Els Millors Noms Per Als Nens

Com utilitzar els coixinets d'infermeria

Dona amb coixinets per als pits

Ets una mare embarassada o lactant? Si és així, és probable que hagis experimentat una fuita de llet. Les fuites o decepcions inesperades són un fet comú que pot ser vergonyós si no esteu preparat.

Els coixinets de mama, també coneguts com coixinets d'infermeria, són revestiments absorbents i extraïbles que s'utilitzen entre els mugrons d'una dona i el sostenidor. Actuen com un escut per protegir la roba de les fuites de llet, evitant taques humides i possibles taques.

Després d'haver experimentat decepcions prematures, hem buscat les millors maneres d'evitar la vergonya de caminar amb la camisa mullada. T'ajudarem a entendre les diferències entre els coixinets reutilitzables i les opcions d'un sol ús, i t'explicarem com utilitzar-los correctament per a una protecció òptima contra les fuites.

Taula de continguts

Per què necessito coixinets mamaris?

En les darreres setmanes de l'embaràs i els primers dies de la lactància, el teu cos està preparant i perfeccionant el procés defent suficient lletper alimentar el teu nadó. Abans que el vostre cos (i el vostre nadó) s'hagin establert en un programa d'alimentació sòlid, els vostres pits sovint alliberaran llet sense previ avís. (1) .

Fins i tot després que la producció de llet del vostre cos s'hagi regulat i les decepcions sobtades disminueixen, encara es poden produir fuites i sorpreses mentre alleteu. Això és perquèes desencadenen decepcionsper més que una necessitat física: les situacions emocionals també les poden desencadenar. Simplement escoltar un nadó plorar o desitjar-se acurrucar-se pot provocar l'alliberament de llet.

Els Beneficis

Elmillors coixinets de pitsón útils perquè absorbeixen la llet alliberada, evitant els cercles humits vergonyosos al voltant dels mugrons. També et protegeixenroba de taques de llet materna.

Estan segurs?

És natural que us preocupeu per la higiene i altres riscos quan considereu col·locar qualsevol cosa al costat del mugró, especialment quan després alimentareu el vostre nadó. La bona notícia és que, quan s'utilitzen correctament, els coixinets de pit són segurs i higiènics.

Tanmateix, hi ha algunes coses a tenir en compte.

Recordeu

El risc potencial més gran quan s'utilitzen coixinets mamaris és el creixement bacterià. Els bacteris es desenvolupen en entorns càlids i humits, de manera que els coixinets mamaris poden convertir-se en un caldo de cultiu si no els canvieu amb freqüència.

Canvieu els coixinets quan estiguin humits per evitar una humitat constant al voltant del mugró que pot afavorir el creixement de bacteris. Això és especialment important quan teniu mugrons adolorits amb pell trencada. El dolor del mugró no resolt pot serdonar lloc a mastitis, una infecció greu del conducte de la llet a la mama (2) .

Els ambients càlids i humits també afavoreixen el creixement dels fongs. Un fong especialment molest per a les mares lactants és la candida, queprovoca aftas. La candidiasis pot aparèixer a la boca del nadó i al mugró de la mare, on provoca símptomes dolorosos com ara picor i una erupció escamosa. (3) .

Si utilitzeu coixinets reutilitzables i acabeu amb candidiasis, tingueu en compte que el llevat pot viure dins del teixit del coixinet malgrat el rentat regular. Haureu de fer alguns passos addicionals, com rentar els coixinets del pit amb aigua calenta amb lleixiu i assecar-lo amb calor, per matar el llevat per evitar que es repeteixi. (4) .

Finalment, els coixinets mamaris també tenen el potencial d'irritar la pell al voltant del mugró per a algunes dones. Això és incòmode, però no greu.Cremes per mugronses pot utilitzar juntament amb coixinets mamaris per evitar la irritació.

Opcions de coixinets mamaris

Hi ha moltes opcions diferents de coixinets per al pit i podeu triar el que millor s'adapti al vostre estil de vida.

Els coixinets d'un sol ús són coixinets absorbents discrets, relativament prims i d'un sol ús. Alguns vénen embolicats individualment amb plàstic per garantir que siguin higièniques.

Coixinets d'un sol ús

Beneficis:

  • Convenient.
  • Fàcil d'usar.
  • Conté adhesiu per mantenir-se al seu lloc.
  • Molts estan revestits de plàstic per evitar fuites.
  • Fins i discrets.

Inconvenients:

  • No ecològic.
  • El suport de plàstic pot augmentar la retenció d'humitat.
  • Despesa regular i recurrent durant la infermeria.

Coixinets reutilitzables

Els coixinets de pit reutilitzables es poden rentar a màquina i es poden utilitzar diverses vegades. Estan fets de diversos materials per millorar la comoditat i l'absorció.

Beneficis:

  • Ecològic.
  • Rentable.
  • Transpirable.

Inconvenients:

  • Més gruixut; més notable sota la roba.
  • Major cost inicial.
  • Neteja periòdica necessària.
  • Necessiten de 10 a 12 parells per girar entre neteges.
  • Sense adhesiu.

