Còlic infantil: símptomes, signes i remeis

El teu nadó plora tot el dia i no saps què fer-hi?

Els còlics poden ser una píndola amarga per empassar-se com a mare nova, però podeu superar aquesta fase difícil, amb el vostre seny encara majoritàriament intacte.

En aquest article, parlarem de què és el còlic, quant de temps pot esperar que duri el còlic i estratègies d'afrontament per fer que tu i el teu bebè passis el pitjor.

Taula de continguts

• Què és el còlic
• Símptomes i signes de còlics
• Què causa el còlic
• Remeis per calmar els còlics
• Fer front als còlics
• Mites sobre els còlics
• La línia de fons

---

FEU CLIC PER AMPLIAR LA IMATGE

---

Què és el còlic

La definició mèdica és que el còlic és una condició comuna en la qual els nadons tenen plors inconsolables, de vegades semblant tenir molèsties abdominals i dolor. ⁽¹⁾ .

A més, defineix el còlic com el plor que s'estén:

• Més de tres hores al dia.
• Més de tres dies a la setmana.
• Més de tres setmanes en un nadó que sembla estar sa si no fos per tants plors.

S'anomena comunament la regla dels 3.

Però la meva definició és una mica diferent: és una condició mèdica que tortura les noves mares de totes les maneres imaginables.

El que passa amb els còlics és que t'ataca a totes les zones en què ets més feble. Com a mare, vols poder calmar el teu nadó quan estigui molest. És ridículament difícil calmar un nadó que pateix còlics.

Això us pot fer sentir inadequat i fins i tot enganyat mentre mireu al vostre voltant tots els altres nadons i mares feliços que veieu.

Quan el vostre nadó plora, vol dir que no dorm. I si el nadó no dorm, tu tampoc. Pot deixar-te sentir esgotat les 24 hores del dia.

Estigues alerta

Estar tan cansat pot deixar-te sentir desesperat, aclaparat i fins i totdeprimit. Si és així com et sents actualment, és comprensible i normal. Però si creieu que les vostres emocions s'estan descontrolant, parleu amb el vostre metge sobre les vostres preocupacions.

A més, els còlics s'alimenten dels vostres sentiments de preocupació pel vostre nadó. Fins i tot si el vostre metge us diu que només és un còlic el que us està causantel plor del nadó encaixai dolor, encara us preguntareu si això és correcte. Us preocuparà que sigui causat per alguna condició subjacent o que feu alguna cosa malament.

En resum, els còlics són una merda. I pot ser molt més desafiant i desgarrador del que la definició mèdica ho fa sonar.

Tan bon punt comencen els còlics, les mares comencen a preguntar-se quant de temps es quedaran. I ens pots culpar?

És esgotador, esgotador i desgarrador per a nosaltres. Així que no podem esperar que aquesta fase acabi el més aviat possible. Volem els moments de maternitat feliços que vam imaginar durant els nou mesos que vam estar portant els nostres nadons.

Prendre nota

Els còlics poden començar tan aviat com la segona setmana del vostre nadó, tendeixen a assolir un punt màxim al voltant de les sis setmanes i desapareixen per a la meitat dels nadons quan tenen uns 3 o 4 mesos d'edat. Els còlics han desaparegut per al 90 per cent dels nadons quan tenen 9 mesos.

Tanmateix, per a algunes mares i nadons desafortunats, els còlics tornen una vegada que han desaparegut durant un temps. Potser penseu que esteu a l'aire lliure durant uns dies i que el plor torna a començar.

Què tan comú és?

El còlic és molt més comú del que us imagineu. Passa aEntre el 20 i el 25 per cent dels nadons ⁽²⁾ .

Prendre nota

Això vol dir que un de cada quatre o cinc nadons patirà còlics. Només pensa: hi ha moltes mares que estan lluitant amb el mateix que tu ara mateix.

Alguns metges fins i tot pensen que tots els nadons pateixen còlics fins a cert punt. Però a causa dels paràmetres establerts per diagnosticar els còlics fa dècades, només entre el 20 i el 25 per cent entra en una categoria de diagnòstic clínic.

Si el vostre nadó pateix còlics, almenys podeu reconfortar-vos pel fet que és un problema comú que desapareix per si mateix en setmanes o mesos.

