Gas infantil: tractament i prevenció del gas infantil

El teu nadó comença a enrenou-te després de menjar? Continuen plorant malgrat els esforços per solucionar-los? Si és així, podríeu estar tractant amb gas.

El gas és totalment natural en els nadons. Tanmateix, quan és obvi que el vostre fill pateix dolor o angoixa, és difícil recordar-ho.

El seguiment de les reaccions del vostre fill davant possibles desencadenants és una bona manera de reduir i evitar el que està causant els problemes de panxa del vostre nadó.

Cada nen és únic: no hi ha una solució que els alleugi tot. Tenint això en compte, he elaborat una guia per ajudar-vos a entendre com el gas pot afectar el vostre nadó i alguns consells sobre com podeu tractar-lo.

Taula de continguts

• Què causa el gas del nadó?
• Com prevenir el gas del nadó
• Com alleujar un nadó gasós
• Podria Baby Gas ser alguna cosa més greu?

---

Què causa el gas del nadó?

A mesura que els nadons es fan grans, és més fàcil entendre què els molesta. El meu nen solia dir: Mama, no em sento gaire millor, i assenyalava la zona que em feia mal.

Per als nadons i els nadons, però, esbrinar què passa és més aviat un joc d'endevinalles. Si el vostre nadó té gasos, hi ha alguns signes físics que podeu buscar. Les panxes dels nadons són tan petites que fins i tot el més petit atac de gas pot ser evident des de l'exterior.

• Inflor:Si el gas roman massa temps al seu sistema, el vostre nadó es pot inflar.
• Panxa dura:El gas pot fer que la panxa del vostre nadó es torni més dura i una mica inflada.
• Erucs i pets:Si el teuel nadó fa eructeso vent que passa, podria ser un senyal que hi ha més gas esperant per sortir.

De vegades, però, no podreu saber si es tracta de gas només mirant el vostre fill. En aquest cas, és útil conèixer les causes.

Comprendre com es forma el gas i per què us pot ajudar a respondre millor a un nen que pateix els seus efectes.

1.Deglució d'aire

La respiració és una de les nostres funcions involuntàries més crítiques. Tot i que potser no ho notem, xuclem aire sempre que mengem i bevem ⁽¹⁾ . Els nadons, especialment els nounats, encara estan aprenent com funciona tot el procés de menjar i beure, cosa que pot fer que prenguin més aire que els adults.

Un cop l'aire entra als nostres cossos, s'ha d'alliberar d'alguna manera. Si pots trobar unmètode de burpingque funcioni per al vostre fill, hauria de poder alliberar l'aire abans que arribi als seus intestins.

Els nadons tenen més oportunitats d'empassar aire que els adults. Si creieu que això podria ser part del problema, potser us vulgueu fer aquestes preguntes:

Han plorat recentment?

El plor pot ser una font important de gas, sobretot si el nadó plora durant un període de temps considerable i pren molt d'aire. Si el vostre nadó ha plorat durant les últimes hores, pot ser que ara pateix gasos.

Alimentació massa ràpid

El teu bebè està tragant el pit o amb un biberó? Això pot fer que agafin més aire que un flux més lent.

Utilitzen un xumet?

Xumetspot fer que els nadons succionin aire. Una vegada, quan el meu nadó va tenir un terrible cas de gas, més tard vaig descobrir que tot es devia a un xumet trencat.

2.Digestió

El gas també es pot produir internament. El procés de digestió humà és súper complex. Les coses que el vostre estómac no pot digerir passaran als vostres intestins i seran degradades pels bacteris.

Aquests bacteris creen gas mentre descomponen certs aliments. Com que aquest gas es produeix als intestins, és probable que s'alliberi com a flatulència.

El sistema digestiu d'un nadó encara s'està desenvolupant. A mesura que creixen i comencen amb aliments sòlids, aquesta fita pot suposar un xoc per al sistema, i el període d'adaptació podria ser gasós.

