Dates de caducitat dels seients de cotxe i per què existeixen
Salut Infantil / 2025
L'activitat és essencial per a tothom, i l'hàbit d'estar en moviment hauria de començar aviat. Però aixecar els nens i marxar no sempre és fàcil: han passat els dies en què els nens jugaven fora des de l'alba fins al capvespre. La tecnologia és sovint el que manté els nens a l'interior, així que per què no utilitzar-la per treure'ls?
El millor rastrejador de fitness per a nens els animarà a moure's. Tant si funciona lliurant-los un premi o tenint el plaer de veure els seus èxits, els rastrejadors d'activitats han demostrat tenir èxit a l'hora de motivar els nens.
Avui us estem ajudant a decidir si val la pena provar-los, així que posem-nos físics (ho sento, ho havia d'incloure en algun lloc).
Els rastrejadors d'activitats s'han guanyat una bona reputació entre els adults, amb algunes persones que diuen que és el seu secret per a una vida més saludable. Altres diuen que no són necessaris.
Igual que amb els adults, els rastrejadors de fitness per a nens tenen els seus pros i contres. Són motivadors fantàstics, però poden fomentar una obsessió poc saludable pel pes i l'exercici.
Amb l'augment de l'obesitat infantil, els pros sovint superen els contres (1) . Almenys un estudi per a adults va concloure que els rastrejadors d'activitats portàtils poden promoure un canvi de comportament positiu (2) . El mateix es pot aplicar als nens.
En veure la informació clara que proporcionen els rastrejadors, juntament amb les recompenses, molts nens diuen que va fer que l'activitat sigui més divertida. Quan els nens troben que l'exercici és agradable, és més probable que continuïn amb aquest comportament saludable fins a l'edat adulta.
Encara és essencial que els pares expliquin la importància de l'activitat. Quan ho feu, prediceu sempre la positivitat corporal; recordeu que les actituds saludables i segures dels pares inciten a un ambient positiu per al vostre fill. (3) .
Un rastrejador del son és una característica excel·lent per buscar en un rellotge de fitness. Dormir prou és una part crucial d'un estil de vida saludable, especialment per als nens en edat escolar (4) . Aquest monitor us donarà una visió de quantes hores passa el vostre fill dormint i si es desperta a la nit.
Tanmateix, si no els agrada portar gadgets al llit, està bé ometre aquesta funció. Busqueu-lo només si l'utilitzaran i se'n beneficiaran.
Un impermeableel rellotge és ideal per als nens. Encara que no nedin amb ell, saps que està protegit de vessaments i esquitxades.
És essencial, però, que us assegureu que sigui completament impermeable abans d'utilitzar-lo a la piscina. Alguns rellotges afirmen ser impermeables quan només són resistents a vessaments i esquitxades menors. Els rellotges a prova de natació de la nostra llista inclouen el Fitbit Ace 2, el Garmin Vivofit Jr. i el Vivofit Jr. 2.
Com que el vostre fill passarà molt de temps fent servir el rellotge, la comoditat és important. Un bon material a buscar és la silicona. Són flexibles i solen venir com un disseny d'una sola peça, el que és millor per als nens petits.
Per als nens més grans, busqueu tancaments d'estil de rellotge per adaptar-se als seus canells en creixement.
Una altra consideració de comoditat és la mida de la pantalla. Gran i voluminós no és ideal per als nens, tot i que poden semblar més divertits.
Tingueu en compte la durada de la bateria i com s'adapta al vostre estil de vida. Alguns rastrejadors, com el Garmin, poden durar un any abans de requerir una recàrrega. Altres necessiten recarregar cada dia.
Seguiu les instruccions
Per treure el màxim profit de la durada de la bateria, seguiu les instruccions relatives a la primera càrrega. Alguns rellotges requereixen una primera càrrega llarga, la qual cosa pot afectar el rendiment general de la bateria si no es segueix.Depenent de tu i del teu fill, pot ser necessari tenir una aplicació al telèfon per registrar el rellotge. La majoria de rastrejadors inclouen una aplicació on podeu controlar el progrés i dormir al telèfon otauleta.
Fitbit i Garmin tenen, amb diferència, les millors aplicacions per a pares. Molts us permeten afegir membres de la família, reptes i recompenses per als usuaris.