---

Símptomes i signes de còlics

Si encara us pregunteu si el vostre nadó realment té còlics i voleu buscar altres signes a més del plor, hi ha alguns símptomes que molts nadons presenten còlics.

Aquests símptomes no sempre són perceptibles pels pares perquè poden ser bastant ambigus. Però quan comenceu a veure una sèrie d'aquests símptomes en un nadó, l'evidència comença a apuntar a còlics, sobretot observeu que la regla de 3 s'aplica al vostre nadó.

Tingueu en compte que no tots els nadons mostraran aquests símptomes i, si el vostre nadó en té un o més, no vol dir que tinguin necessàriament còlics; només podrien tenir un dia o dos difícils.

• Els nadons que aixequen les cames o les estiren, això pot ser un signe del seu malestar abdominal.
• Apretar els punys: això pot ser un signe d'estrès i malestar.
• Passant gas.
• Inconsolable durant les hores de la tarda: durant la nit, els còlics sovint són pitjors.
• Cara vermella.
• El plor passa majoritàriament a la mateixa hora cada dia.
• No podeu identificar el motiu del plor: el vostre nadó no necessitacanvi de bolquers, no té somni i no té gana.
• El vostre nadó pot començar a fer caca més.
• El vostre nadó pot semblar amb els ulls oberts o pot tancar-los.
• Ni menjar ni dormir pot distreure el teu nadó de plorar.

Si observeu el vostreel nadó sembla estar restrenyimenten lloc de fer caca més i et preguntes si el restrenyiment i el còlic estan relacionats, la resposta és no. El còlic del vostre nadó no és causat pel restrenyiment.

Però el vostre nadó pot estar experimentant un malestar panxa o algunes molèsties a causa del restrenyiment. I si el vostre nadó pateix molt de restrenyiment, de vegades pot ser difícil distingir si té còlics o simplement es troba constantment incòmode a causa del restrenyiment.

---

Què causa el còlic

Tot i que els metges solien pensar que el còlic era causat pel gas, avui dia no estan tan segurs d'això.

Els nens amb còlics semblen més gasosos, però aixògasositatpot ser causada per còlics en lloc de ser-ne la causa. Quan els nadons ploren, com ho fan durant un període de temps prolongat amb els còlics, s'empassa més aire; empassar aquest excés d'aire pot causar gasos.

Així, tot i que alguns metges ja no pensen que els còlics són causats pel gas, encara no estan segurs de què els causa realment. ⁽³⁾ . És difícil que els metges i els científics ajudin a trobar una solució quan no saben què és el que provoca els còlics. Hi ha diverses teories, sense una resposta clara.

Aquestes són algunes de les principals teories.

• És només una etapa normal per la qual passen alguns nadons.
• És causada per un desequilibri de bacteris sans i no saludables a l'intestí.
• La culpa és d'un desequilibri de melatonina i serotonina, substàncies químiques del cervell.
• Que alguns nadons només tenen reactiu i sensibletemperamentsque els fan propensos a tenir atacs que els triguen molt de temps a superar-se.
• Alguns nadons poden tenir un desenvolupament més lent quan es tracta de la seva resposta a l'estrès. Això vol dir que potser no sàpiguen com deixar de plorar amb tanta facilitat quan s'enfaden o es preocupen.
• Pot ser que siguin nadons que necessiten més atenció pràctica que la que reben dels seus pares o cuidadors.
• Els nadons que pateixen còlics poden estar experimentant símptomes com els adults amb migranyes. Els nadons tenen taxes més altes de còlics quan les migranyes són a la família ⁽⁴⁾ .
• Tot i que no causa còlics per si mateix, assegurar-se que no hi hagi fum de cigarreta al voltant del vostre nadó pot ajudar a reduir el risc de patir còlics.

Tot i que els metges no saben amb certesa què causa els còlics, sí que saben què no els causa.

• Sobreestimulació:Els nadons no presenten còlics perquè estan sobreestimulats. Mentre estaven al teu ventre, era fosc, però hi havia molt de soroll, tant del teu cos com del món exterior. Portar el vostre nadó a un entorn més fort i ple de gent com un partit de bàsquet no farà que es desenvolupin o empitjori còlics.
• La teva ansietat dels pares:Els nous pares estan nerviosos i ansiós per moltes de les seves decisions i accions, però això no farà que el vostre nadó desenvolupi còlics. Tot i que poden ser capaços de sentir una mica el vostre nivell d'estrès, no n'hi haurà prou per llançar-los en un gir complet. Els nadons són una mica més durs que això.