Si sembla que el vostre nadó està de mal humor unes hores després dels àpats, potser voldreu provar de recordar el que va menjar per última vegada. Els aliments poden trigar diverses hores a treballar a través del cos d'un nadó, per la qual cosa també hauríeu de tenir en compte l'àpat anterior que va tenir.

Hi ha alguns aliments que potser voldreu limitar durant el primer any del vostre fill ⁽²⁾ . Aquests aliments poden provocar gasos, problemes estomacals o al·lèrgies als nadons més petits, fins i tot si els alimenteu com a puré. Inclouen, però no es limiten a:

• Fruits secs:Cacauets, ametlles o altres varietats.
• Marisc:Marisc, peix espasa, tonyina.
• Lactis:Formatge, gelat, iogurt.
• Begudes:Begudes carbonatades, begudes de fruita, llet de vaca, begudes amb xarop de blat de moro d'alta fructosa, cafeïna.

Com prevenir el gas del nadó

Malauradament, el gas és només una part de l'ésser humà. Tots els nadons patiran amb això en algun moment, per molt que intenteu evitar-ho. Dit això, hi ha algunes coses que podeu fer per ajudar a minimitzar-ne l'aparició.

1.Nadons en lactància materna

És possible que les mares no s'adonin que les seves accions mentrelactància maternapodria tenir un impacte sobre el gas. Aquí hi ha alguns escenaris i algunes idees que poden ajudar.

Posició d'alimentació

Si creieu que la posició que alimenta el vostre nadó pot contribuir al gas, potser us agradaria provar una mica d'alimentació biològica, també coneguda com a posició relaxada.

Aquesta tècnica senzilla consisteix a recolzar-se enrere al sofà o al llit en una posició semi-reclinada. El teu bebè es posa damunt teu i troba el seu propi angle per agafar-se. Això permet un modelat natural al vostre cos i pot minimitzar les posicions incòmodes que poden fomentar una inhalació excessiva d'aire.

Tot i que aquesta posició pot no ser tan agradable com les altres, té una sensació relaxant, a més, el vostre nadó pot ser que nomésadormir-se al pit!

Si no us sentiu còmode reclinat, almenys assegureu-vos que el cap del nadó estigui molt més alt que el seu fons quan mengeu. Si el seu cap està a l'alçada del pit amb el seu fons a la falda, pot gestionar un flux ràpid amb més facilitat, agafant menys aire.

Problemes d'enganxament

La lactància materna pot ser complicada fins que ho agafeu. En general, es triga una estona a trobar una posició que funcioni tant per a la mare com per al nadó. Fins i tot llavors, ensenyar al nadó a fer-hotanca correctamentsovint ve amb una corba d'aprenentatge.

Tots estem familiaritzats amb les conseqüències d'una lactància materna incorrecta. Qualsevol mare que hagi tingut maidolor al mugródesprés d'un mal tancament sap exactament de què estic parlant ⁽³⁾ .

A més del dolor del mugró per a la mare, els nadons que no formen un segell adequat al voltant del mugró són molt més propensos a prendre un excés d'aire, donant lloc a una panxa gasosa.

Quan ajudeu al vostre nadó a agafar-se durant els seus primers dies, és una bona idea animar-lo a obrir la boca el màxim possible quan comenci a alimentar-se.

Si ho feu, s'assegurarà que la seva boca estigui plena de teixit mamari, la qual cosa hauria de reduir les zones vulnerables a la intrusió d'aire. Faran servir el nas per respirar i trobar un ritme que els funcioni.

La dieta de la mare

Quan estava donant el pit, el meu sogre estava decidit a no menjar aliments picants. L'únic problema era que no en podia tenir prou. Va raonar que el que mengi, el meu nadó també ho menjarà, i els jalapeños podrien ser massa per a una panxa d'un mes.