Amb moltes opcions bones i algunes dolentes, trobar el millor rastrejador de fitness per a nens no va ser fàcil. Mitjançant la realització d'una investigació exhaustiva sobre llocs d'experts i recorrent les revisions dels pares, vam aconseguir trobar els nostres set preferits.
L'Ace 2 és aRellotge Fitbitque té molt a oferir. Igual que amb les versions per a adults, hi ha una aplicació interactiva on els usuaris poden trobar motivació i reptes.
Els adults tenen el control de la majoria del contingut.
Podeu controlar tots els canvis, activitats i benestar del vostre fill.
El rastrejador us ofereix un informe complet de l'activitat i els hàbits de son, sempre que el segueixin portant.
L'Ace 2 segueix el vostre fill dia i nit. Durant el dia, analitza cada pas, salt o salt que fa el portador i després els resumeix en minuts d'activitat. A la nit, el rastrejador treballa vigilant els seus patrons de son.
L'exterior de l'Ace 2 és impermeable fins a 164 peus. No cal treure'l per a l'hora del bany, la piscina o el joc aquàtic al jardí. Per tant, els vessaments i les esquitxades no són grans.
Com que el CDC recomana almenys 60 minuts d'activitat al dia per als nens, Fitbit inclou un repte d'una hora per a l'usuari. (5) . Aquest és un esdeveniment diari, i els joves poden convidar amics a través de l'aplicació per a alguna competició.
A l'aplicació, els nens també troben incentius com insígnies virtuals i avatars. Aquí poden veure el seu progrés, la qual cosa els ajuda a mantenir-se motivats.
Els nens poden expressar el seu estil a través del rastrejador de fitness. Hi ha esferes de rellotge animades divertides per triar. Fitbit, però, subratlla que algunes esferes del rellotge requeriran una càrrega més freqüent.
Les polseres semblen ser la decepció més gran amb l'Ace 2. Els pares assenyalen que es trenquen amb força facilitat. Afortunadament, són fàcils de substituir.
Apte per a edats | 6 anys i més |
Impermeable | Sí |
Seguidor del son | Sí |
Vida de la bateria | 5 dies abans de necessitar càrrega |
Control dels pares | Sí |
El Garmin Vivofit Jr. 2 és un motivador excepcional. Es presenta en diversos temes, com ara Star Wars, Marvel, Frozen i princeses de Disney. Cadascun obre jocs interactius i reptes dissenyats per motivar els usuaris a mantenir-se actius.
Amb el rastrejador, els pares tenen el control total. Mitjançant l'aplicació compatible, podeu fer diverses coses per millorar el benestar del vostre fill, inclòs el seguiment del son i l'activitat.
Pots portar el rastrejador d'activitats en qualsevol aventura, ja sigui al pati o a la platja. Només tingueu en compte massa sorra i pols.
Amb el rastrejador, l'usuari pot entrar en un univers interactiu de Star Wars on podrà explorar més cada dia. L'usuari ha d'assolir l'objectiu d'activitat de 60 minuts, i així desbloquejar més temps per jugar i explorar.
Podeu veure cares conegudes, com Chewie, Han Solo, C-3PO, R2-D2, entre molts altres. És una motivació fantàstica per mantenir-se actiu. No hi hauria d'haver una versió per a adults?
Juntament amb el rastrejador, hi ha una aplicació recomanada, que funciona com a assistent parental. Des d'allà, podeu veure l'activitat, fer un seguiment del seu son i convidar a tota la família a fer reptes.
A més, podeu configurar les tasques perquè les completin, ajustar els reptes de passos diaris i designar recompenses. Podeu organitzar tasques i tasques setmanals o triar editar-les diàriament.
La bateria és increïble. Garmin anuncia que durarà almenys un any. Per aprofitar al màxim la durada de la bateria, assegureu-vos de seguir les instruccions sobre la càrrega.
El vostre fill no ha de treure el rellotge, fins i tot per nedar. És totalment apte per a la natació i farà un seguiment de tots els moviments sota l'aigua per a una anàlisi exhaustiva dels seus nivells d'activitat.
