Com mantenir-se hidratat quan estàs alletant
Salut Infantil / 2025
Estàs embarassada i notes canvis en la teva visió? Et preocupa que aquests canvis puguin significar alguna cosa greu?
El fet és que l'embaràs pot causar canvis als ulls, però no tots els problemes oculars són conseqüència de l'embaràs.
És important conèixer els tipus de canvis visuals que pot provocar l'embaràs, de manera que entenguis millor què podria estar causant els teus problemes de vista.
Taula de continguts
Potser et sorprendrà saber que al voltant del 15 per cent de les dones embarassades experimentaran canvis en la visió com a conseqüència del seu embaràs. Tanmateix, tot i que aquests fets són normals, també poden sentir-se una mica estranys!
Tots sabem que quan una dona està embarassada, el seu cos experimenta molts canvis a mesura que creix i es prepara per a una nova vida. Alguns canvis, com l'augment dels nivells hormonals i l'augment de la retenció de líquids, poden afectar els ulls i la vista.
Per exemple, la retenció d'aigua pot fer que la curvatura de la còrnia augmenti de gruix, fent que els contactes ja no s'ajustin correctament als ulls. La retenció d'aigua addicional també pot provocar que s'acumuli pressió als ulls, una pressió que pot provocar molèsties.
Aquests són només dos exemples de molts canvis als ulls que pot causar l'embaràs; n'hi ha molts més.
El tipus de canvis visuals que poden experimentar les dones embarassades variarà; després de tot, cada dona té un cos i un historial mèdic únics. És important esbrinar quins canvis poden ser un fet estrany i quins són els símptomes que apunten a problemes més significatius.
A continuació es mostren alguns canvis físics o visuals que podeu experimentar durant l'embaràs.
Algunes dones noten que els seus ulls estan molt més secs durant l'embaràs. Això sol ser causat per un augment de les hormones i es pot resoldre fàcilment mitjançant l'ús de gotes per als ulls que són segures per a l'ús durant l'embaràs o la lactància. Les gotes per als ulls ajudaran a lubricar l'ull i proporcionaran un alleujament immediat (1) .
Parleu amb el vostre optometrista, metge o farmacèutic per obtenir consells sobre quines gotes per als ulls són compatibles amb l'embaràs.
Moltes dones embarassades experimenten una visió borrosa, ja que la retenció d'aigua afecta els seus ulls i provoca imatges distorsionades. Aquests canvis solen desaparèixer un cop el nadó hagi donat a llum, o quan la mareatura la lactància materna.
La visió borrosa durant l'embaràs també pot ser un signe d'alguna cosa més greu, com la pressió arterial alta o la diabetis gestacional (2) . El millor és trucar al vostre metge si comença a experimentar visió borrosa. Si teniu visió doble, flaixos o taques, truqueu immediatament al vostre metge.
Si observeu que els vostres ulls es tornen més sensibles, secs o incòmodes mentre porteu lents de contacte, és possible que tingueu edema corneal. Aquest problema sol presentar-se al tercer trimestre i desapareix poc després del naixement.
Cuida'l fàcilment canviant les lents de contacte per ulleres i utilitzant gotes per als ulls per a l'embaràs.
Aquest problema és causat per la fuita de líquid sota la retina, que normalment provoca una visió distorsionada. Tot i que és difícil autodiagnosicar-se, si teniu una visió distorsionada, poseu-vos en contacte amb el vostre optometrista.
Quan estàs embarassada, les teves hormones poden fer que necessitis lents o ulleres de major resistència. Aquests canvis solen ser temporals, així que consulteu amb el vostre metge si cal canviar o no la vostra recepta.
Normalment no es recomana canviar la recepta durant l'embaràs, ja que els canvis oculars poden ser temporals. El vostre optometrista us pot dir quan és el moment òptim per fer-vos una revisió ocular.
Nota de l'editor:
Mary Sweeney, BSN, RN, CENLes hormones poden fer que les parpelles es tornin inflades; hi ha alguna cosa que no puguin fer? Les parpelles inflades poden afectar la vostra visió perifèrica. Una manera de combatre aquest efecte és beure molta aigua i reduir la ingesta de sodi perquè la retenció d'aigua és la probable culpable.
Les dones embarassades poden patir migranyes amb força freqüència; la sensibilitat a la llum és un gran signe que en teniu una. A més, els canvis en la vista poden ser els culpables. Si experimentamigranyes intenses, parleu amb el vostre metge. Poden ser capaços d'ajudar a determinar el tractament.
Molts optometristes dubten a realitzar una cirurgia ocular làser o prescriure ulleres noves per a dones embarassades a causa dels canvis temporals que experimenten els seus ulls. Tanmateix, això no vol dir que hagueu d'evitar un examen oftalmètic durant els propers 9 mesos!
