Els Millors Noms Per Als Nens

Disciplina vs. Càstig als pares

La nena a temps és per un mal comportament

Les paraules càstig i disciplina de vegades s'utilitzen indistintament. La gent comet l'error de pensar que les dues paraules signifiquen el mateix. Tanmateix, hi ha dos tipus de disciplina: la disciplina positiva i la disciplina negativa (1) .

Amb una disciplina positiva, ensenyes a un nen com corregir el seu comportament i prendre millors decisions per prevenir el mal comportament.

La disciplina negativa és el que també anomenem càstig. El càstig consisteix a causar algun tipus de patiment al vostre fill com a represàlia pel seu mal comportament.

Això no vol dir que la disciplina hagi de ser totalment positiva per al vostre fill. Encara hi pot haver conseqüències negatives per als seus comportaments. Però, hi hauria d'haver un moment d'aprenentatge clar en aquestes conseqüències negatives.

Vegem la disciplina i el càstig per donar una comprensió més àmplia dels conceptes.

Quina diferència hi ha entre la disciplina i el càstig?

La disciplina i el càstig no són el mateix. La disciplina és ensenyar al vostre fill sobre regles, com prendre les decisions correctes i com el seu comportament té conseqüències. El càstig consisteix a causar patiment després que el vostre fill prengui una mala elecció.

Taula de continguts

Què és el càstig?

El càstig és una conseqüència totalment negativa en resposta a l'acció d'un nen. Un càstig pot aturar el comportament en aquest moment, però no ensenyarà al vostre fill les habilitats que necessita per prendre millors decisions en el futur.

Els problemes amb el càstig

El càstig és, per la seva naturalesa, negatiu i pot ser una font de confusió per a un nen. Això és especialment cert si les paraules i les accions d'un cuidador no s'alineen (2) .

Vegem-ne un exemple. Si els vostres fills s'han barallat físicament i els separeu, crideu-los perquè lluitin iassotartots dos, faràs:

  • Ensenyeu al vostre fill que està bé que utilitzeu la violència física contra ells, però no està bé que l'utilitzin contra algú altre.
  • Perd l'oportunitat d'ensenyar al teu fill a resoldre un conflicte sense recórrer a la violència.
  • Implica que el teu fill no pot controlar-se a si mateix i que has de controlar els seus sentiments per ell.
Parlo amb freqüència amb els pares que manifesten preocupació perquè el seu nadó o nen els pega a ells o a altres. A aquesta edat, aquest comportament s'aprèn per imitació. Sovint descobreixo que els pares fan servir la tècnica de càstig amb la mà. Els pares no s'adonen que aquesta tàctica, aparentment benigna per a ells, és la raó per la qual el seu fill colpeja.

Si un nen és colpejat i/o cridat cada vegada que fa alguna cosa malament, ho pot fer (3) :

  • Tenir por del seu cuidador.
  • Trieu activament perseguir comportaments negatius perquè pensen que es ficaran en problemes de totes maneres.
  • Comenceu a patir ansietat perquè el més petit pas en error pot donar lloc a un càstig.
  • Comenceu a pensar-se com una mala persona, en lloc de com una persona que ha pres algunes decisions dolentes però que encara és bona.
  • Interioritzar i albergar el ressentiment cap a la persona que els està castigant.

Prendre nota

A més, la investigació demostra que el càstig, tant verbal com físic, provocaestrès tòxic. L'exposició primerenca a aquest estrès pot provocar un desenvolupament cerebral subòptim i conduir a la depressió més endavant (4) .

Què és la disciplina?

Quan penseu en càstig versus disciplina, tingueu en compte la positivitat.

La disciplina és una manera inherentment més positiva de tractar amb un nen que es porta malament. En lloc de castigar un nen per prendre una mala decisió, disciplinar-lo els ensenya a prendre la decisió correcta per ells mateixos. (5) .

Quins són els cinc tipus de disciplina?

Hi ha cinc grans tipus de disciplines (6) . No hauríeu d'escollir-ne un i quedar-vos-hi, perquè algunes situacions requereixen una disciplina més forta que d'altres.

En comptes d'això, podeu triar entre els cinc tipus de disciplines per adaptar-vos a la situació específica.

1.Disciplina basada en límits

Utilitzar una disciplina basada en límits significa establir un conjunt de regles. Aleshores, li dóna al vostre fill l'opció d'obeir les regles o d'enfrontar-se a les conseqüències.

