El meu marit em va deixar: què faig ara?

I si tu
I si no esteu preparat per treure’s l’anell de noces?

El meu marit em va deixar i no sé per què

La sobtada constatació té lloc: el meu marit em va deixar. El dia que mai pensaves que arribaria s’ha convertit en realitat. Ara, el vostre únic ha desaparegut i us quedareu asseguts preguntant-vos on ha anat tot malament i per què ha marxat. És possible que tingueu les vostres teories sobre per què ha marxat o que ja us hagi donat una raó, però tot es redueix a un aspecte bàsic de les relacions que potser no coneixeu, i és molt més senzill del que creieu.

Només perquè l’esquerra del vostre marit no vol dir que s’hagi acabat

Hi ha un nombre aclaparador de pensaments i emocions que sens dubte sentiu ara mateix. És probable que us sentiu confús, abandonat i sense esperança, i això és comprensible. La clau aquí és controlar les teves emocions i no deixar-les controlar. Tot i que tot se sent perdut en aquest moment, és possible que no us adoneu que això no significa necessàriament que sigui el final.



Una cosa que pot ser que no tingueu en compte és que les parelles casades es divideixen de vegades durant un període de temps, i algunes d’elles concilien les seves diferències i continuen amb el seu matrimoni amb un futur més brillant per davant. Les parelles que reactiven la flama i treballen els problemes tenen una cosa en comú:



Van identificar els problemes que tenien i van arribar a un compromís.

Per tant, tot i que us pugueu sentir com un naufragi nerviós perquè el vostre marit se n’ha anat, no hauríeu de sentir que aquest és el final del camí del vostre matrimoni. Aquesta vegada a part, pot ajudar al vostre matrimoni. Per què?



Quan t’enfrontes a desafiaments matrimonials aclaparadors, separar-te del temps reduirà la tensió entre tu i et donarà l’oportunitat d’organitzar els teus pensaments i emocions. Essencialment, tots dos teniu l’oportunitat de refrescar-vos i controlar les vostres emocions.

T’ha deixat: què faràs?
T’ha deixat: què faràs?

Per què em va deixar el meu marit?

El més probable és que, si el vostre marit us hagi abandonat, tingueu problemes des de fa un temps i estic disposat a apostar que continuaran apareixent els mateixos temes cada vegada que discutiu. Això no vol dir que el vostre marit us odiï ni que estigui disposat a deixar de fumar. Tot el que significa és això:

Està aclaparat amb tota la negativitat que ha trobat el seu camí en el vostre matrimoni, i els dos encara no heu trobat res.



I qui no se sentia així en un matrimoni que necessita una nutrició? No us sentiu aclaparat també? Per descomptat, això no justifica sortir del vostre matrimoni. Tot i això, és important entendre que el vostre marit se sent de la mateixa manera que ho esteu.

Per tant, quan el vostre marit va marxar, en realitat intentava dir-vos alguna cosa:

'Vull que les coses canviïn'.

Hi ha dues maneres en què això es desenvoluparà. O bé, tots dos treballareu per canviar i podreu resoldre els vostres problemes junts o bé us divorciareu.

La preferència òbvia és que tots dos restableixin la comunicació interrompuda en algun lloc del curs de la vostra relació. Per fer-ho, tots dos haureu de controlar les vostres emocions (o moure-les per arribar a un lloc més clar i racional) de manera que pugueu descobrir l’arrel de tota la infelicitat.

Si això és una cosa que tots dos podeu aconseguir, notareu la rapidesa amb què desapareix tota la negativitat entre vosaltres. Siguem reals, això és el que tots dos voleu. Tot i que penseu que ja no vol tenir res a veure amb vosaltres, heu d’entendre que el vostre matrimoni encara significa alguna cosa per a ell i que val la pena lluitar per algunes coses.

Veure a través de les llàgrimes: com arreglar el vostre matrimoni.
Veure a través de les llàgrimes: com arreglar el vostre matrimoni.

El veritable motiu pel qual el vostre marit va marxar

'Per què va marxar el meu marit?' Aquesta és la pregunta que menja moltes dones. És possible que ja us hagi donat una raó en particular, o potser només un genèric 'ja no funciona'. Sigui com sigui, passareu hores mirant el vostre matrimoni i intentant descodificar quina és la veritable raó. Va ser un xoc i, per a vosaltres, no té sentit.

El motiu principal pel qual les persones senten que volen sortir de qualsevol relació és tan increïblement senzill:

És perquè l’individu no aconsegueix el que necessita de la relació.

Tot i que aquest motiu és el mateix per a homes i dones, el que els homes necessiten d’una relació sovint difereix del que necessiten les dones.

Feu una ullada enrere al principi de la vostra relació, quan us vau conèixer per primera vegada i la vau aconseguir a l’instant. Què hi ha de diferent entre ara i després? Encara dediques infinitat d’hores a fer-te el pèl i el maquillatge? Què passa amb esquinçar-te tot l’armari perquè no trobes res que valgui portar per a ell? Què tal de batre els ulls i riure’s de cada broma, per molt dolent que sigui?

