Els Millors Noms Per Als Nens

La llista de comprovació definitiva de la bossa hospitalària per a l'embaràs

Dona embarassada preparant bossa hospitalària

Estàs intentant fer una bossa per a l'hospital per quan sigui l'hora que el teu bebè faci la seva entrada? Et preocupa que t'oblidis alguna cosa?

Empaquetar la vostra mà d'obra i el lliurament no sempre és tan senzill com penseu que podria ser. Hi ha molt per recordar i sembla que sempre oblides alguna cosa.

Tenim l'esquena! Us donarem una llista completa de tot el que voldreu a la vostra bossa, així com la primicia interior de quan aquesta bossa hauria d'estar a punt.

Taula de continguts

Quan empaquetar

L'últim que voleu fer és començar a fer les maletes en el moment que els sentiucontraccions laborals. Segur que oblidaràs alguna cosa perquè tu o la teva parella, o tots dos, tindreu pànic.

I com que de vegades els nadons poden arribar abans d'hora, és una bona idea tenir aquestes bosses amb molta antelació a la data de venciment.

Tenia el meu a punt per a la meva marca de 32 setmanes. Tenia l'esperança i resant per fer-ho tot el termini, però volia estar preparat per si de cas. Afortunadament, vaig anar a terme complet i aquella bossa es va asseure al meu dormitori durant setmanes fins que la vaig necessitar.

Però em va ajudar saber que era allà, llest per marxar, i que no m'estaria lluitant i llançant-hi coses precipitadament a última hora. No tenim gaire control sobre les coses quan estem embarassades, però podem controlar fins a quin punt estem preparats!

On deixar la bossa

Molta gent deixa les bosses a casa, però tampoc és una mala idea posar la bossa al maleter del cotxe. D'aquesta manera, si estàs a la feina quan les contraccions arriben i vius força lluny de l'oficina, pots anar directament a l'hospital des de la feina i la teva bossa estarà amb tu.

Però si tens altres fills i saps que intentaràs tornar a casa abans d'anar a l'hospital si les teves contraccions es produeixen quan estàs a la feina o fora de casa, és possible que mantingui-ho a casa encara estigui bé.

Aquí no hi ha cap resposta correcta o equivocada, però si la vostra casa està a un bon camí des de l'hospital, fins i tot és possible que vulgueu portar-la amb vosaltres cada vegada que surtis de casa durant un període de temps prolongat durant el darrer mes.

PDF Llista de comprovació de bosses hospitalàries imprimible

Descarrega el PDF de la llista de comprovació de la bossa de l'hospital

Preparant-se per al treball? És hora de començar a fer la bossa de lPreparant-se per al treball? És hora de començar a fer la bossa de lFEU CLIC PER AMPLIAR LA IMATGE

Llista de comprovació de la bossa de l'hospital de la mare

Essencials

  • Targeta d'assegurança i carnet de conduir:Fins i tot si esteu preregistrat, hauríeu de tenir-ho amb vosaltres.
  • Tovallola o bossa d'escombraries:Assegureu-vos de tenir un d'aquests dos articles a la bossa per anar amb cotxe a l'hospital. Si l'aigua es trenca durant el camí, no voleu tenir un gran embolic per netejar.
  • Sabatilles o mitjons:Els hospitals són un lloc germinatiu i no voleu caminar descalç per aquests pisos (1) . Les sabatilles són la millor opció perquè és possible que no vulgueu ajupir-vos gaire per posar-vos mitjons. Però si els teus peus es refreden, potsvull portar mitjonsal voltant: només assegureu-vos que tinguin un material d'adherència antilliscant a la part inferior.
  • Telèfon:Voleu mantenir-vos en contacte amb els vostres familiars per informar-los del vostre progrés. A més, és possible que el vostre telèfon tingui alguns jocs que us ajudaran amb les parts més lentes del vostre treball.
  • Carregador del telèfon:Probablement estaràs cremant la bateria amb tots els textos i imatges que tindreu.
  • Càmera:Voleu algunes imatges d'alta qualitat del vostre nadó quan neixi. Per a algunes mares, un telèfon pot fer el truc, però d'altres voldran una càmera allà.
  • Bàlsam labial:El teuels llavis poden sentir-se molt secsdurant el part, així que voldreu portar bàlsam labial per ajudar a combatre aquesta sensació d'esquerdes.
  • Pinça o corbata per als cabells:Si tens els cabells llargs, és possible que el vulguis fora del coll i de la cara. El treball és prou dur sense petites distraccions.
  • El teu pla de naixement: Hauríeu de portar-ne algunes còpies addicionals. Tot i que és possible que l'hospital no pugui complir tots els vostres desitjos, us serà útil presentar-ho.
  • Ulleres:Si necessiteu ajuda per veure amb claredat, potser voldreu saltar-vos els contactes mentre esteu a l'hospital i quedar-vos amb les ulleres. És possible que no tingueu el temps ni l'energia per als vostres contactes i no vulgueu ensopegar per tota la vostra habitació. I voldreu que la primera visió del vostre nadó sigui clara.

