Els Millors Noms Per Als Nens

Quan anunciar l'embaràs (has d'esperar?)

Parella embarassada estirada al sofà

La prova és positiva. Estàs embarassada i ara és el moment de prendre les primeres decisions del teu embaràs. Has de decidir:

  • A qui dir sobre el teu embaràs.
  • Quan anunciar-ho.
  • Com anunciar-ho.

Les vostres circumstàncies individuals dictaran les respostes a les tres preguntes.

Et preguntes quan anunciar l'embaràs? Hi ha informació essencial que us pot ajudar a triar.

Quan anunciar l'embaràs

Algunes persones anuncien que estan embarassades tan bon punt obtenen un resultat positiu de la prova. Altres esperen fins després del primer trimestre, o fins i tot més. Hi ha pros i contres d'ambdós, i és possible que vulgueu dir-ho a determinades persones en diferents etapes del vostre embaràs.

Taula de continguts

Què és la regla de l'embaràs de 12 setmanes?

Tot i que no hi ha regles dures i ràpides sobre quan has de dir a la gent que estàs embarassada, moltes persones decideixen esperar fins al final del primer trimestre.

Per què és això?

Els metges calculen que entre el 10 i el 20 per cent dels embarassos acaben en un avortament involuntari. La majoria dels avortaments involuntaris, aproximadament el 80%, es produeixen en les primeres 12 a 13 setmanes d'embaràs. (1) .

Haver de repetir la notícia del teu avortament involuntari a totes les persones que has explicat sobre el teu embaràs pot ser extremadament dolorós. Per tant, moltes dones opten per esperar fins que hagi passat el major risc d'avortament involuntari abans de compartir la notícia del seu embaràs amb altres persones.

El risc d'avortament involuntari

Com dèiem, les estadístiques generals d'avortament involuntari són que entre el 10 i el 20 per cent dels embarassos acaben en avortament involuntari i el 80 per cent dels avortaments involuntaris es produeixen en el primer trimestre. Tanmateix, els riscos no són els mateixos per a tothom i no es mantenen constants durant les primeres 12 setmanes.

Si excloem altres factors de risc com l'edat materna o els riscos per a la salut, el risc d'avortament involuntari durant el primer trimestre té aquest aspecte. (2) :

  • 30 per cent a les tres setmanes.
  • 29 per cent a les quatre setmanes.
  • Del 19 al 21 per cent a les cinc setmanes.
  • 13,5 per cent a les sis setmanes.
  • Del 5 al 8,7 per cent a les set setmanes.
  • Del 5 al 5,2 per cent a les vuit setmanes.
  • 3,5 per cent a les nou setmanes.
  • 2,5 per cent a les deu setmanes.
  • 2,1 per cent a les onze setmanes.
  • 1,7 per cent a les dotze setmanes.

Segons les xifres, un cop s'arriba a la vuitena setmana d'embaràs, el risc d'avortament involuntari ha baixat dràsticament. Continua baixant fins arribar al final del primer trimestre.

Per aquest motiu, moltes dones decideixen compartir el seu embaràs amb la família propera a les vuit setmanes i dir-ho a altres després de passar les 12 setmanes.

Pèrdua recurrent de l'embaràs

Segons el Col·legi Americà d'Obstetres i Ginecòlegs, l'1 per cent de les dones patiran pèrdues recurrents de l'embaràs. (3) . Això es defineix com dos o més avortaments involuntaris. Per a entre el 50 i el 70 per cent de les dones, no es troba mai cap causa de pèrdua recurrent de l'embaràs.

Tanmateix, aproximadament el 65 per cent de les dones que pateixen una pèrdua recurrent de l'embaràs tindran unembaràs reeixit.

Si has patit una pèrdua recurrent de l'embaràs, pots optar per esperar fins després del final del primer trimestre, o fins i tot més tard, per anunciar el teu embaràs. El vostre moment exacte pot dependre de:

  • El motiu, si n'hi ha, de la pèrdua de l'embaràs.
  • Tractament per a qualsevol afecció mèdica que, en el seu cas, podria causar la pèrdua de l'embaràs.
  • La vostra probabilitat personal d'avortament involuntari o mortinat durant la resta del vostre embaràs.

Després del meu primer avortament involuntari, vam esperar fins després de 12 setmanes per anunciar el meu proper embaràs. El meu segon avortament involuntari va ser a les 14 setmanes. En conseqüència, vam decidir esperar fins a l'ecografia de 18 setmanes abans d'explicar a ningú el meu proper embaràs.

