Què és la introversió i la teniu?

Una terra profunda i àmplia d’introverts

Segons la teoria de la personalitat de Myers Briggs, hi ha quatre espectres fonamentals que us defineixen. El primer és l’extroversió a la introversió. Hi ha moltes idees errònies sobre què és un extrovert o un introvertit. Aquest espectre es troba en una escala de 200 punts. Quan vas cap al centre actues més com un ambivert. Segons la teoria de Myers Briggs, hauríeu de ser capaços d’esbrinar la vostra personalitat mirant els altres tres espectres, que són sensibles a la intuïció, sentits a pensar i jutjant a percebre. En total, conformen funcions de la vostra personalitat ... que són 8 i en teniu 4. Però centrem-nos en la introversió avui.

L’extroversió i la introversió haurien de ser un dels punts més fàcils d’entendre sobre tu mateix. Si us caieu en la multitud ambiverta, això podria basar-se en els altres 3 espectres en què us trobeu. Per exemple, els NF introvertits (intuïtius) tenen molta cura de les persones; pensar en les persones i en les interaccions socials els dóna un càrrec. Així doncs, INFJ i INFP poden sortir fàcilment de manera més ambiverta o fins i tot extrovertida per a les persones; tanmateix, la seva funció dominant és la intuïció introvertida i per a l’INFP, sentiment introvertit. La funció de domini és la que defineix si sou més extrovertit o introvertit.

Tots tenim aspectes extrovertits o introvertits per a nosaltres ... això us pot confondre i fer-vos pensar que sou un ambivert, però probablement us inclineu més d’una manera o de l’altra ... descobrint on obteniu més satisfacció.

Càrrega de la bateria

Una de les maneres més fàcils de saber si sou extrovertit o introvertit és el que preferiu fer amb el vostre temps lliure: preferiu passar tota una setmana tancat a casa llegint llibres i veient pel·lícules i pensant, o preferiu anar a aventura d’una setmana amb els teus millors amics? Quina d’aquestes opcions et fa sentir més viu? Quin us arrossega cap avall?

Els extrovertits poden trobar-se en una situació en què realment no els agrada estar sols. Poden forçar-se amistats per sentir connexió. Un introvertit s’ofèn per connexions falses. Només volen passar temps amb persones autèntiques i autèntiques, perquè no volen perdre el temps quan puguin estar fent les coses reals que els encanten ... com somiar despert.

Els introverts no són necessàriament tímids ni sortints. Ser introvertit no vol dir que no t’agradi la gent, que estiguis socialment ansiós o socialment incòmode. Alguns introverts són molt carismàtics. Alguns extroverts són realment tímids. Només depèn d’on vulguin i busquin passar el seu temps. Sí, els introverts sovint són més tímids i això és en part perquè potser no es desenvolupen tan intensament en connexions socials.

Els introverts solen ser més interpersonals. Els agrada passar temps amb la gent d’un en un i els pot preocupar menys els grups grans, les festes o les xarxes. Poden gestionar bé aquestes coses, però prefereixen fer altres coses. Per a un extrovertit, haver d’estudiar constantment o dependre d’idees serà avorrit o solitari massa ràpid.

Els introverts de Myers Briggs són:

INFJ: el conseller

INFP: el somiador

ISFJ: el protector

ISTJ: l’inspector

ISTP: l’inventor

ISFP: l'artista

INTJ: el pensador

INTP: l'arquitecte

Introverts famosos

Alguns introverts famosos són:

Jesús, Albert Einstein, Michael Jackson, Steve Jobs, J.K. Rowling, Bill Gates, Abraham Lincoln, Christina Aguilera, Rosa Parks, Audrey Hepburn, Mark Zuckerberg, Lady Gaga, Barbara Walters, Stephen Spielberg, Marlon Brando, Henry Ford, Natalie Portman, Robert De Nero, Sigmund Freud, Plató, Dante, Leo Tolstoi, Marilyn Manson, Edward Norton, Cate Blanchett, Carey Mulligan, Sufjan Stevens, Jimmy Carter, Mare Teresa, Christopher Walken, Kanye West, Kirsten Dunst, Tiger Woods, Jessica Simpson, Bruce Willis i Matt Damon.

Els humans som complexos i únics, i com que la introversió-extraversió varia al llarg d’un continu, els individus poden tenir una barreja d’ambdues orientacions.