No essencials

  • Una pilota de tennis:Pot semblar estrany, però trobareu que una pilota de tennis pot ser una eina de massatge eficaç per ajudar-vos a tractar el dolor del part. Demaneu-li al vostre cònjuge que el fregui a l'esquena per veure si ajuda amb el dolor.
  • Galetes:És possible que el vostre metge no vulgui que tingueu res al vostre sistema en cas que es necessiti una cesària. Però empaqueta unes galetes per si de cas.
  • Mots encreuats o cerques de paraules:Tenir alguna cosa en què concentrar-se durant la llarga espera, especialment quan les contraccions encara estan espaiades una estona, pot ajudar realment.
  • Les teves cançons preferides en un reproductor de MP3 o iPod:La música pot ajudar les persones a fer front a molt de dolor. Et pot fer passar els moments difícils. Així que si l'explosió de Kelly Clarkson's Stronger us permet superar el part, no us jutjarem.
  • Un diari:Si t'agrada mantenirun diari, el treball és un bon moment per a això. Al teu nadó algun dia li encantarà llegir el que estaves pensant quan el vas portar a aquest món.

Llista de comprovació de la bossa de l'hospital de la mare per al postpart

Essencials

  • Coixinets:L'hospital us en donarà, però potser voldreu tenir a mà els extres o el vostre tipus preferit. Durant els primers dies, haureu d'anar amb l'enorme com un bolquercoixinets durant la nit.
  • Desodorant:Potser no us dutxareu durant una estona i probablement ho seràssuant una tempestadurant el part.
  • Condicionador:El teu hospital tindràxampúperquè l'utilitzeu. Però no sempre tenen condicionador. Si el teu cabell és propens a enredar-se, això serà essencial per a tu.
  • Roba antiga:Els pantalons de xandall són una bona opció perquè una cintura ajustada no us irriti. El millor és que tinguis samarretes de màniga curta a mà perquè els controls de la pressió arterial siguin més fàcils. Si tuplanificar la lactància materna, potser en voleusamarretes amb botonsque us permetrà accedir fàcilment als vostres pits.
  • Roba interior addicional:En cas de tenir fuites, porteu roba interior antiga amb vosaltres.
  • Un raspall de cabell:Voldràs tornar a semblar humà en algun moment i un pinzell t'ajudarà amb això.
  • Sostenidor de maternitat o lactància:Els teus pits estaran adolorits després del part, així que voldràs un sostenidor còmode per superar-te. Si estàs intentant donar el pit,un sostenidor de lactànciaestà en ordre.
  • Coixinets de pit:És possible que comenceu a filtrar poc després del lliurament, així que és útil tenir-hocoixinets de pitallà per guardar les teves samarretes.

