Els millors productes per a les nàusees matinals el 2022

No hi ha cap desplaçament; les nàusees matinals són les pitjors. Però amb tants consells i tants productes que hi ha, com pots esbrinar quins són els millors per ajudar amb les nàusees matinals?

Ho preguntes a les mares de veritat! Això és exactament el que vam fer per trobar els deu millors productes per a les nàusees matinals. També respondrem les vostres preguntes sobre les nàusees matinals per ajudar-vos a fer front a un dels aspectes més difícils de l'embaràs.

Les nostres millors opcions

Ens encanta l'honestedat! Mom Loves Best guanya una comissió mitjançant els següents enllaços seleccionats a mà sense cap cost addicional per a tu. Característiques de la taula de comparació de productes del model d'imatge
Millor producte de gingebre Prince of Peace: Original Ginger Chews

• Els dolços s'emboliquen individualment
• Sense marca d'embaràs
• Fet sense aromes ni additius artificials

Consulta el preu Millor suplement de batuts: beguda nutricional alta en proteïnes i fibra

• Prou petit per portar-lo amb tu
• Disponible en una varietat de sabors
• Aporta molts nutrients

Consulta el preu Millor vitamina Solgar: pastilles de vitamina B6 de 25 mg

• Fabricat als EUA
• Vegà, kosher, sense lactis i sense gluten
• Es presenta en ampolla de vidre, reciclable

Consulta el preu Millors molins simples d'aperitiu: galetes de farina d'ametlla

• Sense cereals per a sensibilitats alimentàries
• Ingredients ecològics i suaus amb l'estómac
• Sense gluten

Consulta el preu Millors gominoles de nàusees MegaFood: B12 orgànic certificat, gominoles de gingebre

• Certificat orgànic
• Projecte no transgènic verificat
• Provat per a més de 125 herbicides i pesticides

Consulta el preu Millor te de civada Mama: Morning Sickness Tea

• Es pot gaudir calent o fred
• Les bosses de te són convenients per utilitzar-les a l'aire lliure
• Les bosses de te es poden tornar a submergir

Consulta el preu Millor caramel de nàusees UpSpring: estomac Settle Drops per a nàusees

• Gotes embolicades individualment
• Nivells alts de B6
• No massa dolç

Consulta el preu Millors olis essencials provats: Vertigo X Relief Oil

• Apte per FSA i HSA
• Lliure de drogues
• Cap a la teva butxaca

Consulta el preu Millors bandes de nàusees Bandes de psi: bandes de canell d'acupressió

• No invasiu
• Mida i pressió del canell ajustables
• Producte impermeable

Consulta el preu Millor bossa Barf Healqu: bosses de vòmits hospitalàries

• Cap en una butxaca o bossa
• Segell en vòmits i olors
• Fàcil d'eliminar

Consulta el preuTaula de continguts

• Les nostres millors opcions
• Tipus de productes per a les nàusees matinals
• Com triar els millors productes per a les nàusees matinals
• Els millors productes per a les nàusees matinals del 2022
• Gràfic de comparació de productes de la malaltia matinal
• Altres remeis útils per a les nàusees matinals
• Preguntes freqüents sobre les nàusees matinals
• Això també passarà

---

Tipus de productes per a les nàusees matinals

Ningú està segur de què causa les nàusees matinals, però es creu que és la resposta del vostre cos als nivells d'ascens d'hCG, l'hormona de l'embaràs. ⁽¹⁾ .

No saber la causa exacta és una de les raons per les quals trobar un tractament o una cura és tan difícil. L'altra raó és que no hi ha dues dones, ni tan sols la mateixa dona durant diferents embarassos, que experimentin les nàusees matinals de la mateixa manera.

És per això que hi ha una gamma tan àmplia de productes disponibles. També és el motiu pel qual potser haureu de provar-ne diversos abans de trobar el que us convingui.