---

Remeis per calmar els còlics

Tot i que ajudar-vos amb l'estrès del còlic us donarà una ment més clara perquè pugueu fer front millor a la vostra situació, també voldreu centrar-vos en maneres d'ajudar el vostre nadó. És difícil per a tu, però com a mare, el teu nadó és evidentment la teva primera preocupació.

Aquí teniu el que podeu fer per ajudar a alleujar el malestar del vostre nadó en un moment en què sembla que res us ajudarà:

1.Reduir la ingesta de lactis

El vostre nadó podria estar plorant a causa dels seus dolors de panxa per tenir una al·lèrgia a les proteïnes de la llet. La seva reacció es pot alleujar si deixes els lactis de la teva dieta mentre alletes.

Doneu-li un parell de setmanes sense menjar lactis abans de determinar si ajuda o no.

Per ajudar-vos a determinar si pot estar relacionat amb els lactis, comenceu a portar un diari del que mengeu i quan apareixen els símptomes del vostre nadó. Si els observeu després que el vostre nadó menja o que els símptomes alleugen o desapareixen quan eviteu els lactis, podria estar relacionat.

2.Utilitzeu una fórmula diferent

Si el vostre nadó està alimentat amb fórmula i pateix còlics, heu de consultar amb el vostre metge per canviar la fórmula que utilitzeu. De vegades els nadons tenen problemes amb una fórmula en particular, però amb una altra els va bé.

Tot i que pot ser que no sigui suficient per eliminar els seus símptomes de còlics, si pot donar-vos una mica d'alleujament a tots dos, val la pena intentar-ho.

Si ja heu comprat el que sembla un subministrament de fórmula per a tota la vida i imaginar-vos que es malgasta és com tirar una gran part de diners al vàter, encara podeu utilitzar-lo.

En lloc d'utilitzar-lo per a cada alimentació, proveu de fer-ho cada altra alimentació i substituir-hi un altre tipus de fórmula. Tot i que no és una situació ideal, els metges diuen que no hi ha res dolent en canviar les fórmules d'anada i tornada ⁽⁵⁾ .

3.Mireu per veure quant aire està empassant el vostre nadó

Si el vostre nadó sembla empassar més aire que llet amb elampolleso no sembla tenir un tancament adequat per a la lactància materna, els còlics poden ser pitjors. Tragar tot aquest aire pot causar un dolor de gas important, que és just el que el vostre nadó amb còlics no necessita.

Busqueu un mugró de flux més ràpid per reduir l'aire que el vostre nadó degluti i assegureu-vos que el pestell sigui correcte. Menys aire pot significar menys gas, el que significa menys còlics.

Prendre nota

Si el vostre nadó triga més de 15 minuts a beure un biberó, proveu el següent nivell quan es tracti de flux del mugró. A veure si això ajuda.

4.Vigila el reflux àcid

Alguna vegada ha tingut un atacreflux àcid? No és agradable per als adults, i menys per als nadons. Com que el reflux àcid pot empitjorar els còlics, hauríeu de prestar atenció a si creieu que el vostre nadó pot patir reflux.

Però reconèixer el reflux àcid no sempre és fàcil perquè alguns pares encara tendeixen a pensar en això com una condició que afecta principalment als adults. Els símptomes del reflux inclouen:

• Plor allargat.
• Tos.
• Estar irritable oexigent just després de dinar.
• Amordaçament.
• Vòmits, especialment amb força i amb freqüència.
• No voler menjar.

Hi ha alguns passos que podeu fer per ajudar el vostre nadó si té reflux àcid.

• Eructa el teu nadósovint quan l'estàs alimentant, amb tanta freqüència com una vegada cada una o dues unces ⁽⁶⁾ . Això ajudarà a evitar que l'aire s'acumuli massa i pot ajudar a reduir-ne la quantitatescopint.
• Un cop acabada l'alimentació, mantingueu el vostre nadó dret durant un mínim de 30 minuts en comptes de posar-lo al seubressolper la seva migdiada. La gravetat pot ajudar el contingut del seu estómac a mantenir-se cap avall en lloc de bombollejar. A més, us dóna una excusa per acurrucar-vos més temps amb el vostre nadó.
• Afegiu arròs o cereal de civada a la llet o la fórmula del vostre nadó. Això l'engrossirà i ajudarà a mantenir-lo millor a la panxa del vostre nadó. Haureu de trobar un mugró amb una obertura més gran per acomodar el cereal d'arròs. Tanmateix, sempre parleu amb el vostre metge abans d'espessir els aliments del nadó amb cereals.
• No sobrealimenteu el vostre nadó. La sobrealimentació agreujarà el seu reflux àcid.

