Com entendre un home escorpí enamorat
Astrologia / 2025
Els Millors Noms Per Als Nens
Desequilibri de la llet anterior i posterior
Massa discussió sobre la llet anterior i la llet posterior ha provocat preocupacions per a les mares que alleten. Alguns fins i tot han deixat de alletar, creient que no eren capaços de cobrir les necessitats del seu nadó.
Tanmateix, el desequilibri de la llet anterior i posterior (ara es coneix com a sobrecàrrega de lactosa) és una condició molt rara i tractable. T'explicarem aquest concepte i respondrem qualsevol pregunta que tinguis.
Si us preocupa un desequilibri de la llet posterior, esperem que aquest article us tranquil·litzi.
Desequilibri de la llet anterior i posterior, també conegut com sobrecàrrega de lactosa
Si el vostre nadó té regularment caques verdes i espumoses combinades amb dolor d'estómac i un augment de pes inadequat, pot estar patint una sobrecàrrega de lactosa. Intenta alletar-se en una posició reclinada, permetent que el teu bebè doni el pit amb la freqüència i el temps que vulgui, i buida un pit abans d'oferir-ne l'altre. Expressar una mica de llet abans de la lactància també pot ajudar.
Taula de continguts
- Foremilk vs Hindmilk
- Què és el desequilibri de la llet anterior i posterior?
- Símptomes del desequilibri de la llet anterior i posterior
- Com soluciono el desequilibri de la llet posterior de Foremilk?
- Preguntes freqüents sobre Foremilk/Hindmilk
- Confia en el teu nadó i el teu cos
Foremilk vs Hindmilk
Una dona només pot fer un tipus de llet: la llet materna. Tanmateix, la llet materna s'allibera del pit en dues consistències: la llet anterior i la llet posterior.
Tinc llet?
És important tenir en compte que tota la llet materna és bona llet! Els nadons necessiten un bon equilibri de llet anterior i posterior per a una satisfacció i una nutrició òptimes.
Què és Foremilk?
La llet prèvia és la primera llet que s'allibera durant una alimentació osessió de bombeig. Té més lactosa i menys greix que la llet posterior. Té una textura aquosa i és més clara que blanca. És hidratant i nutritiu per al vostre nadó, però pot ser que no els mantingui satisfet durant molt de temps.
Què és Hindmilk?
La llet posterior s'allibera després de la llet anterior durant una sessió d'alimentació o de bombeig. Té més greixos i menys lactosa que la llet anterior. Té una consistència més cremosa i és més blanca que la llet anterior.
Igual que la llet anterior, la llet posterior també és nutritiva per al vostre nadó, però aquesta llet més densa pot mantenir el vostre nadó satisfet durant més temps.
Què és el desequilibri de la llet anterior i posterior?
És possible que hagis escoltat una narració que suggereix que la llet posterior és la millor llet i és més important que la llet anterior. No obstant això, tots els nadons necessiten un bon equilibri d'ambdós per cobrir les seves necessitats nutricionals.
Quan la llet s'allibera als pits, la prellet més fina arriba al mugró, mentre que el contingut més gras tendeix a adherir-se a les cèl·lules. Quan el vostre nadó alleta, o quan comenceu a treure, la llet prèvia és generalment la primera llet que s'allibera.
A mesura que el vostre nadó continuï alletant, o mentre continueu bombejant, la llet posterior també s'extreurà del pit. No hi ha un període de temps específic en què això es produeixi. Dependrà de diversos factors, com ara el temps transcorregut des de l'última alimentació, la força de la succió del teu nadó o la freqüència amb què baixa la llet durant l'alimentació.
Una sobrecàrrega de lactosa, o desequilibri entre la llet posterior i la llet posterior, es produeix quan un nadó ingereix regularment massa llet posterior alta en lactosa i no prou llet posterior rica en greixos. Sense el contingut de greix, la llet pot moure's pel cos del nadó massa ràpidament, evitant que la lactosa sigui digerida correctament. (1) .
Això pot passar per diversos motius.
- Passa massa temps entre feeds:Si el vostre nadó té molta gana a cada sessió de lactància materna, succionarà de manera més agressiva, cosa que pot indicar al vostre cos que creï més llet de la necessària.
- Problemes d'excés d'oferta:Si el vostre cos sembla produir prou llet per satisfer els tres bessons (com el meu semblava fer amb el meu primer fill), el vostre nadó pot rebre molta llet prèvia al començament de l'alimentació. Això pot dificultar-los per mantenir-se al dia amb el flux de llet i fer-los treure el pit abans d'estar completament satisfet o haver rebut prou llet posterior per equilibrar la llet anterior.
- Canviar de costat abans de buidar el pit:Si canvies de pit amb massa freqüència mentre alletes, és possible que el teu nadó no rebi prou llet posterior.
Abans es pensava que la sobrecàrrega de lactosa era molt comuna. Tanmateix, ara estem aprenent que en realitat és força rar.
Símptomes del desequilibri de la llet anterior i posterior
Hi ha alguns símptomes clau d'un desequilibri de la llet anterior i posterior.
- Caca verda:Si el vostre nadó alletat està regularment afectat per moviments intestinals verd llima i escumosos o explosius, hi ha la possibilitat que s'enfronti a una sobrecàrrega de lactosa.
- Gasos i mal de panxa:Si el vostre nadó també és molt habitualexigent durant la lactànciai sembla patirproblemes de gas o panxa, poden tenir un desequilibri de la llet posterior.
- Guany de pes insuficient:Si el vostre nadó alletat no està guanyant proupeshauries de consultar amb el teu pediatre o aconsultora de lactància. Aquests experts poden confirmar si pateixen sobrecàrrega de lactosa.