Com funciona això al món real? És possible que tingueu un fill que es nega a netejar les seves joguines. Per fer-ho amb una disciplina basada en límits, establiríeu una regla que ha de complir el vostre fill i una conseqüència si no ho fa.

En aquest cas, podríeu dir: Si no netegeu les vostres joguines, no podreu veure la televisió després de sopar.

Això estableix una opció clara per al vostre fill. Poden fer el que se'ls demana o optar per no fer-ho. Però, si decideixen no fer-ho, hi haurà conseqüències.

2.Disciplina positiva

Algunes persones veuen l'ús de la disciplina positiva com suau o deixar que el nen prengui la iniciativa. Tanmateix, de vegades obteniu els millors resultats treballant amb el vostre fill i dirigint-lo en la direcció de formar les seves pròpies solucions.

Imagineu-vos de nou que el vostre fill diu que no vol recollir les seves joguines. Un enfocament disciplinari positiu pot implicar que reconegueu que no volen netejar. Aleshores diríeu que, tot i que entenc els vostres sentiments, deixar les seves joguines a terra no és una opció.

En aquest punt, pregunteu al vostre fill què creu que podeu fer tots dos per ajudar-lo a agafar les seves joguines.

Això no és el mateix que demanar-li al vostre fill que agafi les seves joguines, que es neguin de manera grollera i després ho feu vosaltres mateixos. És mostrar al teu fill que respectes els seus sentiments al respecte, però que s'han de seguir les regles, de manera que han de trobar la manera de seguir-les.

3.Modificació de la conducta

La modificació de la conducta implica elogiar el vostre fill ireforçant el bon comportamenttot ignorant el dolent.

Amb el nen que no va a recollir les joguines, potser li recordeu que va al parc a la tarda, però només després de recollir-los. Si el vostre fill decideix netejar, rebrà elogis per fer-ho i farà el seu viatge habitual al parc.

Si responen amb un comportament negatiu, o es neguen a fer-ho, ignoreu aquest comportament i no van al parc.

4.Coaching emocional

El coaching emocional és una forma de disciplina que se centra a ajudar els nens a reconèixer i identificar les seves emocions (7) .

En el seu nucli hi ha la teoria que tant els pares com els fills són lliures d'experimentar qualsevol emoció. No digueu al vostre fill que s'ha de sentir d'una manera particular. En canvi, és responsabilitat dels pares observar el seu fill i establir les connexions entre el comportament i les emocions.

Aleshores, els pares han de connectar amb el seu fill i no ignorar el mal comportament. Després d'això, ajudes al teu fill a etiquetar les seves emocions i a formar equip per trobar maneres de treballar amb els seus sentiments.

A l'exemple de recollir les joguines, li diríeu al vostre fill que reconeixeu que està molest per la neteja. Aleshores ho fariesanimar-loscompartir els seus sentiments amb tu abans de passar a buscar una solució que els faci agafar les joguines, però que també sigui respectuosa amb els seus sentiments.

5.Disciplina suau

La disciplina suau es basa en la redirecció per ajudar a evitar que els nens tinguin un mal comportament. Pot ser especialment eficaç amb els nens més petits que encara no tenen l'edat suficient per entendre el concepte d'accions i conseqüències.

La disciplina suau és més útil en resposta als moments de mal comportament. Si el vostre fill tingués una rabieta en lloc de deixar les seves joguines, podeu convertir l'ordenació en un joc.

La idea és trencar el moment de la mala conducta i redirigir l'energia del teu fill en una direcció més positiva.

Els beneficis de la disciplina

La disciplina afavoreix una relació més positiva amb el vostre fill. Els mostra que el món pot ser un lloc just, amb normes coherents que s'apliquen amb justícia. La disciplina també ensenya al vostre fill que és responsable del seu propi comportament i que qualsevol conseqüència negativa és totalment atribuïble a les seves accions.

Com es disciplina i no es castiga?

Pot ser difícil disciplinar i no castigar, sobretot si et van castigar en lloc de disciplinar-te a tu mateix de petit.

Tanmateix, la disciplina pren moltes formes, i com disciplinar un nen de manera més eficaç és un viatge en constant evolució per a la majoria dels pares. Ningú és perfecte, i fins i tot amb la millor de les intencions, un càstig pot ocórrer en el calor del moment.

Aleshores, com s'utilitza la disciplina i no el càstig?

Sigues un model a seguir

Modelar un bon comportament per al vostre fill és un component crucial d'una disciplina eficaç (8) . Si no et pots comportar correctament, seguir les regles, controlar o canalitzar les teves emocions i prendre bones decisions, com pots esperar el mateix del teu fill?