5.Confia en aquest xumet

Xumetsfer més que reduir elrisc de SIDS— També poden ajudarcalma el plor del teu nadóa causa del còlic. Si el vostre nadó no s'està alimentant i comença a plorar que podeu veure que comença a sortir de control, proveu-ho unes quantes vegades per veure si agafarà un xumet.

Poseu-los a la boca. Si el vostre nadó no sembla interessat, submergiu-lo en llet materna o fórmula i torneu-ho a provar.

6.Treballa les teves rutines per dormir

Els nadons prosperen amb la rutina: els ajuda a establir-se i, finalment, a saber què ha de passar després. Els fa sentir segurs i tranquils.

Els nadons que tenen còlics poden beneficiar-se de rutines nocturnes senzilles, com arahora del banySeguit persuaus cançons de bressol, i sent sacsejats per les seves mares. Comenceu desenvolupant la vostra rutina; després d'un parell de setmanes, us pot ajudar.

Pots desenvolupar la rutina que millor funcioni per a tu i el teu nadó. Però aquí teniu alguns suggeriments.

• Un bany calent.
• Parlant i interactuant amb el teu nadó mentre el vesteixesroba de dormir.
• Atenuant les llums i cantant cançons de bressol al teu nadó mentre les balanceges.

Aquesta és la rutina nocturna que vaig seguir amb els meus nadons, i a tots dos els va encantar. I jo també. Ens va calmar a tots dos a la nit i ens va donar una estona d'unió de qualitat.

7.Arriba als probiòtics

Alguns metges pensen que els nadons amb còlics es beneficiaran de prendre probiòtics, mentre que d'altres no estan convençuts. Podeu parlar amb el pediatre del vostre nadó sobre la introducció de probiòtics. Tots dos podeu decidir junts si voleu fer alguna cosa.

Si decidiu seguir endavant amb els probiòtics, els donareu al vostre nadó diàriament. Podeu barrejar gotes amb la fórmula del vostre nadó o la llet materna. O es poden fregar probiòtics en pols a l'interior de la galta del nadó amb un dit net.

8.Treballa les teves rutines per dormir

Com que agafar el vostre nadó, o tenir contacte pell amb pell, calmarà el vostre nadó amb còlics més que qualsevol altra cosa, hauríeu de considerar utilitzar unportabebé. El teu bebè estarà al teu costat tot el temps i et tindràs el luxe de tenir les mans lliures i menys plorar.

Enganxeu-vos un portabebé, fins i tot quan sou per casa quan els vostres braços necessiten un descans. Podreu tenir el vostre nadó a prop vostre, mentre feu altres coses com ara tasques lleugeres o pagueu factures. Podràs tenir una mica de vida, fins i tot quan estiguis amb el teu bebè gairebé totes les hores de vigília.

9.Frega aquesta panxa

Fregar la panxa del vostre nadó pot ajudar a expulsar part d'aquest excés de gas, la qual cosa els hauria de confortar. Com a mínim, el vostre toc calmant pot ajudar a calmar el vostre nadó, i això també us hauria de calmar.

Per fer-ho, fregueu la panxa en sentit circular, en sentit horari. Podeu fer-ho diverses vegades al dia durant uns minuts alhora. Al principi, pot trigar un temps perquè el vostre nadó s'acostumi; alguns els encantarà i alguns podrien resistir-s'hi al principi.

10.Utilitzeu una ampolla d'aigua tèbia o un bany

Un bany calent pot resultar meravellós per a un nadó que lluita amb els còlics. De vegades pot ser suficient per proporcionar un canvi de ritme i una certa comoditat a un nadó que no pararà de plorar, passi el que passi.

Si el vostre nadó ja s'ha banyat durant el dia o no teniu temps per fer-ho, podeu provar un bany calent.cantimploraen canvi.

Aampolla calentacol·locat contra la panxa del vostre nadó pot ser suficient per donar-li un alleujament calmant. Heu d'assegurar-vos que no faci massa calor per estar contra la seva pell.