Els productes per a les nàusees matinals inclouen:

Caramels, gominotes i gotes

Podeu provar qualsevol dolç, gominola o gota per a les nàusees matinals; no s'han de marcar específicament per a l'embaràs o les nàusees matinals.

Trieu entre gingebre, llimona i altres opcions àcides, ja que sovint són útils. Però aneu amb compte: molts d'aquests dolços contenen grans quantitats de sucre que no només poden ser dolents per a les vostres dents, sinó també per a la vostra nutrició en general.

Bandes de nàusees

Les bandes de nàusees exerceixen pressió sobre el punt d'acupressió P6 del teu cos, interrompent el senyal al teu cervell que diu: Em sento malalt. El jurat està descoratjant la seva eficàcia, amb algunes persones jurant per elles i altres no trobant alleujament. Però no poden fer cap mal, així que val la pena veure si funcionen per a tu.

Vitamines

Prendre vitamina B6 pot tenir un efecte espectacular sobre els nivells de nàusees ⁽²⁾ . Però el teu cos pot trigar fins a una setmana a respondre.

Important

Sempre hauríeu de parlar amb el vostre assessor mèdic abans de prendre qualsevol suplement durant l'embaràs.

Olis essencials

De la mateixa manera que algunes olors poden provocar nàusees matinals, altres olors poden ajudar a calmar un estómac amb nàusees. No han de ser olis essencials purs per funcionar, però busquen productes fets per un fabricant fiable.

Tes i Snacks

Menjar i beure et pot alleujar quan pateixes nàusees matinals i et pot fer sentir una mica més humà. Les coses que semblen ajudar a la majoria de la gent, més sovint són:

• Galetes, patates fregides salades i pretzels:Els aliments rics en midó ajuden a absorbir l'àcid estomacal, reduint-lonàusees. Menjar unes galetes tan aviat com et despertes pot ajudar-te a evitar la sensació de malestar al matí.
• Fruits secs i altres aliments rics en proteïnes:La manca de proteïnes pot empitjorar les nàusees, independentment de la causa, i les nàusees matinals no són diferents. Si només podeu menjar una petita quantitat, proveu mantega de fruits secs a les vostres galetes.
• BART:BART significa plàtans, pomes, arròs i pa torrat. Totes aquestes opcions són bones per a les nàusees perquè són suaus i no sobrecarreguen el sistema digestiu. Trieu torrades seques, puré de poma, arròs bullit o qualsevol dels quatre aliments de la manera que vulgueu.
• Síndria:La síndria és alta en humitat per ajudar amb la deshidratació i amb poc sabor i olor per minimitzar la possibilitat de girar l'estómac. Són els herois no reconeguts de l'arsenal del tractament de les nàusees matinals.
• Tes:Algunes persones troben que els tes de gingebre, menta o llimona són útils per a símptomes com ara nàusees i rampes d'estómac. Tanmateix, el te de menta és potencialment nociu en grans quantitats. No hauríeu de beure altres tes com ara camamilla o regalèssia durant l'embaràs, ja que augmenten el risc d'avortament involuntari o part prematur.(font).

Com triar els millors productes per a les nàusees matinals

És possible que els millors productes per a les nàusees matinals no siguin els millors per a la propera mare, i el que us funcioni en un embaràs pot no funcionar en el següent. Tanmateix, hi ha algunes pautes que us ajudaran a triar.

gana

És possible que no tinguis ganes de menjar, però la fam i el nivell baix de sucre en la sang poden empitjorar les nàusees. Si no tens gana, o si el menjar torna directament en determinats moments, opta per caramels durs, bandes de nàusees i productes on l'olor sigui la principal característica de lluita contra la malaltia.

Preferències

Els productes per a les nàusees matinals només funcionaran si els feu servir, així que no aconseguiu alguna cosa que sàpigues que no t'agrada només perquè algú digui que és eficaç. Per exemple, forçar-te a consumir ginger ale quan odies les coses només et farà sentir encara més miserable.