Vigileu si fan servir el rastrejador a la platja o en un altre lloc amb sorra. Els pares adverteixen que la sorra entra als botons i arruïna el rellotge.
Apte per a edats | 4 anys i més |
Impermeable | Sí |
Seguidor del son | Sí |
Vida de la bateria | 1 any |
Control dels pares | Sí |
Per als pares de nens més petits, hem trobat aixòrellotge intel·ligentde ProGrace. És un rellotge interactiu, amb una pantalla tàctil, jocs i altres aplicacions. ProGrace el recomana per a nens a partir de 4 anys.
Amb el rellotge, pots comprovar quants passos està fent el teu petit. Tot i que no hi ha cap aplicació per als pares, és fàcil gestionar-ho tot directament des del gadget.
La pantalla tàctil té una bona mida d'1,54 polzades. També inclou ràdio FM i una llanterna.
El rellotge intel·ligent ProGrace et permet controlar l'activitat del teu petit. Inclou un sensor de moviment, seguiment de passos i calories cremades. Feu que el portin durant el joc actiu i, a continuació, mireu quants passos han fet directament des del rastrejador.
El vostre petit pot escoltar música a través dels altaveus oauriculars. Si col·loqueu una targeta de memòria al rellotge, podeu afegir tanta música com ho permeti la capacitat de la targeta. Després poden escoltar les seves cançons preferides mentre la ballen.
Amb el rellotge, els usuaris poden fer un seguiment de tots els moments que volen recordar. La càmera bidireccional gira 90 graus tant per a fotos frontals com per a selfies. Per desar les fotos, inseriu una targeta de memòria.
El rellotge inclou una pantalla tàctil IPS, que permet a l'usuari jugar als jocs inclosos. Aquestes divertides sorpreses inclouen Ninja Run Online, Whac-A-Mole, Brave Money i Welcome the God of Wealth. És fantàstic per allunyar-los del telèfon intel·ligent de la mare o del pare.
Alguns pares tenien poca preocupació per col·locar la targeta de memòria dins. El procés requereix obrir la part posterior on hi ha la bateria, cosa que alguns consideren complicat de fer.
A menys que trobeu la corretja d'una altra marca, no teniu sort si aquesta es trenca. L'empresa no ven corretges de recanvi.
Apte per a edats | De 4 a 12 anys |
Impermeable | No |
Seguidor del son | No |
Vida de la bateria | Un dia abans de necessitar recarregar |
Control dels pares | No |
El rellotge intel·ligent Little Tikes Tobi Robot és ideal per als pares de nens més petits que busquen motivació per mantenir-los actius. El rastrejador és adequat per a edats de 4 a 8 anys i té un disseny adorable.
Little Tikes posa èmfasi en la motivació de l'activitat. El rellotge inclou diverses funcions dissenyades perquè l'usuari es vulgui moure més. Els pares lloen el contingut que inclou: és divertit però pràctic, com ara la cerca i la recerca de realitat augmentada i l'activitat de ball.
Amb el rastrejador, el vostre petit pot caure, saltar, saltar i esquitxar als aspersors del pati del darrere. El rellotge és resistent a l'aigua, tot i que no és impermeable, i és un excel·lent company per a un nen en edat preescolar pròsper.
El rellotge intel·ligent de Little Tikes us permet configurar fins a tres recordatoris que us resulten útils per a l'entrenament de medicaments o orinal. Això és perfecte per a les mares ocupades que tendeixen a oblidar els horaris de la medicació o el que sigui.
Comprar aquest rellotge és com colpejar dos ocells en una pedra, no només podeu controlar la seva salut física, sinó que també podeu estimular la seva ment ensenyant-los a dir l'hora amb més de 50 esferes de rellotge.
El robot Little Tikes Tobi és adorable: crida l'atenció per als nens petits que adoraran el bonic disseny. A més, té dues càmeres integrades per fer selfies i fer vídeos, un podòmetre que ajuda a seguir els seus passos i una alarma i un calendari fàcils d'utilitzar.
El rastrejador de fitness és un complement d'aquest rellotge intel·ligent i, malauradament, no inclou un monitor de freqüència cardíaca i un estat de saturació d'oxigen que a altres mares els agradaria saber.
