Com superar els problemes familiars

Som animals socials i no vivim reclosos. No obstant això, mentre vivim amb persones, també la majoria de les vegades ens trobem en situacions conflictives. Com superar els conflictes familiars és una lliçó molt important a la nostra vida.

Un dels conflictes habituals són els desacords entre els pares i els fills. Quan hi ha més d’un nen en una família, la rivalitat dels germans és un fenomen comú. L’últim però no menys important és el conflicte entre els cònjuges. El marit i la dona comparteixen una vida en comú i també es troben sempre en situacions de conflicte. Per planificar les diferències entre els membres de la família, heu d’aprendre a superar els conflictes familiars.

Podeu fer el primer pas per superar els conflictes familiars reflexionant sobre l’arrel de les diferències entre els membres. Els nens sempre es queixen que els seus pares no els entenen. D’altra banda, els pares solen reprovar que els seus fills els ignoren. De la mateixa manera, un nen pot descontentar-se quan els seus pares mostren una preocupació especial per un altre nen més que per ell. Si no es gestiona correctament, els conflictes poden ser causa de la desintegració familiar. Per superar els conflictes familiars, heu d’aprendre a gestionar els conflictes.

Aquí teniu cinc consells per superar els conflictes familiars.

Comunicar-se amb els membres de la família

La comunicació és un aspecte molt important de la vida familiar i, sobretot, la gestió de conflictes. Quan hi hagi una fractura entre els membres, parlar ajudarà a reduir la tensió. No només heu de compartir els vostres pensaments, sinó també estar disposats a escoltar les opinions dels altres. La comunicació no només significa paraules parlades. És el to del vostre discurs, el llenguatge corporal i l’elecció de les paraules. Mentre parleu amb els membres de la vostra família, deixareu anar la vostra percepció i esperareu la seva reacció. Si hi ha diferències d’acord, la comunicació sempre resol problemes. La comunicació és l’aspecte més important per superar els conflictes familiars.

Construir un entorn de confiança

L’arrel del conflicte es troba en el fons de la nostra societat. La cultura i la tradició demanen als joves que respectin la decisió dels pares i dels ancians, mentre que l’educació moderna els ensenya a tenir la seva pròpia visió de la vida. Ni el sistema educatiu s’equivoca ni els pares intenten fer mal als seus fills. Tanmateix, la veritat és que la diferència d’opinions crea conflictes familiars.

La manca de confiança no només fomenta el conflicte entre pares i fills, sinó també entre marit i dona. La desconfiança en els membres fa que s’ampli l’abisme. Cal crear un entorn de confiança per superar els conflictes familiars.

Aprendre a controlar l’estrès

Per fer front a la vida complicada, tothom té la seva pròpia visió. La vostra vida cada dia sembla més difícil i us carrega l'estrès. Tot i això, no heu d’imposar les vostres actituds i pensaments a altres persones. Imposar-vos punts de vista no només genera conflictes, sinó que també fa que la vostra vida estressi. De vegades, per superar els conflictes, cal mantenir una certa distància amb els membres. L’espai que doneu als membres de la vostra família els ajudarà a controlar l’estrès i, a la llarga, podreu superar els conflictes familiars.

Amb quina freqüència teniu conflictes familiars?

• Mai
• De tant en tant
• Freqüentment

No reaccioneu en excés

Per superar els conflictes, no reaccioneu mai en excés. No podeu controlar la percepció del vostre cònjuge o dels vostres fills. Les vostres decisions es basen en les vostres emocions, de manera que també heu d’entendre que altres membres de la vostra família prendran decisions en funció de les seves observacions. Quan tothom comença a pensar només en la seva percepció, evidentment el conflicte augmentarà. La reacció excessiva sempre és perillosa. Reaccioneu després de desenvolupar certa percepció i heu d’aprendre a entendre el concepte d’accions i reaccions. Amb cada acció hi haurà una reacció. No reaccioneu excessivament durant les situacions crítiques; al contrari, concentreu la vostra percepció per gestionar els conflictes.

Sigues tolerant amb els altres membres de la família

Els joves per naturalesa són rebels i els pares han de ser tolerants davant l’estrany comportament dels seus fills. Cal recordar-ho, quan també eren joves, i ells també havien recollit ossos amb els seus pares.

La tolerància també és significativa per gestionar els conflictes entre els cònjuges. Tot i que a la dona li pot desagradar el comportament determinat del seu marit o al marit que odia certes coses de la seva dona, tots dos han de ser tolerants a aquestes coses. Per gestionar els conflictes i superar els conflictes familiars, heu de ser tolerants amb els altres membres.

Aquests cinc punts són provats en el temps. Intenteu recordar aquests consells i apliqueu-los a la vostra família per superar els conflictes. El conflicte és un fenomen natural, però cal aprendre a gestionar els conflictes per viure millor a la família.

Cinc dits a la mà no són iguals. Per tant, és obvi, els membres d’una família tenen actitud i aptitud, pensaments i percepcions diferents. Heu de tenir en compte el punt de vista d’altres persones. Sempre tingueu una mentalitat oberta per superar els conflictes familiars.