Pressupost

No us deixeu atraure per articles etiquetats amb l'embaràs. Són més cars i no són diferents de l'alternativa estàndard. Per exemple, una llauna de gotes d'embaràs et pot costar 15 dòlars per 10 unces, però una bossa de 50 unces de Lifesavers costa 8 dòlars.

---

Els millors productes per a les nàusees matinals del 2022

Combinant la nostra experiència personal amb les pautes de compra, aquests són els deu millors productes per a les nàusees matinals.

1. Príncep de la Pau: Original Ginger Chews

El millor producte de gingebre per a les nàusees matinals

Consulta el preu

Els masteguets de gingebre Príncep de la pau vénen embolcallats individualment, de manera que les peces no s'enganxin, i podeu deixar-ne unes quantes flotant a la bossa per si de cas.

Com a producte amb gust de gingebre, té el gust picant i picant que esperaries, però no és aclaparador com alguns productes amb gust de gingebre.

Només hi ha quatre ingredients en aquests mastegats: sucre de canya, gingebre, midó de tapioca i oli de coco, però no hi ha cap gust de la tapioca o el coco, només el gingebre. No hi ha additius ni conservants artificials dels quals preocupar-se, però no són orgànics, la qual cosa manté el preu assequible.

A més, no estan cobertes per l'embaràs ni tan sols les referències de nàusees, per la qual cosa és fàcil ser discret, la qual cosa és especialment important si encara no estàs preparat per compartir les teves notícies amb ningú.

Pros

• Els caramels s'emboliquen individualment.
• No hi ha cap marca d'embaràs, de manera que és fàcil mantenir l'embaràs per a tu mateix.
• Fet sense sabors artificials, colors ni altres additius.

Contres

• Les mides dels dolços no són coherents.

Especificacions addicionals

Número al paquet	Dues bosses, de 30 a 35 peces cadascuna
Format	Caramels masticables
Sabor/aroma	Gingebre
Elegible per a la FSA o la HSA?	No

---

2. Boost: beguda nutricional alta en proteïnes i fibra

Millor batut de suplement per a les nàusees matinals

Consulta el preu

El fet de patir nàusees matinals us pot deixar preocupat per obtenir prou nutrients per a vosaltres i el vostre nadó. Boost proporciona 27 vitamines i minerals i 240 calories en una ampolla petita, que és perfecte si no pots mantenir-te molt baix.

Una altra gran característica és que aquests batuts Boost particulars són rics en proteïnes i tenen fibra afegit, que s'ha demostrat que ajuden amb les nàusees matinals.

La fibra pot ajudar a eliminar els productes químics que indueixen nàusees del cos. Però no hi ha tanta fibra que retardi el sistema digestiu, empitjorant les nàusees matinals.

La manca de proteïnes també pot augmentar les nàusees. L'èxit de proteïnes dels batuts Boost pot reduir els efectes de les nàusees matinals induïdes per baixes proteïnes alhora que és fàcil de digerir.

Pros

• Prou petit per portar-lo amb tu.
• Disponible en una varietat de sabors.
• Aporta molts nutrients.

Contres

• Els lactis poden empitjorar les nàusees matinals per a algunes persones.

Especificacions addicionals

Número al paquet	24 ampolles d'un sol servei
Format	Batut de llet
Sabor/aroma	Vainilla
Elegible per a la FSA o la HSA?	No

---

3. Solgar: pastilles de vitamina B6 de 25 mg

La millor vitamina per a les nàusees matinals

Consulta el preu

Per a algunes persones, la vitamina B6 ajuda a alleujar o fins i tot eliminar completament les nàusees matinals. La B6 és necessària per a la producció de norepinefrina i serotonina, que són neurotransmissors essencials, i es creu que aquest augment de substàncies químiques al cervell ajuda a alleujar les nàusees. ⁽³⁾ .

Es creu que la vitamina B6 ajuda amb les nàusees matinals, però també és possible prendre massa d'aquesta vitamina. Per això ens agrada el B6 de Solgar. La dosi és prou alta com per ser eficaç, però prou baixa que prendre dos al dia et mantingui a la meitat del nivell de perill potencial.

