10 coses que heu de saber si el vostre marit us enganya

No us donaré una solució als vostres problemes. Allà És no una solució correcta o incorrecta a aquest tipus de traïció i dolor.

El que vull fer és empoderar-vos perquè en aquest moment probablement us sentiu destruït emocionalment i desemparat. Però sou forts, sou increïbles i sou bells, i hi ha algunes coses que heu de saber per superar aquest dolorós esdeveniment de la vostra vida.

1. No és culpa teva

Tothom intentarà culpar-vos perquè el vostre marit us enganyi. El teu marit et culparà per no satisfer les seves necessitats. Els amics us podrien culpar perquè el matrimoni 'no devia ser feliç' perquè ell us sortís així o bé 'hauríeu d'haver vist els signes'. Els terribles consellers matrimonials poden intentar obligar-vos a assumir una part o la totalitat de la culpa i, sempre que proveu d’assessorar-vos en matrimoni, sempre us trobareu amb alguns assessors matrimonials dolents.

No teniu la culpa de les accions d'algú altre. Això no és culpa teva.

No escolteu ningú que us digui aquesta mentida. No importa el que hagis fet i el que no hagis fet. Com depèn de determinades situacions la gent depèn d’ells, fins i tot si els tractés horriblement i fos la pitjor esposa viva, us podrien haver deixat, no us havien d’enganyar. Van decidir cometre aquest error immoral a causa de qui són com a persona. Probablement ho haurien fet fins i tot si fos perfecte per a ells.

La gent us culparà perquè vivim en una cultura de culpa de les víctimes. La gent creu que ho han descobert tot, inclosa la vostra situació. Els dóna comoditat perquè si ho han descobert tot, no els passaran mai coses dolentes. No saben de què parlen i no necessites aquestes persones a la teva vida.

2. Ets valuós

La vostra autoestima ha estat destruïda. El teu marit va optar per satisfer-se amb algú que no fos tu. És impossible no prendre-ho personalment, fins i tot si sabeu que és la seva pròpia immoralitat el que el va fer fer.

Us pregunteu: 'Què vaig fer? Per què no era prou bo?

Probablement ploreu i us enueveu de diverses maneres humiliants, sobretot quan pitjor és la infidelitat i menys penedit és el vostre cònjuge per fer trampes.

Però vostè són els valuosos de la relació perquè vostè eren els fidels. Com ja sabeu, aquest tipus de lleialtat i fiabilitat és poc freqüent. Eres més que bo per al teu marit, ell no era prou bo per a tu.

No deixeu que ell o ningú provi de torçar-lo, tant si ho esteu treballant com si no. Ets una bona persona. Ets valuós per a molta gent i serà valuós per a més gent en el futur. El fet que no et pogués apreciar no t’allunya del teu valor al món.

3. Seràs estimat en el futur

Ja sigui per aquest marit o per altres persones, en el futur seràs estimat de diverses maneres. Romànticament i no romànticament.

Quan estàs casat, tendeixes a sentir-te assentat. Que això és tot. Heu escollit aquesta persona i no voleu estar amb ningú més, de manera que quan tot això es llença a l’aire, hi ha un món de dolor i la por del desconegut.

Ja tenies el futur pensat, ara no en saps res. Tant si us quedeu com si hi aneu (us deixin o no), no podeu estar segur del que passarà i això és terrorífic.

Però mai no ets massa gran per trobar l’amor. Les persones de residències d’avis s’enamoren i mantenen relacions romàntiques tot el temps. La vostra autoestima s’ha malmès i us sentiu sols, per això és possible que dubteu de si us tornaran a estimar, però passarà. Només cal temps per trobar el vostre nou camí a la vida i experimentar coses noves i belles.

4. Algun dia tornareu a ser feliç

Pot ser que ara no tingui ganes. Podria semblar que això és el pitjor que us ha passat mai i de moltes maneres és. Ets a fons. La persona que creies que t’estimava més, la que t’has sentit més segura, t’ha traït de la pitjor manera possible.

Però la vida té una manera de recompensar-nos que la superem. Té una manera de prendre alguna cosa injusta que ens va passar i fer-ne alguna cosa bonica. Com més algú ens fa mal, més ens perfeccionem a través del dolor.

Algun dia seràs feliç perquè eres innocent en tot això. Les persones que fan malbé han de viure per sempre de les conseqüències dels seus actes.

5. No pots fer que algú t'estimi ...

Calen dues persones perquè el matrimoni funcioni, però només una per acabar-ho.

