Per tant, t'estàs preguntant si és hora que el teu bebè deixi d'alimentar amb biberó. Pot ser una decisió difícil de prendre. Els nadons no només s'alimenten dels biberons, sinó que també solen enganxar-s'hi.
L'alimentació prolongada amb biberó pot comportar riscos i dificultar el deslletament. Però, com saps quan el teu bebè està preparat per començartransició de l'ampolla? I com feu que aquest procés sigui el més lliure d'estrès possible?
Com a mares, entenem que deixar de menjar amb biberó pot ser un pas emocional, no només per al vostre petit, sinó també per a vosaltres. En aquest article, parlarem dels riscos associats amb l'ús prolongat de l'ampolla, quan hauríeu de començar a passar de l'ampolla i consells per facilitar la transició.
Aampollapot semblar inofensiu. Ofereix nutrició al teu nadó, així que com de dolent pot ser? Però l'alimentació prolongada amb biberó pot suposar riscos per a la salut dels nens.
Augment del risc de càries:La lactància amb un mugró d'ampolla durant tot el dia significa un contacte prolongat amb la llet osuc, que pot provocar càries i càries(1). Donar un biberó abans d'anar a dormir sense raspallar-se les dents del vostre nadó després és el principal culpable de la càries de biberó. La llet s'acumula i s'asseu i menjarà a les dents tota la nit.
Ús prolongat relacionat amb l'obesitat:Els nadons i els nens petits solen beure més llet d'una ampolla que unatassa per beure, i els nens petits no haurien de rebre més de 16-24 unces de llet al dia. Els biberons també poden esdevenir una mesura de confort tant per als nadons com per als cuidadors, ja que sovint és instint oferir-li un biberó quan comença a plorar. Però la llet té les mateixes calories que els aliments, de manera que aquesta mesura de confort calòrica pot provocar ràpidament un augment de pes i fins i tot obesitat.
Anèmia per deficiència de ferro:La llet de vaca pot bloquejar l'absorció del ferro pel cos. Així, si el vostre fill beu massa llet, com passa amb l'ús prolongat de l'ampolla, part del ferro que menja no serà utilitzat pel seu cos per ajudar-lo a créixer i desenvolupar-se.(2).
Podrien ficar-se amb el seu somriure:Estudis recents mostren que els nadons alimentats amb biberó tenen el doble de probabilitats de tenir les dents tortes. La manera com els nadons xuclen biberons pot afectar el desenvolupament dels seus músculs, boca i paladar, cosa que podria afectar l'alineació de les dents i la mandíbula.
Quan s'ha d'aturar l'alimentació amb biberó?
Com més espereu per arrencar l'ampolla, més difícil serà per al vostre fill deixar anar a mesura que es torni més independent i tossut. També us causarà més estrès i caos.
Prendre nota
L'Acadèmia Americana de Pediatria (AAP) recomana que els nadons comencin a deslletar-se de l'ampolla als 12 mesos d'edat i que els biberons s'eliminin completament als 24 mesos.(3). Tanmateix, com abans els elimineu, millor.
El millor ésintrodueix una tassa per beureentre sis i nou mesos. Comenceu oferint el vostre nadóllet materna extreta, fórmula o una o dues unces deaiguaen una tassa amb els seus àpats. Pot ser que triguin unes quantes setmanes a entendre el beure.
Quan el vostre petit estigui més a prop d'un any d'edat i tingui la tassa per beure tot resolt, comenceu el procés de deslletament substituint una alimentació amb biberó per dia per una beguda. Un any és un bon moment per fer el canvi perquè també començareu a canviar de fórmula a llet.
Com aturar l'alimentació amb biberó
Desfer-se del biberó pot ser un moment difícil i estressant tant per a tu com per al teu nadó. Aquests són alguns consells per fer la transició més suau i agradable per a tots els implicats.
El moment correcte:Assegureu-vos que no hi hagi cap esdeveniment estressant a punt de tenir lloc quan inicieu la transició. Esdeveniments com una mudança, el naixement d'un germà o unes vacances en família poden ser massa per al vostre petit. Poden començar a sentir-se insegurs i aferrar-se a objectes o rutines familiars.
Deixa'ls triar:Fes de la transició una ocasió especial pròpia i porta el teu nen petit a la botiga amb tu perquè pugui triar les seves pròpies tasses. També podeu deixar-los triar quina tassa volen utilitzar a cada alimentació.
Eliminar gradualment:Introduïu la tassa per beure amb els àpats al voltant dels 6-9 mesos d'edat. Un cop hagin dominat la tassa per beure, comenceu la transició substituint un biberó normal al dia per una tassa. Feu-ho durant uns tres dies i, a continuació, afegiu-hi una altra alimentació amb un reemplaçament. Continueu aquest procés fins que s'hagin substituït tots els biberons. Els nadons i els nens petits tendeixen a ser més enganxosos al matí i a l'hora d'anar a dormir, per la qual cosa és millor guardar aquestes alimentacions per al final.
Aneu al gall dindi fred:Per a alguns nens, l'eliminació gradual simplement no funcionarà, i potser haureu de provar d'anar fred. Tots els nens són diferents i has d'esbrinar què funciona millor per al teu fill.
Utilitzeu una tassa amb un bec dur o palla:Els dentistes recomanen utilitzar tasses amb bec dur o palla en lloc d'altres que tinguin brocs suaus. L'ús d'un broc dur o palla no només beneficiarà les seves dents, sinó que també farà que la transició sigui menys confusa. També podeu anar directament a una tassa oberta com la Babycup oCopa BabyBjorn.
Teniu un substitut de comoditat:Si el biberó del vostre fill és una mesura de confort per a ells, proveu de trobar un reemplaçament de seguretat, com ara unmanta, nina, oanimal de peluix. Parla amb ells i intenta esbrinar si realment tenen gana o si hi ha alguna cosa que no funciona. Ofereix moltes abraçades, abraçades i distraccions quan estiguin molests.
Diluir la llet a l'ampolla:Si al teu petit li costa deixar anar l'ampolla, pots provar de diluir la llet amb mitja aigua. A continuació, augmenta gradualment la quantitat d'aigua a l'ampolla a mesura que passen els dies fins que només quedi aigua. És molt probable que el vostre petit estigui menys interessat i comenci a demanar-li la tassa amb la deliciosa llet.
Ofereix elogis:Fes elogis i reforços positius al teu fill quan faci servir la seva tassa en lloc de l'ampolla. Fins i tot podríeu donar-los adhesius per fer que la tassa sigui més atractiva.
Fora de la vista fora de la ment:Quan etsdeslletament, amaga totes les altres ampolles de la vista, de manera que el teu petit serà menys propens a demanar-ne una. Quan hagin fet la transició completament, podeu mantenir tots els biberons ocults fins que el vostre proper nadó estigui aquí, o podeu fer una mica de celebració i fer que el vostre nen us ajudi a desfer-se'n. Expliqueu que ara són un nen gran i que ja no els necessiten.
Abandonant l'ampolla sense llàgrimes
Fer que el teu petit deixi anar l'ampolla pot ser difícil, però és essencial deslletar-los completament als 24 mesos per evitar l'obesitat, la deficiència de ferro, les càries, les càries i altres problemes dentals.
Introduïu un beure amb els àpats al voltant dels sis o nou mesos i comenceu a substituir els biberons habituals per tasses per beure al voltant del primer aniversari.
Ajudeu a fer que la transició sigui més suau per al vostre petit fent-ho bé, deixant-los triar les tasses, diluir la llet a l'ampolla, oferir elogis i formes alternatives de comoditat i mantenint les ampolles fora de la vista.