Després del meu tercer avortament involuntari, a les 18 setmanes, quan vaig tornar a quedar embarassada més tard, vam compartir la notícia només segons la necessitat de saber-ho fins que vaig passar de les 34 setmanes.

Raons per esperar per anunciar el vostre embaràs

Tot i que el risc d'avortament involuntari és la raó principal per la qual moltes persones esperen per anunciar el seu embaràs, n'hi ha moltes altres.

1.La Salut Del Bebè

Alguns pares opten per esperar fins després de la primera visita prenatal per anunciar l'embaràs.

Això és per garantir que el nadó estigui sa abans de compartir la notícia amb tots els altres. Per a alguns, també és perquè veure el nadó a l'ecografia i escoltar el batec del cor del nadó fa que l'embaràs sigui més real.

Una altra consideració és que algunes formes de proves prenatals no estan disponibles fins més tard durant l'embaràs (4) . Si saps o sospites que no continuaries amb l'embaràs si una de les proves identifica un problema, hauries de considerar esperar fins després d'aquestes proves de cribratge abans d'anunciar que estàs embarassada.

2.Impacte en l'ocupació

Sí, hi ha lleis que ens protegeixen de la discriminació per embaràs. No obstant això, encara pot ser un problema. També es poden produir discriminacions indirectes o no intencionades, així com la bondat desorientada.

Un cop hagis dit a la gent a la feina que estàs embarassada, poden donar-te tasques que consideren menys estressants. Alternativament, poden evitar donar-te feina o clients que requereixin la teva aportació després del naixement del nadó.

3.Opinions d'altres persones

Si tens amics o familiars amb opinions tradicionals, pot ser prudent esperar a anunciar el teu embaràs.

Això és especialment cert si teniu interessos, passatemps o aficions que no són perillosos per a una dona embarassada, però que poden haver estat vists com a tals en el passat.

Aguantar les celles aixecades i l'aspecte crític pot resultar cansat molt ràpidament.

4.Consells d'altres persones

En una línia similar, els consells ben intencionats poden ser tan exasperants com les opinions no informades. Per tant, si no voleu que algú us assessori sobre absolutament tot, tot el dia, cada dia, potser voldreu retardar l'anunci del vostre embaràs.

Raons per anunciar el vostre embaràs immediatament

La raó principal per la qual la gent decideix anunciar el seu embaràs immediatament és senzilla:

Emoció. És comprensible si voleu cridar les vostres grans notícies des dels terrats. Però hi ha altres motius convincents per anunciar ràpidament que estàs embarassada.

1.Seguretat en el Treball

Aviseu-ho immediatament al vostre cap si teniu una feina que impliqui:

  • Substàncies químiques perilloses.
  • Aixecar peses pesades.
  • Exposició a altres perills.

Si això t'aplica, ho hauries de ferdigues-li al teu empresaritan bon punt sàpigues que estàs embarassada. Els empresaris estan obligats legalment a estendre les prestacions concedides a les treballadores amb discapacitat a qualsevol membre del personal embarassada que tingui una carta del metge que digui que està temporalment incapacitada a causa de l'embaràs. (5) .

2.Impactes dels símptomes de l'embaràs

Si et trobes esgotat a les 3 de la tarda. o patintnàusees matinals severesés possible que no tinguis una opció sobre quan dir-li a la gent que estàs embarassada.

Els companys de feina, el vostre cap o altres persones que depenen de vosaltres aviat notaran la vostra falta d'ànim. Digues-ho a tothom el més aviat possible els donarà l'oportunitat de deixar-te una mica de fluix!

3.Els beneficis del suport

Si estàs nerviós, espantat o descontent pel teu embaràs, compartir la notícia amb uns quants amics o familiars propers et pot proporcionar l'ajuda i el suport que necessites.

Fins i tot si estàs impacient d'estar embarassada, tenir el suport dels altres i tenir algú amb qui puguis compartir la teva il·lusió pot fer passar volant aquestes primeres setmanes preocupants.

Dir a la gent que estàs embarassada

Algunes persones decideixen compartir la notícia del seu embaràs amb tothom, més o menys al mateix temps. Altres opten per dir-ho a diferents persones en diferents moments, segons les seves circumstàncies úniques.

Molt sovint, la gent li diu primer als pares, als amics propers i a la família, seguits pel seu empresari i el seu cercle social més ampli.