Tingueu en compte, però, que si el vostre fill experimenta un d'aquests símptomes per si mateix, és poc probable que sigui a causa d'un desequilibri. (2) .
L'espectre de la caca del nadó
Si el vostre nadó de tant en tant té caca verda, però la resta dels seus moviments intestinals són de color i textura normals, probablement no us preocupeu. Hi ha moltes raons per als canvis en el color o la consistència de les femtes. Tanmateix, si trobeu regularment sorpreses acolorides al bolquer del vostre nadó, pot haver-hi alguna cosa més. Visiteu el vostre pediatre si teniu cap dubte.
Com soluciono el desequilibri de la llet posterior de Foremilk?
Si el vostre nadó mostra signes de desequilibri de la llet posterior, poseu-vos en contacte amb el vostre pediatre per descartar qualsevol altra causa d'aquests símptomes. Si es confirma un desequilibri, no cal aturar la lactància materna. Hi ha diverses coses que podeu provar que us poden ajudar.
Alimentació relaxada
Si el vostre nadó té dificultats per mantenir el flux de llet, treballeu contra la gravetat donant el pit en una posició més reclinada. (3) .
El vostre nadó haurà de treballar més per treure llet del pit, en lloc de sentir-se com si begués d'una mànega de foc.
Alimenteu-vos sovint i completament
Confieu que el vostre nadó sàpiga quan té gana i alimenta sovint si ho desitja. Deixeu que el vostre petit s'alletant per un costat fins que s'aturi sol.
A continuació, ofereix l'altre costat i fes el mateix. A la seva següent font, comenceu pel costat en què vau acabar anteriorment (4) .
Assegureu-vos un bon tancament
Corregiu qualsevol problema d'enganxament per assegurar-vos que el vostre fill tregui adequadament la llet del pit. Per a un bon tancament, assegureu-vos que el nadó s'emporti més que el mugró a la boca. A continuació s'explica com fer-ho:
- Comenceu subjectant el vostre nadó dret contra vosaltres, assegurant-vos que tot el seu cos estigui en línia i que el cap no estigui girat ni inclinat.
- Acaricia la zona entre el nas i la boca amb el mugró fins que la seva boca s'obri molt.
- Apunteu la barbeta del vostre nadó cap a la part inferior del pit i el mugró cap al sostre de la boca.
- Porta el teu bebè al pit perquè la seva boca es tanqui sobre gran part de l'arèola.
Mà exprés
Si teniu una baixada de llet contundent o un problema d'excés d'oferta, també podeu provar d'extreure una mica de llet abans de matar. Simplement feu un massatge al pit o utilitzeu aHaakaabomba de silicona per alliberar part de la llet abans de la lactància materna.
Preguntes freqüents sobre Foremilk/Hindmilk
L'excés de llet anterior pot ser dolent per als nadons?
No hi ha una quantitat específica de llet prèvia que un nadó pugui digerir amb seguretat. El més important és que el vostre nadó rebi un equilibri adequat tant de llet anterior com de llet posterior.
M'he de preocupar per Foremilk i Hindmilk?
A menys que el vostre nadó tingui excrements de color verd llima regularment, sembli que pateix problemes d'estómac o no guanya prou pes, no teniu cap motiu per preocupar-vos per la llet anterior i posterior.
Quant de temps triga un nadó a rebre llet posterior?
No hi ha cap hora fixada en què el vostre nadó comenci a rebre llet posterior. Si una mica de llet queda al pit després de l'alimentació anterior i només ha passat un curt període de temps, és possible que comencin a rebre la llet posterior immediatament després de l'enganxament.
El més important és que permeteu al vostre nadó alletar fins que hagi indicat que ha acabat abans de canviar a l'altre costat.
Quant de temps he de bombar per obtenir llet posterior?
La llet posterior es pot expressar en qualsevol moment durant una sessió de bombeig. És possible que pugueu veure aquesta transició a mesura que la llet recollida apareixerà més espessa i més blanca. Per obtenir el millor equilibri de la llet anterior i posterior, bombeu a cada costat fins que ja no rebeu llet. Com més temps tireu, més llet posterior es recollirà.
Com separeu la llet anterior de la llet posterior?
Si el vostre nadó va néixer abans d'hora, el seu metge pot suggerir que li doneu més llet del darrere perquè pugui engreixar ràpidament. Podeu separar la llet anterior de la llet posterior quan tireu.
Durant els primers minuts d'una sessió d'extracció, és probable que recolliu més llet anterior que la posterior. Això semblarà més prim i més aquós. Deixeu de bombejar quan la llet comenci a semblar més espessa i més blanca. En aquest punt, podeu alimentar el vostre nadó o utilitzar un recipient separat per recollir la llet posterior (5) .
Confia en el teu nadó i el teu cos
Si el vostre nadó mostra signes d'una sobrecàrrega de lactosa (caca verda espumosa, gasos i mal d'estómac, augment de pes inadequat), no us preocupeu massa. Podeu provar d'alimentar durant períodes més llargs en una posició reclinada, canviant de costat amb menys freqüència o extraient una mica de llet abans de donar la lactància.
Si el vostre nadó sembla satisfet després de l'alimentació i els seus moviments intestinals són normals, no cal que us preocupeu per la llet anterior i la llet posterior. Confieu que el vostre fill sàpiga quan té gana i quan està ple. Deixeu-los alimentar tant de temps com de vegades com vulguin. I confieu que el vostre cos produeixi exactament el que necessita el vostre nadó.