Podeu fer-lo una mica més calent que l'aigua del bany perquè l'ampolla bloquejarà una mica la calor. L'ampolla d'aigua no et sentirà calenta, només calenta, i aquesta és la temperatura adequada per a tupell sensible del nadó.

11.No sobrealimenteu

Alguna vegada has menjat aquella peça addicional de pizza que estaves mirant i te'n vas penedir a l'instant? Els nadons també es poden omplir, i moltes vegades és culpa dels seus pares o cuidador.

Una panxa massa plena serà incòmode. Hi ha una diferència entredonant prou al teu nadói donar-los massa.

Prendre nota

Després que el vostre bebè faci senyals amb les seves pistes no verbals que ja n'ha menjat prou, no intenteu superar-los. Si allunyen el biberó o perden l'interès pel pit, deixeu-los aturar.

Si teniu problemes amb el vostre cuidador que sobrealimenta el vostre nadó quan no sou, parleu-hi sobre el problema. Feu-los saber que esteu intentant no sobrealimentar-vos amb l'esperança que ajudi amb els còlics.

Aquí teniu alguns consells per ajudar el vostre cuidador.

• Mantingueu les ampolles en increments de dues a quatre unces. D'aquesta manera, un cuidador no se sentirà obligat a fer que el vostre nadó prengui tota l'ampolla de 8 unces que vau empaquetar.
• Utilitzeu amugró de flux més lentper reduir la velocitat de consum, sempre que no provoqui gasos addicionals.
• Ensenyeu al vostre cuidador a llegir les indicacions del vostre nadó: allunyar l'ampolla i no mostrar cap interès a beure més després d'haver fet una ampolla. Respectar aquestes indicacions pot ajudar a evitar la sobrealimentació.

12.Assegureu-vos que el vostre nadó rep llet posterior

Si estàs donant el pit, estàs fent una elecció saludable per al teu nadó tal com és. Però sabent la diferència entrela llet anterior i la llet posteriorpot provocar menys còlics per al vostre nadó.

Malauradament, no hi ha un nombre determinat de minuts quan la llet anterior es converteix en llet posterior: és un canvi gradual durant l'alimentació de llet menys grassa al principi a llet més rica en greixos cap al final.

La llet posterior és més abundant per al nadó a causa del contingut de greix i es creu que és més fàcil per a la panxa del nadó quan està lluitant amb els còlics.

Per assegurar-vos que permeteu que el vostre nadó tingui prou d'aquesta llet rica en greixos, podeu assegurar-vos que no canvieu de pit enmig d'una sessió d'alimentació. Si ho fas, el teu nadó es perdrà la llet posterior perquè la deixaràs al pit.

Tot i que alguns experts diuen que no us preocupeu massa per la llet anterior i posterior, val la pena provar-ho si ajuda amb els símptomes de còlics del vostre nadó.

13.Embolcalleu el vostre nadó

Els nadons estan acostumats a espais reduïts que no tenen gaire espai per moure's. Així és com vivien al teu ventre just abans de néixer.

Per recrear-los aquesta sensació, podeu provar d'embolcallar-los. Tot i que hi ha variacions, aquí estàcom fas un embolcall bàsic.

1. Col·loca elmanta d'embolcalla terra otaula de canvide manera que es col·loca com un diamant. A continuació, doblegueu la cantonada superior.
2. A continuació, poseu el vostre nadó d'esquena amb el coll a la secció doblegada de la manta.
3. Posa el braç dret del teu bebè al seu costat i estira el costat esquerre de la manta per sobre d'aquest braç. La manta passarà pel seu cos, ficada sota el braç esquerre.
   

   Alguns nadons odien que els envoltin les mans. Si aquest és el vostre nadó, simplement permeteu que el nadó mantingui les mans a prop de la cara, però embolcalleu el braç contra el seu tors.

   

   Nota de l'editor:

   Michelle Roth, BA, IBCLC
4. Feu el mateix a l'altre costat, embolicant l'excés de manta darrere del vostre nadó, tan lluny com pugui.

No us desanimeu si les vostres habilitats per envolver no estan a l'alçada de seguida. Seguiu practicant i assegureu-vos que teniu una manta prou gran per al vostre nadó. Podríeu ser el millor embolcall del món, però si aquesta manta és massa petita, no importarà. Encara millor: considereu un embolcall o un sac fet específicament per a aquest propòsit.