Ús de coixinets de mama d'un sol ús

1.Prepara el teu mugró

Mantenir un entorn lliure de bacteris és essencial quan utilitzeu coixinets per al pit, així que assegureu-vos que el mugró estigui sec abans d'aplicar-ne un de net. Si els mugrons estan irritats, apliqueu una crema per a mugrons abans del coixinet del pit.

2.Traieu el suport adhesiu

Utilitzantnetmans, traieu els coixinets del seu embalatge i traieu amb cura el suport adhesiu, si la vostra marca inclou adhesiu.

3.Col·loqueu el mugró al centre

Per maximitzar l'absorció del coixinet del pit i evitar fuites, centreu el mugró al coixinet.

4.Premeu l'adhesiu contra el sostenidor

Col·loqueu el sostenidor al seu lloc cap al pit i premeu el costat adhesiu del coixinet a la copa del sostenidor. Quan col·loqueu el sostenidor completament al seu lloc, torneu a ajustar el coixinet si no està en la posició correcta.

5.Substituïu quan estigui humit

Quan el coixinet s'humite a causa de les fuites de llet, traieu-lo ràpidament i descarteu-lo per reduir les possibilitats d'infecció o irritació. Substituïu el coixinet per al pit per un de nou i net.

6.Mugró humit si el coixinet s'enganxa

Si el coixinet del pit s'enganxa al mugró, apliqueu suaument una mica d'humitat i s'hauria d'alliberar. Eviteu estirar-lo, ja que pot ser molt incòmode, sobretot si souels mugrons estan esquerdatso irritat.

Ús de coixinets de mama reutilitzables

1.Utilitzeu coixinets nets i secs

Com que els bacteris poden créixer en ambients humits, assegureu-vos que el coixinet mamari que seleccioneu estigui completament sec.

2.Prepara el teu mugró

Igual que amb els coixinets d'un sol ús, assegureu-vos que el mugró també estigui sec abans d'aplicar un coixinet net. Si els mugrons estan irritats, apliqueu una crema per a mugrons abans del coixinet del pit.

3.Coixinet segur a la copa del sostenidor

Col·loqueu el coixinet del pit a la copa del sostenidor. Com que no té adhesiu, assegureu-vos que estigui ben encaixat entre el pit i el sostenidor. Idealment, es centrarà al mugró.

4.Ajusteu si cal

Ajusteu el coixinet del pit tant com necessiteu. Els coixinets de pit reutilitzables solen ser més gruixuts que els d'un sol ús, així que utilitzeu un sostenidor encoixinat o més gruixut per mantenir-los amagats.

5.Substituïu quan estigui humit

Quan el coixinet del pit es mulli, traieu-lo. Si sou fora de casa, poseu-lo en una bossa humida petita reutilitzable o una bossa de plàstic amb cremallera. Traieu-los quan torneu a casa perquè no s'asseu a l'entorn humit més temps del necessari.

6.Renteu-vos el coixinet de pit

Netegeu segons les directrius del fabricant. Si ja no teniu l'embalatge en què van venir, consulteu el seu lloc web i les instruccions en línia. Els mètodes de rentat varien perquè els coixinets de pit reutilitzables estan fets de diferents materials com ara cotó, bambú, llana o altres teixits.

Alguns recomanen rentar-se les mans, d'altres amb aigua calenta, mentre que d'altres només especifiquen el rentat amb aigua freda. El mateix passa amb l'assecat a màquina o en línia.

Independentment del mètode de rentat, eviteu tots els suavitzants, tant els suavitzants líquids com els llençols d'assecador, ja que els suavitzants poden afectar l'absorció.

7.Desinfectar el llevat (si escau)

Si vostè o el seu nadó teniu candidiasis, haureu de fer alguns passos addicionals a l'hora de netejar els coixinets de pit reutilitzables, ja que el llevat pot viure a la tela i sobreviure al procés de rentat. Pots fer-ho mitjançant:

  • Utilitzeu coixinets per a pits d'un sol ús durant 2-4 setmanes mentre deixeu els coixinets de pit reutilitzables rentats i secs a un costat per permetre que el llevat mori sense productes químics.
  • Rentar els coixinets del pit a la rentadora amb 1 tassa de vinagre.
  • Rentar-los a la rentadora juntament amb una combinació de ¼ de tassa de lleixiu, 20 gotes d'oli d'arbre de te i 20 gotes d'extracte de llavors d'aranja (NO extracte de llavors de raïm).
  • Posar els coixinets per als pits a la llum del sol.

La línia de fons

Les fuites de llet són una realitat per a la majoria de les mares en algun moment del seu viatge de lactància materna, i els coixinets per al pit són una bona manera d'evitar la vergonya, les taques i mantenir a ratlla les taques de llet.

Tant si utilitzeu coixinets de mama reutilitzables com d'un sol ús, el més important és substituir-los regularment per evitar irritacions i possibles infeccions.