No essencials

  • Xancletes o sabates lliscants:Mentre pots passejar o sortir de l'hospital vestitqualsevol tipus de sabatesvoleu, aquests tipus poden ser els més còmodes i fàcils de posar. També pots portar les teves xancletes a la dutxa per protegir els teus peus dels gèrmens.
  • Pasta de dents i raspall de dents:L'hospital probablement ho subministrarà, però és bo tenir-ho a mà, per si de cas. Això és especialment cert si t'agradaraspalls de dents elèctricsque fan tota la feina per tu.
  • Portàtil:Pot ajudar-te amb l'entreteniment, o amb els companys de feina i els amics per fer-los saber com t'ha anat durant el part.
  • Camisa de dormir:Les bates d'hospital són les pitjors. Si la comoditat és important per a tu, posa't un camisó de nit vell a la barreja.
  • Vestit:Aquesta és una altra opció fantàstica per incloure si teniu previst donar el pit. Et donarà accés i privadesa alhora perquè no et sentis com si estiguessis exposat al món.
  • Una caixa de bombons o bosses de regal per a les vostres infermeres:No cal que feu això, però les vostres infermeres sens dubte apreciaran el gest. Tindran cura de tu i del teu nadó, de manera que pot pagar ser més amable amb ells.
  • Un llibre de memòria: Quan l'hospital prengui les petjades del vostre nadó, pregunteu si també tindran l'amabilitat de posar-les al llibre del vostre nadó.
  • Maquillatge:El vostre enfocament se centrarà en el vostre nadó, és clar, però hi haurà moltes imatges. I després de tot el que acabeu de passar, potser us agrairàs un toc de maquillatge.
  • Loció:Si tutendeixen a tenir la pell secao és l'hivern, potser us agrairà tenir unampolla de locióal voltant.
  • Coixí:Els dolors de l'embaràs no desapareixen en el moment que tens el teu bebè. Poden passar una estona, així que tenirel teu propi coixípot facilitar dormir i recuperar-se.
  • Màscara d'ulls:És difícil dormir als hospitals, així que potser voldreu fer una migdiada.

Llista de verificació de la bossa hospitalària del soci

Essencials

  • Snacks:És possible que no pugueu menjar, però la vostra parella voldrà fer-ho. Voleu tenir uns aperitius a mà perquè no us hagin de deixar per trobar una màquina expenedora.
  • Diners:En algun moment, hauran de prendre un àpat o dos mentre esteu a l'hospital, així que no us oblideu d'uns diners, perquè no s'hagin de preocupar de fer un seguiment de les transaccions de dèbit.
  • Bloc de notes i bolígraf:Hi haurà molta informació que haureu de recordar i incorporar. Tot i que una part d'això estarà als vostres documents d'alta, també la voldreu anotar, en cas que aquests documents es perdin en la barreja. La teva parella hauria de ser la persona de referència per escriure tot això; ja has fet la teva part justa!
  • Bossa buida:Rebràs uns regals de l'hospital per emportar-te a casa. També pot contenir tota la documentació que haureu de carregar amb vosaltres.

No essencials

  • Material de lectura:Hi haurà moltes hores d'inactivitat per a la teva parella de vegades durant la teva estada a l'hospital. Voldran alguna cosa per entretenir-se durant els temps que descanses.

Llista de comprovació de la bossa hospitalària del nadó

Essencials

  • Vestits per a nadons:Has estat somiant despert amb veure el teu nadó dins seupetits vestits bonicsi ara és la teva oportunitat. Pack tres vestits per al nadó. Només estaràs a l'hospital un o dos dies, però el teu nadó podria tenir accidents amb els vestits, així que en voldràs un de recanvi.
  • Bolquers:L'hospital ho faràtenir bolquers, però si voleu estar completament preparat, porteu-ne uns quants.
  • Tovalloletes humides:Aquestes són una bona idea per tenir a mà. Tot i que l'hospital probablement en tindràutilitzar per a canvis de bolquers, també els podeu utilitzar per a vosaltres mateixos. Poden ser refrescants quan s'eixuguen a la cara quan estàs suat durant el part i es poden utilitzar per netejar-te les mans després dels àpats.
  • Seient de cotxe:Quan arribi el moment de sortir, el vostre nadó haurà d'anar lligat a un seient de cotxe per tornar a casa.
  • Tallaungles per a nadons:És possible que tingueu una mica de Freddy Krueger a les mans amb urpes semblants a un ganivet. Si és així, ho voldràsretalla aquestes cosesabans que el teu bebè es rasqui la seva cara perfecta.

No essencials

  • Manta:L'hospital tindràuna manta de panysper embolicar el vostre nadó, però és possible que vulgueu tenir el vostre allà depenent de quina temporada sigui, de manera que el vostre nadó es mantindrà calent durant el viatge de tornada de l'hospital.
  • Té:De nou, és probable que l'hospital us proporcionarà un mentre esteu allà, però tenir-ne un és una bona idea de totes maneres.
  • Regals del teu nadó als teus altres fills:No cal que ho feu, però als nens els encanta rebre regals quan els seus pares tornen a casa després d'un viatge. I si els dius que és del seu germà més nou, encara estaran més emocionats.
  • Xumet:Si voleu que el vostre nadó en tingui un, potser voldreu llençar-ne un. Però tingueu en compte que és possible que no ho vulgueu.introduir un xumetperò si planeja donar el pit (2) .