Tot i que la lògica semblava impermeable, en realitat, no tots els aliments arriben a la llet materna. Hi ha alguns aliments comuns que poden afectar la reacció d'un nadó a la llet materna, però probablement la llista no sigui tan extensa com podríeu pensar.

• Productes relacionats amb la llet de vaca:Els productes lactis poden ser un tipus d'aliment que afecta la teva llet materna ⁽⁴⁾ . Alguns nadons tenen al·lèrgies a la llet, mentre que altres són intolerants a la llet. Si aquest és el cas del vostre fill, és probable que vegeu altres signes a més del gas,com l'erupcióvòmits o diarrea.
• Aliments que causen al·lèrgies a la vostra família:Les al·lèrgies poden ser genètiques. Si algú de la vostra família és al·lèrgic als mariscs, per exemple, és possible que vulgueu controlar de prop el vostre nadó després de menjar-lo i donar-li el pit.
• Cacauets:La proteïna de cacauet es pot transferir a través de la llet materna. La majoria dels metges recomanen que no doneu fruits secs al vostre fill fins que tingui almenys 2 o 3 anys. Ara, alguns metges diuen que les mares que alleten també haurien d'evitar-ho ⁽⁵⁾ .
• Algunes verdures:Algunes verdures, com la coliflor o la col, poden causar gasos a les dues mares, encara que no es transferiran al nadó a través de la llet materna. Tanmateix, una vegada que el vostre nadó menja sòlids, aquestes verdures també poden fer que el nadó estigui gasós.

2.Nadons amb biberó

Els nadons alimentats amb biberó són vulnerables al mateix tipus de problemes de gas que els nadons alletats, només d'una font diferent. Tot i que la majoria de la gent no hi pensa, els nadons alimentats amb biberó també poden enganxar-se incorrectament als mugrons o reaccionar malament a certs tipus de fórmula.

Si creus que el teubiberó del nadópodria ser part del problema, aquí teniu algunes coses a comprovar:

• Posició d'alimentació:Intenta no deixar que el teu nadó estigui en posició horitzontal quan s'alimenti. Mantenir el cosen un angle mentre s'alimenten, amb el cap per sobre de l'estómac, i deixar que la gravetat ajudi al procés de digestió.
• Angle de l'ampolla:Quan el vostre nadó s'alimenti, assegureu-vos de subjectar el biberó en diagonal. El mugró ha d'estar ple de llet i tot l'aire ha d'estar a l'extrem superior de l'ampolla.
• Velocitat d'alimentació:Si el vostre nadó beu massa ràpid i beu llet, pot causar gasos. L'alimentació amb biberó ha de durar tant com la lactància materna, entre 20 minuts i una hora. Substituïu el mugró per un que tinguiun forat de mida més petita.
• Fórmula:Hi ha marques de fórmules per a panxes sensibles. Si el vostre nadó sembla estar reaccionant malament a la llet, pot ser que valgui la pena canviar de marca.

3.Nadons amb sòlids

Deslletar el vostre nadó és un moment emocionant. Després de mesos de llet, em feia molta il·lusió compartir l'alegria de les fruites, les sopes i les verdures amb el meu petit. I, atès que el meu marit és un gran cuiner, no podia esperar per fer el seu plat de pasta preferit.

Tanmateix, el que és fàcil d'oblidar és que els cossos dels nadons no estan acostumats a tot això.Cada culleradad'alguna cosa nova representa un repte diferent per als seus cossos. A molts nadons els va bé, però d'altres poden ser sensibles.

Quan comenceu amb els sòlids, limitar el vostre nadó a un ingredient a la vegada es considera la millor pràctica. Això us ajudarà a identificar qualsevol aliment problemàtic en cas d'una reacció gasosa.

Les fruites i els llegums són els principals culpables quan es tracta de gasos. Tanmateix, no voleu tallar-los completament. Comenceu amb porcions petites o canvieu a una altra cosa i torneu-ho a provar d'aquí a unes poques setmanes si el vostre nadó sembla gasos després d'un aliment concret. El sistema del vostre nadó finalment madurarà i no voleu fomentar hàbits alimentaris exigents més endavant.