Això ens porta a la importància de consultar al vostre metge.

Tot i que les vitamines són necessàries, fins i tot les opcions produïdes de manera més natural, com Solgar, poden causar danys o malalties si no es prenen correctament. No prenguis cap suplement durant l'embaràs sense consultar primer un metge.

Pros

• Fabricat als EUA.
• Vegà, kosher, sense lactis i sense gluten.
• Es presenta en una ampolla de vidre reciclable.

Contres

• Es recomana prendre amb menjar, que pot ser difícil quan té nàusees.

Especificacions addicionals

Número al paquet	100 pastilles
Format	Tauleta seca
Sabor/aroma	Sense sabor
Elegible per a la FSA o la HSA?	No

---

4. Molins simples: Galletes de farina d'ametlla

El millor berenar per a les nàusees matinals

Consulta el preu

Les galetes Simple Mills es fan amb una barreja d'ametlla, llavors de gira-sol i farina de llinosa amb midó de tapioca, farina de mandioca i oli de gira-sol. Estan aromatitzats amb sal marina, ceba ecològica i all orgànic per donar sabor.

Tot i que inclouen extracte de romaní, no el podeu tastar. Així que si no us agrada el romaní, no hi ha cap raó per evitar aquesta opció.

Les galetes en si són salades, però no de manera aclaparadora, i tenen una sensació lleugera i cruixent. Això vol dir que és fàcil menjar un petit nombre de galetes sense caure sobtadament a oh, no, no hauria d'haver menjat aquest últim territori!

Pots mantenir una caixa al costat del llit amb seguretat perquè no fan una olor forta per saludar-te a primera hora del matí.

Pros

• Sense cereals, per a persones amb determinades sensibilitats alimentàries
• Textura lleugera i ingredients orgànics molt suaus amb l'estómac.
• Sense gust ni olor forts.

Contres

• Pot ser que no sigui prou salat per als desitjos d'embaràs rics en sal.

Especificacions addicionals

Número al paquet	3 caixes
Format	Galetes fines
Sabor/aroma	Farina d'ametlla i sal
Elegible per a la FSA o la HSA?	No

---

5. MegaFood: B12 orgànic certificat, gominoles de gingebre

Les millors gominoles de nàusees per a les nàusees matinals

Consulta el preu

Fins i tot si no us preocupa especialment menjar aliments ecològics o si el vostre menjar prové o no de fonts modificades genèticament, és bo saber que aquestes gominoles de gingebre de Megafood no contenen res que se sap que sigui potencialment nociu.

L'edulcorant és sucre de canya orgànic, i el màxim de dues gominoles al dia us costarà el 4% de la quantitat diària recomanada de sucre.

Tanmateix, aquest límit diari recomanat de dues gominoles és el motiu pel qual no el va convertir en un producte de nàusees matinals de cinc estrelles. No perquè no siguin fabulosos, ho són, sinó perquè són un producte vitamínic i no en pots mastegar tants com vulguis.

Això limita l'eficàcia que poden ser si teniu nàusees constants durant tot el dia, encara que podeu complementar el vostre tresor del tractament de les malalties matinals amb altres opcions.

Pros

• Certificat orgànic.
• Projecte no transgènic verificat.
• Provat per a més de 125 herbicides i pesticides.

Contres

• En pots prendre un màxim de dos per dia.

Especificacions addicionals

Número al paquet	1 ampolla, 70 gominoles
Format	Caramel de goma masticable
Sabor/aroma	Gingebre
Elegible per a la FSA o la HSA?	No

---

6. Oat Mama: Morning Sickness Tea

El millor te per a les nàusees matinals

Consulta el preu

Oat Mama va ser fundada per dues mares que volien crear productes per a l'embaràs, el postpart i la lactància que els agradaria utilitzar ells mateixos. El negoci encara és propietat i està dirigit per la mateixa parella que el va iniciar, i tenen una mà en cada producte nou.

