Com escalfar biberons (4 mètodes segurs)

No hi ha res pitjor que intentar aturar un nadó que plora i fa gana. Quan volen menjar, el volen ara i tenen poca paciència pel temps que triga a escalfar una ampolla amb seguretat.

Aleshores, com podeu escalfar un biberó ràpidament sense causar danys al vostre nadó? Investigant i experimentant, hem comparat totes les maneres d'escalfar biberons per trobar els mètodes més segurs i millors per alimentar el vostre nadó més ràpidament.

Això és el que hem après.

---

Conceptes bàsics de l'escalfament d'ampolles

En primer lloc, deixem clara una cosa: no cal escalfar el biberó; és simplement una qüestió de preferències ⁽¹⁾ . Si bé els nadons petits poden tenir una preferència especialment per la llet tèbia, els nadons més grans poden estar més oberts a tolerar la llet tèbia o fins i tot freda.

Quan un nadó alleta, la llet que s'allibera s'escalfa a la temperatura corporal, al voltant de 98,6 graus. Per als adults que ens agrada el nostre cafè al voltant dels 160 graus, això sembla francament gelat. És per això que escalfar una ampolla és un nom inadequat.

Prendre nota

L'objectiu no és escalfar l'ampolla de llet sinó escalfar-la. Exposar la llet a temperatures massa altes destrueix els seus enzims naturals i propietats immunitzants.

En lloc de treballar per escalfar l'ampolla, intenteu augmentar suaument la temperatura perquè coincideixi amb la temperatura típica del cos. Això preservarà els nutrients de la llet i evitarà la cremada ⁽²⁾ .

Hi ha diverses maneres diferents d'escalfar una ampolla:

• Microones (no recomanat).
• Escalfa biberons.
• Fogons (no recomanat).
• Mètodes de taulell.
• Utilitzant aigua de l'aixeta.

Avís

Independentment del mètode que trieu, els experts coincideixen: no escalfeu les ampolles al microones. Pot provocar un escalfament desigual que pot cremar la boca del nadó.

Les ampolles que es posen al microones continuen cuinant-se després de treure-les, fent que la temperatura augmenti encara més i posant el vostre nadó en risc de cremades.

L'escalfament d'ampolles a l'estufa amb aigua bullint també pot causarllet per escalfardesigualment, escalfar massa ràpidament o sobreescalfar tot alhora. Podeu escalfar aigua a l'estufa i després utilitzar-la per escalfar una ampolla, però assegureu-vos de treure-la de l'estufa abans de posar l'ampolla a escalfar. Escalfa ampolles o una tassa d'aigua tèbia de l'aixeta són una aposta més segura.

Si el vostre nadó prefereix que la llet estigui escalfada, consulteu els nostres consells a continuació per assegurar-vos que aconseguiu la temperatura perfecta de manera ràpida i segura.

Trieu una ampolla de vidre o sense BPA

Quan estàs escalfant el teubiberó del nadó, és important tenir en compte la possibilitat de lixiviació química.Biberons de vidresón una bona opció per donar-vos tranquil·litat, però alguns pares es dissuadeixen pel seu pes i la possibilitat de trencar-se.

La bona notícia és que tots els biberons de plàstic que es venen actualment als EUA es fabriquen sense bisfenol A (BPA). El BPA fa que els plàstics siguin rígids, impedeix que els plàstics creixin bacteris i prevé l'oxidació. És una substància química semblant als estrògens que pot causar problemes de salut ⁽³⁾ .

Si utilitzeu ampolles de plàstic velles o de segona mà, potser voldreu comprovar si contenen BPA. També és possible que hàgiu de comprovar si les vostres ampolles s'han comprat fora dels Estats Units. Consulteu el fabricant per preguntar-li si no n'esteu segur.