Com alleujar un nadó gasós

Si és obvi que el vostre nadó té gasos i mostra signes de malestar, hi ha algunes coses que podeu fer per ajudar-lo. Alguns es poden fer a casa, mentre que altres poden requerir un viatge ràpid a la farmàcia local.

Massatge del ventre

De vegades, un suau massatge del ventre pot ser suficient per ajudar el vostre nadó a alliberar el gas de la panxa.

L'oli de coco, o un altre tipus d'oli apte per al nadó, podria fer que el massatge sigui més agradable per al vostre petit. Agafeu una gota d'oli entre els palmells i fregueu suaument l'estómac del vostre nadó amb un moviment circular en sentit horari.

Altres pares fan massatges a l'estómac del seu nadó mentre estan en un bany d'aigua tèbia. La calor de l'aigua pot disminuir les molèsties i ajudar a distreure el nadó de qualsevol dolor que el gas pugui estar causant.

Finalment, podeu caminar i fer massatges al vostre nadó amb un suport especial. Col·loqueu el vostre nadó boca avall sobre l'avantbraç i esteneu les cames a banda i banda del braç. Utilitzeu l'altre braç per mantenir-los al seu lloc i fregueu-los suaument l'esquena.

Mentre camines, fes rebotar lleugerament el braç cap amunt i cap avall per pressionar el seu ventre. El moviment funcionarà juntament amb la pressió del braç per fer que el vostre nadó se senti millor i, amb sort, trencarà algunes d'aquestes bombolles de gas doloroses.

Temps de panxa

El temps de panxa és important per als nadons. Ajuda a enfortir l'esquena i el coll. També els prepara per al gateig i altres etapes de moviment.

Un benefici menys conegut del temps de panxa és la seva capacitat per ajudar amb el gas. El temps de panxa és essencialment un massatge de la panxa autoinduït.

El moviment mentre es col·loca al davant pot ajudar a alliberar el gas atrapat i a posar en marxa el procés de digestió. Igual que amb els adults, l'exercici és una ajuda increïble per a la digestió, i el temps amb la panxa és com un mini-entrenament per als nadons que encara no poden caminar.

Molts nadons no ho fangaudir del temps de panxa. El meu nadó ho odiava. Per ajudar-lo a animar-ho, em vaig unir a la classe d'una mare local i tots vam fer una estona de panxa junts. Vaig conèixer nous amics i el meu nadó va veure models a seguir pel temps de la panxa.

Baby Pilates

De vegades, el temps amb la panxa pot no ser suficient per posar en marxa els seus cossos. En aquest cas, alguns moviments de nadons d'estil pilates poden fer el truc.

Una cosa que sempre va ajudar al meu petit va ser el moviment de bicicleta. Acosta el teu bebè d'esquena a terra. Agafeu-los les cames i empenyeu-los suaument cap endavant i cap enrere, com si pedalessin amb una bicicleta.

Hi ha un truc que pots provar si es resisteixen. Fes-ho a temps amb música divertida. Això pot ajudar a distreure'ls del que està passant i també els pot ensenyar una mica de ritme!

Un altre moviment útil és agafar suaument les dues cames i empènyer lentament els genolls cap a la panxa. Això colpeja el gas just on els fa mal, a la panxa. Fins i tot podeu notar que s'allibera el gas quan moveu les cames del nadó!

També podeu provar aquest enfocament a la inversa. De nou, acosta el teu bebè d'esquena i agafa els braços pel colze. Ajudeu-los suaument a fer unes quantes abdominals, per intentar trencar el gas.

Fes una passejada (o condueix)

Per als nadons amb gas, una passejada pel parc local pot ajudar a reduir la molèstia del gas i fer moure el seu intestí. Quan els nadons seuen als cotxets, senten la vibració de les rodes a la vorera. Aquesta sacsejada subtil els pot ajudar a passar qualsevol gas que pugui quedar atrapat a la panxa.