A més de comportar-se d'una manera que sigui un bon exemple, també hauríeu de ser honest sobre els vostres propis errors. Si rellisques i fas una mala elecció de comportament, reconeix-ho al teu fill. Digues-los que has triat el camí equivocat.

A continuació, explica com t'agradaria haver pres la decisió correcta.

Un adult que és capaç de reconèixer els seus errors i demanar disculpes per ells és un excel·lent model a seguir.

Utilitzeu un enfocament positiu i un reforç positiu

Sempre que sigui possible, assenyala els bons comportaments que mostra el teu fill i lloa'l per prendre bones decisions.

En lloc de treure alguna cosa com a càstig, dóna alguna cosa per recompensar el positiu. Això pot ser tan senzill com quedar-se despert mitja hora més tard de l'habitual, o un viatge espontani al parc.

Intenteu no lligar aquests reforços positius directament a una cosa bona, o a abstenir-vos d'un comportament obertament negatiu.

No diguis: avui no t'has barallat amb la teva germana. Molt bé, anem al parc.

En canvi, diràs, veig que tu i la teva germana us heu portat millor aquesta setmana. Això és agradable de veure. Què tal si ho celebrem amb una excursió al parc?

Sigues coherent

La importància de la coherència no es pot subratllar prou. Un nen a qui se li permet fer alguna cosa un dia no hauria de ser disciplinat per fer el mateix l'endemà.

Si les regles han de canviar, expliqueu al vostre fill que la regla ha canviat. Quan escaigui, digueu-los també per què ha canviat la regla. A continuació, digueu-li al vostre fill què s'espera que faci i feu que us ho expliqui tot per demostrar la seva comprensió.

Finalment, segons els motius del canvi, considereu donar-los una passada gratuïta o un avís en el primer incompliment d'una norma nova o modificada. Això és especialment útil si alguna cosa que fa temps que s'ha establert com a acceptable es converteix de sobte en una cosa que ja no poden fer. És possible que necessiten una mica d'aprenentatge.

Com s'indica en aquest vídeo, és important que tots els cuidadors siguin coherents amb el pla de disciplina. Quan, per exemple, pares, cangurs i familiars extensos tenen expectatives i estratègies diferents, el nen rep missatges contradictoris i no sap com comportar-se.

Reavaluar l'adequació a l'edat i els objectius dels pares

El vostre enfocament ha de ser adequat per a l'edat, així que està bé canviar les coses a mesura que el vostre fill es faci gran i a mesura que canvien els vostres objectius parentals. (9) .

Potser penseu que jugar al pati del darrere sense supervisió no és adequat per al vostre fill petit. No obstant això, a mesura que el vostre fill es fa una mica més gran, és possible que us adoneu que no necessiteu ser-hi per supervisar el seu comportament.

Com a resultat, potser haureu d'ensenyar al vostre fill que no pot sortir sense vosaltres quan sigui petit. O potser només se'ls permet anar al pati del darrere tancat, però no a la vorera del pati davanter ni a passejar pel bloc.

Disciplinar un nen més petit per infringir el vostre conjunt de regles quan fora de casa pot ser problemàtic. És possible que no tinguin la maduresa per entendre la diferència. Pot ser que requereixi més vigilància per part vostra.

No obstant això, un nen més gran podrà processar la diferència de regles sobre sortir a l'exterior, i seria apropiat disciplinar-los si incompleixen la regla repetidament. (10) .

Optar per la disciplina sempre que sigui possible

Utilitzar la disciplina en comptes del càstig no vol dir donar via lliure al vostre fill i permetre que faci el que li agrada.

En canvi, la disciplina consisteix a ensenyar al vostre fill que, quan decideix comportar-se d'una manera determinada, aquestes eleccions tenen conseqüències. També aprendran que són responsables d'aquestes conseqüències i que, si no els agraden, no haurien de prendre males decisions en primer lloc.

Fomentant aquest ambient a casa teva, estàs donant autonomia al teu fill. Això els ajuda a convertir-se en adults positius, segurs i respectuosos que assumeixen la responsabilitat de les seves accions.

La disciplina també tracta de:

  • Ensenyar al vostre fill les habilitats que necessita per manejar moltes situacions i els seus propis desitjos, necessitats i emocions.
  • Modelant un bon comportament i eleccions tu mateix.
  • Proporcionar coherència perquè el vostre fill tingui clares les normes i el comportament que s'espera d'ells.

Amb aquest enfocament, proporcionaràs al teu fill habilitats per a la vida.