14.Posa el teu nadó a la panxa a la falda

Aquest canvi de posició pot ser suficient per alleujar qualsevol molèstia que tingui un nadó. Com a mínim, estar en contacte amb tu hauria de ser calmant per al teu nadó.

Tot i que permetre que el teu nadó dormi de panxa és un no-no,temps de panxasegueix sent una part important del desenvolupament del nadó i fins i tot podria reduir els símptomes dels còlics. Són dues bones raons per provar-ho.

Aquí teniu com ho feu:

1. Assegureu-vos de recolzar el cap del vostre nadó, col·loqueu-lo de panxa cap avall al llarg de les cames.
2. El cap del vostre nadó descansarà sobre els vostres genolls.
3. Assegureu-vos de mantenir les mans sobre el vostre nadó en tot moment per evitar la possibilitat de caure.

Amb el nostre nadó amb còlics, el meu marit i jo vam passar setmanes de nit agafant-lo als nostres avantbraços, apagant-nos quan un de nosaltres es cansava. Posàvem el cap al nostre colze interior, amb la panxa contra el nostre avantbraç i la nostra mà recolzant-ne les cames. Caminar, rebotar, balancejar-se, balancejar-se durant hores d'aquesta manera.

Nota de l'editor:

Michelle Roth, BA, IBCLC

15.Fes un so de ressonar

Els nadons es van acostumar als sorolls, inclòs el soroll blanc, mentre estaven a l'úter. Alguns d'aquests mateixos sorolls poden ser reconfortants per al vostre nadó mentre pateix còlics.

Pots provar de posar el cap del teu nadó contra el teu cor perquè pugui escoltar els batecs. I podeu fer un soroll fort per al vostre nadó. Hauran de poder escoltar-lo amb el so del seu propi plor, així que estigueu preparats per pujar el volum mentre ho feu.

Potser us sentiu una mica cohibit al principi si feu això en públic, però amb un nadó plorant als braços, probablement estaràs disposat a provar qualsevol cosa.

Altres fonts de soroll blanc inclouen un ventilador (només assegureu-vos que no esteu fent massa fred a l'habitació), el motor del cotxe (feu un passeig amb cotxe; el moviment i el soroll poden calmar el nadó), una aspiradora (porteu el nadó amb una funda). i fes les tasques domèstiques), o la rentadora (posa el nadó al costat, no a sobre, ja que la vibració pot moure el seient del nadó). Utilitza la teva imaginació. O considereu comprar unmàquina de soroll blanc.

---

Fer front als còlics

Els còlics poden ser molt difícils. Recordeu, però, que és relativament a curt termini i que hi ha maneres d'ajudar-vos a vosaltres i al vostre nadó a sentir-se millor.

Tot i que res desfer-se de tots els plors al 100 per cent, si aconsegueixes dormir una mica aquí i allà et sentiràs molt millor.

Aquí teniu el que podeu fer per ajudar-vos a fer front a l'estrès dels còlics.

• Demanar ajuda:Cap mare pot fer-ho tot sola; tots necessitem ajuda de vegades. Compte amb la teva parella, amics i familiars per superar aquesta difícil fase. Si et poden donar una hora de descans o descansar del plor, tornaràs refrescat i capaç de suportar una mica més.
• Busqueu ajuda professional:Si comença a tenir pensaments foscos sobre fer-te mal a tu mateix o al teu nadó, busca ajuda tan aviat com puguis. Truqueu al vostre metge i digueu-li què està passant. Et referiran a algú que pugui ajudar amb els teus sentiments i problemes.
• Aprèn més:Ja sigui parlant amb mares que han viscut aquesta situació o llegint innombrables llibres sobre el tema, feu el que calgui per posar-vos al dia. Com més sàpigues d'alguna cosa, millor ho podràs gestionar. Aprendràs què ha funcionat per a altres mares i no et sentiràs tan sol.
• Allunya't:Has provat tot el que pots pensar perquè el teu bebè s'aturi el plor i res no funciona. Pots sentir que comença a sentir-se histèric o boig. Ara és el moment perfecte per posar el teu nadó al bressol i marxar durant cinc minuts. Tot i que pot semblar malament fer-ho, simplement marxar mentre el vostre nadó està tan molest, pot ser la cosa més intel·ligent que podeu fer. És millor marxar, fer unes quantes respiracions profundes i tornar amb el cap fred.
• Estigueu preparats per la tarda:Tenir alguns àpats ja preparats us pot facilitar molt les nits. Com que les hores del vespre poden ser les pitjors per a un nadó amb còlics, és possible que vulgueu preparar menjars congelats per a una setmana els diumenges, de manera que només haureu de posar-los al forn durant la setmana.
• Dorm quan el teu bebè dorm:Probablement heu sentit aquest consell quan sortiu de l'hospital amb el vostre nounat, i encara s'aplica ara. Heu de dormir una mica; us ajudarà a afrontar molt millor l'estrès dels còlics. Tan aviat com el vostre nadó s'adormi, també ho hauríeu de fer. Els plats poden esperar; heu de posar-vos primer.