Si preferiu fer servir les ampolles que teniu però no esteu segurs del seu contingut en BPA, no us preocupeu, encara les podeu utilitzar! Només cal escalfar la llet o la fórmula en un recipient de vidre i després transferir-la a les ampolles existents per evitar el problema de lixiviació.

Escalfar uniformement

Tot i que la majoria d'aquests mètodes escalfen el biberó del vostre nadó de manera uniforme, sempre és millor evitar-ho. Gireu suaument (no agiteu) la llet per barrejar-la i assegureu-vos que no hi hagi punts calents. Voleu que la temperatura sigui constant durant tota l'ampolla.

Prova la temperatura

No importa quin mètode utilitzeu, recordeu: la seguretat primer! Prova sempre la llet abans de donar-li el biberó al teu nadó per evitar cremar-li la boca. Apliqueu unes gotes de llet a l'interior del canell; no hauríeu de sentir gairebé res si és la temperatura adequada.

La majoria dels nadons prefereixen la llet que estigui el més propera possible a la temperatura corporal. Si no sentiu cap sensació de calor al canell, la temperatura és perfecta. Si està lleugerament fresc, encara pot ser acceptable, però si sents calor, l'ampolla està massa calenta! Espereu fins que es refredi abans d'oferir-lo al vostre petit.

4 maneres d'escalfar amb seguretat el biberó del vostre nadó

Aquí hi ha quatre maneres provades i provades d'escalfar la llet del vostre nadó sense causar-li cap dany.

1.Posa l'ampolla en aigua tèbia

Un dels mètodes d'escalfament d'ampolles més provats i veritables és el mètode del taulell, i no requereix cap equip especial! Escalfeu una mica d'aigua al fogó o al microones, o feu córrer l'aixeta d'aigua calenta. L'aigua ha d'estar tèbia però no bullir.

Traieu l'aigua de la font de calor i col·loqueu-hi l'ampolla, deixant-la asseure i s'escalfi suaument per l'aigua. Gireu l'ampolla de tant en tant per assegurar-vos que tota la llet s'escalfi, però eviteu sacsejar-la amb força, ja que això pot introduir bombolles d'aire.

Aquest mètode és fàcil i no costa res, però pot trigar uns quants minuts a escalfar el biberó del vostre nadó a la temperatura desitjada.

2.Bosses de llet calenta sota l'aigua de l'aixeta

Si ho etsalimentant el vostre nadó amb llet extraïda, elbossa de llet maternaés el teu nou millor amic!

Com que el plàstic és prim i la llet materna s'escampa per la bossa en una capa fina, podeu portar-la a la temperatura adequada de manera ràpida i eficient fent passar la bossa sota aigua tèbia de l'aixeta.

Quan sembli que s'escalfa, transfereix la llet a l'ampolla.

3.Prepareu ampolles de fórmula amb aigua tèbia de l'aixeta

Si estàs barrejant una ampolla de fórmula i tens una pica a mà, no cal que passis pel pas addicional d'escalfar l'ampolla. Simplement introdueix aigua tèbia directament a l'ampolla quan estiguisbarrejant la teva fórmula.

Si us preocupa la puresa de l'aigua de l'aixeta local, bulliu-la durant un minut i deixeu-la refredar a la temperatura adequada (98,6 graus) abans de fer el biberó del vostre nadó. ⁽⁴⁾ .

4.Utilitzeu un escalfador d'ampolles

Hi ha diverses opcions d'escalfador d'ampolles al mercat, així que assegureu-vos de triar-ne una que s'adapti a la mida i la forma de les ampolles que utilitzeu. Això elimina les conjectures d'escalfar ampolles: un simple toc d'un botó escalfa l'ampolla a la temperatura perfecta, sense mans.

Fins i tot n'hi ha que estan fets per al cotxe en cas que sou fora de casa. I si estàs alimentant amb fórmula, pots triar-ne una que dosi, barregi i escalfe l'aigua en un sol pas. És com un Keurig per al teu nadó!

---