Apte per a edats | 4 a 8 anys |
Impermeable | No |
Seguidor del son | No |
Vida de la bateria | Fins a cinc dies |
Control dels pares | Sí |
El rastrejador de fitness de Trendy Pro és adequat per a majors de 5 anys; el paquet inclou una polsera addicional d'un color divertit.
El rastrejador controlarà els moviments i els hàbits de son de l'usuari. A més, els nens més grans poden rebre notificacions del seu telèfon intel·ligent a través del rellotge.
En connectar-vos a un telèfon intel·ligent o a una tauleta, desbloquegeu funcions bones, com ara el control remot de la càmera, les notificacions antipèrdua i altres.
El son té un paper essencial en una vida saludable, de manera que analitzar els hàbits de son del vostre fill us pot ajudar moltíssim. Si porteu el rellotge a la nit, farà un seguiment de quantes hores dorm l'usuari. Això us dóna espai per ajustar-vos quan sigui necessari, potser amb l'hora d'anar a dormir o amb la dieta.
Mitjançant l'aplicació compatible, podeu establir objectius de fitness realistes pels quals el vostre fill pugui treballar. Si teniu la versió per a adults del rellotge, podeu establir objectius mutus.
És capaç de sincronitzar-se amb diferents aplicacions, com ara VeryFit Pro i TrendyFit. Aquí podeu fer un seguiment del progrés i veure fins on han arribat.
Com que aquest rastrejador és per a nens més grans, inclou una funció de notificació intel·ligent. Això permet que el rellotge es sincronitzi amb un telèfon intel·ligent. A continuació, pot rebre notificacions de missatges de text, trucades i aplicacions de xarxes socials.
El rellotge té una discreta pantalla OLED HD on l'usuari pot veure les seves notificacions. Quan arriba una trucada, el rastrejador vibra suaument per avisar l'usuari. Si el vostre fill encara no té un telèfon intel·ligent, simplement connecteu-vos al vostre per establir l'hora i la data.
Les canelleres es troben al costat més gran. Alguns pares van dir que no encaixaven amb els seus fills menors de sis anys.
Apte per a edats | 5 anys i més |
Impermeable | No |
Seguidor del son | Sí |
Vida de la bateria | N/A |
Control dels pares | Sí |
Fitbit Ace 3 és excel·lent per als nens més grans que són prou madurs per a un seguiment d'activitats seriós. Ace és adequat per a majors de 6 anys.
Funciona de manera similar a un Fitbit per a adults, però encara ofereix als pares el control total de tot. Connecteu-lo a l'aplicació i al vostre compte familiar per desbloquejar una sèrie de funcions útils només per als pares.
Amb el rellotge, el teu fill pot personalitzar la seva experiència i rebre notificacions. Farà un seguiment de tots els seus moviments i patrons de son. Els vessaments i les esquitxades no són grans, i la bateria dura més o menys 8 dies.
Ace farà un seguiment de l'activitat del vostre fill amb gran precisió. El rellotge controla quants passos estan fent i els minuts actius. El poden portar durant gairebé qualsevol exercici, inclosa la natació.
Ens referim a negocis quan diem que aquest rellotge té una durada de bateria increïble, ja que es pot utilitzar durant 8 dies sense recàrrega. Per descomptat, això depèn de l'ús, però la majoria dels pares poden assegurar que la durada de la bateria és realment increïble.
Els usuaris poden triar diferents esferes de rellotge divertides de Minion per personalitzar el seu Fitbit Ace 3. El rellotge ofereix imatges nítides i una visualització agradable. Tingueu en compte, però, que les esferes del rellotge en particular consumiran més bateria.
A la pantalla, els nens poden veure les seves recompenses per completar els seus reptes d'activitat diària. També rebran notificacions si es connecten al seu telèfon intel·ligent.
El rellotge és compatible amb l'aplicació Fitbit, on podeu configurar un compte familiar. Si també feu servir un rellotge Fitbit, podeu connectar tota la família. Mitjançant l'aplicació, podeu fer un seguiment del progrés i del son, però també ajustar els reptes i afegir-hi.
El vostre fill també tindrà accés al compte familiar, però només el podrà veure a Kid View. Tindreu el control total de donar-los accés i del que poden veure.