El te de les nàusees matinals és un d'una varietat de tes. Els altres tres de la línia són tots específics del trimestre.

Aquest te de llimona té una aroma de llimona intensa, però no desagradable, quan obriu l'envàs, però l'olor es redueix molt quan heu preparat el te. Això no és un problema tret que espereu un te que podreu gaudir olorant mentre beu.

El te també conté gingebre, però sembla que això és per la propietat de calmar l'estómac i no pel gust, ja que no vam poder detectar ni un toc de picant gingebre.

Pros

• Es pot gaudir calent o fred.
• Les bosses de te són convenients per utilitzar fora de casa.
• Podeu tornar a posar les bosses de te per a dues porcions d'una bossa.

Contres

• L'embalatge no és discret.

Especificacions addicionals

Número al paquet	1 paquet de 14 bosses de te
Format	Bossa de tè
Sabor/aroma	Llimona, gingebre, te negre
Elegible per a la FSA o la HSA?	No

---

7. UpSpring: gotes d'estómac per a les nàusees

Millor caramel de nàusees per a les nàusees matinals

Consulta el preu

Aquestes gotes de caramel dur d'UpSpring contenen gingebre, però tenen un fort gust de menta, de manera que si sou sensibles a qualsevol olor o sabor en particular, aquest és el que us heu de preocupar.

Com que les gotes contenen B6, no podeu consumir quantitats il·limitades. L'embalatge recomana un màxim de quatre al dia. Tanmateix, això es basa en l'adult mitjà no embarassada, de manera que, com amb altres articles que contenen suplements nutricionals, consulteu amb el vostre metge abans de provar aquestes gotes.

Aquests no estan al capdavant de la nostra llista a causa del preu elevat per la quantitat de gotes del paquet. Però moltes persones juren per ells, de manera que val la pena provar-los si tens nàusees matinals implacables.

Pros

• Les gotes embolicades individualment són fàcils de portar amb tu.
• Nivells alts de B6.
• No massa dolç.

Contres

• Els embolcalls generen residus addicionals.
• No és la millor relació qualitat-preu.

Especificacions addicionals

Número al paquet	1 bossa amb 28 caramels
Format	Caramels durs
Sabor/aroma	Menta, llimona, gingebre
Elegible per a la FSA o la HSA?	No

---

8. Provent: Vertigo X Relief Oil

Els millors olis essencials per a les nàusees matinals

Consulta el preu

No us deixeu enganyar. Tot i que aquest rodet d'olis essencials està etiquetat com un producte per alleujar el vertigen, en realitat, és eficaç per a qualsevol tipus de nàusees, incloses les nàusees matinals.

Molts dels productes de la malaltia matinal que hem provat funcionen de manera brillant per a una persona, però no per a la següent, però aquest corró sembla una mica més encertat que altres opcions. Sembla que ajuda molt o gens.

Com que aquest producte és apte per FSA i HSA, val la pena provar-ho. No conté drogues, així que podeu utilitzar-lo tantes vegades com vulgueu. Tanmateix, algunes persones troben que són sensibles a l'olor peculiar, que es descriu millor com a palmeres.

Pros

• Apte per FSA i HSA.
• Cap a la teva butxaca.

Contres

• L'olor pot empitjorar les seves nàusees matinals.

Especificacions addicionals

Número al paquet	1
Format	Corró d'olis essencials
Sabor/aroma	Fet amb oli de lavanda, fa olor de palmera
Elegible per a la FSA o la HSA?	Sí

---

9. Bandes Psi: Bandes de canell d'acupressió

Les millors bandes de nàusees per a les nàusees matinals

Consulta el preu

Es creu que les bandes de nàusees funcionen aplicant pressió o un impuls elèctric a un punt específic del canell. A la medicina tradicional asiàtica, això s'anomena punt P6 o nei kuan. Això és d'aproximadament dos dits d'amplada des del plec superior a l'interior del canell.