Si tens la sort de tenir una bona ruta a peu a prop de casa teva, pot ser divertit fer un pas ràpid a l'exterior. Si no, podeu pujar al cotxe i sortir a un. La mera vibració del cotxe podria ser suficient per induir flatulències i calmar el nadó a dormir.

Aquest també et pot ajudar, com a mare. Tenir cura d'un nen que pateix excés de gas pot ser difícil, i l'estrès de sentir plorar el vostre fill pot ser aclaparador. Caminar o conduir pot calmar tant el cuidador com el nadó, donant a tothom un moment per relaxar-se.

Eructes

Tot i que eructar és preventiu, també pot ser una tàctica de resposta. Sobretot si sospiteu que el gas pot provenir del plor o de l'excés d'aire.

Hi ha algunes posicions efectives per fer eructes:

La primera opció és col·locar el vostre nadó dret contra el pit. Assegureu-vos que la seva boca estigui mirant cap a fora i que puguin respirar lliurement.

Acariciar-se l'esquena suaument per intentar provocar un eruc. També trobo que fregar suaument l'esquena amb un moviment circular funciona per al meu petit, així que sovint combino els dos per fer pujar els erucs.

Si al vostre fill no li agrada aquesta posició, també podeu provar de posar-lo a la falda. Col·loqueu-los boca avall a través de les cuixes, de nou assegurant-vos que puguin respirar lliurement. Acariciar-los o fregar-los suaument l'esquena.

Una altra tècnica d'eructes requereix que el vostre nadó estigui assegut a la falda. Agafeu-li la barbeta per suportar el coll i inclineu-los lleugerament cap endavant. Fregar-los o copejar-los l'esquena.

Els erucs s'han de fer tant entre les menjades com després. Si doneu el pit, preneu-vos el temps per eructar al vostre nadó entre els pits. Si doneu el biberó, feu una pausa a la meitat del biberó per eructar al vostre nadó. Això pot ajudar a evitar que es formi gas en primer lloc.

Remeis de venda lliure

Hi ha alguns productes fàcilment disponibles que poden alleujar la molèstia del gas, i molts pares juren per ells. Tanmateix, hi ha informes diversos sobre l'eficàcia dins de la investigació limitada ⁽⁶⁾ .

• Aigua de la queixa: Aquesta és una opció que pot ajudar a calmar l'estómac del vostre nadó. Segons la marca, és una barreja d'aigua i diverses herbes. La majoria de les fórmules contenen bicarbonat de sodi, que ajuda a trencar els gasos i també calma els problemes d'estómac.
• Gotes de gas: Normalment conté simeticona, un compost que trenca les bombolles de gas a la panxa ⁽⁷⁾ . Aquesta acció facilita l'alliberament de les bombolles per al vostre nadó, la qual cosa també hauria de reduir les molèsties.
• Probiòtics per a nadons:Aquests els poden prendre les mares lactants o donar-los directament als nens. Recentment, es va trobar que aquests bons bacteris reduïen els símptomes del còlic en un estudi de gairebé 600 nens ⁽⁸⁾ .

La investigació va trobar que els nens tenienreduïttemps de plorar i fer caca més sovint, tots són grans signes que el sistema digestiu està funcionant.

És una bona idea discutir qualsevol d'aquestes opcions amb el vostre pediatre abans de donar-les al vostre nadó. Tot i que tots són productes de venda lliure, la idoneïtat pot dependre de l'edat. També hi ha la possibilitat d'interaccions amb altres medicaments.

Podria Baby Gas ser alguna cosa més greu?

En la majoria dels casos, el gas és només un signe que el sistema digestiu del vostre nadó està funcionant i madurant. Tanmateix, hi ha una lleugera possibilitat que un malestar greu causat pel gas pugui indicar un problema més gran.