De vegades, els introvertits poden fer coses per dissuadir la gent de parlar amb ells. Però crec que les teories basades en la roba o la música dels introvertits són força lliteres. Les persones tindran els seus propis interessos per les seves pròpies raons, vestiran com vulguin, etc. Em sembla que la roba té més a veure amb l'escala de jutjar-percebre que d'extroversió-introversió. Els ISFP són els tipus de Michael Jackson: podeu tornar més vistós al vostre armari? Tothom necessita una mica de temps solitari i tothom necessita interacció humana. Només es pot sobreviure tant com un ermità.

Com interactuar més com a introvertit

En primer lloc, intenteu trobar altres introvertits. Tindreu una comprensió comuna. Intenta anar a coses diferents. Crec que als introvertits els agraden activitats que participen en la seva ment i no només es reuneixen per tal de reunir-se. Proveu de sortir amb gent diferent, aneu a llocs nous i pregunteu-vos quines coses sempre heu volgut provar. Podeu continuar millorant les vostres habilitats socials interactuant amb més i més persones. Pot semblar intimidatori, però recordeu ... no us reuniu amb tots alhora. Si no t’agrada una escena social ... no has de mantenir-te compromès.

Feu el que pugueu per trobar amics amb interessos comuns. Com si les persones amb mentalitat acabessin als mateixos llocs. Feu el que pugueu per canviar l’horari. Potser us sorprendrà quan comenceu a pressionar-vos per fer coses noves.

No facis que l’introvertit sigui una excusa per sortir de situacions socials. Et pots fer mal si mai surts del teu racó. Ser introvertit no vol dir que siguis incòmode socialment. Teniu moltes idees que a tothom els encantaria escoltar, així que no us les deixeu tot. De fet, heu de convertir-vos en un objectiu que compartiu amb els altres el que apreneu quan esteu sols. D’aquesta manera enriquirà la gent i començareu a trobar d’altres que tinguin la mateixa mentalitat. Els introvertits excel·lents saben equilibrar la seva vida social i també guanyen d’ella fins que enriqueix millor la seva imaginació. Així que no utilitzeu ser introvertit com una crossa. Posa’t aquí! No serà la fi del món. De vegades cal desconnectar-se dels mitjans digitals i provar coses noves.

Si et poses al món social i no surt bé, no siguis massa dur amb tu mateix. Les coses no sempre van bé i de vegades cal tenir paciència. Feu uns quants intents a la situació social abans de rendir-vos. Sigues tranquil·litzador per a la gent. Proveu de parlar més.

Proveu de fer classes a la comunitat:

* Ceràmica

*Dansa

* Escalada en paret

*Passejades a cavall

*Guitarra

* Ioga

* Treballs del metall

* Photoshop

* Cuinar

Idealistes introvertits INF

Els idealistes passen molt temps en la introspecció. Estan buscant el veritable jo. També estan considerant profundament quin és el camí de la veritat dels seus companys. Per als idealistes, el descobriment d’un mateix és una de les experiències més grans de totes. Aquesta personalitat vol ser capaç de respondre a profundes qüestions filosòfiques i humanitàries dins de la seva ment. Els agrada conèixer a la gent i després passar una estona de reflexió personal. Aquest grup de persones està fortament motivat pel seu cor i la seva intuïció. Són simpàtics, solidaris, empàtics i esperançadors. Acostumen a ser molt emocionals com a nens i tranquils com a adults. Els agrada la simplicitat, però també la complexitat. Tenen molt de personalitat, però el més important és que la gent és la que més els inspira, fins i tot si han de fugir i amagar-se en un bosc.

Les personalitats de l’INF solen ser religioses, intel·ligents i de cor suau. Es mouen fàcilment ... i de vegades són massa espontanis pel seu bé. Són bons per predir el futur i tenir cura de ferides. Ni a l'INFP ni a l'INFJ els agrada el conflicte ... L'INFP ho abomina amb tot el seu ésser ... L'INFJ només vol assegurar-se que siguin justos i justos.

Treballen molt, són creatius i són persones boniques. Alguns dels millors humanitaris del planeta han estat INFP i INFJ. Es tracta d’un grup reduït de persones i, per tant, sovint es poden sentir fora de lloc. És possible que en vegeu una quantitat triomfal en un departament d’anglès.

Tradicionalistes introvertits ISJ

IS Analyticals solen ser més silenciosos i introspectius i són conscients del seu entorn immediat. Solen estar més orientats als detalls que els altres tipus.