Tot i que ningú està del tot segur per què funcionen l'acupressió i l'acupuntura, els professionals diuen que l'aplicació de pressió altera, inhibeix o millora el flux d'energia del cos i canvia la resposta del cos als estímuls negatius.

Alguns estudis mostren una millora dels símptomes de les nàusees matinals en els usuaris, mentre que altres afirmen que els únics beneficis són a través de l'efecte placebo.

Per exemple:

• Un estudi va trobar que no hi havia cap diferència significativa entre els que van provar la banda i els que no. L'estudi va trobar que algunes dones els van trobar útils ⁽⁴⁾ .
• Un segon estudi, amb un grup de control, va trobar que les bandes d'acupressió no ajudaven gens ⁽⁵⁾ .
• Un altre estudi va comparar l'ús de bandes de nàusees amb vitamina B6 i va descobrir que no hi havia cap diferència entre ambdues quan es tractava d'alleujar les nàusees matinals. Tanmateix, aquest estudi no va dir si les bandes eren útils o no, només que el seu efecte no era diferent del dels suplements vitamínics. Per tant, hi podria haver un efecte placebo en joc en qualsevol tractament ⁽⁶⁾ .
• Un altre estudi va utilitzar un assaig clínic de 7 dies de bandes d'acupressió per a les nàusees matinals i va trobar que hi havia una millora significativa en els símptomes de les dones que utilitzaven les bandes. ⁽⁷⁾ .

De qualsevol manera, sembla que funciona per a prou gent que tingueu una bona oportunitat de veure almenys algun benefici.

Pros

• No invasiu.
• Mida i pressió del canell ajustables.
• El producte impermeable es pot portar a qualsevol lloc.

Contres

• No hi ha cap prova definitiva de si funcionen.

Especificacions addicionals

Número al paquet	Un paquet, dues bandes
Mètode d'ús	Desgast al canell
Sabor/aroma	Cap
Elegible per a la FSA o la HSA?	Sí

---

10. Healqu: Bosses de vòmits hospitalàries

La millor bossa de barf per a les nàusees matinals

Consulta el preu

Com que aquesta és una llista dels millors productes per a les nàusees matinals, no les millors cures, aquí teniu un producte per a aquelles persones prou desafortunades per trobar algun alleujament: bosses de barf.

Sí, podeu portar un parell de bosses de transport arrugadas a la butxaca, però això té desavantatges. Pot ser complicat treure la bossa de la butxaca perquè hi pugueu vomitar, i l'obertura àmplia pot ser difícil de controlar.

Finalment, i per desgràcia, si no observeu un forat a la bossa de plàstic, deixareu degotejar vòmits a terra abans que pugueu fer res. (Parlo per experiència en aquest punt.)

És per això que aquestes bosses de barf són genials. Hi ha un anell de plàstic a la part superior que fa que sigui fàcil de subjectar. I quan hàgiu acabat de buidar l'estómac, només heu de girar la bossa a la vora dentada per segellar el vòmit i qualsevol olor.

Pros

• Cap en una butxaca o bossa.
• Segell en vòmits i olors.
• Fàcil d'eliminar.

Contres

• Només a prova de fuites si manteniu la bossa en posició vertical i s'inclina sobre l'obertura.
• Més car que només utilitzar bosses de plàstic.