Podríeu pensar: 'Bé, els homes són poc profunds. Està en la seva naturalesa. Al valor nominal, sembla absolutament així. Tanmateix, es fa la pregunta: què és el que totes aquestes coses tenen en comú que donen al vostre marit exactament el que necessita d'una relació?

La raó per la qual el teu marit et va deixar.
La raó per la qual el teu marit et va deixar.

El que necessita un home en una relació

La resposta és alguna cosa basada en l’ego:

Cal que els homes se sentin admirats.

El segon que desapareix el sentiment d’admiració, la relació lentament, amb el pas del temps, començarà a deteriorar-se.

Penseu-hi d'aquesta manera: el vostre home vol ser el vostre cavaller amb una armadura brillant. Vol ser l'únic home que té tot el teu amor, admiració i respecte.

Així, quan passaves més temps preparant-te per a la teva cita amb ell del que realment estaves a la cita, això va cridar: 'T'admiro'. El va fer tornar boig per tu.

Quan estaves jugant i coquet amb ell, somrient d’orella a orella només perquè estaves amb ell, això cridava: “T’admiro”. T’ha adorat absolutament per això.

Quan deixaves petites notes d’amor simpàtiques només per demostrar-li que l’estimaves i que pensaves en ell, això cridava: “T’admiro”. En aquell moment, va sentir que mai no es podria treure de tu.

Eren més feliços en aquell moment? Probablement sí. Per què? No era només el fet que us tractàveu de manera diferent, sinó que tots dos obteníeu el que necessitàveu de la vostra relació en aquell moment. Essencialment, tots dos servíeu l’ego de l’altre.

Una vegada més, quan el seu marit va marxar, va ser perquè volia que les coses canviessin. És perquè trobava a faltar la manera en què eren les coses, quan tots dos us faríeu tot el possible per mostrar amor, respecte, admiració i reconeixement.

Lluitant per recuperar l’amor de la vostra relació.
Lluitant per recuperar l’amor de la vostra relació.

Reconciliant-vos amb el vostre marit després que marxi

Es tracta d’un fet senzill que t’estima el teu marit i, molt probablement, vols que el teu matrimoni estigui unit. Això és més fàcil de dir que de fer en el sentit que es necessita molt d’esforç per comprometre’s realment a fer un canvi en el seu matrimoni. Tot i això, estic disposat a apostar que tots dos estigueu disposats a fer els canvis necessaris perquè el vostre matrimoni funcioni.

És possible que vulgueu trucar-lo ara mateix i dir-li que ho sentiu, que l’estimeu i que el trobeu a faltar i que desitgeu que tornés. En realitat, aquest no és el millor enfocament a adoptar ara mateix. La vostra millor aposta és realment contraria a la intenció del que esteu sentint en aquest moment. No el truqueu, no li envieu un missatge de text ni compareu a la porta demanant-li que torni. Feu això al seu lloc:

Acceptar dividir és millor.

Hi ha un mètode per a aquesta bogeria, tot i que sembla la pitjor idea que es podria imaginar ara mateix.

El vostre marit començarà a preguntar-se si realment està prenent o no la decisió correcta dividint-se en primer lloc. A més, tots dos es beneficiaran realment de separar-se del temps per refrescar-se, recollir els seus pensaments i controlar les seves emocions.

Aquest enfocament prové d’un llibre força conegut de l’autor T.W. Jackson. El llibre és un recurs excel·lent si teniu problemes pel vostre matrimoni. Cobreix tot, des d’aprendre per què el vostre matrimoni s’esfondra ràpidament fins a identificar i eliminar els problemes que l’estan perjudicant i tornar a la relació sense obrir les mateixes ferides. Això és el que cobreix:

1) Comprendre per què va acabar la vostra relació i per què encara no s’ha acabat

2) No us espanteu: la vostra clau per recuperar el seu amor (posar el cap recte)

3) Eliminació de l’esquena de la vostra relació

4) Torneu a encendre l'espurna de la passió i el desig

5) Dates i amants: com altres persones us poden tornar a reunir

6) Reconstruir la vostra relació per solidificar el vostre amor

7) Mantenir la diversió i l'amor sense dragar velles ferides i arguments

Si el vostre marit us ha deixat

Esteu lluitant per passar el dia laboral, us sentiu constantment deprimits per tot, sentiu incapaços de gaudir de la majoria d’activitats que us agradaven, tirant i girant, nit rere nit, desitjant que hi fos i culpant-vos de tot el que anés malament?

Si això és el que us passa, és hora que aprofundiu i comenceu a mirar-vos a vosaltres mateixos. No es pot reparar el matrimoni quan es trenca. En altres paraules, no podeu començar a arreglar les coses amb la vostra relació fins que no hàgiu treballat a solucionar-vos. Això vol dir fer una gran inversió d’energia i temps en tot el que calgui per posar-se bé en cap: assessorament, teràpia, llibres d’autoajuda com el que he esmentat anteriorment, exercici, meditació o qualsevol altra cosa que us ajudi a reconèixer i canviar els patrons antics. .

El vostre matrimoni és molt important, no només per a vosaltres, sinó també per al vostre marit (encara que no sempre ho demostri). Podeu seguir aquests set passos per guanyar el cor del vostre marit i consolidar el vostre matrimoni una vegada més.