Aquest grup és molt tradicional, treballador i orientat als objectius. Tant l’ISTJ com l’ISFJ tenen objectius fixats per a la seva carrera i la seva família. Els agrada aconseguir el que és normal. Tenen relacions molt fortes amb els que estimen. Solen ser persones sòlides com a amics i companys. Lluiten justos, es gestionen bé i són solidaris. No es distreuen massa amb els florits, i són fàcilment algunes de les persones més fiables que coneixereu. Són excel·lents en organització, planificació i actes de servei. Són extremadament fidels a les persones que estimen i es prenen seriosament els seus contractes com a cònjugues i pares. Són selectius sobre les persones, però les persones que estimen ... els encanten profundament. Aquesta gent és el punt central del seu cor. No els agrada molestar excessivament a la gent, però els donen espai.

A ISTJ, en particular, li agrada assegurar-se que les finances funcionen sense problemes. Volen tenir cura de la seva família. Un ISTJ sent fortament la manca de feina o l’estrès financer. Pel que fa a un ISFJ, quan la gent que els envolta fa mal, també ho fa.

ISP d’experiències introvertides

Els sensors introvertits estimen l’art i l’estètica. Poden sortir realment somiadors o com a procrastinadors. Els agrada entrar en projectes amb les mans. Són persones molt cinestèsiques. Els agrada construir art, treballar amb mecànica i posar-se en contacte amb allò que és sensual. Els agrada pensar en sons, olors, colors, gustos i textures. No els agrada que estiguin excessivament estimulats al seu entorn. Poden estar molt tranquils sobre allò que realment volen i tenir dificultats per expressar-ho tret que sigui a través d’un altre mitjà artístic. L'INTP és més mecànic on l'ISFP és més artístic. Però tots dos faran servir les mans per fer coses.

Tots dos solen tenir interès a fer coses a l’aire lliure. No són tan enèrgics com els seus cosins ESFP i ESTP. Poden semblar que estan inactius fins que els arriba un gran projecte que els interessa. Són impulsius, espontanis i són indecisos. Realment poden sentir molta pressió si els feu massa per prendre una decisió, un compromís o reunir-vos en un moment determinat. Aquesta mena posa l’estómac en un nus. Les personalitats de SP tenen dificultats amb l’escolarització tradicional. L’ISTP no veurà molt de valor en moltes classes, de manera que no s’esforçarà prou per estudiar. Els ISFP, en canvi, són somiadors i tenen tendència a avorrir-se a classe ... i tampoc no tenen sentit. Si podeu aconseguir que aquests dos facin servir les mans d'alguna manera a classe, els ajudarà a aprendre, perquè el raonament teòric que tenen al cap no és sincerament el que prefereixen fer.

Conceptualistes introvertits INT

Les colles del NT són poderosos pensadors. L’INTP i l’INTJ són algunes de les persones més intel·ligents que coneixereu. Són capaços d’entendre ràpidament la teoria abstracta i trobar-ne l’aplicació. Els agrada una sèrie de temes i gaudeix quan la gent pot discutir-los. Constantment troben idees noves, gent nova, tot nou. De vegades lluiten amb les seves funcions inferiors i els resulta molt difícil perquè són tan intel·ligents que no acaben d’entendre per què aquestes funcions inferiors els causen problemes. Per exemple, l’INTP està dominat per un pensament introvertit, el taló d’Aquil·les és un sentiment extrovertit. Es poden manipular fàcilment en una mala relació. Volen profundament estimar i sentir amor, però en general troben a faltar les banderes vermelles d’una mala relació, de manera que realment han d’anar amb compte perquè això pot ser un desastre. Necessiten gent que sigui honesta i INTP ha de ser real quan algú se n’aprofita. Sortir amb un INTP és increïble pel gran pensament que tenen i el bon pensament és atractiu.

INTJ pot perdre de vista la seva percepció. Pot entrar fàcilment a les parets, oblidar-se que necessita dormir o, fins i tot, torpejar la vida rebent contusions i similars. INTJ és com INFJ en aquest sentit. Tots dos es mostren desconcertats per la seva feble detecció extrovertida. Tots dos poden fer-ho millor estirant aquesta funció. Podeu fer-ho prenent classes que us facin utilitzar el cervell fora del seu vessant conceptual normal. Intenta ballar, cuinar, cosa que et fa interactuar amb estímuls externs.