Especificacions addicionals

Número al paquet	24
Mètode d'ús	Aguantar a la mà
Sabor/aroma	Cap
Elegible per a la FSA o la HSA?	No

---

Gràfic de comparació de productes de la malaltia matinal

Producte	El millor	Número al paquet	Format	Sabor/aroma	Elegible per a la FSA o la HSA?
Prince of Peace: Original Ginger Chews	Millor producte de gingebre	2 bosses, de 30 a 35 peces cadascuna	Caramels masticables	Gingebre	No
Boost: beguda nutricional alta en proteïnes i fibra	Millor batut de suplement	24 ampolles d'un sol servei	Batut de llet	Vainilla	No
Solgar: pastilles de vitamina B6 de 25 mg	Millor vitamina	100 pastilles	Tauleta seca	Sense sabor	No
Molins simples: galetes de farina d'ametlla	Millor Snack	3 caixes	Galetes fines	Farina d'ametlla i sal	No
MegaFood: B12 orgànic certificat, gominoles	Les millors gominotes de nàusees	1 ampolla, 70 gominoles	Caramel de goma masticable	Gingebre	No
Oat Mama: té de la marejada matinal	El millor te	1 paquet de 14 bosses de te	Bossa de tè	Llimona, gingebre, te negre	No
UpSpring: gotes d'estómac per a les nàusees	Millor caramel de nàusees	1 bossa amb 28 caramels	Caramels durs	Menta, llimona, gingebre	No
Provent: Vertigo X Relief Oil	Els millors olis essencials	1	Corró d'olis essencials	Fa olor a palmeres	Sí
Bandes Psi: Bandes de canell d'acupressió	Les millors bandes de nàusees	1 paquet, 2 bandes	Desgast al canell	Cap	Sí
Healqu: bosses de vòmits hospitalàries	La millor bossa Barf	24	Aguantar a la mà	Cap	No

---

Altres remeis útils per a les nàusees matinals

• Menja diversos àpats petits en lloc de tres àpats al dia. Això reduirà al mínim la possibilitat que et sentis malalt a causa d'un estómac buit.
• Algunes persones han trobat útils la hipnosi, l'autohipnosi o la meditació.
• Saltar els aliments picants o grassos; tenen més probabilitats de causar nàusees.
• Mantingueu-vos hidratat amb aigua, llimonada plana, cordial de gingebre, begudes electròlits, popsicles i aliments amb alt contingut d'humitat.
• Posa l'alarma d'hora i mantén un dipòsit de galetes o galetes d'arrel al costat del llit. Després seure al llit i prendre un berenar abans d'aixecar-se.
• Descansa, però no facis la migdiada fins almenys una hora després de dinar. Això donarà al teu cos l'oportunitat de digerir els aliments abans de dormir.

Preguntes freqüents sobre les nàusees matinals

Aquestes són les preguntes que més ens fan sobre les nàusees matinals.

Votar ajuda a les nàusees matinals?

Algunes persones se senten millor després de vomitar, però la majoria no. En lloc d'això, és possible que us trobeu en un cercle viciós de buidar l'estómac, la qual cosa redueix el sucre en la sang i us dóna una panxa plena d'àcid, la qual cosa fa que us torni a sentir malalt.

Quan s'aturan les nàusees durant l'embaràs?

Malauradament, no hi ha una regla dura i ràpida per a aquesta. Per a la majoria de les persones, la malaltia arriba al màxim entre les 8 i les 11 setmanes d'embaràs i s'esvaeix a la setmana 12. Per a altres, continua fins al segon trimestre o fins i tot al tercer.

Algunes mares romanen malaltes fins que neix el seu nadó.

Les nàusees extremes són un signe d'avortament involuntari?

Si no es tracta, les nàusees matinals extremes, conegudes com a hiperèmesi gravídica, poden causar insuficiència orgànica a la mare, baixapes del nadó en néixer, o part prematur ⁽⁸⁾ . No obstant això, no sembla tenir cap relació amb l'avortament involuntari.

Tot i que no és una regla dura i ràpida, els que pateixen nàusees matinals tenen menys probabilitats de patir un avortament involuntari. ⁽⁹⁾ .

---

Això també passarà

Per molt greu que siguin les seves nàusees matinals o quant del dia passis amb nàusees o vòmits, almenys pots assegurar-te que no durarà per sempre.

Com a investigadora i mare amb molta experiència amb les nàusees matinals, puc confirmar que aquests són els millors productes per a les nàusees matinals i que val la pena provar-los.