La majoria dels pares detesten com la banda es trenca fàcilment després de setmanes d'ús. Altres van comentar que el seu fill té una reacció al·lèrgica amb la banda de silicona. Tot i que això es pot solucionar comprant una corretja diferent, això és una cosa que val la pena tenir en compte a l'hora de comprar el producte.
Apte per a edats | 6 anys i més |
Impermeable | Sí |
Seguidor del son | Sí |
Vida de la bateria | Vuit dies |
Control dels pares | Sí |
Si el vostre fill desitja alguna cosa elegant, aleshores el Vivofit Jr. de Garmin és una bona opció. Les polseres que ofereixen per a aquest rellotge són divertides i intrigants.
A més de les bandes increïbles, el rellotge té molt a oferir per als nens i els pares. Podem dir fàcilment que és més que un rastrejador de fitness: podeu afegir tasques i tasques amb l'aplicació. Aleshores, un divertit sistema de recompenses us encarrega de decidir el premi.
El Vivofit Jr. inclou una polsera elegant, disponible en tres dissenys, Broken Lava, Digi Camo i Real Flower. Els colors són vibrants i n'hi ha tant per a nois com per a nois.
És un disseny de banda d'una sola peça, que fa que sigui fàcil de posar i treure. A mesura que el vostre fill creixi, podeu canviar-lo amb una mida adulta.
Aquest rastrejador d'activitats per a nens és compatible amb una aplicació que té moltes funcions per als pares. Mitjançant l'aplicació, podeu afegir tots els vostres fills, controlar-ne el progrés, el son i l'activitat diària. També us permet configurar tasques i tasques perquè les completin i deixar que el rellotge els notifiqui.
Configurar reptes, convidar membres de la família i presentar recompenses són només alguns dels avantatges útils que ofereix l'aplicació.
Per cada repte que l'usuari completi, rebrà una recompensa respectiva que hàgiu escollit. En completar tasques i reptes de passos, guanyen monedes virtuals que poden canviar pels vostres premis. Això podria ser una cosa així com un temps addicional de pantalla o un viatge al centre comercial.
Manipular les polseres amb cura. Com que són un disseny d'una sola peça, es poden trencar quan s'estiren més enllà del seu límit.
Apte per a edats | De 4 a 9 anys |
Impermeable | Sí |
Seguidor del son | Sí |
Vida de la bateria | Un any |
Control dels pares | Sí |
Producte | El millor | Apte per a edats | Impermeable | Seguidor del son | Vida de la bateria | Control dels pares |
---|---|---|---|---|---|---|
Seguidor d'activitats Fitbit Ace 2 | Fitbit Tracker | <6 yrs | Sí | Sí | 5 dies | Sí |
Garmin Vívofit Jr. 2 | Seguidor temàtic | <4 yrs | Sí | Sí | 1 any | Sí |
Rellotge intel·ligent per a nens de ProGrace | Nens de 4 anys | 4-12 anys | No | No | N/A | No |
Little Tikes Tobi Robot | Seguidor interactiu | 4-8 anys | No | No | 5 dies | Sí |
Trendy Pro Fitness Tracker | Nens Grans | <5 yrs | No | Sí | N/A | Sí |
Seguidor d'activitats Fitbit Ace 3 | Edat a partir de 6 anys | <6 yrs | Sí | Sí | 8 dies | Sí |
Garmin Vívofit Jr. Tracker | Disseny | 4-9 anys | Sí | Sí | 1 any | Sí |
Ser actiu és una part important de la infància. Tot i que la tecnologia ha fet molt bé al món, també ha fet que molts nens s'asseguin a l'interior, sent molt inactius. Els seguidors d'activitat poden ajudar a canviar-ho.
El millor rastrejador de fitness per a nens pot ajudar a motivar-los a aixecar-se i moure's, tant si estan ballant, corrent o jugant.
Teniu moltes opcions, per la qual cosa és essencial mirar les funcions útils. Aquests poden incloure monitors de son, exterior impermeable, bona durada de la bateria i aplicacions compatibles per als pares. Amb aquests rellotges, recordeu sempre promoure una visió positiva sobre l'exercici i el pes.