1.Restrenyiment

Tots els pares saben que els nadons ho sónmàquines de caca. Els nounats poden fer caca de sis a vuit vegades al dia o més. Tot i que els nadons fan caca gradualment cada cop menys, encara haurien de ser molt regulars.

Si el vostre nadó té gas i sembla molt incòmode, potser voldreu pensar en quan es va omplir per última vegadael seu bolquer, i la seva consistència: es pensa un nadóestar constipatquan fa més de tres dies que no fes caca o fan excrements durs ⁽⁹⁾ .

El restrenyiment passa, però si continua i no es tracta, pot causar problemes. Si sospiteu que el vostre nadó té restrenyiment, truqueu al vostre pediatre. Per als nadons més grans o els nens petits, el metge pot suggerir aliments rics en fibra, com les prunes, o més líquids per assegurar-se que estiguin hidratats.

2.Reflux

Si el vostre nadó sembla exigent i gasós, i també escupe sovint i sembla que generalment se sent incòmode tot el temps, podria ser GERD. La majoria dels nadons creixen de GERD a l'edat d'un any a mesura que el seu sistema digestiu madura. Mentrestant, el metge del vostre nadó pot prescriure medicaments per fer-lo més còmode.

3.Còlics

Tot i ser infames a la comunitat parental, els experts mèdics encara no en saben moltsobre els còlics. No hi ha manera de provar la condició, excepte que el vostre fill normalment serà molt exigent durant llargs períodes.

Normalment, els metges diagnosticaran un còlic a un nen si plora tres hores o més al dia, almenys tres dies a la setmana, durant un mínim de tres setmanes.

Tot i que els metges no estan al 100 per cent segurs de què causa els còlics, el gas pot ser part del problema. El pas de gas és un símptoma, i alguns creuen que també pot ser la font del malestar associat als còlics ⁽¹⁰⁾ .

Hi ha alguns mètodes que podeu utilitzar per calmar el vostre nadó. La majoria dels nadons reaccionen bé als fregaments de l'estómac i a ser portats o balancejats. Si truqueu al vostre metge, també us poden aconsellar alguns remeis sense recepta.

4.Intolerància a la lactosa

Els nens que són intolerants a la lactosa no tenen prou de l'enzim lactasa per descompondre la lactosa, un sucre de la llet i els lactis. ⁽¹¹⁾ .

Quan comenceu a deslletar el vostre nadó, el seu sistema digestiu s'ha d'adaptar d'una dieta només amb llet a nous aliments. Això fa que el cos alenti la producció de lactasa, de manera que el nadó no pot processar tanta lactosa ⁽¹²⁾ .

Si el vostre fill és intolerant a la lactosa, notareu signes poc després que consumeixi productes que contenen aquest sucre. Hi haurà gas. Tanmateix, també hi haurà calambres, inflor i possiblement diarrea.

Els símptomes també es poden desenvolupar més tard a la infància. Si el vostre fill sempre li ha anat bé amb els productes de lactosa, de sobte sembla que té problemes, és possible que hagi desenvolupat una intolerància.

5.Malaltia celíaca

La malaltia celíaca és un trastorn autoimmune que fa que el teu cos s'ataqui a si mateix quan menges aliments que contenen gluten. ⁽¹³⁾ . Acostuma a ser genètic, de manera que si el teniu a la vostra família, potser voldreu controlar els símptomes del vostre fill.

Després de menjar gluten, el vostre fill pot tornar-se irritable i tenir gasos, inflor greu, vòmits o diarrea. A llarg termini, pot causar problemes greus, com ara la desnutrició o problemes de creixement.

Si sospiteu que el gluten està causant problemes al vostre fill, hauríeu de discutir les vostres preocupacions amb el vostre pediatre. Tot i que actualment no es coneix cap cura per a aquesta malaltia, canviar a una dieta sense gluten pot ajudar a alleujar aquests símptomes en el vostre fill.

---