---

Mites sobre els còlics

Hi ha molta desinformació sobre els còlics. Mirem els cinc mites principals que envolten els còlics.

És perillós per als nadons

Els còlics no són perillosos per als nadons, encara que pot ser aterridor veure'ls i sentir-los plorar tant que sembla que de vegades amb prou feines poden respirar, encara no els farà mal.

Prendre nota

L'única vegada que el còlic es converteix en un perill per als nadons és quan els seus pares o cuidadors es molesten tant amb el plor excessiu que suposen una amenaça per al nen.

La síndrome del nadó sacsejat pot ocórrer com a conseqüència dels còlics. El pare o el cuidador poden estar tan molestos amb el plor sense parar que sacsegen el nadó per intentar aturar el plor. ⁽⁷⁾ . Això pot causar una condició mèdica per a tota la vida per al nadó o fins i tot la mort.

Per això és imprescindible que els pares que poden sentir-se molestos, ja sigui amb el seu nadó o amb la situació, facin una pausa, encara que això signifiqui elel nadó plorarà solal seu bressol durant uns minuts.

La medicina ajudarà

Donar al vostre nadó un antihistamínic per induir el son és una mala idea. I Tylenol tampoc és una solució a llarg termini.

Haureu de resistir aquestes setmanes o mesos sense medicar el vostre nadó.

Ets un mal pare

Tenir un nadó amb còlics no vol dir que estiguis fent res malament o que hagis fet que passi. Més aviat, és tot el contrari.

Les vostres habilitats parentals us faran passar per una de les situacions més difícils que us trobareu com a pare. Això és una cosa de la qual hauríeu de sentir-vos orgullós!

Els nadons que tenen còlics creixen fins a ser nens infeliços

Això és totalment fals. El vostre nadó algun dia hauria de ser tan feliç com qualsevol altre nen que no tingui còlics.

El còlic del vostre nadó desapareixerà quan arribi al seu primer aniversari. No els afectarà a llarg termini. De fet, ni tan sols recordaran que va passar.

El nostre fill d'11 anys tenia còlics que pensava que no s'acabaria mai. Ara és un nen intel·ligent, atent i actiu que riu i juga com qualsevol altre. Tot i que potser no recorda tot aquell plor, segur que sí! Però mai no sabríeu mirar-lo ara que va tenir un període de tant malestar i malestar (per a tots dos).

Nota de l'editor:

Michelle Roth, BA, IBCLC

No pots fer res amb els còlics

Com la nostra informació anterior en aquest article us hauria de demostrar, hi ha moltes coses que podeu fer per combatre els còlics. No serà fàcil i cada consell no us servirà, però no és una causa perduda.

Podeu ajudar a alleujar els símptomes del vostre nadó seguint els consells que hem descrit anteriorment. I fins i tot podeu millorar la vostra manera de tractar els còlics centrant-vos en el vostre propi benestar mental i físic durant aquest temps difícil.

---

La línia de fons

El còlic és una puntada als pantalons, no importa com ho miris. No és el tipus de viatge que imaginaves per a tu i el teu fill. Com més aviat accepteu que més aviat podreu trobar solucions viables tant per a vosaltres com per al vostre nadó.

Amb els consells enumerats en aquest article, hauríeu de poder disminuir la gravetat del còlic del vostre nadó. Això us ajudarà a sentir-vos millor.

Quan comencis a sentir-te malament per la teva situació, recorda que ets una gran mare! Si no ho fos, ara mateix no estaries aquí buscant aquesta informació. I mentre a una mare li importa, res és impossible.