No pots fer que el teu marit t’estimi. No podries fer que no t’enganyi. Ara no ho podeu arreglar. O el teu marit ho solucionarà o tu seguiràs endavant.

És el que més fa por de l’amor. Us ho heu de donar per voluntat pròpia i, de vegades, això vol dir que us abandonaran, però és millor acceptar-ho més aviat que tard i no intentar aferrar-vos a algú que es negui a agafar-vos.

6. ... Però esteu en un lloc millor que qualsevol que us rebutgi

Qualsevol que sigui la raó que tingui el vostre marit per enganyar-vos, la veritat és que ho va fer perquè té algun defecte d'alguna manera. Té alguna cosa malament que li impedeix estimar a algú de debò i compromet-se amb ell a llarg termini.

La bona notícia és que no ho feu.

Així que, fins i tot si vosaltres continueu endavant, fins i tot si troba l’amor en un altre lloc, esteu en un lloc millor que ell. Com que va fer servir una bandaid, tenint una aventura, per intentar fer front als seus problemes emocionals, mentre que tu, si estàs llegint aquest article, t’enfrontes a tot el que estàs passant.

Això vol dir que esteu prou saludable per algun dia poder seguir endavant i tornar a enamorar-vos, però tindrà una vida de relacions fallides si continua utilitzant aquest tipus de bandes de banda i mai no aprèn a canviar. Si et deixa, és probable que no hagi après dels seus errors.

7. La venjança no ho farà millor ...

Voleu fer mal a algú de la mateixa manera que us fa mal, perquè pugui sentir el vostre dolor. Voleu fer-los patir, corregir els errors del món.

Però res no pot treure el que et va passar. Encara va passar i encara fa mal. De vegades fer mal a l’altra persona l’allunya més enllà de fer-ho endur-se tot. Els fa sentir més justificats amb el que han fet.

Al final, la venjança et fa mal tant com l’altra persona. Et produeix lamentacions, et fa semblar menys innocent. És una reacció temporal a un dolor de llarga durada. No soluciona res.

8. ... Però el respecte a les teves sensacions ho farà

Aquesta situació et fa sentir impotent, però ho estàs no indefens.

Tens molts sentiments forts, molt dolor per treballar. És un moment en què necessites cuidar-te i respectar-te. Vostè mereix amor i cura. Mostreu-vos l'amor i la cura que el vostre marit no us ha pogut donar. Permeteu-vos gaudir d’alguna cosa especial i explorar els vostres interessos i passions a la vida.

El dolor no desapareixerà immediatament, però amb el pas del temps et sentiràs com una persona més completa.

9. És correcte i necessari buscar ajuda

No es poden patir moments dolorosos com aquests sols. Pot ser humiliant dir a la gent que estima el que va passar per por de judici, pot ser que faci por visitar un conseller, però aquests sentiments sortiran d'alguna manera. A través de les relacions amb altres persones podem curar i guanyar perspectiva. Hi ha més relacions i hi ha més persones que estan disposades a estar allà per vosaltres que les relacions romàntiques i els interessos amorosos.

Fins i tot si no teniu amics o persones a les quals podeu recórrer ara mateix, sortiu a fer-ne alguns. Utilitzeu llocs web com meetup.com per anar a grups socials i fer amics. Sortir us distraurà i donarà sentit als vostres dies.

10. No cal aguantar ni perdonar res

No importa el que el teu marit et faci pensar o sentir, no has d’aguantar ni perdonar res. La gent intentarà pressionar-vos perquè ho feu, però us heu de dedicar el temps a trist-vos. Això significa que els vostres sentiments estaran al voltant del lloc, sentireu ràbia, depressió, negació, desesperació i molt més.

Està bé sentir aquestes coses. És natural patir tant dolor i també és natural establir límits en aquest punt.

El teu marit va trencar tots els teus límits, els límits establerts en els teus vots de casament quan et va enganyar. Per tant, si us demana que torneu a establir les regles. No li permeteu establir les regles. Va forçar aquesta situació a tu i, si tornarà a tenir les teves bones gràcies, serà segons els teus termes. I si no t’està demanant la tornada, no hauràs de ser cooperatiu. No cal estimar la nova dona. No cal estar bé amb res d’això. No ho heu demanat.

Respecteu-vos a vosaltres mateixos, respecteu els vostres límits, respecteu el vostre dolor i no aguanteu ningú que us digui el contrari.