Encara podeu demanar al vostre optometrista que controli la salut dels vostres ulls. És segur per a tu tenir-los dilatats. Si teniu preguntes o dubtes, un examen és un bon moment per expressar-los a un professional.
En definitiva, el vostre optometrista vol el millor per a la vostra vista i us podrà oferir consells, solucions i informació.
Nota important
Si teniu alguna malaltia ocular preexistent per glaucoma, diabetis o pressió arterial alta, és essencial que informeu el vostre oculista del vostre embaràs. D'aquesta manera, poden controlar de prop els vostres ulls per detectar canvis inusuals (3) .Alguns canvis de visió durant l'embaràs poden ser preocupants perquè són símptomes d'altres problemes més greus. Per exemple, la pressió arterial alta i la preeclampsia gairebé sempre s'associen amb canvis en la visió.
Els símptomes de la visió generalment associats a condicions més greus inclouen:
També hauríeu de posar-vos en contacte amb el vostre metge si teniu inflor o inflor al voltant dels ulls, acompanyada d'algun dels símptomes anteriors. Aquests són símptomes sovint associats a la preeclampsia.
Com hem esmentat anteriorment, alguns canvis de visió poden ser benignes.
Tanmateix, és possible que els canvis en la vista puguin ser símptomes de problemes de salut més greus.
La preeclàmpsia és una complicació de l'embaràs que pot tenir efectes greus, o fins i tot mortals, sobre la mare i el nadó. Juntament amb la pressió arterial alta, altres símptomes solen incloure pèrdua temporal de visió, sensibilitat a la llum, visió borrosa i aura visual.
Si experimenteu algun d'aquests símptomes, és important que truqueu al vostre metge o aneu a urgències el més aviat possible (4) .
El desenvolupament d'una visió borrosa també és un possible símptoma de la diabetis gestacional, quan una dona embarassada experimenta un nivell de sucre en sang temporalment alt. Aquest tipus de diabetis dura fins al part i ha de ser controlat de prop per un metge.
Tenir aquesta condició augmenta el risc de patir diabetis gestacional en el proper embaràs i de diabetis tipus 2 en el futur.
Si teniu la visió borrosa o veieu taques, és possible que la vostra pressió arterial sigui alta. Moltes dones experimenten això durant l'embaràs. No et preocupis: com abans busquis tractament, més probabilitats de minimitzar les complicacions de l'embaràs.
Hi ha la possibilitat que el trimestre en què us trobeu us ajudi a indicar què està causant qualsevol problema ocular que tingueu. És habitual notar els canvis des del primer trimestre perquè el teu cos intenta acostumar-se als canvis hormonals.
Els canvis oculars durant el segon trimestre poden ser preocupants, ja que la preeclampsia es diagnostica normalment després de les 20 setmanes. Si observeu que els vostres ulls comencen a canviar durant aquest trimestre, discutiu-los amb el vostre metge. És possible que pugueu detectar un problema subjacent abans que comenci a empitjorar.
Tanmateix, la majoria de les dones noten canvis en la visió al tercer trimestre, quan el seu cos comença a retenir aigua de manera significativa.
No tens un control complet i total sobre els teus ulls quan estàs embarassada, però hi ha algunes coses que pots fer per ajudar a minimitzar els canvis. Recordeu que la majoria dels canvis de visió es corregiran per si mateixos un cop el nadó tingui.
Algunes coses que podeu fer per alleujar els canvis de visió durant l'embaràs són:
Els canvis en la vostra visió poden provocar un augment directe del nombre de mals de cap que teniu. Si teniu mals de cap freqüents i penseu que el canvi de visió és part de la causa, poseu-vos en contacte amb el vostre metge; és possible que necessiteu un canvi de recepta.
Tanmateix, els canvis en la visió durant l'embaràs normalment no haurien de fer que experimenteu mals de cap freqüents. És important que us preneu molt seriosament els canvis oculars associats als mals de cap i busqueu atenció mèdica si empitjoren.
Consell de mal de cap
Intenteu descansar quan experimenteu mal de cap en lloc de buscar immediatament medicaments sense recepta perquè alguns no són segurs per a vosaltres i el vostre nadó. Si heu de prendre un medicament OTC, l'acetaminofè es considera una opció segura (5) .L'embaràs pot causar molts canvis dins del teu cos, i de vegades això inclou els teus ulls. Normalment, els canvis no són greus i no caldrà corregir-los, ja que desapareixeran poc després del lliurament.
Tanmateix, alguns canvis de visió poden ser símptomes de problemes més greus com la preeclàmpsia o la pressió arterial alta. Si experimenteu canvis dràstics en la visió, és important que us poseu en contacte amb el vostre metge, és millor estar segur que homentar! Això és especialment cert si els símptomes duren més d'una setmana.