosa extremadament important. (Hi ha una gran diferència entre cancel·lar els plans de sopar perquè no tens ganes de menjar i cancel·lar Disney World o un creuer perquè no tens ganes d’anar-hi).

El més important dels problemes de relació és que es poden resoldre, sempre que les dues parts estiguin disposades a canviar. Les paraules clau per resoldre tots els problemes són compromís i comprensió. Una bona sort a tots.

Si he publicat informació incorrecta o si teniu algun suggeriment, deixeu un comentari a continuació.

Assessorament en relació