Quan anunciar el vostre embaràs als vostres pares

La decisió sobre quan anunciar el vostre embaràs als vostres pares sol depèn de la vostra relació amb ells i de com creieu que respondran a les vostres grans notícies.

Moltes mares recorren primer a la seva pròpia mare, de vegades fins i tot abans que la seva pròpia parella. Altres persones optaran per esperar fins que hagin de compartir absolutament la notícia.

Per ajudar-vos a decidir, pensa en les teves necessitats i en la resposta que probablement rebràs dels teus pares. Si creieu que la vostra notícia serà rebuda amb un:

  • Resposta positiva i de suport:Comunica el teu embaràs als teus pares immediatament.
  • Resposta positiva, però aclaparadora o asfixiant:Espereu fins al final del primer trimestre.
  • Resposta negativa, però en definitiva de suport:Mossegueu la bala i parleu-los del vostre embaràs tan aviat com us sentiu preparat, sobretot si necessiteu el suport.
  • Resposta negativa i poc favorable:Espereu el màxim de temps possible abans d'anunciar que estàs embarassada. No us beneficiareu de cap manera si compartiu més aviat que tard.

Quan anunciar el vostre embaràs a la feina

Si la teva feina té implicacions de seguretat per al teu embaràs, digues-ho immediatament a la teva empresa. No poseu en perill la vostra salut ni la del vostre nadó amb retard.

Per a tots els altres, us heu de preguntar: tornaré a la meva feina després de néixer el nadó?

Si la resposta és afirmativa, digueu-ho al vostre empresari més aviat que tard. Preferiblement a les 14 setmanes. Això els donarà molt de temps per fer ajustos al vostre horari de treball i organitzar la cobertura del permís de maternitat de la vostra feina.

Si la resposta és no, no hi ha problemes de salut i seguretat, i nàusees matinals oesgotamentno has regalat el joc, anuncia el teu embaràs a la feina quan et convingui.

Quan anunciar el vostre embaràs a Facebook i a les xarxes socials

Només anuncieu el vostre embaràs a Facebook i altres xarxes socials quan us sentiu còmodes amb el coneixement del món sencer.

Un cop el gat surt de la bossa, encara que només ho digueu a amics i familiars seleccionats en un perfil privat, la notícia té una manera de viatjar ràpid.

Quan anunciar el vostre segon embaràs

El segon embaràs i els posteriors sovint es troben amb menys excitació pel món exterior. Això és injust, ja que cada embaràs és un esdeveniment especial i emocionant per si mateix.

No hi ha regles dures i ràpides per anunciar un segon embaràs o un posterior. Crec que hauríeu de seguir el mateix procés de presa de decisions que vau fer amb el primer.

Preparant el teu anunci d'embaràs

És possible que vulgueu anunciar el vostre embaràs de diferents maneres depenent de la persona a la qual li parleu.

Però, independentment de com trieu compartir, fareu bé d'estar preparat amb les respostes a les preguntes més freqüents:

  • Fins a quin punt esteu?
  • Quan ve el nadó?
  • Com et sents?
  • És o vols un nen o una nena?
  • Què faràs amb la feina?

Pares, família propera i amics

Hi ha infinitat d'idees i suggeriments per simpàtic iidees divertides per a l'anunci d'embaràs. Alguns dels més populars inclouen:

  • Regala una caixa embolicada de regal que contingui una prova d'embaràs positiva, una imatge d'ecografia o alguna cosa semblant.
  • Agrupar persones per fer una foto i dir Somriu, per exempleel teu nom aquíestà embarassada.
  • Publicació d'una foto a les xarxes socials, normalment d'una pissarra, un tauler d'anuncis o alguna cosa semblant amb detalls de les grans notícies.
  • Presentacióun onesieamb un simpàtic lema o una samarreta amb alguna cosa com Jo sóc el germà gran.

Treballar

El vostre anunci d'embaràs al lloc de treball pot haver de ser més formal. Si és possible, digueu-ho al vostre supervisor directe en persona i feu-ne un seguiment amb una carta o correu electrònic. Això hauria de detallar quan teniu previst deixar la feina, si teniu intenció de tornar i qualsevol ajust a la vostra feina que necessiteu.

Comparteix les teves grans notícies

Aleshores, quan dir-li a la gent que estàs embarassada? Quan i com anunciar el vostre embaràs és una decisió personal, amb diverses consideracions.

Independentment de com o quan decideixis dir-li a la gent que estàs embarassada, recorda tenir cura de tu i del teu nadó.